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閻杰主治醫(yī)師 成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院德陽醫(yī)院 皮膚科 在我們的日常生活中，有很多食物既可以生吃也可以熟食，就比如黃瓜，生菜，但是大部分的食物都是需要煮熟之后才可以吃的，因?yàn)樯院苋菀咨。斐赡c胃問題，那么對(duì)于白癜風(fēng)患者，如果生吃一些食物有什么影響呢？1、病情加重。很多人認(rèn)為，食物不用煮的太熟，這樣吃起來比較脆口，可是有的蔬菜生吃的話，會(huì)產(chǎn)生一些毒素，對(duì)于身體很不利。比如可以當(dāng)成水果食用的西紅柿，西紅柿含有大量的生物堿，多吃會(huì)產(chǎn)生嘔吐、惡心等中毒的反應(yīng)。對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，生吃食物的所含有的毒素會(huì)隨著身體進(jìn)入血液，從而加重病情。2、治療難度增加。生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些因?yàn)槌粤艘恍]有完全煮熟的食物，出現(xiàn)食物中毒的事例。因?yàn)閷?duì)于白癜風(fēng)患者來說，建議還是不要吃一些沒有煮熟的蔬菜，這樣對(duì)治療有很大的阻礙，嚴(yán)重的話，還可能引發(fā)并發(fā)癥，加深治療的難度。3、免疫力降低。因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者本身的免疫力就比較低，如果再吃一些半生半熟的食物反而會(huì)加重白癜風(fēng)患者的虛弱程度。因此建議白癜風(fēng)患者，盡量少吃半生的食物，積極鍛煉，提高免疫力，幫助白癜風(fēng)治療。白癜風(fēng)患者在患病期間本身的免疫力就很低，除了接受正規(guī)的治療之外，還需要注意合理飲食，生吃的食物盡量少吃，防止引發(fā)腸胃問題以及其他的問題，導(dǎo)致免疫力更低，治療加深難度。2019年12月06日
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丁曉嵐主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科 每天門診，接診大量白癜風(fēng)患者。大家都很關(guān)心日常生活中有哪些注意事項(xiàng)，其中飲食問題是大家很關(guān)心的問題之一。頻率最高的關(guān)于飲食的問題有： 1. 我可以吃橘子、獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果嗎？ 2. 我能吃海鮮、牛羊肉嗎？ 3. 吃黑芝麻、黑豆等黑色食物對(duì)白癜風(fēng)有幫助嗎？ 關(guān)于白癜風(fēng)的飲食問題，網(wǎng)上充斥著各種各樣的說法甚至食療偏方。我想告訴大家的是，白癜風(fēng)的發(fā)病是在遺傳背景下，自身免疫紊亂，氧化損傷、環(huán)境因素等共同作用的結(jié)果。目前沒有證據(jù)表明白癜風(fēng)的發(fā)病與飲食相關(guān)，因此白癜風(fēng)患者沒有必要刻意忌口，正常量的攝入水果不會(huì)引起病情加重，水果含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，能對(duì)抗體內(nèi)氧化應(yīng)激狀態(tài)，目前已經(jīng)有文獻(xiàn)證實(shí)維生素C、銀杏葉提取物等抗氧化劑還能有效治療白癜風(fēng)呢！此外，吃黑芝麻、黑豆對(duì)白癜風(fēng)也沒有治療作用，大量吃黑芝麻還有可能引起血脂升高等問題。 我的建議是：大家要健康均衡的飲食，“什么都要吃，什么都不多吃”，通過健康的飲食來提高自身的免疫力。2019年12月04日1423
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李小莎主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科 臨床接診時(shí)，患者最關(guān)心的問題是“醫(yī)生我要忌口嗎？都說維生素c不能吃，那是不是蔬菜、水果都不能吃?。 痹诰W(wǎng)上，關(guān)于“白癜風(fēng)是否應(yīng)該忌口”的回答眾說紛紜，說什么的都有，我該聽誰的呢？“度娘”也不一定準(zhǔn)?。∮悬c(diǎn)暈??！求專家答案。我臨床接診白白患者數(shù)千例，告誡大家：盲目忌口并不正確！白癜風(fēng)患者沒有絕對(duì)禁忌，均衡飲食很重要。如果患者有某些指標(biāo)不正常，需要忌口，這類情況需具體問題具體分析。