-
何方方主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌與生殖中心 對于不懷孕的這個(gè)檢查是雙方的，缺了男方，女方自己是不會(huì)懷孕的，所以我們一定要夫婦雙方同時(shí)來檢查。但是中國的婦女往往是勇于承擔(dān)責(zé)任，覺得不懷孕了就是我的問題啊，跟男方?jīng)]關(guān)系，我的老公身體好著呢，或者說她以前有過孩子，所以不是她的問題，其實(shí)有可能是男方的問題，我們也碰到過這樣的，正常懷過孩子，生過孩子，但是現(xiàn)在的精子又不行了，所以在夫婦雙方不懷孕的情況下，男方的檢查是不可避免的，而且從男方開始檢查，主要是男方的檢查比較簡單，所以這樣的話能夠早日找到一些不懷孕的原因。2021年09月26日
694
0
2
-
何方方主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌與生殖中心 中國的婦女往往是勇于承擔(dān)責(zé)任，所以一不懷孕往往是說我的問題，所以我男方?jīng)]問題，但是實(shí)際上男方占了很重要的一半，對吧？因?yàn)槟汶x了男方，你是不可能懷孕的，所以男方查***也是必須的，***檢查有一定的規(guī)矩，比如間隔幾天沒有性生活以后去查***，如果一次***檢查不正常，那么我們可能還要再復(fù)查第二次，那么如果一次正常，一次不正常，我們可能還要復(fù)查第三次，原因就是說你***本身它也會(huì)波動(dòng)是比較厲害的，還有就是說均衡的飲食，戒煙戒酒，保持一定的睡眠，運(yùn)動(dòng)，睡眠好，這些對于你的懷孕可能會(huì)有所幫助的。2021年09月10日726
0
0
-
劉玲玲主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-天津 生殖醫(yī)學(xué)科 隨著全球女性生育力的下降，輔助生殖助孕的患者逐年增加。在治療期間出現(xiàn)各種導(dǎo)致助孕失敗的原因，胰島素抵抗是導(dǎo)致助孕失敗的重要因素。 什么是胰島素抵抗？形象比喻就是原料產(chǎn)生多，但是沒有發(fā)揮功能。胰島素是胰腺β細(xì)胞分泌的一種激素，它通過與胰島素受體結(jié)合，協(xié)助血液中的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞,從而降低血糖，產(chǎn)生能量代謝。胰島素抵抗是糖尿病的前期表現(xiàn)，是胰腺β細(xì)胞功能尚正常的階段，所以還可以維持血糖的穩(wěn)定。一旦病情加重，出現(xiàn)胰腺β細(xì)胞功能異常，血糖升高，就發(fā)展為糖尿病。 如何診斷胰島素抵抗呢？臨床上還沒有標(biāo)準(zhǔn)的診斷胰島素抵抗的方法及統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但常用的被大多數(shù)人認(rèn)可的有如下幾種：1、HOMA-IR胰島素抵抗指數(shù)=空腹血糖（FPG,mmol/L）x空腹胰島素水平（FINS, μU/mL）/22.5。有學(xué)者認(rèn)為多囊卵巢綜合征患者中，HOMA-IR>1.66可以診斷為胰島素抵抗。2、胰島素釋放試驗(yàn)胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，需要分別測量早餐空腹，喝糖水后0.5小時(shí)，1小時(shí)，2小時(shí)，3小時(shí)的胰島素和血糖值。正常參考值根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院單位而定，單位不同參考值也不同。3、糖化血紅蛋白(HbA1c) HbA1c2021年09月03日1174
0
3
-
