有任何痛風類風濕等風濕免疫問題請咨詢黃閏月大夫。對于肉食主義者來說，可以說是沉浸在“肉海”中不能自拔，嗜肉如命，但是對于狼瘡的患友來說，腎炎是狼瘡最常見的并發(fā)癥，過度或不當進食肉類會誘發(fā)或加重腎臟的損害。那么問題來了，哪些肉要少吃？那些肉可選擇性進食？下面幫大家總結好啦！狼瘡患者要這樣吃肉1、少吃動物內臟一則因為內臟多為高膽固醇的食物，進食過多會導致血脂、血壓的升高，加重病情；二則此類藥物多為高嘌呤食物，攝入體內會形成尿酸，而尿酸的排泄主要靠腎臟，加重了腎臟的負擔，進一步損害腎功能。2、少吃各類紅肉如火腿肉、腌肉、臘肉，此類肉物在制作過程中會使用大量食鹽。鹽的攝入過多，也會加重腎臟的負擔，嚴重時可導致水鈉的儲留，出現(xiàn)下肢水腫。3、海鮮、牛羊肉也要少吃這些食物也屬于高嘌呤食物，加上夏天來了大家都喜歡擼串、燒烤等等。這些食物的制作中不僅調味料添加過多，同時還有火炭、油炸等的過程，進食過多也會導致鹽、油的攝入超標，加重腎臟的排泄負擔。4、可選擇進食的肉類精瘦肉、雞肉等白肉。對于人體日常的消耗和營養(yǎng)需要，肉類的補充也是必不可少的。當然在滿足每天的需求外，我們也可以選擇進食優(yōu)質蛋白來補充能量，如雞蛋白和植物蛋白、牛奶等。對于肉食的誘惑，是人之常情，但是對于狼瘡患者來說，狼瘡性腎炎的發(fā)生率達60%以上，如何選擇肉類以及進食的分量則需要進行控制，按上述建議進食肉類才能吃的健康和放心。紅斑狼瘡患者的飲食管理除了吃肉，日常的飲食行為也需要注意哦！因為紅斑狼瘡患者長時間服用糖皮質激素、應用免疫抑制劑等藥物，機體抵抗力下降。因此，患者需要養(yǎng)好良好的生活飲食習慣，在飲食上做到高熱量、高維生素、低鹽飲食。1、花果、油菜、芹菜、蘑菇、香菇等能引起光敏感、面部紅斑、皮疹等，故有光敏感的狼瘡患者不食或少食具有增強光敏感作用的食物。2、羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等性溫熱，食用后會加重SLE患者的內熱癥狀，辣椒、青椒、大蒜、大蔥、韭菜、桂圓等食物熱性太過，因此這類東西不宜多食、常食。3、對于長期服用激素而引起高血脂、高血糖的患者，注意少食脂肪和膽固醇含量較高的食物及高糖食物。4、對于長期服用激素的患者需要注意護胃及補鈣，例如飯前服用抑酸藥或胃粘膜保護劑等。5、不宜飲酒、吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎。6、狼瘡性腎炎患者由于長期蛋白從小便中丟失，使體內白蛋白降低，故應及時補充優(yōu)質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白。有任何痛風類風濕等風濕免疫問題請咨詢黃閏月大夫。

自身抗體結果必須密切結合臨床進行分析才能得出正確的診斷。由于檢查方法目前尚未標準化，自身抗體的檢測常常因為其存在精細復雜的免疫化學反應而出現(xiàn)交叉反應，同時受檢測方法、試劑及人為因素等眾多因素影響，因此自身抗體的陽性或陰性不能作為診斷的唯一條件，必須分析檢測方法的可靠性，必要時多次重復檢測或多家實驗室檢測。

據(jù)流行病學調查，系統(tǒng)性紅斑狼瘡好發(fā)于中青年女性，育齡期女性的發(fā)病率比同齡男性高9―13倍，但青春期前和絕經期后女性患病率低，僅略高于男性。性激素是一組類固醇激素，按其生理作用可分為雄性激素類和雌性激素類，雌性激素類包括雌激素和孕激素兩種。雄性激素主要由睪丸和腎上腺皮質產生，卵巢也能分泌少部分，雌性激素主要由卵巢產生，腎上腺和睪丸也能產生少量，妊娠期間分泌雌激素的主要場所則是胎盤。育齡期的中青年女性中體內雌激素水平遠高于一般人群。 因此，不論男性還是女性，都可以分泌兩種激素，只是在量的方面有明顯差異。性激素對胸腺細胞的增生和分化有顯著影響，因而可通過對胸腺激素的影響而調節(jié)人體免疫，通常雌激素有降低胸腺激素的作用，而雄性性激素有增強胸腺激素的作用，胸腺是免疫調節(jié)的重要器官，因而免疫功能受到性激素的調節(jié)。通過大量的研究證實，雌激素能抑制細胞免疫和增加自身抗體的形成，導致紅斑狼瘡等病的發(fā)生和發(fā)展，這便是紅斑狼瘡之所以喜歡光顧女性的原因。臨床實踐中觀察到在月經初潮后或產后發(fā)病，口服含雌激素的避孕藥也可誘發(fā)本病，約1／3的系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人，在妊娠期間病情惡化，或在分娩后疾病由原來的緩解期轉為活動期等特點。