壹少吃含維生素C高的蔬菜水果，如檸檬、桔子、櫻桃、西紅柿等。因?yàn)榫S生素C促使黑色素前體物質(zhì)多巴胺還原成多巴，從而阻斷黑色素的生物合成過程。且維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成，進(jìn)而影響白癜風(fēng)的恢復(fù)。但是日常適量吃是沒有影響的。貳忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類，這在中醫(yī)里有些是發(fā)物，有些是刺激性的食物。叁不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部發(fā)癢及影響銅的吸收，銅元素的不足或缺乏，使酪氨酸酶活性降低，影響黑色素的合成代謝。肆臨床檢查發(fā)現(xiàn)微量元素缺乏和白癜風(fēng)的發(fā)生有一定關(guān)系。微量元素是參與機(jī)體新陳代謝中間環(huán)節(jié)的活性物質(zhì)，如鋅、硒、碘、銅等，它們直接或間接的參與色素細(xì)胞的合成。堅(jiān)果類、貝殼類等富含微量元素這些都有利于色素的恢復(fù)，可以多吃?！俺院谏澄锇装邥?huì)變黑嗎？"中國人常說“吃什么，補(bǔ)什么”。不免許多患者會(huì)想：吃黑色的食物，是不是白斑就會(huì)變黑呢？其實(shí)這就是中醫(yī)的取類比相，食物中所含的黑色素與皮膚色素?zé)o關(guān)，沒有直接的相關(guān)性，但是中醫(yī)認(rèn)為黑色屬于腎，黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳有滋補(bǔ)肝腎、潤燥強(qiáng)身、增加免疫力，多吃一點(diǎn)有益。專家必會(huì)提到均衡飲食的重要性，因?yàn)榘遵帮L(fēng)和免疫力是相關(guān)聯(lián)的，所以患者必須做到合理飲食，均衡營養(yǎng)，這樣才能保證免疫力正常。“兒童挑食怎么辦？"這一點(diǎn)主要針對(duì)兒童，前面也提到，一定要均衡飲食，絕對(duì)避免偏食習(xí)慣，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會(huì)造成食物搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，微量元素缺乏，不利于色素細(xì)胞生長，影響疾病恢復(fù)。劃重點(diǎn)：忌垃圾食品和飲料，尤其是辣條、方便面、碳酸飲料，冰棒冰淇淋等冷飲，這一點(diǎn)很重要！臨床總結(jié)很多兒童、青少年發(fā)病的病因就在此。還有一點(diǎn)就是孩子感冒發(fā)燒拉肚子，最好看中醫(yī)，不要去打針，打針用的大多數(shù)用抗生素、激素、維生素，對(duì)孩子身體很不利。特別是孩童，正在生長發(fā)育期間，就更要注重飲食的多樣均衡。以上科普知識(shí)為醫(yī)學(xué)專家共識(shí)，具有科學(xué)性，專業(yè)性，權(quán)威性，希望大家認(rèn)真閱讀，不要過分依賴民間不專業(yè)的傳言，一定要在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下正確對(duì)待疾病，調(diào)整心態(tài)，樹立信心。2019年11月21日1560
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李倩主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 各位家長朋友，大家好，我是兒研所皮膚科的李大夫。 嗯，現(xiàn)在我們聊一聊得了白癜風(fēng)的寶寶需不需要忌口。 嗯，答案是否定的，得了白癜風(fēng)的寶寶肯定是不需要特殊的忌口的該吃什么，吃什么。 那么網(wǎng)上傳的吃維C美白呀，吃西紅柿啊，這些會(huì)加重那些都是謠言啊，那些都是不正確的，對(duì)于白癜風(fēng)的寶寶，我們要求最多的呢，是一定要均衡的飲食要規(guī)律的作息這樣呢，才能保證我們機(jī)體有一個(gè)良好的免疫力。 因?yàn)榘遵帮L(fēng)是屬于一個(gè)免疫紊亂的疾病，我們機(jī)體的這個(gè)免疫系統(tǒng)攻擊了我們皮膚的黑色素的細(xì)胞，導(dǎo)致我們這些細(xì)胞不產(chǎn)色素了，所以呢，只要我們能夠保證均衡的飲食維持我們體內(nèi)良好的這個(gè)免疫的環(huán)境，那么呢，我們的白癜風(fēng)就能夠慢慢的好轉(zhuǎn)，跟吃這些特殊的食品沒有關(guān)系。2019年11月06日19724