張丹副主任醫(yī)師 上海瑞金醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 大家好，歡迎關(guān)注瑞金醫(yī)院升級血液中心張丹醫(yī)生，今天張醫(yī)生想要提醒所有還有備孕需求的女性，注意關(guān)注自己的卵巢儲(chǔ)備功能。卵巢儲(chǔ)備功能是指我們卵巢可以產(chǎn)生的卵子數(shù)量，也包括產(chǎn)生卵子的質(zhì)量。目前的科學(xué)研究還沒有辦法逆轉(zhuǎn)卵巢儲(chǔ)備功能的下降?，F(xiàn)代女性隨著生活和工作壓力的增大，卵巢儲(chǔ)備功能下降的發(fā)病率是逐年增加的，很多還很年輕的女性便存在卵巢儲(chǔ)備功能下降。 前幾天我的門診來了一位21歲的女性，未婚，她是因?yàn)樵陆?jīng)不規(guī)律來診的，但是我們檢查卻發(fā)現(xiàn)她的卵巢功能已經(jīng)衰竭了，我只能很遺憾的告訴她，她以后需要瘦卵才能擁有孩子。因此，所有她有備孕需求的女性，如果存在月經(jīng)不規(guī)律，請?zhí)貏e要注意關(guān)注自己的卵巢儲(chǔ)備功能。關(guān)注張丹醫(yī)生好運(yùn)辦理通行。2021年08月28日716
0
2
-
紀(jì)春艷副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-天津 生殖醫(yī)學(xué)科 很多患者會(huì)問：“醫(yī)生，什么是胰島素抵抗？與懷孕有什么關(guān)系呢？為什么我懷孕需要調(diào)整高胰島素血癥的狀態(tài)呢？” 今天就來為大家科普胰島素抵抗與懷孕的關(guān)系：胰島素抵抗，是指機(jī)體對胰島素的生理作用反應(yīng)性降低(即不敏感)，主要表現(xiàn)在胰島素的作用靶點(diǎn)例如肝臟、骨骼肌和脂肪組織等對葡萄糖的攝取和利用障礙。胰島素抵抗與女性不孕不育有著密切地關(guān)系，高胰島素狀態(tài)不僅會(huì)增加糖轉(zhuǎn)化為脂肪的比例，導(dǎo)致人在正常的飲食情況下，即使不攝入過多的能量，也容易發(fā)胖；并且胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致雄激素的增高、卵子質(zhì)量異常、同型半胱氨酸水平增高、血液高凝狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)PCOS及其他癥狀，可以導(dǎo)致女性排卵障礙和子宮內(nèi)膜容受性變差，使患者難以懷孕；或者一旦懷孕，易發(fā)生早期反復(fù)自然流產(chǎn)、妊娠期高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等；胎盤早剝、胎死宮內(nèi)以及胎兒畸形的發(fā)生率高等等異常。那么應(yīng)該如何判斷是否有胰島素抵抗呢？患者需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做這兩項(xiàng)檢查：口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）和胰島素釋放試驗(yàn)（INS）。這兩項(xiàng)試驗(yàn)通過測量空腹時(shí)定量口服葡萄糖后的血糖水平及胰島素水平，來了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力。需要注意的是：在檢查前至少三天內(nèi)不暴飲暴食，不做過量運(yùn)動(dòng)。一般需要空腹8—14小時(shí)，推薦空腹10—12小時(shí)。期間可以飲水（無糖）和刷牙。醫(yī)院一般上午測量，建議早晨空腹到醫(yī)院進(jìn)行檢查。綜上，對不孕不育伴有胰島素抵抗的患者，一定要配合醫(yī)生做相關(guān)系統(tǒng)檢查，并且通過改變不良的生活方式：戒煙戒酒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)（每日保持20-30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)）、控制飲食（少食多餐、低鹽低糖低油、增加維生素礦物質(zhì)纖維素）、以及藥物干預(yù)（合理使用藥物如二甲雙胍降胰島素、降糖、降脂，改善代謝）等調(diào)整高胰島素血癥的狀態(tài)，目的是爭取順利懷孕的同時(shí)，還要保證母嬰的健康。2021年08月23日1751
0
5
-
