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張好好主任醫(yī)師 鄭大一附院 內(nèi)分泌與代謝病科 1）飲食：請您進(jìn)食高蛋白、高維生素、低脂、低鈉、低糖的食物，多進(jìn)食含鉀豐富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、香菇、蘑菇、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、馬鈴薯、南瓜等，多食新鮮的蔬菜水果，骨質(zhì)疏松者要注意補(bǔ)充鈣及維生素D。應(yīng)避免油膩，少食動物脂肪及膽固醇高的食品，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等。保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免水腫。2) 運(yùn)動：您可以選擇合適的運(yùn)動方式，堅持適當(dāng)?shù)捏w力活動。但應(yīng)避免過度危險的活動，預(yù)防骨折和出血，因?yàn)檩p微的擦傷也會引起皮下出血。3）癥狀觀察：如果您患有嚴(yán)重的高血壓，低血鉀，每日至少測2次血壓，并觀察有無四肢乏力，軟癱等低鉀表現(xiàn)。每周測量一次身高及體重，如身高突然下降，應(yīng)考慮可能發(fā)生壓縮性骨折。4）預(yù)防感染：因疾病的關(guān)系，您的抵抗力較低，容易被感染。請注意保暖，保持個人衛(wèi)生如皮膚的清潔、口腔的清潔、會陰的清潔。盡量少到公共場所，遠(yuǎn)離傳染病人群。一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咽痛、尿路刺激等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。5）預(yù)防外傷：如您病情嚴(yán)重，則應(yīng)減少生活中的安全隱患，室內(nèi)避免過多的桌椅，避免碰撞或跌倒。穿著柔軟，避免劇烈運(yùn)動，沐浴時專人陪護(hù)。6）特別提示：在病情許可下，請積極參加社交活動，多與他人溝通，練習(xí)氣功、太極拳以松弛和調(diào)整情緒;有嚴(yán)重精神癥狀者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以防意外的發(fā)生。7）藥物：請遵醫(yī)囑服藥，禁止擅自減藥或停藥。8）隨訪：請定期門診隨訪，檢查下丘腦-垂體-腎上腺軸的功能及機(jī)體代謝水平，定期檢測血壓、血糖及電解質(zhì)水平。本文系張好好醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2018年01月05日
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