經大量研究表明，紅斑狼瘡并不是遺傳病，但該病具有遺傳傾向性及家族發(fā)病聚集性，因此稱為“遺傳相關性疾病”。當家庭中某一成員患系統(tǒng)性紅斑狼瘡，則其他成員的發(fā)病率增加，有5％-12％的一級親屬(父母、兄弟、姐妹)發(fā)??；同卵雙生同胞的系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病一致率為25％― 70％，明顯高于異卵雙生子的1％―3％；某些人種的發(fā)病率顯著高于其他人種，如黑種人的發(fā)病率高于一般人群的3倍；人類遺傳基因研究發(fā)現(xiàn)：某些人類白細胞抗原(HLA)與系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病有關；先天性補體C4及C2的缺乏，也易發(fā)生系統(tǒng)性紅斑狼瘡。目前世界上許多風濕病學家正在尋找導致系統(tǒng)性紅斑狼瘡的致病基因。遺傳因素作為一個內因，還要有某些外因參與才可能發(fā)病。

該病發(fā)病原因，尚不完全清楚，一般認為是多因素的，可能與遺傳、性激素、環(huán)境等多種因素相互作用造成機體免疫功能紊亂有關。醫(yī)學界普遍認為是機體在一定遺傳背景下，環(huán)境因素誘發(fā)該病，包括性激素的影響等諸因素作用形成的結果。因此，如果遺傳素質很強，則弱的環(huán)境刺激也可引起發(fā)病，反之，遺傳素質雖不很強，但環(huán)境刺激足夠強也可致病。

紅斑狼瘡為病譜性疾病，最輕的一端是盤狀狼瘡，最重的一端是系統(tǒng)性紅斑狼瘡，有資料顯示約5％的盤狀狼瘡、20％的泛發(fā)性紅斑狼瘡可進一步發(fā)展為系統(tǒng)性紅斑狼瘡。約1/3的亞急性皮膚型紅斑狼瘡則基本符合系統(tǒng)性紅斑狼瘡的診斷，而深部狼瘡既可單獨發(fā)病，也可與盤狀或系統(tǒng)性紅斑狼瘡同時存在。也有一些較輕的系統(tǒng)性紅斑狼瘡經過有效的治療，內臟損害恢復正常，僅留下皮疹頑固難治療而持續(xù)多年，因此，各種類型的紅斑狼瘡之間是有一定聯(lián)系和可以相互轉化。

抗核抗體檢查大概是風濕免疫科最常見的一個專科檢查項目了?？购丝贵w（ANA）陽性就一定是異常的嗎？其實，抗核抗體陽性的人未必會成為紅斑狼瘡。在健康體檢人群中，有12%的人群抗核抗體陽性。年齡越大，其陽性率也越高。但多為低滴度?？购丝贵w陽性一般意味著一下幾種可能： （1）風濕免疫性疾?。嚎购丝贵w陽性我們確實應該首先考慮風濕免疫性疾病?？购丝贵w陽性最常見于系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征，硬皮病和混合型結締組織病等。 （2）自身免疫病患者的前期表現(xiàn)：抗核抗體陽性也可能是自身免疫病患者的前期表現(xiàn)，所以我們查到它是陽性應該定期隨訪，定期檢測。 （3）健康人。 （4）其他疾?。嚎购丝贵w陽性也可出現(xiàn)在乙肝、特發(fā)性肺纖維化、白血病、結核、器官移植后等疾病中。 綜上，ANA陽性并不都是風濕病，要注意排除其他疾病，也要密切追蹤隨訪，定期檢查。