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徐婧主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 Hello，大家好，我是兒研所的皮膚科醫(yī)生許大夫，我們今天就來聊聊白癜風(fēng)飲食白癜風(fēng)患者飲食上的注意事項(xiàng)，其實(shí)我們更多說的是兒童，但是其實(shí)兒童和成人是差不多的，嗯，白癜風(fēng)呢，它其實(shí)是一個(gè)免疫性的白斑，他跟飲食真的關(guān)系不大，我們一般囑咐患兒就是嗯，盡量不要暴曬。 避免外傷就是在白癜風(fēng)進(jìn)展期，然后飲食方面，其實(shí)我們跟他說的更多的是均衡營養(yǎng)，因?yàn)閷?duì)孩子來說，生長發(fā)育永遠(yuǎn)是放在第一位的，然后嗯，其實(shí)這個(gè)疾病跟飲食，比如說現(xiàn)在認(rèn)為很多之前認(rèn)為很多維C之類的不能吃，實(shí)際上我們發(fā)現(xiàn)和疾病的一個(gè)發(fā)生發(fā)展并沒有太大的關(guān)系，嗯，所以還是鼓勵(lì)均衡營養(yǎng)，該吃的還是要吃的，小朋友們要。2019年09月26日51111
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黃莉明副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院 皮膚科 大家好！今天咱們繼續(xù)聊聊讓人困擾的“白癜風(fēng)”那些事兒。上回講到”白癜風(fēng)”的易患人群、誘發(fā)因素及臨床癥狀及與其它疾病的鑒別。今天黃莉明醫(yī)生和大家繼續(xù)聊聊”白癜風(fēng)”的治療方法和生活飲食調(diào)理，干貨滿滿，百分百原創(chuàng)，后半部分的案例圖片展示絕對(duì)會(huì)給您帶來更多信心哦！希望在此能對(duì)廣大病友們提供幫助！ 1. 白癜風(fēng)不疼不癢就無需治療嗎？白斑形成后，通常會(huì)永久存在。有些患者白斑并不擴(kuò)散，但更多的患者會(huì)擴(kuò)散，且擴(kuò)散較快。 白癜風(fēng)不會(huì)傳染，也不會(huì)威脅生命，但可能導(dǎo)致以下并發(fā)癥： 1)由于缺乏黑素，患者皮膚更容易曬傷，皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。 2)還可誘發(fā)多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、支氣管哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病，以及并發(fā)甲亢、糖尿病、慢性活動(dòng)性肝炎等疾病。 建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)病因檢測(cè)，查明黑素缺失誘因，從病因入手針對(duì)性治療，以免延誤病情及治療的最佳時(shí)期。病程越短，改善皮膚顏色的可能性越大。 2. 白癜風(fēng)究竟能不能根治？白癜風(fēng)是一種頑固性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥。 由于病因不明，目前的治療均為對(duì)癥治療。主要采用各種方法控制病情進(jìn)展使之穩(wěn)定，然后使皮損區(qū)色素恢復(fù)，達(dá)到形態(tài)和功能上的修復(fù)。 1)美容遮蓋霜： 美容遮蓋霜與自然膚色相近，可用于遮蓋皮膚上的白斑、改善皮膚外觀?？捎糜谏眢w任何部位，并具有防水的特效，有的還具有防曬功能，效果可持續(xù)數(shù)天! 像自曬黑乳液(人工美黑)、新加坡閱膚遮蓋霜等都有助于遮蓋白斑，但最大的問題是要選擇與膚色匹配的! 2)藥物治療： 糖皮質(zhì)激素(常用于全身泛發(fā)性或處于及進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者)、免疫調(diào)節(jié)劑(可阻斷T細(xì)胞活化和細(xì)胞因子產(chǎn)生)、維生素D3衍生物(可誘導(dǎo)黑素細(xì)胞酪氨酸酶的活性)、光敏劑(啟動(dòng)酪氨酸酶活性，增加皮膚光敏作用)、中醫(yī)藥治療。 3)物理治療： 光療法，如308nm準(zhǔn)分子激光、MEL308nm單頻準(zhǔn)分子光、窄譜中波紫外線NB-UVB等均可刺激黑素細(xì)胞增殖。一般每周治療1~3次，連續(xù)治療2~12個(gè)月。 雖說光療法是目前主要的治療方法，但療效仍有限，治療過程中?？梢姷桨装呶茨芡耆说默F(xiàn)象。如光療法無效，可考慮皮膚移植。 4)外科治療： 自體表皮移植(黃醫(yī)生精通擅長)：通過外科手術(shù)的方式，將健康的皮膚移植到因白癜風(fēng)受損的皮膚區(qū)域，并覆蓋白斑。適用于穩(wěn)定期白癜風(fēng)患者(穩(wěn)定6個(gè)月以上)! 