林嘉盈副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 輔助生殖科 一些美女發(fā)生了生化或者胎停，有些美女一次移植沒著床都會(huì)問要不要查免疫，今天我和大家解讀一下生殖領(lǐng)域最權(quán)威的歐洲人類生殖與胚胎學(xué)會(huì)指南。1.需要告知患者40歲以上女性妊娠丟失風(fēng)險(xiǎn)急劇升高。2.建議戒煙 3.肥胖或者體重過輕對活產(chǎn)和全身健康負(fù)面影響 4.限制飲酒 5.有兩次妊娠丟失(生化，胎停)后，建議抗磷脂抗體，抗心磷脂抗體，抗.b糖蛋白抗體，抗核抗體。符合抗磷脂綜合癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，并有過3次及以上妊娠丟失婦女，推薦妊娠前口服小劑量阿斯匹林，在妊娠陽性后使用預(yù)防劑量肝素。6.有2次以上妊娠丟失婦女建議查甲狀腺功能 ，甲減應(yīng)口服優(yōu)甲樂7.目前沒有證據(jù)表明胰島素抵抗，高泌乳素血癥，雄激素過高對反復(fù)妊娠丟失有關(guān)聯(lián)。8.評估子宮是否有畸形 9.建議男方戒煙戒酒運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，對精子質(zhì)量有影響。9.精子碎片率，尤其是DNA碎片升高與反復(fù)妊娠丟失有一定關(guān)聯(lián)。10.縱隔子宮是否行手術(shù)治療還有爭議，至少有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)切除縱隔后妊娠率反而下降。11.雙子宮，單角子宮不建議手術(shù) 12.沒有證據(jù)表明子宮肌瘤或息肉和反復(fù)妊娠丟失有關(guān) 13.宮腔手術(shù)本身是粘連的已知原因，不建議反復(fù)宮腔鏡治療。 14.單胎因?qū)m頸機(jī)能不全導(dǎo)致孕中期妊娠丟失，可以考慮宮頸環(huán)扎，但沒有證據(jù)表明這種治療能增加活產(chǎn)率。15.針對男性抗氧化治療尚未被證實(shí)可以提高活產(chǎn)率 16.不推薦不明原因反復(fù)妊娠丟失行肝素，阿斯匹林，強(qiáng)的松等糖皮質(zhì)激素治療。綜上所述，三次或者三次以上發(fā)生生化或者胎?？梢詸z查抗磷脂抗體，抗心磷脂抗體，抗b糖蛋白抗體，抗核抗體，除了這幾個(gè)別的指標(biāo)目前臨床意義未被證實(shí)。通常移植前使用小劑量阿司匹林，確認(rèn)懷孕后再使用肝素。反復(fù)妊娠丟失需要查甲狀腺功能，排除子宮畸形。男女雙方保持健康生活方式，不需要過分的焦慮和干預(yù)。一個(gè)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)是非常有限的，我們的用藥應(yīng)該以全世界最規(guī)范的，大規(guī)模人群的臨床研究為導(dǎo)向，以指南為基礎(chǔ)。2021年07月31日3434
0
32
-
2021年07月29日1124
0
3
-
2021年07月28日732
0
1
-
方芳主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 由于社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大。為了再享受一下二人世界，或?yàn)榱嗽僭诼殘錾掀床珟啄?，很多人都?huì)延遲生育計(jì)劃。然而，生孩子也并不是一件完全受自我控制的事情，理論上來說，年紀(jì)越大生孩子會(huì)變得越不容易，于是，也造就了大批高齡不孕不育的人群。當(dāng)高齡想要小寶寶，卻遲遲懷不上時(shí)，我們要做哪些必要的檢查呢？又該如何正確面對我們的生育困境呢？別著急，下文會(huì)給迷茫的高齡備孕夫妻們一些指導(dǎo)。一、多大算是高齡不孕？臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，35歲之前是女性的最佳生育年齡，女性35歲之后，生育概率逐年下降，40歲的時(shí)候，受孕概率可能不足5%。女性在25——28歲，這個(gè)年齡段易懷孕、保得住、質(zhì)量好。