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更年期怎么會導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)疼痛

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01月09日

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更年期48種癥狀清單（1-16）

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方廣虹主任醫(yī)師 上海計生所醫(yī)院婦科內(nèi)分泌更年期是每位女性生命中都會經(jīng)歷的一個重要階段，標(biāo)志著女性生育能力的結(jié)束和身體進(jìn)入新的生理周期。這一過程伴隨著體內(nèi)雌激素水平的顯著變化，進(jìn)而引發(fā)一系列身體和心理上的癥狀。本文旨在科普更年期的相關(guān)知識，幫助女性及其家人更好地理解和應(yīng)對這一階段。更年期，正式名稱為圍絕經(jīng)期至絕經(jīng)后期，是指女性卵巢功能逐漸衰退，直至完全停止，月經(jīng)永久性終止的生理過程。01圍絕經(jīng)期（絕經(jīng)前期）此階段從女性40歲左右開始，卵巢功能逐漸減退，雌激素水平波動下降，導(dǎo)致月經(jīng)周期變得不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長或縮短等現(xiàn)象。此階段可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等，期間女性可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥狀。02絕經(jīng)期當(dāng)女性連續(xù)12個月沒有月經(jīng)來潮時，即進(jìn)入絕經(jīng)期。這標(biāo)志著更年期的正式開始，卵巢停止排卵，女性失去生育能力。03絕經(jīng)后期絕經(jīng)后的一段時間，女性將長期處于這一狀態(tài)。由于雌激素水平的持續(xù)降低，絕經(jīng)后女性患骨質(zhì)疏松癥和心臟病等健康問題的風(fēng)險增加。01粉刺：激素波動讓痘痘找上門。雌激素少了，皮膚油多了，毛孔堵了，痘痘就來了。讓鋅和維生素A來幫忙。02皮膚變樣：膠原蛋白少了，皮膚干巴巴還變薄。有時像觸電一樣刺痛，特別是潮熱前額頭。維生素A、C、E，讓皮膚更健康。03焦慮不安：大腦激素在搗鬼，心情像過山車。鎂和維生素B12，讓心情穩(wěn)一點。04膀胱無力：雌激素少了，尿道變薄，老想跑廁所。打噴嚏都可能漏尿，鍛煉盆底肌，減少尷尬。05腹脹難受：消化慢了，氣體多了，高纖維食物和益生菌來幫忙。06體味加重：激素變化，汗多味重?？赡苤挥凶约郝劦玫剑瑒e人不一定。07腦霧來襲：記憶力下降，思路不清晰。健康生活，腦力鍛煉，維生素B、C和鎂來助力。08呼吸困難：雖然少見，但得留意。特別是已有肺病的女性應(yīng)及時就醫(yī)。09灼口綜合征口腔火辣辣，雌激素少了可能是元兇。避免刺激食物，保護(hù)嬌嫩的口腔。10?乳房變化：不是變大，是形狀變了。膠原蛋白少了，乳房彈性也沒了。11?性欲減退：激素少了，欲望也跟著減。這是正常的，別過分擔(dān)心。12?皮膚松弛：雌激素一降，皮膚就松。膠原蛋白流失快，維生素C、鋅來補救。13?味覺改變：唾液少了，味覺也跟著變。多喝水，保持口腔濕潤。14?生育能力下滑：更年期到了，懷孕就難了。自然規(guī)律，坦然接受。15?牙齒問題：骨質(zhì)流失，牙齒也遭殃。牙齦病、口臭、蛀牙，鈣和維生素D來護(hù)牙。16?情緒低落：激素波動，心情也波動。抑郁來襲，及時就醫(yī)，運動、睡眠、維生素都是好幫手。

