-
張海龍副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院 皮膚科 您好，張教授！我最近照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的黑頭粉刺越來越嚴(yán)重了，尤其是鼻子，就跟草莓一樣，每次我都忍不住上手?jǐn)D，感覺毛孔越擠越大了，而且過不了幾天又長出來了。想問下你，有沒有方法根除黑頭粉刺，真的太討厭這東西了。。。@DrZhang：很認(rèn)真的洗臉，清潔，該用的用，按著步驟來，為什么還是那么多黑頭閉口？黑頭是一種閉合性的粉刺，它跟空氣接觸的部位被空氣氧化，所以人們一般習(xí)慣稱之為黑頭。人體的毛孔是一個(gè)通道，有排除汗液、油脂等功效，如果這個(gè)通道被堵塞，就會(huì)發(fā)炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成了黑頭。因?yàn)槠つw會(huì)一直分泌油脂，所以去黑頭就沒法一次性解決。@DrZhang：擠黑頭是真的消不完，所以我想問黑頭真的不能擠嘛？千萬不要！用手?jǐn)D壓雖然能清理一部分黑頭，但卻很容易傷害到毛孔，一旦毛孔受到器質(zhì)性傷害，那就很難再變得細(xì)膩，可能會(huì)引發(fā)毛孔粗大、痘印、痘坑等。尤其是危險(xiǎn)三角（備注：通常指的是兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域）的黑頭千萬不要擠壓，擠壓有引起生命危險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)哦。@DrZhang:去黑頭到底怎么最有效，怎么防止再長？我相信這是大家最關(guān)心的問題。實(shí)際上去黑頭不可能一勞永逸，因?yàn)槠つw一直都在分泌油脂，一旦清潔做不到位，皮脂氧化就會(huì)出現(xiàn)黑頭。去除黑頭，首先要從改善生活習(xí)慣做起：?生活有規(guī)律，避免熬夜；?飲食均衡，減少油膩食物和甜食；?補(bǔ)充各種富含維生素的食物，尤其是維生素A和B，多食胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、甜薯、青椒、魚肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。?適度清潔，尤其是當(dāng)面部油脂分泌過多時(shí)，選擇適合自己膚質(zhì)的洗滌用品，先用熱水洗臉，以溶解并洗去黑頭區(qū)的污垢和角質(zhì)，再用冷水敷面，以收縮毛孔。更直接有效的方法是看皮膚科醫(yī)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刷酸，如維A酸、果酸、水楊酸等，必要時(shí)可口服藥物進(jìn)行調(diào)整內(nèi)分泌等治療。除此之外，如果經(jīng)濟(jì)尚可，可考慮做光子嫩膚、新型美容激光、射頻美容等項(xiàng)目，也能夠緩解皮膚黑頭問題。如果你覺得今天推送的內(nèi)容對(duì)你有幫助，就同時(shí)點(diǎn)個(gè)“贊”和分享給身邊的小伙伴們吧。END2022年09月16日
1867
0
4
-
石慶主治醫(yī)師 永城市人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科 好的。 嗯，你說的這個(gè)去紅，嗯，單純從這個(gè)顏色上來說的話，還是光澤的效果會(huì)更好一些，點(diǎn)陣這個(gè)激光它主要還是修復(fù)這個(gè)凹陷性的疤痕，這個(gè)凹坑，嗯，你要其實(shí)從外觀上來看，這個(gè)確實(shí)可能一開始顏色會(huì)顯得更明顯一些，就是早期如果它比較紅的話，嗯，這個(gè)顏色的影響會(huì)更大一些，然后等到你這個(gè)顏色修復(fù)好了之后，這個(gè)凹陷就它就會(huì)成為一個(gè)主要的問題，嗯，其實(shí)早期就可以按照之前那個(gè)醫(yī)生給你建議的，早期可以先做這個(gè)光子，然后那個(gè)紅淡化之后到后面，呃，你根據(jù)需要可以再去做，嗯。 點(diǎn)陣激光。 好，不客氣，不客氣。2022年09月10日171
