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易嘉龍副主任醫(yī)師 北醫(yī)六院 臨床心理科 焦慮癥究竟是個(gè)啥？從精神科的診斷上來說，焦慮癥是精神障礙的一種，嚴(yán)格的焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮兩種。急性的焦慮又叫做驚恐障礙，有的人會(huì)有類似于心臟病發(fā)作的表現(xiàn)，比如突然感覺胸痛、胸悶、甚至是瀕死感，很多這樣的患者在去醫(yī)院的路上癥狀就會(huì)自行緩解，還有一部分患者到了醫(yī)院以后做個(gè)心電圖發(fā)現(xiàn)沒有什么問題，稍作休息癥狀就明顯緩解了。慢性焦慮的患者會(huì)表現(xiàn)為過度的、長久的、沒有固定對象的焦慮和擔(dān)心，這和患者本身的性格、成長環(huán)境、愛追求完美的特質(zhì)可能都有關(guān)。生活中一些非常小的事情就會(huì)讓他們非常擔(dān)心非常焦慮。比如說他們會(huì)成天為家里的經(jīng)濟(jì)情況而擔(dān)憂，即使銀行帳戶上的存款很充足；或者成天為自己孩子的安全擔(dān)心，生怕他在學(xué)校里出了什么事；更多的時(shí)候他們自己也不知道為了什么，就是感到焦慮。而如果發(fā)生一些真的比較大比較值得焦慮的事情，他們就可能表現(xiàn)為超出正常范圍的、極度的焦慮。除此以外，強(qiáng)迫癥、特定的恐怖癥等也都屬于焦慮的范疇。正常的焦慮和焦慮癥有什么區(qū)別？老百姓口中所說的焦慮范圍通常更廣，很多時(shí)候指的都是一些焦慮的癥狀、感受，比如我明天要去參加一場考試或者面試，就會(huì)感到很焦慮。那么正常的焦慮和病態(tài)的焦慮該怎么區(qū)別呢？當(dāng)引起我們焦慮的事情過去的時(shí)候，我們的情緒會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常水平，也就是說考試過去了，我們慢慢就不焦慮這個(gè)事情了。這是一個(gè)正常的焦慮。如果這個(gè)事情已經(jīng)過去了很長時(shí)間，還是處于在這種焦慮的狀態(tài)，甚至越來越嚴(yán)重、范圍越來越大，這可能就達(dá)到了病態(tài)的程度，要做相應(yīng)的治療。是不是只有成年人會(huì)得焦慮癥，孩子不會(huì)得？答案是否定的。實(shí)際上青少年的焦慮癥在近年來已經(jīng)成為一個(gè)越來越突出的問題，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期是一個(gè)敏感而脆弱的特殊時(shí)期，孩子在心理跟生理上都會(huì)有非常大的變化，再加上現(xiàn)代青少年面對的學(xué)業(yè)壓力和其他來自社會(huì)的壓力越來越大，也就更容易出現(xiàn)一些焦慮的問題。這種焦慮可能表現(xiàn)為叛逆，情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)霈F(xiàn)行為問題，比如不去上學(xué)、暴力行為或者封閉自己，不愿意主動(dòng)跟父母、老師、同學(xué)接觸等。有一些青少年甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的行為問題，比如網(wǎng)絡(luò)成癮、吸毒、犯罪等。當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，更需要家長和老師有這樣的意識(shí)，及時(shí)向醫(yī)生求助，幫助青少年從焦慮的狀態(tài)中走出來，并進(jìn)一步的解決其他的行為問題。本文系好大夫在線wsdscm.cn原創(chuàng)作品，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。2016年06月17日
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