2024年08月20日

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女性更年期

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徐海霞副主任醫(yī)師 上海市第九人民醫(yī)院黃浦分院中醫(yī)婦科認(rèn)識更年期，重視更年期月經(jīng)紊亂、潮熱、心悸、胸悶、頭暈、失眠、焦慮、抑郁，當(dāng)40歲以上女性出現(xiàn)此類癥狀，難免懷疑是不是“更年期”來了。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，到2030年，全球?qū)⒂?2億以上更年期女性，我國的更年期女性超過2.1億。更年期是女性一生中必然經(jīng)歷的生理過程，癥狀明顯者需要治療和醫(yī)療干預(yù)，幫你消除顧慮，樹立信心，穩(wěn)度更年期。?什么是更年期？更年期是女性由生育旺盛的性成熟期過渡到老年期的一段歲月，時間跨度很長。更年期綜合征是因機(jī)體卵巢功能衰退，性激素下降或波動，從而出現(xiàn)一系列相關(guān)不適癥狀，如失眠、情緒障礙、月經(jīng)紊亂、陣發(fā)潮熱，甚至骨質(zhì)疏松、心腦血管病變、泌尿生殖道萎縮等，嚴(yán)重影響到患者正常生活。40歲以上的女性如出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律、發(fā)脾氣、失眠、頭痛、眩暈、盜汗、心跳加快、臉紅發(fā)熱、易疲勞、焦慮等不適時，需警惕更年期到了。更年期的癥狀?（1）月經(jīng)紊亂：月經(jīng)異常是更年期婦女最常見的癥狀，多表現(xiàn)為周期紊亂，量時多時少，出血時間或長或短，甚至可能出現(xiàn)大出血等。更年期也是子宮內(nèi)膜變病好發(fā)年齡，如子宮內(nèi)膜增生，子宮內(nèi)膜癌等，故對于更年期月經(jīng)異常者，應(yīng)及時就診，需要關(guān)注子宮內(nèi)膜情況。（2）抑郁、煩惱：焦慮抑郁，急躁易怒，不能自我控制，注意力不集中，喪失信心，甚至懷疑人生。?（3）失眠、健忘：失眠，記憶力嚴(yán)重下降，警惕發(fā)展為“老年癡呆”。（4）難以控制的“熱與汗”：潮熱汗出，烘熱陣作，汗出濕衣，夜間盜汗難眠。（5）莫名的“痛”：關(guān)節(jié)酸痛，腰背酸痛，甚至好發(fā)肩周炎、頸椎?。魂幍栏蓾越煌?，會陰灼熱疼痛，尿痛等絕經(jīng)泌尿生殖綜合征。（6）苦惱的“漏”：因盆底功能障礙出現(xiàn)盆腔器官脫垂及壓力性尿失禁引起下身異物脫，陰道排氣，漏尿等。更年期的自我保健婦女進(jìn)入更年期的年齡、持續(xù)時間受各種因素影響。有的人癥狀從出現(xiàn)到消退只有1-2年，有的人則長達(dá)10年，甚至20年，但大部分婦女需經(jīng)歷2-4年。由于從更年期開始，人體的各個器官功能逐漸衰退，抗病能力和免疫機(jī)能下降，應(yīng)特別注意更年期的自我保健。（1）了解有關(guān)知識，適當(dāng)社交活動，適量運動，作息規(guī)律，增強體質(zhì)。（2）定期進(jìn)行婦科檢查，注意外陰部清潔。（3）慎用保健品，服用激素需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。（4）適量飲食，多樣化食物：如多吃蔬菜水果和瘦肉、排骨、魚蝦、豆制品等。（5）調(diào)節(jié)情緒，舒暢心情，遇事需冷靜、莫著急、不要胡思亂想。（6）繼續(xù)落實好避孕措施，帶環(huán)婦女可不必急于取環(huán)，但絕經(jīng)后應(yīng)及時取出（7）有子宮內(nèi)膜增生癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳房結(jié)節(jié)等情況慎用如燕窩、雪蛤、蜂黃漿、維生素E等保健品。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院黃浦分院??中醫(yī)婦科?徐海霞???????

2024年03月18日

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女性心慌胸悶，是心臟病還是更年期？醫(yī)生教您鑒別方法

