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郭城主治醫(yī)師 上海市東方醫(yī)院 消化內(nèi)鏡科 腸息肉內(nèi)鏡下治療后的飲食調(diào)整是促進(jìn)傷口愈合和預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。內(nèi)鏡治療常用方式包括活檢鉗咬除、圈套器切除、內(nèi)鏡粘膜切除術(shù)（EMR）以及內(nèi)鏡下剝離術(shù)（ESD）。術(shù)后合理的飲食對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，過(guò)早不合理飲食會(huì)刺激術(shù)后的創(chuàng)面，造成感染、出血、穿孔等不良并發(fā)癥。通常來(lái)說(shuō)，我們都會(huì)在患者的胃腸鏡治療報(bào)告中備注禁食、溫涼流質(zhì)、半流質(zhì)的時(shí)間。當(dāng)患者和家屬拿到報(bào)道時(shí)要關(guān)注這部分內(nèi)容。但報(bào)告中篇幅有限，無(wú)法細(xì)化飲食方案，鑒于此，在這篇文章中給大家科普詳細(xì)的術(shù)后飲食注意事項(xiàng)。①在手術(shù)后的24小時(shí)內(nèi)，飲食需要特別謹(jǐn)慎。如創(chuàng)面大，一般建議24小時(shí)內(nèi)禁食，可以少量飲溫水，臥床休息為主。②術(shù)后第1-2天開(kāi)始，以溫涼流質(zhì)食物為主，如藕粉、蜂蜜、米湯、蛋花湯、魚(yú)湯、鴿子湯等；持續(xù)2-3天。盡量少量多餐，切記避免食用高纖維食物，如粗糧、蔬菜、水果等，這些食物會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，不利于傷口愈合。③術(shù)后第3天開(kāi)始，可以少渣半流質(zhì)飲食，如軟爛面條、粥、小餛飩、面包、蛋糕。若想給患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以加點(diǎn)葷菜（如肉末、肉泥、肝泥、魚(yú)片、蝦仁、蝦球）和蔬菜水果泥（菜泥、土豆泥、果泥）。這個(gè)階段持續(xù)約1周。④1周后可以逐步過(guò)渡到正常飲食。遵循原則就是循序漸進(jìn)，少量多餐。①在術(shù)后的第1-2天，以溫涼流質(zhì)食物為主（如藕粉、蜂蜜、米湯、蛋花湯、魚(yú)湯、鴿子湯等），避免食用高纖維食物（如粗糧、蔬菜、水果）。盡量休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。②此后少渣半流質(zhì)3-5天（軟爛面條、粥、小餛飩、面包、蛋糕等；可加點(diǎn)肉末、肉泥、肝泥、魚(yú)片、蝦仁、蝦球以及蔬菜水果泥）。③此后可以逐步過(guò)渡到正常飲食，不過(guò)也要循序漸進(jìn)，少量多餐的原則。一般術(shù)后當(dāng)天可以進(jìn)食溫涼軟食，術(shù)后1-3天少渣半流質(zhì)飲食。腸息肉術(shù)后恢復(fù)期要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，確保身體獲得全面的營(yíng)養(yǎng)支持；避免過(guò)度飽腹，減輕腸道負(fù)擔(dān)；保持充足的水分?jǐn)z入，有助于腸道的正常蠕動(dòng)。腸道息肉內(nèi)鏡下治療后的飲食調(diào)理是恢復(fù)過(guò)程中不可忽視的一部分。合理的飲食不僅有助于傷口愈合，還能預(yù)防腸道疾病的復(fù)發(fā)。如果在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)腹痛、黑便、腹脹、發(fā)熱等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。2024年07月29日
