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孫成君副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科 多數(shù)為靜脈血（抽血）檢測，膽固醇中最重要的指標(biāo)是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-c）。低密度膽固醇和進(jìn)食與否關(guān)系不大，即使不空腹也可檢查。進(jìn)食主要影響甘油三酯（另一種血脂）。檢測血中的膽固醇，就是當(dāng)下血液中的膽固醇水平。它反映在檢測前的一段時間內(nèi)的膽固醇控制的結(jié)果，指導(dǎo)下一步的調(diào)整。高膽固醇治療的整體目的為：用可以接受的飲食、最少的藥物、最方便合適的方法，把膽固醇降低到合理的范圍。確診家族性高膽固醇血癥的成人：及格：＜1.8mmol/L良好：＜1.4mmol/L確診家族性高膽固醇血癥的兒童：及格：6~8mmol/L較好：＜4.5mmol/L很好：＜3.5mmol/L飲食調(diào)整：2~3個月他汀：6-8周（1.5~2個月）依折麥布：6-8周（1.5~2個月）PCSK9單抗（每2-4周一針）:4周（1個月）血常規(guī)、轉(zhuǎn)氨酶、肌酶、血脂一個成年人體內(nèi)含有約50-60克的膽固醇。膽固醇的代謝較為緩慢，人體膽固醇中的15克每30天更新一次，剩余的35-40克每半年更新一次。膽固醇可以由人體肝臟自行合成，不必須從食物中攝取。一個成年人的肝臟每天大約合成1克膽固醇，成年人正常飲食條件下從腸道每天吸收大約0.7g的膽固醇。膽固醇是人體細(xì)胞膜的組成部分（占細(xì)胞膜的30%），也是人體制造體內(nèi)多種激素（如：雌激素、雄激素、維生素D）的原材料。2024年07月20日
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李明洲主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 心內(nèi)科 這位朋友問李教授好，膽固醇多高，還有低密度多少，需要藥物干預(yù)，降脂藥血脂康可以吃嗎？這個是這樣的，剛才咱們已經(jīng)在今天的節(jié)目當(dāng)中已經(jīng)回答過兩次這個問題了。 膽固醇的高度，低密度的高度，多少需要藥物干預(yù)，我們是。 分層治療，根據(jù)患者的。 動脈粥樣硬化性的疾病的風(fēng)險程度。 來進(jìn)行治療的。 越是嚴(yán)重的病人，我們需要達(dá)到的目標(biāo)越低，比如說這個人已經(jīng)得了心梗、腦梗了。 這種情況兩個都梗都得了，這種情況我們需要把低密度脂蛋白控制到1.4以內(nèi)，你如果1.5。 這就。 想辦法降，要吃這個他汀藥，如何如何啊？ 但是如果你是啥啥啥都沒有。 只是這個高。 你已經(jīng)超出正常值一些啊。 反超的不太厲害，我們也讓你單純的飲食控制，先不吃藥。 這是一個看人下菜碟，叫分層治療，根據(jù)危險度，風(fēng)險程度。 來分層進(jìn)行治療的啊。 這個真吃的時候。 真吃什么藥的時候，如果是風(fēng)險程度比較低的病人，剛開始吃血脂康是可以的啊，如果是風(fēng)險沒有什么風(fēng)險程度，那個什么，我們就是單純這個這個有這個生活方式改善啊，先不吃藥好吧，這是基本的思路，我關(guān)于這一點上，我今天的節(jié)目都已經(jīng)回答過2022年11月19日86