0
0
-
張海龍副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院 皮膚科 大家眼中的IT男，是熬夜？滿臉痤瘡？掉發(fā)？......十個(gè)IT男，十個(gè)都熬夜只怪夜太美我們都黑著眼眶冒著痘拼命熬夜身為職場(chǎng)人，特別是IT男工作壓力往往身不由已一旦熬夜不休息對(duì)身體特別是肌膚的破壞力足可以讓你在一夜之間黯沉無光、毛孔粗大、肌膚干燥缺水黑眼圈、腫眼泡、水腫臉，粉刺、痤瘡滿臉爆發(fā)！熬夜的代價(jià)太大而且這個(gè)代價(jià)是潛移默化的今天明天不明顯，后天就問題大了臉上的痤瘡就是最大的問題以及熬夜的證明熬夜往往會(huì)加重痤瘡。機(jī)體在熬夜的過程中往往處于一種興奮的狀態(tài)。皮脂腺位于毛囊和立毛肌之間，興奮的狀態(tài)會(huì)使立毛肌收縮，加速皮脂腺的皮脂排出。所以在熬夜加班之后的第二天，往往會(huì)出現(xiàn)一臉油，大家覺得油脂分泌更加旺盛了。其實(shí)是在熬夜的過程中，興奮的狀態(tài)使皮脂更快地排出。此外，熬夜打破了正常的作息時(shí)間，也會(huì)干擾激素分泌的水平。激素失衡之后，尤其是性激素，如雄激素的分泌，也會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，加重痤瘡。在熬夜的過程中，大家可能還會(huì)有意無意地?cái)z入更多的食物，如含糖類的食物或者是含脂肪的食物，不當(dāng)?shù)娘嬍骋矔?huì)加重痤瘡。另外，在熬夜的過程中，大家可能還會(huì)忽略對(duì)面部的清潔，清潔不當(dāng)也會(huì)加重粉刺的產(chǎn)生。熬夜長痤瘡要注意及時(shí)的補(bǔ)充維生素c，因?yàn)榘疽箷?huì)讓皮膚的膠原蛋白流失，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些富含維生素c或者含有膠原蛋白的食物，有利于皮膚的恢復(fù)彈性和光澤，動(dòng)物肉皮富含膠原蛋白，大量的水果中含有維生素c，因此，多吃這些食物，對(duì)于痤瘡的修復(fù)有很好的作用。熬夜長痤瘡可以在睡覺前我用補(bǔ)水精華，讓皮膚多喝水，補(bǔ)水精華可以使得皮膚很滋潤，能夠改善皮膚干燥并美白，富含抗氧化配方，可以讓皮膚重?zé)ü獠?，減緩衰老，對(duì)痤瘡的治療和修復(fù)都有一定的作用。熬夜長痤瘡可以做好皮膚清潔工作，對(duì)皮膚的保養(yǎng)要順應(yīng)身體狀態(tài)和自然環(huán)境的變化，盡可能的把清潔肌膚的時(shí)間提前，這樣才能夠減少肌膚的負(fù)擔(dān)，預(yù)防痤瘡、粉刺，要做好抗痘控油工作，可以使用蘆薈點(diǎn)涂痘痘，水油平衡才能夠真正控油。為了避免痤瘡的發(fā)生，一定要避免熬夜，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，平時(shí)要多吃蔬菜及水果，多補(bǔ)充維生素，對(duì)皮膚的修復(fù)有很大的幫助，另外，要注意皮膚的清潔，避免痤瘡的加重。END2022年08月25日619
0
2
-
劉吉元主治醫(yī)師 中國人民解放軍第九二三醫(yī)院 皮膚科 1.痘痘內(nèi)部有大量的、栓塞的角栓，角栓里含有大量的微生物、脫落的外毛根鞘細(xì)胞以及皮脂、微生物的代謝產(chǎn)物。2.粉刺一旦產(chǎn)生角栓，一般來說是不會(huì)自動(dòng)脫落的。在痘痘產(chǎn)生的一開始能夠防止角栓在毛囊中堵塞，可以防止痘痘的不斷加重，也非常有利于痘痘好轉(zhuǎn)。3.護(hù)理痤瘡的兩理原則：·一理：把粉刺中的角栓擠出來，令毛囊暢通；·二理：及時(shí)將外用的藥物（阿達(dá)帕林凝膠或者過氧苯甲酰凝膠等）或者是祛痘的護(hù)膚品（水楊酸凝膠等）涂抹在皮損的位置，通過超聲導(dǎo)入或者按摩等方法，令有效成分能夠滲入毛囊內(nèi)部。4.痘坑的產(chǎn)生，與擠粉刺是沒有必然關(guān)系的和痘痘長的深炎癥重不及時(shí)治療等有關(guān)。5.痘痘受到全身其他各個(gè)系統(tǒng)的影響，比如壓力、飲食、腸道、大腦等等都是相關(guān)的，甚至與情緒都有一定的關(guān)系，隨著這些因素的變化，痘痘的病情本身也會(huì)有可能由輕變重或者由重變輕。2022年08月13日360