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.飲食做到少量多餐，不要暴飲暴食，不過(guò)冷過(guò)熱。2.進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，促進(jìn)消化，以易消化的烹調(diào)方式為主（如：蒸、煮、燉）等。3.主食選擇粥、軟麥面等精細(xì)食物。葷菜：切碎制成軟爛的嫩肉，豬肉、雞肉、魚(yú)肉等。蔬菜：豆?jié){、豆腐腦、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、菜汁、去皮制軟的瓜類(lèi)。尤其是半個(gè)月內(nèi)盡量避免食用根莖葉等含豐富纖維素食物。4.不能食用的食物：各種粗糧（如麥片等），整粒豆、硬果、富含食物纖維的。蔬菜（如番薯、芋頭等）、水果（如香蕉等）、油炸油膩食物、酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè)等）、辣椒、胡椒、咖喱等濃烈刺激性的調(diào)味品。5.注意休息，保持大便通暢，因活動(dòng)過(guò)多、進(jìn)食粗糙、大便秘結(jié)均可使焦痂過(guò)早脫落，創(chuàng)面未愈合而導(dǎo)致出血。6.在1個(gè)月內(nèi)避免重體力活動(dòng)（如爬山、提重度、抱小孩等），直腸息肉切除后避免長(zhǎng)時(shí)間用力下蹲。7.保持情緒舒暢、避免生氣。如有出現(xiàn)腹痛、黑色大便或明顯血便等及時(shí)來(lái)醫(yī)院復(fù)診。8.胃腸息肉是一個(gè)會(huì)復(fù)發(fā)的疾病，要注意定期復(fù)查。2023年10月20日771
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肖斌副主任醫(yī)師 中國(guó)貴航集團(tuán)三0二醫(yī)院 消化內(nèi)科 腸息肉你了解嗎？如今，隨著生活水平和內(nèi)鏡技術(shù)的日益提高，腸息肉檢出率明顯提高。由于腸息肉種類(lèi)繁多，人們可能對(duì)腸息肉缺乏必要的了解。腸息肉是什么？一定會(huì)癌變嗎？下面讓我們一起揭開(kāi)它的真面目。腸息肉指突出于腸腔表面的隆起，在沒(méi)有確定病理性質(zhì)前統(tǒng)稱為息肉。其發(fā)生率通常隨年齡增加逐漸上升，男性多見(jiàn)，蹭部位以及直腸多發(fā)。哪些人容易的腸息肉？ 一、飲食習(xí)慣欠佳的人群。長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高蛋白、低纖維性飲食者，結(jié)直腸息肉的發(fā)生率明顯增高。另外，抽煙時(shí)間長(zhǎng)、過(guò)度飲酒也是發(fā)生結(jié)直腸腺瘤的高危因素。二、有家族遺傳史的人群。家族內(nèi)有直系親屬患有結(jié)腸息肉或者是患有結(jié)腸癌病史的人群。三、存在炎癥或者感染的人群。比如潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、血吸蟲(chóng)病等，會(huì)使原有的腸息肉增加，并出現(xiàn)新的息肉，有些腺瘤性息肉也可能與病毒感染有關(guān)。 四其他因素人群，超重人群，患有代謝綜合征，高血脂、高血壓，糖尿病患者，微量元素、葉酸、鈣、維生素D缺乏的人群。所有腸息肉都會(huì)癌變嗎？大部分息肉都是良性的，不會(huì)危及生命，不易癌變。息肉是否癌變通常與息肉的病理類(lèi)型及大小、數(shù)量等有一定關(guān)系。90%以上的腸癌都是由腺瘤樣息肉演變發(fā)展而2023年07月31日130
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李靖濤主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 消化內(nèi)科 腸道息肉的檢查與治療一、什么是腸息肉？腸息肉是腸粘膜表面突出的異常生長(zhǎng)的組織，在沒(méi)有確定病理性質(zhì)前統(tǒng)稱為息肉。腸息肉多數(shù)為腺瘤性息肉，發(fā)生結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)很高。有研究顯示，超過(guò)95%的結(jié)直腸癌是從息肉一步步演變而來(lái)，這一過(guò)程一般需要十年以上時(shí)間。因此，大家要對(duì)腸息肉引起重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。二、哪些人容易發(fā)生結(jié)直腸息肉？結(jié)直腸息肉的高發(fā)人群主要有50歲以上者，結(jié)腸息肉或結(jié)腸癌的家族史者，患有代謝綜合征者，高熱量飲食者，吸煙飲酒者。對(duì)于這些高危人群進(jìn)行結(jié)腸。 篩查是預(yù)防發(fā)生結(jié)直腸癌的有效途徑。