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朱丹主任醫(yī)師 上海市胸科醫(yī)院 心外科 如果你是一個健康的年輕人，你可能更關(guān)注工作壓力和財務(wù)狀況，而不是你的血脂。但了解你的血脂水平很重要，這并不是到人到中年才需要考慮的事情。這是為什么呢？研究表明，高血脂會對你的心臟健康產(chǎn)生長期影響。而且因為它沒有明顯的癥狀，所以你可能毫無察覺。 血脂不溶于水，必須與特殊的蛋白質(zhì)即「載脂蛋白」結(jié)合形成脂蛋白才能溶于血液，被運(yùn)送至組織進(jìn)行代謝。血脂是血清中的膽固醇、甘油三酯、類脂的總稱，而我們臨床中密切關(guān)注的主要是膽固醇和甘油三酯。再加上運(yùn)送膽固醇的「載脂蛋白」就形成了我們臨床檢查的血脂項目——健康體檢查血脂四項：TC（總膽固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）。 TC（總膽固醇）：是指血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和，當(dāng) TC 單獨升高，就診斷為高膽固醇血癥，臨床應(yīng)首選他汀類藥物治療。TC 水平心腦血管疾病的高危因素。對于合并糖尿病的患者 TC＞3.1mmol/L，就應(yīng)該開始他汀類藥物治療。無基礎(chǔ)疾病的健康人TC＞7.2 mmol/L，也應(yīng)該開始治療。 LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）：就是低密度脂蛋白（LDL）結(jié)合的膽固醇，也是我們通常說的“壞”膽固醇，它有點類似垃圾清運(yùn)車，把過剩的血脂全部運(yùn)送到血管壁堆積，造成血管狹窄。LDL-C 增高是動脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的主要危險因素。垃圾車對身體來說是必要的，但是如果數(shù)量過多的時候，血管會被塞入過多的血脂，造成動脈硬化影響血管健康。動脈硬化若發(fā)生在腦部會造成腦中風(fēng)、發(fā)生在心臟會造成心肌梗塞、發(fā)生在四肢則會造成周圍動脈阻塞。大多數(shù)人僅憑感覺不會知道自己有高血脂。LDL-C的理想水平＜2.6 mmol/L，合適水平＜3.4 mmol/L， 3.4 ~ 4.1 mmol/L 處于邊緣水平，≥ 4.1 mmol/L 屬于升高。不同危險人群治療達(dá)標(biāo)值不同：極高危者＜ 1.8 mmol/L；高危者＜ 2.6 mmol/L；中危和低危者 LDL-C ＜ 3.4 mmol/L。 HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）：是血液中密度最高、顆粒最小的脂蛋白，負(fù)責(zé)把粥樣斑塊內(nèi)的膽固醇運(yùn)輸至肝臟進(jìn)行分解代謝，減少膽固醇在血管壁的沉積，起到抗動脈粥樣硬化作用，也就是“好”膽固醇。HDL-C ＜ 1.0 mmol/L 屬于降低，如果患者 HDL-C 降低，表示被逆轉(zhuǎn)運(yùn)的膽固醇減少，預(yù)示著患心血管疾病的風(fēng)險增高，需要結(jié)合其他血脂結(jié)果進(jìn)行藥物調(diào)整。 TG（甘油三酯）：當(dāng) TG 輕至中度升高，會導(dǎo)致極低密度脂蛋白（VLDL）及其殘粒等增多，它直接導(dǎo)致動脈粥樣硬化，增加 心腦血管病的風(fēng)險，同時也影響LDL或HDL水平，還與心血管“剩留風(fēng)險”有關(guān)（即患者的高膽固醇血癥、高血壓、高血糖、肥胖以及不健康生活方式已經(jīng)得到治療和改善后，仍然會出現(xiàn)血管事件）。當(dāng)TG中重度升高時（通常認(rèn)為≥ 5.6 mmol/L），可增加胰腺炎發(fā)病風(fēng)險。TG 的合適水平是＜ 1.7 mmol/L，1.7~2.3 mmol/L處于邊緣升高，≥2.3 mmol/L 屬于升高。但應(yīng)注意，TG水平受飲食和間等因素影響較大，在多次查TG時，結(jié)果差異可能比較大。當(dāng)TG單獨升高可診斷為高TG血癥，輕度升高可先控制飲食、增加運(yùn)動等，如依然升高，首選貝特類進(jìn)行治療。當(dāng) TC、TG 同時升高可診斷為混合型高脂血癥。 所以美國心臟病學(xué)會和美國心臟協(xié)會的最新指南呼吁沒有心臟病的健康成年人從 20 歲開始每四到六年進(jìn)行一次血脂水平檢測?