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張文超主治醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 整形美容外科 男性乳房發(fā)育也稱之為男子女性乳房，主要表現(xiàn)為男性一側(cè)或雙側(cè)乳房呈女性樣外觀。其發(fā)生與體內(nèi)性激素平衡穩(wěn)態(tài)有重要相關(guān)性，文獻(xiàn)報(bào)道其在男性群體中的發(fā)病率為30-40%，實(shí)際情況可能遠(yuǎn)高于此。1，基于成份結(jié)構(gòu)的劃分：如果單純的從肥大乳房的構(gòu)成出發(fā)，大致可以簡(jiǎn)單的分為脂肪型（主要由于肥胖引起），腺體型（實(shí)性腺體結(jié)節(jié)，減肥無(wú)效，甚至越減肥越明顯），腺體/脂肪混合型（此類患者最多）。其具體判定可以通過(guò)醫(yī)生的觸診、影像學(xué)檢查（超聲，核磁，CT等）明確。2，基于皮膚冗余程度的劃分，大致可分為不需要去除皮膚的患者（占絕大多數(shù)）和需要手術(shù)去除皮膚的患者（此類患者占比很少，尤其隨著治療理念的進(jìn)步，現(xiàn)已多不進(jìn)行同期皮膚切除）男性乳房發(fā)育的治療方式大體分為乳腺科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生兩大類別。一些乳腺科醫(yī)生會(huì)采用比如針對(duì)乳腺癌手術(shù)的乳房切除術(shù)、借助內(nèi)鏡/腔鏡的“微創(chuàng)手術(shù)”等方式，手術(shù)切口較長(zhǎng)。而整形外科醫(yī)生更多的是選擇抽脂聯(lián)合腺體切除的方式，切口一般為單純側(cè)胸壁抽脂切口聯(lián)合或者不聯(lián)合乳暈下半環(huán)切口。首先需要說(shuō)明的是確實(shí)有極小一部分的“男乳”患者是病態(tài)的，比如乳腺/睪丸/腎上腺腫瘤相關(guān)或者藥物相關(guān)，因此建議患者前往權(quán)威綜合醫(yī)院就診。除此之外，“男乳”更多的不應(yīng)該稱之為疾病，而就是一個(gè)改善形態(tài)的美容治療，需要的不是徹底切除腺體，而是維持外觀滿意。本團(tuán)隊(duì)選擇乳暈下半環(huán)4-7mm極小切口去除部分腺體（單純脂肪型不需要），同時(shí)選擇隱蔽部位抽脂切口行脂肪抽吸，不放置引流管（乳房非常大的患者，為了安全，會(huì)酌情考慮留置1-2天引流管），24小時(shí)內(nèi)出院，術(shù)后5天拆線，3周后佩戴緊身衣逐漸恢復(fù)體育鍛煉，緊身衣建議佩戴1-2個(gè)月。2023年03月22日
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穆大力主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 乳房整形科 男性乳腺切除是相對(duì)比較小的手術(shù)，術(shù)后不影響正常工作生活，只需要注意以下幾點(diǎn)：１，彈力背心需要穿１個(gè)月左右時(shí)間，尤其是2周內(nèi)需要24小時(shí)穿，目的是為了促進(jìn)愈合；２，皮膚可能會(huì)有些淤青、切口或引流口少量滲液，這些都是術(shù)后經(jīng)常出現(xiàn)情況，通常幾天后就可以消失，不用特別緊張，３，皮膚凹凸不平整，有可能是形成皮下粘連，可以通過(guò)擠捏或按摩緩解，如果嚴(yán)重，需要回院復(fù)查；４，部分病例術(shù)后出現(xiàn)皮下硬塊，通常是術(shù)后的疤痕或創(chuàng)傷恢復(fù)的炎癥反應(yīng)，不用特殊處理；５，術(shù)后３個(gè)月時(shí)，需要回院復(fù)查，如果沒(méi)有特別情況，１個(gè)月時(shí)可以不回醫(yī)院，但３個(gè)月時(shí)，須回院檢查。2022年10月02日792
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陳元良副主任醫(yī)師 廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形美容科 【男性乳房肥大】男性乳房發(fā)育癥術(shù)后注意事項(xiàng)（1）手術(shù)當(dāng)天，由于皮下殘留部分腫脹液，可能有較多滲出液體（淡紅色稀血性）。如滲透敷料，可在敷料外加用無(wú)菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾，或用風(fēng)筒將敷料吹干，自己不要打開敷料，以免污染傷口；如果覺(jué)得術(shù)區(qū)疼痛，可以口服止痛藥，比如芬必得膠囊、去痛片等，如果術(shù)區(qū)劇痛難忍，請(qǐng)聯(lián)系醫(yī)生。