0
2
-
曲燕副主任醫(yī)師 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 皮膚科 容易長痘的人到底有多難？痘痘反復(fù)長，可能是方式不恰當(dāng)管住了嘴巴，調(diào)整了作息，控制了情緒，降低了壓力，卻還是長痘了。不論自己怎么做，都感覺長痘的理由有無數(shù)種，其實(shí)呢，痘痘反復(fù)長，很多時(shí)候是我們處理的方式不恰當(dāng)。首先，總愛用手?jǐn)D痘痘道理大家都懂，但是呢，卻始終無法控制自己無處安放的小手。別總覺得擠痘擠到住院的事兒和你無關(guān)，誰都無法保證每次擠痘都給手部、手指和指甲殼消毒了，假如消毒不過關(guān)呢，皮膚炎癥加重，痘印痘坑就會(huì)找上您。第二呢，試圖頻繁的洗臉來控油控痘長時(shí)間的過度清潔會(huì)導(dǎo)致油脂太少，最終可能導(dǎo)致皮膚的敏感，如果擦洗的太大力，就會(huì)刺激到皮膚，加重炎癥。所以呢，我們要科學(xué)潔面，而不。 是頻繁的潔面，第三呢，無限制的補(bǔ)水保濕也是錯(cuò)誤的，每天敷面膜并不會(huì)讓你的皮膚快速達(dá)到水油平衡，反而會(huì)導(dǎo)致過度的水合，加重皮膚粉刺和痘痘的出現(xiàn)。2022年07月11日300
0
0
-
2022年06月07日283
0
1
-
2022年05月19日248
0
0
-
朱艷靈主治醫(yī)師 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合皮膚科 光子指波長為500-1200nm的強(qiáng)脈沖光，因其照射皮膚產(chǎn)生的熱效應(yīng)可刺激膠原再生，獲得除皺嫩膚效果，由此俗稱光子嫩膚。光子/強(qiáng)光/IPL/OPT是光子的不同稱呼，光子是光譜中一段波長。光子的作用非常廣泛，可以用于光老化、年輕化治療、炎性痤瘡、痤瘡后痘印、痤瘡后疤痕、玫瑰痤瘡、毛細(xì)血管擴(kuò)張等治療。主要作用：1、清除或減淡各種色斑和年齡斑；2、去除面部紅血絲（毛細(xì)血管擴(kuò)張）和紅斑痤瘡；3、撫平細(xì)小皺紋，收縮粗大毛孔，增厚肌膚膠原層，增強(qiáng)皮膚彈性；4、有效淡化面部黃氣和黑眼圈；5、顯著改善面部皮膚粗糙的狀況；6、消除或減淡痤瘡疤痕。2022年04月24日310
0
1
-
王瑞艷副主任醫(yī)師 空軍特色醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 大家好，我是皮膚科醫(yī)生王瑞艷。?很多人跟我說過運(yùn)動(dòng)讓自己爆痘，也有很多人跟我說過運(yùn)動(dòng)后痘痘就好了，那么，運(yùn)動(dòng)將會(huì)如何影響痘痘呢？?今天，我們探究一下痘痘與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。?跟痘痘的發(fā)生直接相關(guān)的有三點(diǎn)：毛孔堵塞、皮膚出油過多和炎癥反應(yīng)。?理論上來講，我們只要找到運(yùn)動(dòng)與這三點(diǎn)的關(guān)系，就能知道運(yùn)動(dòng)對(duì)痘痘的影響。?一、運(yùn)動(dòng)會(huì)讓毛孔堵塞嗎？?首先我們來看第一點(diǎn)，毛孔堵塞。?其實(shí)這四個(gè)字不太準(zhǔn)確，會(huì)讓人誤認(rèn)為是外界物質(zhì)堵住了毛孔，事實(shí)上，正確的描述應(yīng)該是毛囊口角化異常。?這意味著絕大部分情況下，是你的毛孔自己堵自己。?根據(jù)2019版的《中國痤瘡治療指南》，目前白細(xì)胞介素1被認(rèn)為是引起毛囊口異常角化的主要原因?！吨袊畀徶委熤改希?019修訂版）》那么，運(yùn)動(dòng)能影響這個(gè)白細(xì)胞介素1嗎？?