；加行呐K病或正在服用降血脂藥物的患者，或有其他風(fēng)險因素的人，可能需要更頻繁地進(jìn)行檢測。 如果血脂過高，治療方式分為“非藥物”及“藥物”兩種方式。體內(nèi)血脂一部分來自飲食攝取，大部分是身體里面自己合成的。雖然日常飲食不是影響血中血脂最主要的因素，但假如吃了太多對健康有不良影響的食物，像是反式脂肪、紅肉、高溫油炸及燒烤的食物等，不僅會影響血脂數(shù)值，還會增加其他疾病發(fā)生的危險。所以要均衡攝取食物，避免過度加工的食品。如果通過治療性生活方式改變來降低血脂指標(biāo)無效，應(yīng)該及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑規(guī)則服用他汀等調(diào)脂藥物。近半個世紀(jì)以來，臨床試驗結(jié)果證實，無論通過何種方式降低血脂，均能使動脈粥樣硬化性心臟病的風(fēng)險顯著下降。2021年10月26日636
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勝彥婷主任醫(yī)師 北京天壇醫(yī)院 健康管理中心 ?因為咨詢血脂問題的非常多，把專業(yè)的知識給非醫(yī)療的人講明白不簡單，我感覺郭醫(yī)生的科普通俗易懂，下面轉(zhuǎn)載自郭藝芳心科普分享給大家： 血脂化驗單中除了總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯外，還常常包括另一個指標(biāo)——脂蛋白(a)，簡稱“Lp(a)”。 我曾經(jīng)講過這個指標(biāo)。也許講的不夠透徹，也許很多人沒有看到，后臺一直有讀者要求講這個問題，所以再跟大家聊聊。為了便于大家理解，還要重復(fù)以前講過的很多內(nèi)容。 1. 人體血液中有甘油三酯，還有膽固醇； 2. 甘油三酯就是油，膽固醇像油但不是油，二者都不能溶解于水，所以甘油三酯和膽固醇都不能在血液中獨立存在； 3. 為了能夠在血液中轉(zhuǎn)運(yùn)，甘油三酯或膽固醇必須與一種能夠溶解于水的物質(zhì)結(jié)合，這種物質(zhì)就是“載脂蛋白”（從名字就能看出來，這個東西是運(yùn)載血脂的蛋白）； 4. 你可以把甘油三酯和膽固醇理解為自己沒有腿、不能自由活動的貨物，而載脂蛋白就是運(yùn)載貨物的車輛； 5. 運(yùn)載貨物（甘油三酯或膽固醇）的車輛分很多種，有的車輛負(fù)責(zé)把血液中的膽固醇運(yùn)到動脈血管壁內(nèi)、促進(jìn)粥樣斑塊形成（例如載脂蛋白B），干的是壞事兒；有的車輛負(fù)責(zé)把粥樣斑塊內(nèi)的膽固醇運(yùn)輸出來、送到肝臟重新處理利用（例如載脂蛋白A），干的是好事兒； 6. 在血液中，載有甘油三酯或者膽固醇的車輛并不是單獨存在的，而是組成大小和內(nèi)容都不同的各種車隊，這些車隊就叫做脂蛋白； 7. 一些叫做“高密度脂蛋白”的車隊主要負(fù)責(zé)把粥樣斑塊內(nèi)的膽固醇挖出來運(yùn)回肝臟，所以這個指標(biāo)高一些就不容易發(fā)生動脈粥樣硬化。一種叫“低密度脂蛋白”的車隊主要負(fù)責(zé)把血液中的膽固醇運(yùn)到血管壁內(nèi)形成粥樣斑塊，所以這個指標(biāo)越高就越容易發(fā)生心梗腦梗； 8. 脂蛋白(a)也是其中的車隊之一，這個車隊干的工作跟低密度脂蛋白車隊相似，也是促進(jìn)粥樣斑塊形成、增加心梗腦梗風(fēng)險的。不僅如此，脂蛋白(a)車隊干壞事兒的能力比低密度脂蛋白車隊更強(qiáng)，并且還會促進(jìn)血栓形成，因而是個徹頭徹尾的大壞蛋！ 9. 下面這個圖片很能表達(dá)醫(yī)生的無奈以及脂蛋白(a)的嘚瑟?。ň拖矚g你看不慣我又干不掉我的樣子，圖略） 10. 雖然我們知道脂蛋白(a)是個大壞蛋，可是我們又拿他沒辦法！ 11. 脂蛋白(a)只受遺傳因素影響，吃什么飯對它沒影響，運(yùn)動多少對它沒影響，就連我們降膽固醇的王牌藥物他汀也對它無可奈何！ 12. 這就難了！如果化驗發(fā)現(xiàn)脂蛋白(a)增高可咋辦？ 13. 