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湯華主任醫(yī)師 儀征市中醫(yī)院心血管內(nèi)科我經(jīng)常遇到一些中年女性就診，總是感到心慌胸悶不適，常規(guī)檢查都做了，基本查不出什么問題，但癥狀一直存在，嚴(yán)重困擾著她們，甚至引起失眠焦慮，這到底是怎么回事？是心臟真的有問題還是更年期所致？今天帶您分清楚。所謂更年期是指女性生理上的一個轉(zhuǎn)折周期，多發(fā)生在40-60歲之間。這是由于卵巢功能的逐漸衰退，雌激素的水平出現(xiàn)波動變化而引起的。因此，如果出現(xiàn)心血管的癥狀，二者的鑒別就顯得非常重要。出現(xiàn)心慌胸悶，首先要排除心臟的問題：可以做心電圖或者動態(tài)心電圖，了解一下是否心跳較快，有沒有早搏和其它的心律失常，如果有，那么，心慌的癥狀可能是心律失常導(dǎo)致，需要心血管醫(yī)生分析原因?qū)ΠY治療。如果出現(xiàn)間斷發(fā)作的胸悶不適，或者合并心前區(qū)疼痛，壓迫感，與勞累有關(guān)，每次持續(xù)數(shù)分鐘后可以自行緩解，這種典型的表現(xiàn)要考慮心肌缺血造成的，也就是咱們說的冠心病，如果癥狀持續(xù)加重，需要進(jìn)一步檢查冠狀動脈血管的問題，必要時進(jìn)行冠脈造影檢查明確。更年期的心慌胸悶也會出現(xiàn)，但這種癥狀不典型，可能是持續(xù)性的表現(xiàn)，或者幾小時都不會緩解。更年期的心慌胸悶可能與月經(jīng)周期有關(guān)，除了心慌胸悶外，還會有潮熱感、情緒波動、焦慮易怒、情緒低落等。這些癥狀在絕經(jīng)前后更加明顯。更年期經(jīng)常出汗較多，身體會突然發(fā)熱，一身大汗，主要集中在胸部、頸部和面部出汗。失眠也是更年期常有的表現(xiàn)，經(jīng)常有入睡困難、夜間頻繁醒來，或者早晨醒來很早。當(dāng)然，，更年期心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險也會增加。失去雌激素的保護(hù)，容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，血壓升高，血脂代謝紊亂等，這些都會增加冠心病的風(fēng)險。因此，平穩(wěn)度過更年期，需要自身進(jìn)行調(diào)整：首先要保持健康的生活方式，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果和全谷類食物，減少糖和咖啡因的攝入。適當(dāng)運動鍛煉，有助于緩解壓力，促進(jìn)睡眠。戒煙限酒有助于降低心血管病和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。其次，要應(yīng)對潮熱和睡眠問題。保持良好的睡眠習(xí)慣，睡前不要大量喝水，睡眠環(huán)境舒適，穿著要寬松透氣。第三，要學(xué)會放松技巧。深呼吸、參加朋友聚會，必要時心理咨詢等，有助于減少情緒波動。第四，定期檢查心血管健康。保持健康的體重，經(jīng)常測血壓、血糖和膽固醇的水平，維持在健康的范圍內(nèi)。#更年期#