（2）一般手術(shù)后次日，來(lái)醫(yī)院復(fù)診，拆除敷料，傷口換藥，拔出引流條（如果留置引流），繼續(xù)穿彈力緊身衣壓迫術(shù)區(qū)；（3）手術(shù)后7天內(nèi)，術(shù)區(qū)不能洗澡濕水，以免污染傷口；術(shù)后一周開始可以洗澡，時(shí)間控制在10分鐘左右，可以正常使用浴液或者洗發(fā)水，但要避免揉搓手術(shù)區(qū)域，洗完后用毛巾擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干傷口處，涂抹酒精或者碘伏。目前手術(shù)均為皮膚縫合用免拆線的方法，可以免去術(shù)后傷口護(hù)理的煩惱了（不用拆線）（4）有關(guān)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)手術(shù)后刷牙、洗臉、散步、上網(wǎng)、玩手機(jī)、看書、看電視這些活動(dòng)是可以正常的，生活完全可以自理。手術(shù)后2周之內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少上肢活動(dòng)或者負(fù)重，包括拿重物、突然的使勁。手術(shù)后2周可以逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。絕不是說(shuō)從14天開始就可以馬上參加籃球比賽了，而是根據(jù)您自己的恢復(fù)情況，一點(diǎn)點(diǎn)增加力量和強(qiáng)度。術(shù)后一個(gè)月能夠復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)烈建議術(shù)后的朋友注意健身運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)胸大肌的鍛煉，這對(duì)于改善您的胸部形態(tài)非常重要。由于發(fā)育的乳腺組織以及脂肪被清除，雖然胸部變得平整，但是并不好看，您需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加胸大肌的厚度達(dá)到男性胸部飽滿的外形。通過(guò)手術(shù)這個(gè)契機(jī)調(diào)整一下生活的狀態(tài)?。?）飲食:一周內(nèi)勿食活血類食品(如人參,當(dāng)歸,等);一月內(nèi)禁煙酒。（6）復(fù)診：手術(shù)后大概（?7天??）回院復(fù)診，祛除敷料，傷口覆蓋小塊紗布；傷口縫合者，一般術(shù)后7天拆線（若用可吸收線，則無(wú)需拆線，7—10天左右自動(dòng)脫落??）；此時(shí)皮下淤血、硬結(jié)、皮膚麻木仍較明顯，此為暫時(shí)性現(xiàn)象，一般在1—3個(gè)月消失；如果有條件，回院復(fù)診（外地的顧客，可以微信聯(lián)系醫(yī)生復(fù)診）；二次復(fù)診：手術(shù)后1個(gè)月第二次復(fù)診；三次復(fù)診：手術(shù)后3個(gè)月左右第三次復(fù)診。（7）其它事項(xiàng)?脂肪抽吸術(shù)后會(huì)出現(xiàn)如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結(jié)等外科伴隨癥狀，一般在1~2周消退。??A.皮下淤血??術(shù)后抽吸區(qū)域有皮下淤血，一般在3~4天最重，7~14天消退，長(zhǎng)者可持續(xù)20余天。?B.皮下硬結(jié)??術(shù)后可觸及一些硬結(jié)或整個(gè)抽吸部位變硬，由皮下組織受損傷，形成瘢痕結(jié)節(jié)或血腫機(jī)化、脂肪液化所致；一般在三個(gè)月至半年內(nèi)吸收變軟。部分患者皮下硬結(jié)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。?????C.水腫??脂肪抽吸術(shù)后過(guò)多液體儲(chǔ)留于細(xì)胞外間隙即可導(dǎo)致水腫，其原因?yàn)槊?xì)血管濾過(guò)量增加及淋巴回流障礙，一般在三個(gè)月至半年內(nèi)吸收。D.皮膚麻木或疼痛??抽吸術(shù)后可有皮膚麻木、疼痛，由暫時(shí)性創(chuàng)傷性感覺(jué)神經(jīng)炎所致，一般為暫時(shí)性的現(xiàn)象，3個(gè)月至半年內(nèi)可逐漸恢復(fù)。?E.皮膚瘢痕??脂肪抽吸的手術(shù)切口一般在0.5cm左右，瘢痕不明顯，1~2年后可逐漸消失。目前摘除乳腺組織刀口位于乳暈邊緣微創(chuàng)、小，恢復(fù)好以后痕跡不明顯，很少會(huì)出現(xiàn)瘢痕增生。如果您希望刀口更淡一些，可以選擇使用美皮護(hù)等（進(jìn)口瑞典品牌，京東等網(wǎng)上有賣）抗瘢痕貼護(hù)理，在刀口表面痂皮脫落后開始使用。（8）有關(guān)術(shù)后水腫和乳頭感覺(jué)手術(shù)后的水腫、淤血、麻木感屬于正常情況，淤血和水腫大部分吸收需要2周左右。胸部形態(tài)完全恢復(fù)正常需要2-3個(gè)月時(shí)間。