精選內(nèi)容

• 退行性骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)療法？

  
  

  付國建醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年04月03日 36 0 0

• 關(guān)節(jié)老化了需要加油嗎？

  俗話說：“人老腿先老”，當(dāng)你坐了半小時(shí)、1小時(shí)后站起來感到膝關(guān)節(jié)僵硬或酸疼，活動(dòng)下關(guān)節(jié)會(huì)緩解。這時(shí)你應(yīng)想到你的關(guān)節(jié)軟骨已開始老化了。這種關(guān)節(jié)軟骨老化發(fā)病年齡正逐漸提前，甚至?xí)霈F(xiàn)在20、30多歲的年輕人。為什么會(huì)這樣？這正應(yīng)了一句古語:流水不腐、戶樞不蠹?，F(xiàn)代人居家、久坐、缺乏保養(yǎng)、鍛煉等不良生活習(xí)慣使關(guān)節(jié)提前進(jìn)入了老齡。人的皮膚、臉部老化可以經(jīng)過整形變得年輕，那關(guān)節(jié)軟骨老化可以通過非手術(shù)的方式“整形”變年輕嗎？近日，健康雜志記者采訪了上海著名骨關(guān)節(jié)病專家同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師吳興教授，吳教授的明確答復(fù)是人的關(guān)節(jié)可以汽車保養(yǎng)一樣“加油”！怎么“加油”呢？吳教授說根據(jù)癥狀輕重“加油”可分四步曲，第一步最簡(jiǎn)單，可以服用鹽酸或硫酸氨基葡萄糖，連吃3月停3月再服3月，正規(guī)網(wǎng)上藥店都有購買。第二步，在服藥的基礎(chǔ)上關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉（一種營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的潤滑劑）一個(gè)療程，當(dāng)然關(guān)節(jié)內(nèi)注射也有技巧（可另參考吳教授關(guān)于關(guān)節(jié)用藥的科普文章）。第三步，可關(guān)節(jié)內(nèi)注射1次自體富血小板血漿(PRP).這是近年來國際流行的年輕療法，可以廣泛用于皮膚、肌腱、關(guān)節(jié)等，需要在門診抽取病人少量血液，機(jī)器離心后注射于自身關(guān)節(jié)內(nèi)。第四步“加油年輕療法”也可能是最有希望的、未來的治療趨勢(shì)---那就是自體干細(xì)胞注射療法。吳教授正承擔(dān)多項(xiàng)干細(xì)胞修復(fù)軟骨細(xì)胞損傷的國家級(jí)科研項(xiàng)目，他說這種療法正在國內(nèi)外大量開展臨床試驗(yàn)（包括C羅、布萊恩特、納達(dá)爾等球星都接受了干細(xì)胞治療并取得良好效果），相信不久的將來會(huì)造福于人類。年輕化是全人類的夢(mèng)想，年輕從關(guān)節(jié)開始，筋骨好一切都好！如您有這方面需要可進(jìn)一步向吳興教授請(qǐng)教?。▽＜议T診：周一、二、四上午，特需門診周二下午）

  
  

  吳興醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年04月01日 1641 2 2

• 張大夫你好，氨糖能推薦一下嗎？我的膝關(guān)節(jié)DR報(bào)告退行性變化，大夫建議吃氨糖

  
  

  張道儉醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年03月31日 85 0 2

• 大夫，膝蓋退行性改變，吃氨糖有用嗎

  
  

  李國奇醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年03月31日 85 0 1

• 膝關(guān)節(jié)增生是如何形成的

  
  

  康波醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年03月29日 88 0 2

• 骨關(guān)節(jié)炎中血漿、干細(xì)胞治療適用于骨關(guān)節(jié)炎哪個(gè)階段哪種情況，你們做過嗎？效果如何？

  
  

  付國建醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年03月27日 70 0 1

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓颖Ｊ刂委煟?/h2>

  
  

  李國奇醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年02月24日 57 0 0

• 膝關(guān)節(jié)退行性病變，膝關(guān)節(jié)疼怎么治啊醫(yī)生！

  
  

  黃洪波醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年02月20日 78 0 2

• 髕骨關(guān)節(jié)炎 就是骨關(guān)節(jié)炎嗎？

  
  

  付國建醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年01月19日 95 0 0

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎么治療好？

  骨性關(guān)節(jié)炎是常見病、多發(fā)病，如果癥狀較輕建議治療以預(yù)防為主：第一、老年人要注意飲食，多曬太陽，吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)食物，提高骨質(zhì)量。第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，軟骨本身沒有血運(yùn)，其營養(yǎng)靠關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中擠壓，即海綿吸附作用才能起到營養(yǎng)作用，老年朋友進(jìn)行適當(dāng)訓(xùn)練，比如散步、快走，運(yùn)動(dòng)量掌握在150～6000步比較適合。第三、避免生活中爬樓梯、上下坡以及過激甩腿運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)也有損傷。第四、如果骨性關(guān)節(jié)炎疼痛比較嚴(yán)重，主張階梯治療。即根據(jù)不同病情、不同情況，采取不同的方法。比如比較早期時(shí)，可用藥物治療，比如非甾體類藥物消炎鎮(zhèn)痛。第五、也可以選擇物理療法，比如理療、熱敷等。第六、也可以用支具治療，輔助膝關(guān)節(jié)負(fù)重，達(dá)到緩解疼痛，使軟骨得到修復(fù)的作用。第七、嚴(yán)重骨性關(guān)節(jié)，主張到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，是否需要手術(shù)治療。

  

  劉萬軍醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年01月12日 421 0 1