2024年03月04日

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更年期綜合征常見13個癥狀

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李定祝副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-云南婦產(chǎn)科女性更年期是指從生育期向老年期過渡的一個階段，也稱為“圍絕經(jīng)期”，這一時期的核心特征是卵巢功能逐漸衰退。重要標(biāo)志是絕經(jīng)及月經(jīng)變化。在此期間，因性激素分泌量減少，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，同時伴有明顯的精神心理癥狀，普遍稱之為稱更年期綜合征，屬于內(nèi)分泌疾病所致精神障礙的一種類型。一、臨床表現(xiàn)1.焦慮抑郁：無精打采，對事物不感興趣，糾結(jié)于以前不如意之事?；蛐臒┎话?、喜怒無常。2.神經(jīng)癥狀：頭痛、眩暈、耳鳴、失眠。3.疑病觀念：總懷疑自己得了重病，四處求醫(yī)。4.思維緩慢：語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍。5.月經(jīng)紊亂：性腺功能衰退所致。也與精神因素有關(guān)。6.皮膚癥狀：皮膚干燥松弛，面、頸、手布滿皺紋，口周與眼角明顯，眼瞼下垂，毛孔粗大，面部色斑，皮膚暗淡無光。7.潮熱出汗：由植物神經(jīng)系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。8.心慌氣急：胸前區(qū)不適，心慌氣急，喉頭發(fā)急，長吁短嘆，有時可出現(xiàn)心律不齊、心動過速或過緩而懷疑有實質(zhì)性心臟疾病等。9.血管癥狀：頭面部燒灼感、皮膚發(fā)紅，陣發(fā)性全身冷汗，常感心悸，呈現(xiàn)假性心絞痛癥狀。10.血壓不穩(wěn)：血壓的波動一般表現(xiàn)為收縮壓升高，舒張壓不高，脈壓差增大，波動明顯，心臟有“咯噔”感，或者“發(fā)空”感。11.骨關(guān)節(jié)痛：游走性或固定性關(guān)節(jié)痛，可伴有腫脹感。也可發(fā)展為骨質(zhì)疏松。12.多系統(tǒng)病：感到全身不適，似乎每個器官都有病，如浮腫、泌尿、消化道、生殖系統(tǒng)都有病感。容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。13.隱匿性抑郁癥：可伴有抑郁表現(xiàn)但以軀體癥狀為主，因而難以識別而貽誤治療時機(jī)。二、診斷標(biāo)準(zhǔn)1.多始發(fā)于45歲左右，月經(jīng)不規(guī)則或閉經(jīng)、潮熱、出汗、心悸、易激動、失眠或郁抑等癥狀。2.生殖系統(tǒng)和第二性征不同程度萎縮。3.尿液、血液雌激素水平降低，促卵泡素及黃體生成素明顯升高。三、治療原則1.癥狀較輕者，可采用心理咨詢和一些保健措施，不需要藥物治療。2.失眠較為嚴(yán)重者，可酌情使用鎮(zhèn)靜藥或維生素類藥物。3.對癥狀明顯者，傳統(tǒng)療法一般都建議可選用雌激素治療，筆者不贊同使用激素類藥物，因為激素的后遺效應(yīng)太大，得不償失可用其他方式替代。4.心理治療，一般由具有醫(yī)學(xué)背景的心理治療師完成，此征原則上不屬于心理咨詢師咨詢范圍，心理治療師與心理咨詢師是有區(qū)別的。對更年期進(jìn)行了的一系列臨床研究，發(fā)現(xiàn)有些心理治療方法可以取得很好的療效，這樣避免了部分患者因大量用藥帶來的心理負(fù)擔(dān)和生理負(fù)擔(dān)。5.用藥期間要定期作婦科檢查、陰道細(xì)胞學(xué)檢查，還要檢查血壓、尿糖、肝功能。6.乳房、生殖器官腫瘤、卜琳癥、腦血管病、血栓形成患者忌用雌激素、肝病，膽結(jié)石、高血壓患者慎用。7.有明顯精神心理癥狀者，可根據(jù)癥狀酌情應(yīng)用抗抑郁藥物、抗焦慮藥、心境穩(wěn)定劑等精神類藥物。更年期可治愈，請保持樂觀情緒并接受正規(guī)治療。

2023年11月24日

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【婦產(chǎn)科普】更年期是一種病嗎？怎么判斷自己是不是更年期了？