三、腸鏡前的腸道準(zhǔn)備在做腸鏡前去進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，與手術(shù)前的一天進(jìn)行低扎飲食，不吃含粗纖維食物，吃容易消化的食物，同時(shí)在檢查當(dāng)天進(jìn)食，并在檢查前四至六小時(shí)口服腸道清潔劑來(lái)促進(jìn)排便，當(dāng)排泄物為無(wú)色或黃色透明手樣便時(shí)，才可以進(jìn)行檢查。通過(guò)腸道準(zhǔn)備能夠保證腸道的干凈，便于觀察息肉的位置，有利于手術(shù)順利進(jìn)行。四、結(jié)肢腸息肉的治療方法對(duì)于較大的息肉，一般采用熱切除方法，對(duì)于結(jié)直腸微小息肉，可采用冷切除和熱切除兩種方法。這里我們主要介紹下冷切除。 冷切除方法主要有冷活檢鉗前除術(shù)、冷圈套息肉切除術(shù)。冷活檢鉗前除術(shù)2023年07月10日147
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邱文龍主治醫(yī)師 醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科 腸息肉是消化內(nèi)鏡檢查中的常見(jiàn)疾病，是指一類(lèi)從腸黏膜表面突出到腸腔內(nèi)的異常生長(zhǎng)的組織，在沒(méi)有確定成分（病理性質(zhì)）前通稱為息肉，可表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹痛和腸道出血；出血過(guò)多或長(zhǎng)期慢性失血可引起乏力、頭暈、易疲勞等貧血癥狀。腸息肉就是長(zhǎng)在腸子里頭的小肉團(tuán)，它是生活、環(huán)境、遺傳等多種因素綜合影響下出現(xiàn)的。按照數(shù)量的不同，其可分為單發(fā)性息肉、多發(fā)性息肉；根據(jù)病因或組織類(lèi)型的不同，又可分為炎癥性息肉、增生性息肉、腺瘤樣息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤樣息肉等。大多數(shù)息肉喜歡長(zhǎng)在大腸，臨床上以結(jié)腸和直腸息肉最常見(jiàn)。腸息肉大小不等，有的只是綠豆大小，甚至小到米粒樣，有的大如草莓，甚至更大。那到底是哪些息肉容易發(fā)生癌變，哪些息肉不會(huì)發(fā)生癌變呢？大部分息肉都是良性的，不會(huì)危及生命，不易癌變。息肉是否癌變，通常與息肉的病理類(lèi)型及大小數(shù)量等有一定關(guān)系。大多數(shù)結(jié)腸息肉無(wú)害，但有些會(huì)發(fā)生癌變。5mm以下的息肉幾乎沒(méi)有癌變風(fēng)險(xiǎn)，而1.5-3.5cm的息肉發(fā)生癌變的可能性為19%-43%。按照是否有癌變可能，大腸息肉分為非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉：非腫瘤性的息肉一般就不會(huì)發(fā)生癌變，主要包括：幼年性息肉（常見(jiàn)于幼兒，大多在10歲以下，病理特征為大小不等的潴留性囊腔，是一種錯(cuò)構(gòu)瘤）、炎性息肉（又稱假性息肉，是大腸黏膜的潰瘍?cè)谟线^(guò)程中纖維組織增生及潰瘍間黏膜下水腫，使正常黏膜表面逐漸隆起而形成）、淋巴性息肉和增生性息肉。腺瘤樣息肉為目前公認(rèn)的癌前病變，95%以上的腸癌都是由腺瘤樣息肉演變發(fā)展而來(lái)，此種息肉一般不會(huì)自行消失，惡變傾向高?？煞譃槿N類(lèi)型：管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤和管狀絨毛狀腺瘤，其中管狀腺瘤最常見(jiàn)。大腸腺瘤演變成癌所需的時(shí)間為5～15年，應(yīng)積極處理。色素沉著息肉綜合征、家族性腸息肉病、腸息肉病合并多發(fā)性骨瘤和多發(fā)性軟組織瘤等腸息肉病，則有比較明顯的癌變傾向。雖然80%～95%的腸癌是從腸息肉演變而來(lái)，但息肉也不是一下就演變成癌癥的，從息肉演變成癌癥至少需要5年的時(shí)間，平均在5-15年。因此，建議符合條件的人群盡可能做腸鏡檢查，如發(fā)現(xiàn)息肉，可根據(jù)醫(yī)生的建議隨訪或手術(shù)。如何早期發(fā)現(xiàn)和治療腸息肉？結(jié)腸息肉患者通常沒(méi)有任何癥狀或體征。