既然我們對脂蛋白(a)增高束手無策，只好拿它的同袍壞兄弟低密度脂蛋白開刀了！ 14. 脂蛋白(a)升高的人發(fā)生動脈粥樣硬化和心梗腦梗的風(fēng)險顯著增高，這樣的人更應(yīng)該加強(qiáng)心腦血管病的預(yù)防，更應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食、增加運(yùn)動、減輕體重、戒煙限酒，更應(yīng)該嚴(yán)格控制低密度脂蛋白膽固醇，這樣才能彌補(bǔ)脂蛋白(a)升高所帶來的先天不足，最大程度降低心腦血管疾病的風(fēng)險； 15. 有人知道，應(yīng)用他汀不僅不能降低脂蛋白(a)，反而會使其輕度升高。那么，脂蛋白(a)升高的人還能吃他汀嗎？當(dāng)然能吃，并且要更積極的吃，因為他汀能把低密度脂蛋白膽固醇降到更低水平，進(jìn)而有效降低心腦血管病風(fēng)險，這個好處是顯著超過脂蛋白(a)輕度升高所產(chǎn)生的壞處的！ （河北省人民醫(yī)院 郭藝芳）2021年10月24日1318
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馬士新主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 心內(nèi)科 前幾日，有一個朋友拿著頸動脈彩超報告向我咨詢。彩超顯示頸動脈多處有斑塊形成，雖然沒有造成頸動脈的明顯阻塞。朋友有高血壓2年了，一直吃著降壓藥，血壓時有波動。我問朋友，你血液中膽固醇多高？他回答很干脆，我膽固醇一直正常！看來，我有必要寫一篇科普文章，向我朋友及普通人群解釋一下血液膽固醇指標(biāo)到底有沒有正常這一說。我前面文章說過，動脈血管有三層結(jié)構(gòu)，動脈血管的內(nèi)皮層就是血管阻擋低密度脂蛋白的屏障。低密度脂蛋白能不能進(jìn)入血管壁內(nèi)堆積與這個屏障功能有非常大的關(guān)系。如果你的屏障功能特別差，就像我們院子的院墻一樣，破敗不堪，沒有任何抵御外來入侵的功能，這就壞了。血液中很少的膽固醇就能進(jìn)入你的“院子”，把你房間塞滿（血管堵塞）。相反，如果你的動脈內(nèi)皮層功能強(qiáng)大，內(nèi)皮細(xì)胞之間結(jié)合非常緊密，再多的血液中膽固醇也都被阻擋在血管之外。從這個意義上說，血液中的膽固醇高低都是一個相對概念。高低標(biāo)準(zhǔn)不是你我說了算，需要動脈內(nèi)皮功能說了算。那么，怎么知道你的內(nèi)皮功能好壞呢？很簡單，做動脈彩超啊。既簡單又實用的檢查，只可惜常規(guī)體檢很少去做這個檢查。我建議，正常人群，男性45歲以上，女性50歲以上常規(guī)每年常動脈彩超篩查。如果動脈彩超顯示動脈已經(jīng)有斑塊形成了，你現(xiàn)在的血液膽固醇或者說低密度脂蛋白水平對你來說就是高的，即使你的血液膽固醇看起來很低。因為，在目前“較低”膽固醇水平下，你的動脈內(nèi)皮層都無法阻擋低密度脂蛋白進(jìn)入血管內(nèi)！相反，你的動脈內(nèi)皮層連接緊密，屏障功能很強(qiáng)，即使對別人來說，血液中的膽固醇水平挺高了，但無法通過你強(qiáng)大的內(nèi)皮屏障，對你來說，膽固醇就不算高。不過，不要高興的太早，院子的院墻用久了總歸是要壞的，所以每年的動脈彩超篩查必不可少，如果，動脈開始有斑塊的形成了，也就表明你的血液中膽固醇需要大幅降低了。對普通人來說，血液中膽固醇值到底多少算比較理想？一般來說，低密度脂蛋白低于3.1mmol/L是最基本的，2.6mmol/L以下比較理想，如果低于1.8mmol/L，恭喜你。醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為，小孩出生時血液中低密度脂蛋白是最理想狀態(tài)，那么嬰兒出生時，低密度脂蛋白是多少呢，是0.8-1.1mmol/L?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，血液中的低密度脂蛋白即使低到0.5mmol/L都是安全的，因為人體組織細(xì)胞需要的膽固醇，各個組織器官都能夠自己生產(chǎn)，所以血液中極低的膽固醇水平足夠滿足需要了。因此，如果你本身血液膽固醇水平就比較高，一定要定期復(fù)查動脈彩超；如果看起來不高，也不要大意，隨著年齡增長，你的內(nèi)皮屏障功能下降后，說不定這個水平的膽固醇對你來說就是高的，動脈彩超檢查能夠說明這個問題。祝我的朋友和大家血管健康！2021年10月06日584