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張冬梅主管護(hù)師 平房區(qū)人民醫(yī)院護(hù)理部【婦產(chǎn)科普】更年期是一種病嗎？怎么判斷自己是不是更年期了？很多人問更年期是一種病嗎？可以認(rèn)為它不是病，因為更年期對女性來說它是一個生理過程，每個女性都要經(jīng)歷，但是在這個過程中，它可以導(dǎo)致一些病理性的改變。女性之所以是女性，是因為有卵巢，卵巢里面儲備了很多卵細(xì)胞。女孩在還未出生時，卵泡數(shù)量就已經(jīng)定好了。到青春期后開始排卵，每個月排卵時卵泡會產(chǎn)生性激素、雌激素、孕激素和雄激素。對于女性來說雌激素是最主要的，能維持女性的生理功能。當(dāng)卵泡數(shù)目少于一千個的時候，女性就要絕經(jīng)了，也代表著卵巢功能衰退了。一般45歲之后，女性的卵泡數(shù)目下降得非常明顯，開始出現(xiàn)不同程度的更年期相關(guān)癥狀。那么更年期有哪些早期信號或癥狀？會導(dǎo)致哪些病理性的改變呢？一、月經(jīng)變化更年期一開始很難判斷，早期癥狀一個是月經(jīng)改變，比如月經(jīng)周期、月經(jīng)量、經(jīng)期時間的改變。月經(jīng)周期出現(xiàn)延長或者縮短，正常月經(jīng)周期一般是21-35天，短于21天叫月經(jīng)頻發(fā)，長于35天叫月經(jīng)稀發(fā)，不管是頻發(fā)還是稀發(fā)，都表示月經(jīng)周期開始改變了。月經(jīng)量的改變，月經(jīng)量變得越來越多，或者變得越來越少。一次月經(jīng)量超過80ml，叫月經(jīng)過多。怎么估計月經(jīng)量的多少？教大家一個簡便的方法，估計一下濕透的衛(wèi)生巾條數(shù)，濕透一塊紗布大概需要10ml血量，濕透一片衛(wèi)生巾大概也是10ml的血量，如果一個月經(jīng)周期濕透的日用型衛(wèi)生巾數(shù)量超過了八片，可以認(rèn)為月經(jīng)量比較多?；蛘呖傆写笱獕K，兩三個小時就要換一次衛(wèi)生巾，這種也可以算是月經(jīng)量過多。還有臉色蒼白，貧血了，肯定是月經(jīng)量過多。月經(jīng)量小于5ml，叫月經(jīng)量過少，整個月經(jīng)期的月經(jīng)量累積濕透一片衛(wèi)生巾就不算少了，就超過了5ml。經(jīng)期時間的改變，經(jīng)期時間3-7天是正常范圍，經(jīng)期時間持續(xù)超過7天，不管月經(jīng)量是多還是少，都算經(jīng)期時間過長。真正絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)就是月經(jīng)停止來潮一年以上，促卵泡素的水平很高，不管年齡大小，哪怕只有30歲，達(dá)到了絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)，那么就是進(jìn)入了更年期。二、潮熱出汗除了月經(jīng)改變以外，潮熱出汗是最常見的癥狀，沒有原因的突然滿臉大汗。這是因為雌激素可以作用在下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，雌激素和其他一些介質(zhì)保持平衡，能夠維持體溫恒定，一旦雌激素缺乏，體溫調(diào)節(jié)中樞失衡，一個很小的刺激就會出現(xiàn)血管舒縮癥狀，會出現(xiàn)潮熱出汗，很容易被激惹。三、骨質(zhì)疏松更年期的女性會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，是因為雌激素在成骨和破骨之間起著作用，促進(jìn)骨的合成，促進(jìn)鈣的吸收，雌激素缺乏時女性骨質(zhì)疏松的發(fā)生率明顯高于男性，雌激素缺乏補鈣吸收也會很差。骨質(zhì)疏松是一個隱形殺手，會導(dǎo)致腰腿痛，骨骼變得特別脆，很容易骨折。四、衰老更年期的女性皮膚會衰老，衰老是一個生理過程。雌激素可以促進(jìn)皮膚膠原的合成，雌激素降低皮膚膠原合成減少，皮膚變薄就會出現(xiàn)皺紋，不僅僅是臉上的皮膚變薄，全身各個部位的皮膚黏膜都變薄。陰道黏膜從幾十層的厚度變成只有微薄的幾層，陰道黏膜萎縮，彈性減退，會導(dǎo)致性欲降低和性交痛，所以很多女性到了更年期都沒有性生活了。正常的性生活有利于夫婦雙方的身心健康，性生活不和諧會造成家庭不和諧，影響夫妻關(guān)系、身心健康。尿道及膀胱黏膜也會萎縮，膀胱黏膜變得很薄很脆，很容易出血，進(jìn)而引起血尿。五、愛嘮叨女性到了更年期可能會變得愛嘮叨，這是因為雌激素作用在大腦灰質(zhì)，大腦灰質(zhì)是管記憶的，當(dāng)雌激素降低的時候，記憶力就會降低，很多女性因為記憶力降低變得特別愛嘮叨。六、心腦血管問題更年期心腦血管容易出現(xiàn)問題，這是因為雌激素具有擴(kuò)張血管的作用，可以促進(jìn)大腦、心臟血液循環(huán)，雌激素缺乏時血管容易收縮痙攣，會出現(xiàn)頭痛。血管長期缺血缺氧，動脈粥樣硬化的發(fā)生率會高，絕經(jīng)后和絕經(jīng)前比冠心病發(fā)生率增加了3-6倍。另外有的女性到了更年期會嚴(yán)重失眠，有的持續(xù)好多年，甚至到六七十歲還有失眠的問題。更年期是每個女性都要度過的，它是一個生理過程，更年期的相關(guān)癥狀有一些人比較輕，有一些人比較重，但是對生理方面的影響其實都是一樣的，比如心腦血管、骨質(zhì)疏松、精神相關(guān)的癥狀。所以女性在出現(xiàn)更年期相關(guān)癥狀時，考慮到可能是更年期的問題，要及時去看專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行規(guī)范的調(diào)理，既可以減少更年期的相關(guān)癥狀，又可以保護(hù)心腦血管，減少冠心病、腦梗、心梗的發(fā)生，減少骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生，對性生活也有一個很好的保護(hù)和提高，對皮膚也有一個非常好的保護(hù)。