一般在常規(guī)檢查或檢查其他疾病時(shí)發(fā)現(xiàn)息肉。結(jié)腸息肉可能會(huì)引起以下癥狀：1、直腸出血。這是息肉最常見(jiàn)的癥狀，但也可能是其他疾病的征兆，如痔瘡或肛門(mén)的輕微撕裂。2、腹痛。大的息肉部分阻塞腸道會(huì)引起腹部疼痛或絞痛。3、大便形狀改變。4、缺鐵性貧血。若患者息肉長(zhǎng)時(shí)間慢性出血，可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵癥狀。腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)腸息肉、診斷腸息肉性質(zhì)的首選檢查！根據(jù)腸息肉的類(lèi)型、大小、活檢病理結(jié)果，制定腸息肉的治療方案：內(nèi)鏡切除絕大部分息肉包括早期腸癌都可以通過(guò)腸鏡進(jìn)行切除，早期腸癌完全可以內(nèi)鏡切除后達(dá)到根治，這也是醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)腸鏡檢查的重要性的原因。目前內(nèi)鏡下腸息肉切除已成為常規(guī)治療方法，其安全而創(chuàng)傷小，除了極少部分直徑過(guò)大、內(nèi)鏡下形態(tài)明顯惡變或數(shù)目過(guò)多者外，一般均可在內(nèi)鏡下將腸息肉完整切除。內(nèi)鏡治療包括活檢鉗除（<5mm）、圈套器冷切（≤1cm廣基息肉）、高頻電切除（電凝器灼除、活檢鉗凝切、圈套凝切、EMR、ESD）、微波治療和激光治療等。2.微創(chuàng)腔鏡手術(shù)療法以下情況需要手術(shù)治療：對(duì)于病理檢查證實(shí)有癌變或疑有癌變；腺瘤較大；腺瘤呈廣基型；腺瘤數(shù)量較多密集分布于某一腸段以及息肉病、腺瘤病等僅行內(nèi)窺鏡無(wú)法切除的大腸腺瘤患者，應(yīng)采用手術(shù)治療。腸癌的腹腔鏡手術(shù)現(xiàn)已成為腸癌手術(shù)治療的主流方式。傳統(tǒng)手術(shù)需要在腹部劃開(kāi)一個(gè)20厘米的切口，而腹腔鏡手術(shù)只需要在腹部戳4-5個(gè)小孔，最后在腹部開(kāi)一個(gè)4厘米左右的切口，將腸癌標(biāo)本移出體外，極大地減少了病人手術(shù)的痛苦。部分早期腸癌甚至可以采用經(jīng)自然腔道取標(biāo)本（NOSES手術(shù)），達(dá)到手術(shù)部位的無(wú)切口，它打破了手術(shù)必然伴隨切口、疼痛、瘢痕的認(rèn)知，被譽(yù)為“微創(chuàng)中的微創(chuàng)”。2023年05月07日1131
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楊波主治醫(yī)師 上海市第十人民醫(yī)院 結(jié)直腸病專(zhuān)科 嗯，結(jié)腸多發(fā)的小息肉，我們其實(shí)目前以前碰到過(guò)啊，這種結(jié)腸多發(fā)息肉啊，也經(jīng)炒到有這樣的患者，如果小息肉的話不大，而且形態(tài)都比較正常的話，呃，是可以定期觀察的啊，但是如果說(shuō)有些形態(tài)異常，那么有一些惡變的可能性，那么就要早期的內(nèi)鏡下摘除，摘除之后呢，然后呢，如果病例確實(shí)是有一些惡變的可能性，那么你可能后續(xù)要定期的復(fù)查，復(fù)查包括這些腸鏡等等這些如果有一些問(wèn)題。 那么可以及時(shí)摘除，另外呢，另外呢，就是包括相關(guān)的一些醫(yī)學(xué)研究，包括我們中心對(duì)于像這種結(jié)腸多發(fā)息肉啊，我們可以采取這種腸菌移植的一個(gè)方式，來(lái)幫助很多的患者避免他的這個(gè)息肉再生或者是惡變的這種可能性。 另外呢，就是。2023年03月23日77