在一篇研究有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大鼠皮膚傷口影響的研究中提到，有氧運(yùn)動(dòng)可以一定程度地抵抗免疫炎癥反應(yīng)，適度調(diào)節(jié)多種細(xì)胞因子的平衡，其中就包含白細(xì)胞介素1。?《有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大鼠皮膚創(chuàng)面愈合的實(shí)驗(yàn)研究》?那這樣看來，我們似乎可以認(rèn)為，有氧運(yùn)動(dòng)能夠一定程度抑制痘痘的產(chǎn)生。?但是，這是理想情況，現(xiàn)實(shí)會(huì)更復(fù)雜。?比如，有一個(gè)很重要的前置問題：白細(xì)胞介素1是怎么產(chǎn)生的？?簡單來說，白細(xì)胞介素1是一種參與免疫調(diào)節(jié)的細(xì)胞因子，往往會(huì)在機(jī)體受到外界刺激的情況下產(chǎn)生。?比如灰塵、微生物等等臟東西就容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。?另外，如果你帶妝運(yùn)動(dòng)，你的妝容在融合了汗液后，也會(huì)變成刺激你皮膚的臟東西。?所以，我們可以這樣說，如果你能在干凈的環(huán)境中進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，那一定程度上可以抑制痘痘的產(chǎn)生。?二、運(yùn)動(dòng)如何影響皮脂分泌？?與皮脂分泌息息相關(guān)的，是人體內(nèi)的雄激素水平，對(duì)同一個(gè)人來說，當(dāng)你雄激素水平更高時(shí)，你皮膚出油就會(huì)更多。?那么，運(yùn)動(dòng)會(huì)如何影響雄激素呢？?關(guān)于運(yùn)動(dòng)和雄激素的研究其實(shí)不太多，但基本上都可以得到這么一個(gè)結(jié)論：?我們普通人日常參與的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)使雄激素水平升高。?然而，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的雄激素升高，基本都是在運(yùn)動(dòng)時(shí)的短暫升高，有文獻(xiàn)指出，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一般不會(huì)影響休息狀態(tài)下雄激素的水平。?《運(yùn)動(dòng)對(duì)雄性激素的影響》?因此，結(jié)論是這樣的：正常的運(yùn)動(dòng)，對(duì)雄性激素的影響不大。?同時(shí)，還有一篇論文直接研究了運(yùn)動(dòng)出汗與皮膚出油的關(guān)系，結(jié)論是，剛開始出汗時(shí)，皮脂分泌會(huì)增多，再繼續(xù)多出汗，皮脂反而減少了，直到運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)后，皮脂分泌相比運(yùn)動(dòng)前，仍然是減少的。?《EffectofExercise-inducedSweatingonfacialsebum,stratumcorneumhydration,andskinsurfacepHinnormalpopulation》?所以，我們可以這樣認(rèn)為，正常的適量的運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致皮膚出油過多。?我們反而要注意另一件事，喜歡擼鐵健身的人，往往會(huì)搭配蛋白粉進(jìn)行增肌，而蛋白粉中的乳清蛋白，就能造成皮脂分泌增多。?三、運(yùn)動(dòng)如何影響皮膚炎癥？?皮膚炎癥的影響因素很多，包括我們之前提到的白細(xì)胞介素等細(xì)胞因子，外界刺激等等，在這里，我們主要討論兩個(gè)東西：皮膚屏障和皮膚細(xì)菌。?