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秦彥文主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院 動脈硬化 有力的證據(jù)表明，動脈粥樣硬化過程始于兒童期，而高膽固醇血癥是冠心病的主要危險因素。高膽固醇血癥是可改變的冠心病危險因素，家族性高膽固醇血癥（FH）是高膽固醇血癥的最常見原因。正如歐洲動脈粥樣硬化學(xué)會共識所指出的那樣，在兒童期早期發(fā)現(xiàn)和治療高膽固醇血癥實際上可以“挽救數(shù)十年的生命”。一些專家小組建議普遍進(jìn)行篩查，尤其是對年輕人。評估血脂水平[總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和甘油三酯]是第一步。理想情況下，必須在兩到十歲之間進(jìn)行。至少在以下幾種情況下，建議早期篩查血脂：父母一方確定或懷疑有家族性高膽固醇血癥的孩子；來自具有早發(fā)冠心病史的家庭（男性年齡在55歲以下，女性年齡在60歲之前）的兒童；孩子身體表面有黃色瘤，尤其是眼瞼或者肌腱等部位。當(dāng)父母（或近親）被確認(rèn)患有FH時，應(yīng)為5歲以上的兒童提供檢測。重度高膽固醇血癥或FH患兒的早期識別對于在發(fā)展的最早階段預(yù)防動脈粥樣硬化很重要，因為早期發(fā)現(xiàn)仍可能通過改善生活方式和治療獲得最大益處。篩查血脂的最佳時間是2至10歲，以最大程度地降低青春期和飲食的影響。兩歲以下的血脂存在個體間變異性，通常不能正確代表受試者的真實血脂譜，因為血脂一般在2歲以后穩(wěn)定。僅在特定情況下（例如，如果懷疑存在純合子FH），才應(yīng)在兩歲之前進(jìn)行血脂狀況評估。必須始終考慮兒童或者青少年的年齡，性別和青春期狀態(tài)來分析結(jié)果。必須始終排除高膽固醇血癥的繼發(fā)原因，例如甲狀腺功能低下，腎臟疾病，肝臟疾病，肥胖，神經(jīng)性厭食癥和/或藥物治療。建議在專門的脂質(zhì)中心使用的常用血液檢測方法包括評估完整的脂質(zhì)譜，出血脂四項外，還需要檢測載脂蛋白A1，載脂蛋白B，脂蛋白（a），甲狀腺標(biāo)志物，同型半胱氨酸，LDL-R基因突變和涉及FH表型的其他基因的遺傳分析。飲食習(xí)慣使用食物頻率調(diào)查表（FFQ）進(jìn)行評估。六個月后，通常會對患者進(jìn)行重新評估。兒童期高膽固醇血癥的治療主要涉及健康的生活方式和適度的低脂飲食，需要重視地中海飲食的益處。此外，不建議在兩歲之前進(jìn)行飲食治療，因為不必要的脂質(zhì)限制可能會導(dǎo)致大腦和發(fā)育延遲。在開始任何可能的藥物治療之前，至少需要六個月的飲食和生活方式治療。藥物治療不能替代飲食和生活方式建議；相反，這兩種療法是相輔相成的。飲食干預(yù)必須精心設(shè)計。患有冠心病或高膽固醇血癥的父母通常會說服孩子遵循自己的飲食習(xí)慣。這是一個非常危險的習(xí)慣。兒童不是“小成年人”，他們?nèi)栽诔砷L，因此，他們必須獲得足夠的大量營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素，以促進(jìn)正確的身體和神經(jīng)發(fā)育，但保持低脂質(zhì)攝入。然后，患者每六個月參加一次隨訪，以監(jiān)測其生長情況以及對營養(yǎng)和/或藥物處方的依從性。如果依然不能控制血脂，他汀類藥物是美國和歐洲批準(zhǔn)用于兒童FH的藥物。在某些患者中，可能需要聯(lián)合依折麥布或膽汁酸螯合劑才能達(dá)到LDL-C目標(biāo)。Life (Basel).2021 Apr; 11(4): 345.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8070896/2021年05月04日1435