2023年09月25日

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圍絕經(jīng)期出現(xiàn)異常出血咋辦？

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朱宏副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（西院）婦科腫瘤科通常，導(dǎo)致圍絕經(jīng)期子宮異常出血的原因可能有兩種，一種是功能性子宮出血，大多是由于卵巢功能衰退，雌激素水平紊亂導(dǎo)致的，另一種是器官性病變導(dǎo)致的出血，可能與子宮內(nèi)膜使用、子宮內(nèi)膜癌或者是宮頸癌有關(guān)。因此，如果你在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)異常子宮出血，應(yīng)及時就醫(yī)，明確具體病因，并遵醫(yī)囑對癥治療，以免耽誤病情。

2023年09月16日

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圍絕經(jīng)期綜合征有哪些癥狀？

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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科 1.血管功能失調(diào)：陣發(fā)性潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。2.月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。3.精神、神經(jīng)癥狀：更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發(fā)作。4.腫瘤易發(fā)：更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡，常見的有子宮內(nèi)膜癌、卵巢腫瘤、宮頸癌等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果及患者生存率。

2023年05月29日

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（轉(zhuǎn)載）患病率23.80%！當(dāng)心更年期背后的這頭“怪獸”

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周福春主任醫(yī)師 北京安定醫(yī)院精神科 “陳榮的問題出現(xiàn)在44歲那年的秋天。當(dāng)時她剛把兒子送進(jìn)大學(xué)，工作也沒那么忙了。為這個家操勞了半生，她覺得自己該休息休息。碰巧老公去外地出差，她一個人在家里，生生地連續(xù)失眠20天。從那以后，睡眠對她來說成了一件越來越困難的事。隨之而來的，是疲乏、焦躁，對生活失去興趣和信心……”閱讀全文請點擊：中國科學(xué)報記者采訪

2023年03月17日

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如何判斷自己進(jìn)入更年期

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彭靖主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院婦科什么是更年期呢？更年期是指從女性生育期過渡到絕經(jīng)的特殊生理階段，一般婦女40歲后出現(xiàn)月經(jīng)改變，并出現(xiàn)與卵巢功能下降有關(guān)的臨床癥狀以及內(nèi)分泌、生物學(xué)改變。1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)。絕經(jīng)年齡因人而異，年齡一般在45～55歲。?絕經(jīng)有自然絕經(jīng)與人工絕經(jīng)之分。自然絕經(jīng)是由于卵巢功能逐漸衰退造成，人工絕經(jīng)是因手術(shù)雙側(cè)卵巢切除或化療、放療破壞卵巢功能而引起。更年期這一自然的生理事件，影響著一半以上的絕經(jīng)后女性，其中75%存在不同程度的更年期癥狀。主要表現(xiàn)如下：①月經(jīng)紊亂②潮熱、出汗、睡眠障礙、情緒變化、記憶力減退、焦慮、抑郁③陰道干澀、瘙癢及生殖道萎縮、性欲下降④冠心病的發(fā)生與血脂變化⑤骨質(zhì)疏松與骨折、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等如何診斷是否進(jìn)入更年期？一般年齡超過40歲，出現(xiàn)以上典型更年期癥狀，即可臨床診斷輔助診斷：①激素測定：卵泡刺激素（FSH）>40U/L，提示卵巢功能衰退；????????????抑制素B（InhB）≤45ng/L，是卵巢功能減退最早標(biāo)志；???????????抗苗勒氏管激素（AMH）＜0.5-1ng/ml，預(yù)示卵巢儲備功能下降。②超聲檢查：基礎(chǔ)狀態(tài)卵巢竇卵泡數(shù)目減少，卵巢體積縮小，子宮內(nèi)膜變薄。

2023年03月08日

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