皮膚屏障功能完整，皮膚菌群平衡，那我們就會(huì)更少地發(fā)生皮膚炎癥。?運(yùn)動(dòng)會(huì)如何影響這兩個(gè)方面呢？?在一個(gè)運(yùn)動(dòng)與皮膚屏障的研究報(bào)告中，研究者對(duì)若干名運(yùn)動(dòng)員的皮膚情況進(jìn)行了測(cè)試統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員組的多項(xiàng)皮膚屏障指標(biāo)均比正常人組差。?文獻(xiàn)結(jié)論中將其歸因于運(yùn)動(dòng)員出汗多、洗澡多、衣服與皮膚的摩擦多，以及科學(xué)護(hù)膚的缺失。?《運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚屏障功能的影響》?這似乎意味著運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞皮膚屏障。?我們不著急得出結(jié)論，先來看看運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚細(xì)菌的影響。?運(yùn)動(dòng)往往意味著出汗，而出汗對(duì)皮膚的意義巨大。?皮膚屏障中的皮脂膜本身就有一部分成分來源于汗液，并且，汗液中含有抗菌肽，同時(shí)還有另外一種抗菌的物質(zhì)叫dermacidin，它們都有著廣譜抗菌效果，可以保護(hù)皮膚不受細(xì)菌的入侵。?當(dāng)然，汗不是越多越好，如果長期過度出汗，那皮膚屏障會(huì)因?yàn)殚L期處在水合狀態(tài)而被破壞掉。?所以，我們可以得到這樣的結(jié)論：在做好科學(xué)護(hù)膚的前提下，適度的運(yùn)動(dòng)有利于抑制皮膚炎癥。?四、運(yùn)動(dòng)如何間接影響痘痘？?我想我只是探究了一些直接因素，而忽略了一些間接因素，或許，這些間接因素，對(duì)痘痘而言，對(duì)痘痘患者而言，才更加重要。?比如，睡眠和情緒。?1.睡眠?睡眠和痘痘的關(guān)系是顯著的，這篇文獻(xiàn)中研究了飲食和生活習(xí)慣如何影響痘痘，而結(jié)論是這樣的：飲食因素對(duì)痘痘影響較為有限，而睡眠不規(guī)律的影響要更為顯著。?《飲食與生活習(xí)慣對(duì)痤瘡發(fā)病的影響》?所以，如果我們能改善睡眠質(zhì)量，也就能夠比較明顯地改善痘痘的情況。?而《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》中指出，中國有3億人有睡眠障礙，然而運(yùn)動(dòng)人群中，受失眠困擾的比例僅為10%。?尤其是跑步、健走這一類有氧運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為可以達(dá)到或者接近鎮(zhèn)靜催眠藥物的效果，并且，沒有副作用。?所以，我們可以得到這樣的結(jié)論，運(yùn)動(dòng)可以通過改善睡眠質(zhì)量，從而可改善痘痘的情況。?2.情緒?很多研究探究過情緒和痘痘的關(guān)系，而主流的觀點(diǎn)是這樣的：痘痘和心理因素互相影響，患者負(fù)面情緒導(dǎo)致痘痘，而痘痘反過來加重了負(fù)面情緒，形成了一種惡性循環(huán)。?而在臨床中，皮膚科醫(yī)生對(duì)痘痘患者的情緒感知更深刻，不止一個(gè)患者在診室哭出來。?這些情緒，可能是痘痘的因，也可能是痘痘的果。?有許多研究都指出，運(yùn)動(dòng)能夠舒緩情緒壓力，你要做的很簡單，去跑，去跳，去流汗。??五、如何運(yùn)動(dòng)才會(huì)幫助祛痘？?在綜合以上信息后，我們可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)導(dǎo)致長痘，在正確的方式下，運(yùn)動(dòng)對(duì)痘痘還有抑制作用。?因此，我給大家整理了一份祛痘運(yùn)動(dòng)攻略，讓你不僅不會(huì)運(yùn)動(dòng)爆痘，反而會(huì)有助于祛痘。?運(yùn)動(dòng)前：?1.不要化妝2.