額爾敦—7是一種蒙醫(yī)治療感冒的經(jīng)典方劑。該方劑具有清熱涼血，解毒止痛的功效。??本方性涼，由土木香四味湯和三子湯組成，二者之功俱全。能使熱病成熟，收斂擴(kuò)散之熱邪。亦能使熱病之輕癥返回，肅清余邪。在實(shí)踐中證明，本方具猶如“法寶”之力量，故亦稱(chēng)克感靈、七珍湯之名。??用于感冒，發(fā)燒，瘟疫熱，內(nèi)熱引起的口渴舌干，目赤，小便赤黃，氣喘痰稠，血熱頭痛，關(guān)節(jié)疼痛等。

醫(yī)生日志之疫情期間如果輕度感冒了怎么辦（非新冠感冒哈）—-20220404疫情期間，很多患者來(lái)門(mén)診找我看病就診沒(méi)有那么方便，腎友最擔(dān)心的就是在這個(gè)時(shí)候感冒發(fā)燒，正好這兩天總有腎友隔空問(wèn)我，自己感冒了怎么辦，排除了新冠，尤其是我們腎友，包括泡泡腎友，感冒了怎么辦。腎友該怎么做，什么藥可以吃，對(duì)我們腎友是安全的。我就用自己前幾天輕型感冒治愈的經(jīng)驗(yàn)和大家分享。?????首先，感冒了要盡快治好，不要拖延，不要硬抗。就像各個(gè)部位的感染，比如腹瀉，口腔感染還有幽門(mén)螺旋桿菌感染一樣，都和我們的腎病蛋白尿復(fù)發(fā)有一定關(guān)系，所以安全的及時(shí)控制很重要。??????如果是比較輕的感冒，現(xiàn)在都全民核酸，如果你不是新冠的話，如果你只是流鼻涕，打噴嚏，低燒，可以自己幫助自己，不要驚慌，你可以這樣做。?????注意啦：第一：要和家人分開(kāi)空間，包括飲食聊天和睡覺(jué)，你懂得，不要傳染家人。第二：一定注意休息，不要熬夜，睡眠可以幫助修復(fù)自身免疫力，一定睡眠保證8小時(shí)以上，這個(gè)時(shí)刻，身體健康安全可比工作重要。第三：腎功能正常和輕度腎損傷的腎友，喝水要喝夠1500-2000毫升，注意出汗脫水，要及時(shí)補(bǔ)充失去的水分。第四：如果不影響正常進(jìn)食，即使胃口不佳，你也要：正常進(jìn)食，正常進(jìn)食，不要任性，肉蛋奶菜水果，均衡飲食不偏食，清淡口味，不油膩，保證蛋白質(zhì)的攝入。因?yàn)槌燥埩瞬拍艹运帲灰崭钩运?，?huì)由于胃腸道衰弱和刺激，空腹服藥造成惡心嘔吐就沒(méi)必要了。我的是感冒之后的食譜（我是北方人，腎友自行調(diào)整）：早飯：餅加菜，菜是胡蘿卜土豆絲圓白菜混合體，一碗200毫升之內(nèi)的稀飯。（也可能是包子一個(gè)，或者餅加雞蛋，牛奶）中午飯：一碗米飯2兩，炒茄子?二兩魚(yú)肉?蔬菜沙拉，或者炒蔬菜雜燴。晚飯：西紅柿雞蛋菠菜面最常吃，里面有個(gè)荷包蛋。零食會(huì)吃一盒酸奶還有各種水果。水果含糖量高低不同，一般每天兩個(gè)中等大小的蘋(píng)果的量，糖尿病患者自己選擇低糖水果。平常吃飯不規(guī)律的我，感冒了之后，三餐格外講究起來(lái)。吃平常飯，家常菜，不要亂吃補(bǔ)品。感冒期間感冒藥飯后吃，吃什么藥對(duì)于腎友安全呢。??????現(xiàn)在溫差大，一般感冒都是因?yàn)槊撘路?，受涼引起，同仁堂的感冒清熱顆粒常用，如果咳嗽可以服用鮮竹瀝口服液化痰止咳，如果平常就容易自己經(jīng)常扁桃體和嗓子發(fā)炎的患者，可以服用幾天口服的頭孢（確保自己曾經(jīng)服用過(guò)，不過(guò)敏的）。如果低熱怎么服藥：我們?nèi)粘＝?jīng)常用到的比如日夜百服寧，白加黑。泰諾林等等口服解熱鎮(zhèn)痛藥，敲黑板劃重點(diǎn)注意啦：只選擇一種，只選擇一種就可以啦！??！不要因?yàn)橹?，吃多種，吃過(guò)量，里面解熱鎮(zhèn)痛的成分，會(huì)對(duì)腎臟造成急性腎損傷，解熱鎮(zhèn)痛劑腎病。所以，只選擇一種退熱藥物就可以了。??????各地的中成藥廠家繁多，再敲黑板：如果服用了西藥的解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如已經(jīng)服用日夜百服寧，在選擇中成藥的時(shí)候，一定要看清楚里面有沒(méi)有除了中藥之外的西藥退熱成分：對(duì)乙酰氨基酚及類(lèi)似成分，經(jīng)常出現(xiàn)在藥物說(shuō)明書(shū)的輔料成分表里，不起眼，但是腎友們一定要看。防止對(duì)乙酰氨基酚服用過(guò)量，吃藥退熱之后，一般伴隨著大汗，注意及時(shí)補(bǔ)充溫水。像三九感冒靈就是中西藥都有的很常見(jiàn)的一種感冒藥。這種非常常見(jiàn)在藥店，注意不要再和西藥感冒藥疊加使用。使用過(guò)量，腎友們腎功能不好的容易造成影響。??????三天一般在感冒及上呼吸道感染早期就起作用了，只要癥狀緩解見(jiàn)好，就不用太擔(dān)心。如果低熱轉(zhuǎn)到高熱不退，38.5度以上，那就去醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診就診吧。??????輕度感冒莫緊張，自我生活調(diào)整，配合簡(jiǎn)單藥物要知曉。安然面對(duì)，精神放松，適當(dāng)活動(dòng)，空曠空氣流通的地方，散散步，胃腸通暢，保持體力，輕型感冒一周左右就過(guò)去了。如果你擔(dān)心服藥后腎功能受影響，那就感冒過(guò)后，手持核算報(bào)告來(lái)找我復(fù)診吧。周醫(yī)生和我們的腎友們一起面對(duì)，共同走過(guò)疫情期間的每一天。（版權(quán)所有，以上感冒常識(shí)均適合普通人群）

區(qū)分有三點(diǎn)。1、咽紅是風(fēng)熱，咽不紅是風(fēng)寒。2、舌質(zhì)紅是風(fēng)熱，舌質(zhì)淡是風(fēng)寒。3、怕熱是風(fēng)熱，怕冷是風(fēng)寒。風(fēng)熱占大多數(shù)，有時(shí)候風(fēng)熱伴風(fēng)寒，同時(shí)存在，有時(shí)候風(fēng)寒可以轉(zhuǎn)為風(fēng)熱，所以具體情況要中醫(yī)科醫(yī)生來(lái)辨別，西醫(yī)是不講風(fēng)寒還是風(fēng)熱的，西醫(yī)講的是細(xì)菌還是病毒感染。