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屈亞輝主治醫(yī)師 昆山市康復(fù)醫(yī)院 疼痛科 風(fēng)濕性疾病是泛指影響骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經(jīng)等的一組疾病。包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨軟化、肩周炎等等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最初是源于中醫(yī)的風(fēng)和濕氣所得，所以取名為風(fēng)濕,。是汗出當(dāng)風(fēng)、久傷取冷所致。我們?nèi)酥猿龊?，一方面是散熱，夏天人都愛出汗，排汗障礙的人就不耐熱；另一方面是通過出汗來排泄廢物，所以汗液浸濕的白襯衫容易發(fā)黃，因?yàn)楹挂豪镉懈鞣N人體廢物和毒素。那么正在排汗的時(shí)候當(dāng)風(fēng)吹，風(fēng)吹是使皮膚毛孔閉塞，使欲排出的汗液和毒素瘀在皮膚之內(nèi)，那就變成濕氣了。出來了就是汗；出不來，被外面風(fēng)衣一閉，它就在皮膚肌肉里頭待下來了，這就是濕氣。偶爾一次不要緊的，要是經(jīng)常這樣，久而久之，應(yīng)該排出的毒素留到里頭多了，哪個(gè)地方空隙大就到哪里去，最有空隙的就是關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)囊、筋骨相接處都有大空隙，濕氣最容易蓄積到這些地方。如果蓄積到一定程度和時(shí)間，本該排出的毒素就會(huì)長期刺激軟骨及筋膜的關(guān)節(jié)周圍軟組織，就能發(fā)炎，關(guān)節(jié)痛就能發(fā)作。久傷取冷跟上面是一個(gè)道理。咱們夏天出汗，找個(gè)背涼的地方，馬上汗就下去不出來了，再者就是吃點(diǎn)冷東西，汗液也閉塞不出了。都使欲出而未出的汗，隱藏到關(guān)節(jié)周圍的軟組織里而成為濕氣了，久而久之就神不知鬼不覺地得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。這種欲排出的汗成為濕氣后，蓄積在肌肉，就會(huì)產(chǎn)生肢體酸痛、脹痛、沉重僵硬感；留在關(guān)節(jié)就引起關(guān)節(jié)酸痛、積液、粘連致活動(dòng)障礙，甚者毒素破壞關(guān)節(jié)軟骨致殘。那么那些人容易得風(fēng)濕性疾病呢？1、喜歡吹風(fēng)扇空調(diào)的人，尤其是正出汗時(shí)。2、喜歡夏天吃冷飲的人，尤其是汗出時(shí)吃冰激凌。3、經(jīng)常潮熱汗出、盜汗的人。更年期女性較多。4、睡覺愛踢被子的人，睡覺時(shí)頸肩和腿容易著涼，也就容易發(fā)生酸痛脹了。5、嗜酒之人濕氣也叫重。跟喝酒容易汗出有關(guān)。6、嗜食脂厚味重之人。食葷腥重味易產(chǎn)生內(nèi)熱。風(fēng)濕病的治療《傷寒雜病論》有云：發(fā)汗為宜，慎不可以火攻之。就是說風(fēng)濕病的治療不能從外往里用熱烤（紅外線燈、火罐等熱療），而是應(yīng)該從里往外治療，由里往外打開毛孔微發(fā)汗而排出稽留的濕氣來治療。本文系屈亞輝醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。2017年05月15日
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潘正論主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院(青島) 風(fēng)濕科 ☆1.患者能否做運(yùn)動(dòng)，可以做哪些運(yùn)動(dòng)？避免劇烈運(yùn)動(dòng)，放松性伸展運(yùn)動(dòng)（瑜伽、太極）是好的?！?.患者可以接觸冷水么，可以吹風(fēng)么？避免。 ☆3.常說吃姜、辣椒等刺激食物可以祛風(fēng)濕，這些食物是否可以改善疾病癥狀？尚不了解客觀證據(jù)，因人而異吧☆4.熱敷關(guān)節(jié)、拔火罐等，可以幫助治愈疾病嗎？可以嘗試，專業(yè)中醫(yī)意見為準(zhǔn)?！?.哪些部位發(fā)生感染易引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，能否預(yù)防？上呼吸道本文系潘正論醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。2016年05月10日4452
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