如果是戶外運(yùn)動(dòng)，做好防曬3.準(zhǔn)備好干凈的毛巾和及時(shí)更換的干凈衣服?運(yùn)動(dòng)時(shí)：?1.避免大量，長時(shí)間地出汗2.避免用手接觸面部皮膚，防止細(xì)菌傳遞3.想要擦汗時(shí)，用毛巾輕輕按壓吸干汗液，不要大力擦拭，你不是在擦桌子?運(yùn)動(dòng)后：?1.及時(shí)更換濕透的衣物2.及時(shí)清潔皮膚，清潔后及時(shí)涂抹保濕霜；3.運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分；?最后感謝首都體育學(xué)院的陳曉紅教授，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院的張茜醫(yī)生對(duì)本期內(nèi)容的技術(shù)支持。?我是皮膚科醫(yī)生王瑞艷，祝天下無痘。2022年03月22日4535
0
39
-
潘廷猛主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 皮膚性病科 多人鼻子上都容易長討厭的黑頭，每天對(duì)著鏡子，都忍不住用手去擠，可這黑頭就像是春天的野草，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生！ 為什么鼻子上好黑頭呢？ 這是因?yàn)楸亲邮瞧ぶ俜植急容^密集的區(qū)域，當(dāng)各種因素（熬夜、雄激素水平高，飲食刺激）導(dǎo)致油脂分泌旺盛，油脂顆粒堵塞毛孔，就容易形成黑頭。 去黑頭幾大誤區(qū) 1. 一個(gè)字“擠！”這是很多人對(duì)待黑頭的強(qiáng)硬態(tài)度，殊不知，這樣黑頭會(huì)像野草一樣，怎么擠也擠不完。而且，蠻力擠壓皮膚，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染或毛孔變大，得不償失！ 2. 各種神奇的戰(zhàn)草莓鼻神器，如黑頭貼，黑頭導(dǎo)出液等?？粗看魏陬^貼上撕下的密密麻麻的黑頭真是覺得暢快，可用過覺得黑頭很快又冒了出來，而且毛孔越來越大。 3. 經(jīng)常使用磨砂膏去角質(zhì)，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，皮膚敏感。而且越是控油去角質(zhì)，皮膚油脂分泌越多，毛孔還會(huì)越來越大。 那么正確的祛黑頭姿勢(shì)是怎樣的呢？ 1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，晚上不要熬夜，11點(diǎn)前入睡。多吃水果蔬菜，少喝飲料、奶茶，多喝白開水，少吃甜食。 2. 護(hù)膚方面，可以選擇清爽型的護(hù)膚產(chǎn)品和控油保濕的潔面產(chǎn)品，盡量少用彩妝，以免堵塞毛孔。 3. 黑頭治療方面可以外涂克痤隱酮凝膠、他扎羅汀凝膠等維甲酸類藥膏，一般可以用1~3個(gè)月，這類藥膏有一定刺激性，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 4. 果酸煥膚治療或水楊酸煥膚治療對(duì)黑頭效果也很好，一般每月一次，4次為一療程。 5. 對(duì)于頑固性黑頭合并毛孔粗大還可以選擇點(diǎn)陣激光治療。 以上就是祛黑頭的正確姿勢(shì)了，如果你對(duì)黑頭還有疑問，歡迎評(píng)論區(qū)留言。2022年03月16日8803
0
21
痤瘡相關(guān)科普號(hào)
尹東輝醫(yī)生的科普號(hào)
尹東輝 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
中醫(yī)科
3185粉絲23.3萬閱讀
呂景晶醫(yī)生的科普號(hào)
呂景晶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
皮膚科
623粉絲4.4萬閱讀
林燕醫(yī)生的科普號(hào)
林燕 副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
激光美容科
1779粉絲2.2萬閱讀