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張健主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科 全部眼科科普知識(shí)，人人愛眼，共享光明。我是湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科張建教授，今天我在這里談?wù)劦氖茄蹓焊?，?qǐng)記住這6點(diǎn)。 第一，避免不穩(wěn)定的情緒。不穩(wěn)定的情緒波動(dòng)可以導(dǎo)致眼壓升高，因此，患者應(yīng)保持平穩(wěn)的、積極樂觀的心態(tài)。 第二，適當(dāng)?shù)姆潘裳劬Α? 適當(dāng)?shù)姆潘裳劬κ遣灰^度的用眼，防止眼疲勞。 第三，中醫(yī)做嚴(yán)格的中醫(yī)做用藥，正確的使用體驗(yàn)儀，注意藥物的不良反應(yīng)。 第4，注意飲食。飲食應(yīng)及易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，防止便秘。便秘可以增加眼壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。 第5，避免暴飲暴食。避免暴飲暴食，少食辛辣刺激性的食物。 第6，保持良好的生活習(xí)慣。保持良好的生活習(xí)慣是指不熬夜，保證充足的睡眠。 愿天下無病，人間無疾，祝大家新年愉快，眼科再見，下周再見。2024年02月06日
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