1、我體質比較虛，可以吃點保健品嗎？狼瘡病人服用保健品必須慎重。很多保健品對狼瘡病人非旦無益，反而有害。如人參、西洋參、絞股藍及其復方制劑，因含人參皂甙，提高了免疫球蛋白，使免疫復合物增多，激活了抗核抗體，從而可加重或誘發(fā)狼瘡。上海長征醫(yī)院風濕免疫科吳歆2、誘發(fā)狼瘡的蔬菜有哪些？芹菜、香菜、無花果、蘑菇、煙薰食物、苜蓿類種子、豆莢等可誘發(fā)紅斑狼瘡，應盡可能避免。3、含雌激素的藥物或食物會誘發(fā)狼瘡嗎？蜂王漿、蛤蟆油、胎盤、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是狼瘡發(fā)病的重要因素之一。4、狼瘡病人是否不能吃“發(fā)物”？狼瘡病人不能吃“發(fā)物”來源于中醫(yī)說法。因為狼瘡病人多表現(xiàn)為陰虛內熱，故羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓、荔枝等性溫熱食物，辣椒、生蔥、生蒜等辛辣食物不建議多吃。但如果并非明顯陰虛內熱體質，也可以正常食物，可咨詢醫(yī)生，個體化對待，不能一概而論。5、狼瘡病人能否吃海鮮？狼瘡病人多為高過敏體質，而海鮮可誘發(fā)過敏現(xiàn)象，故很多醫(yī)生不建議狼瘡病人吃海鮮，但缺乏證據(jù)。如果海邊人從小就一直吃海鮮沒問題，那么仍然可以繼續(xù)食用；但內地病人，平素很少吃海鮮，可盡量避免。6、推薦狼瘡病人飲食是什么？狼瘡患者宜清淡，低鹽、低糖、低脂肪、優(yōu)質蛋白飲食。浮腫者尤其注意限制鹽分攝入；長期吃激素者宜低糖、低脂肪，因為激素可誘發(fā)糖尿病，也可導致脂肪代謝紊亂。如果有蛋白尿，需要優(yōu)質蛋白飲食。如果出現(xiàn)腎功能不全，應低蛋白飲食，控制西瓜、香蕉、獼猴桃、柑橘類高鉀食物。轉自醫(yī)學界風濕免疫頻道

中南大學湘雅二醫(yī)院黃向陽主任醫(yī)師轉載當病情穩(wěn)定的紅斑狼瘡患者出現(xiàn)這些體征時， 就該引起警惕了！ 活動期系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）在經過激素等治療后，病情通常趨于緩解，轉入穩(wěn)定期（緩解期）。因為至今無根治的方法，所以在某些誘因，如感染、妊娠、手術、勞累、停藥等因素影響下，疾病即從穩(wěn)定期轉為活動期。 SLE目前是無法根治的風濕免疫病，一定誘因亦能使處于病情穩(wěn)定期的患者復發(fā)。 從臨床方面看，處于緩解期的病人，如果出現(xiàn)下列癥狀和實驗檢查的異常，則要考慮疾病復發(fā)。 1.原因不明的發(fā)熱：即發(fā)熱不能以感冒，咽部、肺部、泌尿系感染等解釋，也并非其他疾病所致； 2.新鮮的皮疹再現(xiàn)或伴有指(趾)端或其他部位的血管炎樣皮疹； 3.關節(jié)疼痛再次發(fā)生 4.脫發(fā)明顯 5.鼻新鮮潰瘍 6.出現(xiàn)胸水或胸包積液 7.蛋白尿增多 8. 白細胞或血小板減少或貧血明顯 9. 出現(xiàn)神經系統(tǒng)癥狀：如頭痛嘔吐抽搐 10. 抗雙鏈DNA抗體滴度增高 11. 紅細胞沉降率增快，50mm/h以上； 12. 補體下降，尤其C3下降 13. 結合病史及詳細體格檢查，一般不難作出疾病復發(fā)的判斷。補體C3和抗雙鏈DNA抗體常常是SLE活動的實驗室指標。因此，為及時發(fā)現(xiàn)病情變化，發(fā)熱的病人應及時到醫(yī)院檢查。醫(yī)生要求病人定期查血，目的就是為了及早發(fā)現(xiàn)病情的變化。 復發(fā)的原因有的是清楚的，如突然停用或快速減激素，或過度勞累，太陽照曬等。有位農民患者，每年夏收或秋收后均有狼瘡的復發(fā)；也有的在妊娠期間或產后復發(fā)。復發(fā)的原因有的并不甚清楚。 需要指出，疾病復發(fā)與否，必須排除其他疾病，而且千萬不能簡單地把抗核抗體陽性或抗核抗體滴度不下降視為復發(fā)，因為抗核抗體與疾病活動不一定平行。也不能簡單地認為頭痛、嘔吐是狼瘡復發(fā)、加重或合并了腦病。 一位患病多年的患者，不遵醫(yī)囑自行調整激素，只要有些不適就加上幾片激素。在一次頭痛、嘔吐后自行加大強的松到每日40mg，殊不知在連續(xù)幾年長期服用激素和免疫抑制劑的基礎上，免疫功能下降，容易合并感染，經腰穿腦脊液證實患有隱球菌性腦膜炎，住院治療長達8個月。 故在出現(xiàn)上述癥狀后及時就醫(yī)，早期合理的控制能夠獲益最大。