下面重點(diǎn)來了！注意前方圖片高能！請(qǐng)慎進(jìn)^_^3.黃醫(yī)生案例分享(童鞋們?nèi)缬胁贿m，請(qǐng)勿觀看)案例1. 男24歲，病史4年，穩(wěn)定8個(gè)月，面積48c㎡。表皮移植術(shù)后結(jié)合藥物、光療后3個(gè)用后照片。 案例2. 女18歲，病史3年，穩(wěn)定7個(gè)月，面積116c㎡。表皮移植術(shù)后結(jié)合藥物、光療后3個(gè)月后照片。 你以為就這樣結(jié)束了?No！咱繼續(xù)！前方高能依舊！黃莉明醫(yī)生更多案例4. 白癜風(fēng)患友的日常飲食、生活調(diào)理—這一節(jié)特別感謝醫(yī)科院皮研所賈虹主任醫(yī)師提供的素材！在門診中，很多患者不止一次的問：醫(yī)生，維生素C是不是不能吃?酸的東西，像醋啊、檸檬啊、西紅柿啊是不是都不能吃? 其實(shí)，日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充維生素C是沒有關(guān)系的，每天吃一個(gè)水果，喝一碗西紅柿雞蛋湯，都是完全可以的。 另外，酸的東西不代表就含很高的維C，醋中幾乎不含維C。 吃含銅食物有助于色素沉積，因此就用銅類器皿如銅勺子、銅碗吃飯，覺得這樣可以補(bǔ)充銅?這種做法是不對(duì)的，器皿中的銅是不容易被吸收的。 可以正常食用富含酪氨酸、礦物質(zhì)和微量元素的食物，比如瘦肉、魚蝦、蔬菜、牛奶、豆類、蛋類、堅(jiān)果、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等等。 一定要均衡飲食，絕對(duì)避免偏食習(xí)慣，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會(huì)造成食物搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，微量元素缺乏，不利于色素細(xì)胞生長，影響疾病恢復(fù)。 白癜風(fēng)最需要注意的是避免陽光暴曬、避免皮膚外傷、避免精神刺激和過度緊張。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，作息規(guī)律，調(diào)整心態(tài)，樹立信心，比飲食療法更加重要哦！ 對(duì)于有美觀要求，需要接受醫(yī)學(xué)干預(yù)的患者，應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治，根據(jù)病情選擇適合的治療方法，切勿聽信偏方、秘方，所謂“祖?zhèn)髅胤?，一劑見效”一定是騙人的，千萬不要賠了錢財(cái)又損害自己的健康。 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院方方主任帶領(lǐng)-皮膚外科團(tuán)隊(duì) 盡全力為患友們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)！黃莉明醫(yī)生簡(jiǎn)介2019年09月26日5638
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王靜醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 皮膚科 白癜風(fēng)患者的日常注意事項(xiàng)少吃有刺激性的和能導(dǎo)致皮膚過敏的食物，如：白酒、海鮮、羊牛肉等，其他肉類可以食用；1、經(jīng)常要保持心情的舒暢，注意勞逸結(jié)合，不要太疲勞，工作壓力不要太大，不要過分緊張、激動(dòng)、壓抑、急燥等；2、平時(shí)生活中盡量少接觸有刺激性的東西，如：香皂、洗衣粉、染發(fā)劑等化學(xué)藥物；3、少吃有刺激性的和能導(dǎo)致皮膚過敏的食物，如：白酒、海鮮、羊牛肉等，其他肉類可以食用；4、多吃纖維質(zhì)，如：谷類、蔬菜、水果、豆類等；5、多吃魚類，從魚類攝取的養(yǎng)份既可以補(bǔ)充人體所需的維生素，又可增強(qiáng)人體的免疫功能；6、多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強(qiáng)人體的免疫力；7、多吃酸乳類食品，酸乳可使消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，在人體內(nèi)產(chǎn)生的微生物還可幫助蠶食患病細(xì)胞；8、少吃糖，忌煙、酒及辛辣的和有刺激性的零食；9、積極配合治療，治療期間保持信心，中途藥物不要間斷，一次性徹底根治，不留遺患！2019年09月01日1272
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