醫(yī)學(xué)上定義超過三十五歲以上生產(chǎn)者為“高齡產(chǎn)婦”，目前大約占了5%左右。綜上，高齡不孕通常是指年齡高于三十五周歲的女性備孕人群。二、為什么高齡容易不孕？先看一個(gè)數(shù)據(jù)：25歲女性的妊娠流產(chǎn)率是10%，40歲是50%，無活產(chǎn)的危險(xiǎn)25-29歲的婦女只有9.3%，30-34歲是15.5%，35-39歲是2.6%注：這個(gè)數(shù)據(jù)有誤，查實(shí)一下具體是多少，40-44歲是63.5%。高齡容易不孕最關(guān)鍵的是——隨著年齡增長而導(dǎo)致的卵巢儲(chǔ)備功能的下降：生育過程主要由女性完成，到青春期時(shí)，女性卵子數(shù)目平均為40萬個(gè)，以后逐月遞減直至絕經(jīng)期卵子僅剩1000個(gè)左右。在每月遞減的1000個(gè)左右的卵子中，只有一個(gè)成熟并排出，提供受孕機(jī)會(huì)；而隨著年齡逐年增長卵子數(shù)目將逐漸減少，質(zhì)量也在下降，所以說，不孕不育與高齡有關(guān)。三、高齡不孕要做哪些檢查？懷孕是夫妻雙方的事情，所以，高齡不孕的檢查，夫妻倆都要做。只有做了必要的檢查，才能找到不孕的原因，針對性處理才能提高成功的概率。（一）女性檢查：1、婦科臨床基本檢查最基本的檢查主要有：a.婦科體檢，檢查內(nèi)容包括外陰陰道宮頸宮體輸卵管卵巢各部位的體檢，有無炎癥、腫塊、發(fā)育畸形等異常；b.陰道超聲，了解有無內(nèi)外生殖器器質(zhì)性病變，特別是子宮發(fā)育畸形、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜息肉、卵巢囊腫、輸卵管積水等可能導(dǎo)致不孕的情況；C.B超監(jiān)測卵泡、基礎(chǔ)體溫測定、子宮頸粘液檢查、排卵試紙測定等檢查了解有無排卵以及子宮內(nèi)膜厚度是否正常；陰道脫落細(xì)胞檢查和子宮內(nèi)膜活體組織檢查也可反映排卵情況，但目前已不常規(guī)在臨床使用。這幾項(xiàng)基本檢查方法簡便，在門診即可進(jìn)行，通過檢查可初步了解生殖器官和卵巢功能情況。2、性激素相關(guān)檢查這是一種女性不孕癥的常規(guī)檢查，包括卵泡生成激素、雌二醇、催乳激素、睪酮、孕酮、黃體生成激素、抗繆勒氏管激素的水平，用于了解婦科的基礎(chǔ)內(nèi)分泌狀況以及卵巢儲(chǔ)備功能，檢查時(shí)間一般是在月經(jīng)期的第一到第三天，最遲不超過月經(jīng)第五天?？箍娎帐瞎芗に剡@個(gè)指標(biāo)反映的是卵巢的儲(chǔ)備功能，就是說卵巢還有多少可以發(fā)育的小卵泡，對于高齡女性來說，這個(gè)指標(biāo)是很重要的，一般至少應(yīng)大于1.1，最好能在2以上則受孕率較高。3、陰道分泌物病原體檢查陰道分泌物常規(guī)檢查及病原體培養(yǎng)，包括霉菌、滴蟲、細(xì)菌、淋菌、支原體、衣原體、加德納菌等嗎，可以顯示有沒有宮頸、陰道、盆腔等部位的炎癥，如果有以上炎癥卻一直沒有徹底治療的話，會(huì)導(dǎo)致病原體逐步上行性侵入到輸卵管以及盆腔，最終形成輸卵管或盆腔粘連甚至輸卵管堵塞、積水等情況而引起不孕；嚴(yán)重的陰道炎及宮頸炎還可能降低精子的活力，影響精子和卵子結(jié)合。4、宮腔鏡檢查必要時(shí)也可以進(jìn)行宮腔鏡檢查。宮腔鏡檢查可以直接看出宮頸管及子宮腔內(nèi)的一些疾病，并能同時(shí)進(jìn)行治療，所以能輔助治療不孕不育，此方法特別適合宮腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉或粘膜下肌瘤以及子宮縱膈畸形的不孕女性。5、甲狀腺功能檢查甲狀腺主要分泌甲狀腺素，這種激素以及垂體分泌的促甲狀腺素都對女性身體非常重要。甲狀腺素與雌激素和孕激素相互作用，能夠維持正常的卵巢功能并促進(jìn)卵子成熟。不管是甲狀腺功能出現(xiàn)亢進(jìn)或是減退，都可能導(dǎo)致不孕。6、不孕抗體檢查臨床中不孕抗體檢查主要用于免疫性不孕的篩查，包括抗卵巢抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、封閉抗體等常規(guī)項(xiàng)目，檢測條件比較好的醫(yī)院還可以檢測夫妻雙方更多的免疫抗體。