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段飛副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽病科 大家好，我是強(qiáng)哥段醫(yī)生，這一期我跟大家講，為什么有的人并不胖也會血脂高，現(xiàn)代人呢，體檢經(jīng)常會抽血檢查血脂四項，包括甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。當(dāng)血漿的甘油三酯或總膽固醇高于正常范圍時，就是我們常說的高血脂癥。那么隨著醫(yī)學(xué)知識的普及呢，我們知道血脂過高是冠心病、心梗、腦梗等疾病的重要危險因素，因為現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣，不良的這種方式會導(dǎo)致飲食的習(xí)慣，越來越多人在體檢發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥，許多人認(rèn)為胖的人會膽固醇會自然會升高，瘦的人膽固醇肯定會較低，但事實上呢，體檢上發(fā)現(xiàn)呢，有些人并不胖，但同樣會發(fā)現(xiàn)血漿的總膽位升高，這是為什么呢？嗯，其實他的高低與胖瘦沒有關(guān)系，后期我跟大家做一個非常詳細(xì)的介紹，好的，謝謝大家。2021年01月14日661
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李明洲主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 心內(nèi)科 建議符合下列任意一項者進(jìn)行家族性高膽固醇血癥的篩查：1.早發(fā)動脈粥樣硬化性心血管疾病，男性<55歲或女性<65歲即發(fā)生這些疾病之一；2.成人血清低密度脂蛋白膽固醇即LDL—C≥3.8 mmol／L(146.7mg／d1)，兒童血清LDL-C≥2.9mmol／L(112.7 mg／d1)，且能除外繼發(fā)性高脂血癥；3.有皮膚／腱黃素瘤或脂性角膜弓(<45歲)；4.一級親屬中有上述三種情況的任何一種。主要參考文獻(xiàn)：中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會動脈粥樣硬化及冠心病學(xué)組，中華心血管病雜志編輯委員會.家族性高膽固醇血癥篩查與診治中國專家共識。中華心血管病雜志2018,46（2）：99-1032019年08月29日2069
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陳常云副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肝病科 膽固醇體檢發(fā)現(xiàn)是8.1毫摩爾每升啊，這種是一個非常比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，呃，就是說，呃血脂的水平呢，是太高了，膽固醇呢，它分為呃膽固醇酯和游離的膽固醇，平常我們測的是總膽固醇。 呃，那么膽固醇的水平的升高，與這個心腦血管呃，心腦血管兒疾病，呃是有密切相關(guān)的。 啊，所以呢，要盡量的維持膽固醇在一個比較正常的水平正常呢，是小于5.2毫摩爾每升所以呢，還是要盡量的改善自己的生活方式，適當(dāng)?shù)臏p少膽固醇的攝入。 而且呢，要注意阿，多吃新鮮的蔬菜和水果能夠延緩膽固醇呃的吸收，而且呢能夠增加胃腸的蠕動啊，而醋啊，改善這種啊，胃腸的功能啊。2019年07月07日967
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