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余月華主任醫(yī)師 銀川市第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科 哦，剛才我在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我不知道是不是我沒(méi)有按那個(gè)開(kāi)始回答，可能沒(méi)有聽(tīng)清，那我就再說(shuō)一遍，那結(jié)腸息肉的話，一定是需要定期復(fù)查的，而且定期復(fù)查的這個(gè)間隔的時(shí)間是要根據(jù)你當(dāng)時(shí)切息肉的這個(gè)病理的這個(gè)化驗(yàn)啊，病理的化驗(yàn)的話就是說(shuō)，如果說(shuō)你報(bào)了是絨毛膜管狀腺瘤啊，半低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變，那我們就需要啊半年就復(fù)查腸鏡，那如果只是一個(gè)管狀腺瘤，半低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變，那我們就需要一年去，嗯，復(fù)查一次腸鏡，那對(duì)于后期生活的這種飲食的話，目前的是大部分的這個(gè)研究說(shuō)可能跟我們現(xiàn)在的高蛋白飲食呀，比如說(shuō)肉食吃的過(guò)多，還有飲酒有一定的相關(guān)性，所以說(shuō)如果你是一個(gè)特別喜歡吃肉的，或者說(shuō)你經(jīng)常喝酒的人呢，在這方面就要去控制他了，再一個(gè)就會(huì)不會(huì)再次復(fù)發(fā)是一定會(huì)的，就說(shuō)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉的病人有。 其說(shuō)飲酒呀，吃蛋吃高蛋白吃愛(ài)吃肉的這些患者朋友們呢，那他定期去復(fù)查腸鏡，每次就是比如說(shuō)間隔個(gè)一年兩年去復(fù)查腸鏡，一定都會(huì)在發(fā)現(xiàn)新的這種息肉的這種長(zhǎng)出，所以說(shuō)我們?nèi)绻f(shuō)是有結(jié)腸息肉病史，一定是需要定期去監(jiān)測(cè)這種腸鏡的。2023年01月19日66
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韓晗醫(yī)師 宿遷市第一人民醫(yī)院 肛腸專(zhuān)科 ?現(xiàn)代人們的壓力越來(lái)越大，越來(lái)越多的人不知不覺(jué)在匆忙的步履間與直腸息肉結(jié)緣。直腸出現(xiàn)息肉，不僅影響到我們的身體健康，而且這種息肉發(fā)生惡變的話，帶來(lái)的威脅就會(huì)越來(lái)越大。一、什么是大腸息肉？?凡從結(jié)腸黏膜表面突出到腸腔的息肉狀病變，在未確定病理性質(zhì)前均稱為結(jié)腸息肉。其發(fā)生率隨年齡增加而上升，男性多見(jiàn)。息肉主要分為炎癥性和腺瘤性兩種：炎癥性息肉在炎癥治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般不會(huì)自行消失，且有惡變傾向。檢出息肉和確定其病變性質(zhì)的最有效措施是定期進(jìn)行全結(jié)腸鏡（包括病理）檢查并在腸鏡下進(jìn)行干預(yù)治療。二、怎么明確腸息肉性質(zhì)？?腸鏡下從大體形狀上大致可以判斷息肉的良惡性：一般來(lái)說(shuō)，帶蒂的、直徑小于2cm、表面光滑、鏡子推動(dòng)活動(dòng)度好的常常是良性的。而黏膜下扁平的，直徑較大(大于2cm)，表面有出血、潰瘍，鏡子推動(dòng)活動(dòng)度差的往往往是惡性的機(jī)會(huì)較大。腸鏡下只能根據(jù)息肉的形態(tài)作出大概而模糊的診斷，正確的處理是將息肉完整切除送病理檢查，以最終判定息肉的性質(zhì)。病理結(jié)果才是息肉診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”。三、大腸為什么會(huì)長(zhǎng)息肉？??1、飲食性因素長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高蛋白、低纖維性飲食者結(jié)直腸息肉的發(fā)生率明顯增高。2、膽汁代謝紊亂胃十二指腸潰瘍行胃空腸吻合以及膽囊切除術(shù)后患者，膽汁的流向和排出時(shí)間發(fā)生改變，大腸內(nèi)膽汁酸的含量增加。3、遺傳因素在結(jié)直腸惡變患者中，約有10%的患者具有家族患惡變病史。同樣，家族成員中有人患有腺瘤性息肉時(shí)，其他成員發(fā)生結(jié)直腸息肉的可能性明顯升高，尤其是家族性息肉病具有明顯的家族遺傳性。4、腸道炎性疾病結(jié)腸黏膜的慢性炎癥病變是導(dǎo)致炎癥性息肉發(fā)生的主要原因，最多見(jiàn)于慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病以及阿米巴痢疾、腸道血吸蟲(chóng)和腸結(jié)核等，也見(jiàn)于結(jié)腸手術(shù)后吻合口部位。