如果免疫抗體有異常，則需要進(jìn)行相關(guān)治療以提高受孕率。7、染色體檢測主要是為了能及早發(fā)現(xiàn)染色體異常等遺傳性疾病導(dǎo)致的不育癥。（二）、男性檢查1.前列腺常規(guī)體檢檢查陰莖睪丸有無炎癥，有無發(fā)育不良等。2.精液分析有助于了解男性生育力，是不育癥的必查項(xiàng)且，檢查內(nèi)容包括精液的顏色、量、液化時(shí)間、酸堿度、精子計(jì)數(shù)及活動(dòng)力、存活率及形態(tài)、精子畸形率及碎片率等。精液檢查的時(shí)間要求是在檢查前禁欲3-7天。四、如何提高高齡懷孕的機(jī)率？1、早做打算不拖延夫妻一旦做出要孩子的決定后，最好盡早受孕，不要一味拖延，否則隨著年齡增大，雙方的身體機(jī)能都不斷地老化，精子和卵子的活力也越來越低，直接影響受孕率和胚胎的質(zhì)量。2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，如甲狀腺疾病、高血壓、糖尿病、心臟病、肝腎疾病等，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈或病情穩(wěn)定后再懷孕。3、孕前檢查高齡女性妊娠后，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康或相對健康的狀態(tài)。4、每天保持充足的營養(yǎng)和睡眠每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。而充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織特別是生殖系統(tǒng)的機(jī)能，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。5、調(diào)解心情，減輕心理壓力大齡女性不孕給女性朋友帶來了很大的壓力，加上如果有不良的生活習(xí)慣，作息混亂等因素都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)累及卵巢，這都會(huì)導(dǎo)致難以受孕。所以調(diào)節(jié)情志、讓心理放松，也是有利于受孕的關(guān)鍵因素之一。備孕夫妻要互相鼓勵(lì)扶持，在良好的心態(tài)中做好準(zhǔn)備。（小結(jié)）雖然已經(jīng)錯(cuò)過了懷孕的黃金年齡，但是隨著醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展，高齡不孕的夫妻通過自檢、備孕、治療、人工輔助生殖等多種方式，大多數(shù)都可以最終得償所愿，懷上寶寶。2021年06月29日1322
0
1
-
翟志瑾副主任醫(yī)師 北京家恩德運(yùn)醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 “國際甲狀腺知識(shí)宣傳周”甲狀腺功能障礙與不孕不育有關(guān)系嗎？翟醫(yī)生告訴大家一個(gè)冷知識(shí)，每年5月25日所在的一周為“國際甲狀腺知識(shí)宣傳周”，由國際甲狀腺聯(lián)盟發(fā)起，是全球范圍內(nèi)的甲狀腺健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。本周正是“國際甲狀腺知識(shí)宣傳周”，借此機(jī)會(huì)，翟醫(yī)生就來給大家講一講甲狀腺功能障礙和不孕不育之間的關(guān)系。 甲狀腺功能障礙會(huì)造成不孕不育？ 可能有些人會(huì)一頭霧水，脖子上小小的甲狀腺，還能影響到孕育甚至造成不孕？翟醫(yī)生提醒大家，千萬不要輕視甲狀腺。甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的一個(gè)重要器官，能夠分泌甲狀腺素，參與集體各種物質(zhì)的新陳代謝。女性的甲狀腺功能障礙影響著性激素的代謝與卵巢功能，進(jìn)而對女性的生殖健康造成影響。 