5、基因異常家族性息肉的發(fā)生可能與第5對(duì)染色體長(zhǎng)臂內(nèi)一種被稱為APC的等位抑惡變基因的功能喪失和缺如有關(guān)。正常情況下，該等位基因需要同時(shí)發(fā)揮作用以抑制腫瘤的生長(zhǎng)，當(dāng)該基因出現(xiàn)缺如或發(fā)生突變時(shí)，對(duì)腫瘤的抑制作用消失，從而發(fā)生結(jié)直腸腺瘤性息肉病和惡變。在結(jié)直腸惡變患者中，約有10%的患者具有家族患惡變病史。同樣，家族成員中有人患有腺瘤性息肉時(shí)，其他成員發(fā)生結(jié)直腸息肉的可能性明顯升高，尤其是家族性息肉病具有明顯的家族遺傳性。6、其他疾病免疫功能低下者、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、胃十二指腸潰瘍行胃空腸吻合術(shù)、惡變癥放療患者及肥胖人群的發(fā)生率較高。2型糖尿病女性與非糖尿病女性比較，其發(fā)生結(jié)直腸腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。四、平時(shí)生活中需要注意哪些呢？?1、養(yǎng)成定期復(fù)查的習(xí)慣現(xiàn)在有證據(jù)證實(shí)息肉有逐漸增大趨勢(shì)，即使當(dāng)時(shí)較小的息肉（一般﹤5mm者）沒(méi)有被摘除，但過(guò)一段時(shí)間也可能有增大的可能，所以，凡已經(jīng)明確大腸息肉的患者，均應(yīng)每0.5年~1年復(fù)查一次腸鏡，防止長(zhǎng)大后出血或惡變。2、調(diào)整飲食禁食辛辣、油炸、肥膩、高蛋白及刺激性食品，多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢且有規(guī)律，避免因低纖維素導(dǎo)致的便秘習(xí)慣，便秘越久，越容易刺激息肉增大或息肉復(fù)發(fā)。另外，酒精刺激也會(huì)加重息肉的刺激，因此得了息肉的病人戒酒也是非常必要的。3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)由于右半結(jié)腸是以副交感神經(jīng)分布為主，適度鍛煉使副交感神經(jīng)興奮性增加，從而腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，糞便在右半結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間少，糞便中的一些致新生物的物質(zhì)對(duì)腸黏膜的作用減少，息肉發(fā)生率、復(fù)發(fā)率減少。4、保持好心情當(dāng)人的神經(jīng)過(guò)度緊張,支配內(nèi)臟器官蠕動(dòng)的交感神經(jīng)興奮，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，使速度減慢，從而導(dǎo)致便秘，便秘會(huì)增加腸息肉的發(fā)生。所以，正視現(xiàn)實(shí)，盡量放松，只要飲食有節(jié)、合理安排、定期復(fù)查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)處理，這樣可以大大減少惡變的機(jī)會(huì)?？傊?，對(duì)待本病關(guān)鍵的一點(diǎn)是“防重于治”?！啬c專(zhuān)科韓醫(yī)生溫馨提示：?直腸息肉是發(fā)生在直腸黏膜上的新生物，是常見(jiàn)的良性腫瘤，但是直腸息肉也具有一定的惡變風(fēng)險(xiǎn)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)直腸長(zhǎng)息肉，應(yīng)盡早到肛腸專(zhuān)科治療。平時(shí)也應(yīng)保持良好的生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防腸息肉的發(fā)生。END（圖文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除）2022年08月09日615
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