甲亢進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生。 甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)，甲亢引起的女性性腺功能紊亂，與病情的嚴(yán)重程度密切相關(guān)。隨著甲亢病情的發(fā)展，女性的卵巢內(nèi)分泌功能會(huì)受到影響，雌激素分泌增多，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，月經(jīng)過多過頻，甲亢發(fā)展至中、重度時(shí)，會(huì)出現(xiàn)性激素分泌紊亂以及排卵障礙，引起經(jīng)血不足、月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。重癥甲亢的患者，大部分無排卵功能，自然無法孕育。 甲減進(jìn)一步發(fā)展還可引起高泌乳素血癥 甲減，即甲狀腺功能減弱，有研究數(shù)據(jù)表明，不孕不育患者的甲狀腺功能減弱的發(fā)病率遠(yuǎn)高于自然妊娠人群。女性患甲減時(shí)，甲狀腺激素分泌減少，破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行，催乳素水平升高，可引起高泌乳素血癥，導(dǎo)致月經(jīng)異常、閉經(jīng)等問題，影響孕育。 反復(fù)流產(chǎn)，甲狀腺也是元兇之一！ 甲狀腺功能障礙的女性即使僥幸懷孕，也有很大的可能會(huì)遭遇流產(chǎn)、停胎、早產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常等不良妊娠結(jié)局，那么，甲狀腺是如何殃及寶寶的呢？ 1、孕期階段，特別是孕早期，胎兒的甲狀腺功能尚未健全，甲狀腺激素依然主要來自于母體，如果準(zhǔn)媽媽的甲狀腺功能障礙，就會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題發(fā)生的幾率。 2、甲狀腺功能障礙會(huì)改變女性的內(nèi)分泌環(huán)境，降低子宮內(nèi)膜的容受性，導(dǎo)致流產(chǎn)等問題。 如何避免甲狀腺功能障礙？ 甲狀腺功能障礙不只影響生殖能力，它對女性身體健康的危害是巨大的，今天翟醫(yī)生就教給大家一些預(yù)防甲狀腺功能障礙的方法。 1.針對飲食習(xí)慣調(diào)整飲食。根據(jù)之前的飲食習(xí)慣調(diào)整飲食攝入，缺碘可以通過食用海帶、紫菜、碘鹽等補(bǔ)充。碘食用過多需減少含碘食物的攝入。過多或過少攝入碘都是甲狀腺功能障礙的誘因。 2.保持精神愉悅。很多甲狀腺功能障礙患者都會(huì)有緊張、壓力大等問題。保持精神愉悅，避免過度疲勞對預(yù)防甲狀腺功能障礙很有幫助。 3.避免放射性物質(zhì)照射頭頸部。放射物性質(zhì)的照射是造成甲狀腺功能障礙的重要因素。生活中要盡量避免頭頸部的放射性物質(zhì)照射，尤其是要避免兒童期頭頸部的X線照射。 看了這篇文章，您應(yīng)該已經(jīng)認(rèn)識(shí)到甲狀腺功能障礙的嚴(yán)重性了，關(guān)注甲狀腺健康不只是在“國際甲狀腺知識(shí)宣傳周”這一周，我們要一直注意自己的甲狀腺，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)，守護(hù)自己的身體健康，捍衛(wèi)自己的生育能力。2021年06月01日1132
0
4
不孕不育相關(guān)科普號(hào)
唐傳玲醫(yī)生的科普號(hào)
唐傳玲 主任醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院
輔助生殖醫(yī)學(xué)科
5603粉絲14.7萬閱讀
樓曉芳醫(yī)生的科普號(hào)
樓曉芳 副主任醫(yī)師
上海計(jì)生所醫(yī)院
婦科
5504粉絲40.3萬閱讀
張羨醫(yī)生的科普號(hào)
張羨 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
婦科
743粉絲3511閱讀