手術(shù)后乳頭可能會(huì)感到麻木、或者感覺(jué)增強(qiáng)，有時(shí)會(huì)有偶爾的疼痛，這都屬于正常現(xiàn)象。神經(jīng)的恢復(fù)是最慢的，乳頭的感覺(jué)通常在6-12個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。（9）有關(guān)塑身衣穿多久手術(shù)后患者需要根據(jù)自己的胸圍購(gòu)買合適尺碼的、適合長(zhǎng)期穿戴的彈力塑身衣，至少穿著1個(gè)月，由于每位患者術(shù)前皮膚?松弛情況不同，醫(yī)生會(huì)在術(shù)后告知每位患者塑身衣穿戴多久時(shí)間，穿塑身衣最好白天、晚上連續(xù)穿著，每天洗澡時(shí)脫下休息一兩個(gè)小時(shí)并不會(huì)影響穿戴效果。手術(shù)后早期因胸部疼痛、不敢用力，穿彈力衣的時(shí)候最好有家人幫忙。隨著手術(shù)后水腫的消退，您的塑身衣可能會(huì)變松、不像剛穿時(shí)那么緊，屬于正常情況。如果變松不是特別明顯，問(wèn)題不大、您可以繼續(xù)穿著，或者在里面穿一件柔軟的背心（最好是胸部無(wú)痕的或者鎖邊朝外的，鎖邊朝內(nèi)的背心有可能會(huì)有壓痕產(chǎn)生），如果消腫后塑身衣變動(dòng)很明顯，建議您更換小一號(hào)尺碼的彈力衣。（10）手術(shù)后什么情況需要聯(lián)系醫(yī)生？突發(fā)的、持續(xù)的/進(jìn)行性加重不緩解的疼痛，胸部突然腫大，發(fā)燒（38度以上），胸部皮膚顏色變紫、變黑，以及出現(xiàn)了任何您覺(jué)得十分擔(dān)心，不問(wèn)睡不著覺(jué)的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)和您的手術(shù)醫(yī)生取得聯(lián)系，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況作出判斷，并且進(jìn)行相應(yīng)的解答和處理。最后，祝各位朋友術(shù)后早日康復(fù)，生活和工作愉快！2022年08月25日181
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宋寶驥副主任醫(yī)師 天津醫(yī)院 整形外科 男性乳腺發(fā)育術(shù)后穿塑身衣主要是起到塑型的作用，在不同的時(shí)期效果也稍有差異，術(shù)后早期還可以起到壓迫止血的作用，所以一般都是比較緊一點(diǎn)好，每個(gè)人術(shù)前情況和皮膚松弛度都各不相同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)給出具體穿著塑身衣的時(shí)限，吸脂較多或者皮膚松弛下垂比較嚴(yán)重的相對(duì)時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn)，盡量多穿塑身衣肯定是有好處的，它可以減少吸脂術(shù)后的皮膚凹凸不平的情況產(chǎn)生，也可以起到局部組織的重塑，行成更完美的輪廓弧線！2021年05月03日2881
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宋寶驥副主任醫(yī)師 天津醫(yī)院 整形外科 經(jīng)歷過(guò)或即將經(jīng)歷男性胸部矯形手術(shù)的男生們注意了，我們謹(jǐn)慎地選擇了手術(shù)后，后期恢復(fù)的過(guò)程其實(shí)更為重要。手術(shù)只是醫(yī)生幫助你切除并調(diào)整了肌體組織，但術(shù)后康復(fù)鍛煉的塑型過(guò)程是更長(zhǎng)久而關(guān)鍵的。 一、首先是大家最關(guān)心的束身衣問(wèn)題。 整形手術(shù)之后，為了保證塑形，吸脂后的皮膚恢復(fù)好，不松弛下垂，一般我們都需要穿塑身衣來(lái)塑形！ （一）應(yīng)該如何選擇束身衣的型號(hào)？ 手術(shù)后醫(yī)院給您的塑身衣是根據(jù)您的胸圍以及術(shù)后需求綜合評(píng)估后給出的尺寸。 （二）術(shù)后應(yīng)該如何穿著？ 穿著時(shí)間建議1-3個(gè)月，最好白天、晚上連續(xù)穿著，每天早晚仰臥解開放松0.5-1個(gè)小時(shí)。隨著手術(shù)后水腫的消退，您的塑身衣可能會(huì)變松、不像剛穿時(shí)那么緊，屬于正常情況。如果變松不是特別明顯，問(wèn)題不大、您可以繼續(xù)穿著，或者在里面穿一件柔軟的背心（最好是胸部無(wú)痕的或者鎖邊朝外的，鎖邊朝內(nèi)的背心有可能會(huì)有壓痕產(chǎn)生），如果消腫后塑身衣變動(dòng)很明顯，建議您更換小一號(hào)。 二、術(shù)后胸部會(huì)出現(xiàn)腫脹硬塊拉扯感該怎么辦？ （一）腫脹 術(shù)后二三天有些患者胸部會(huì)有空空的或者冒氣泡的感覺(jué)，因?yàn)槊總€(gè)人情況不同，感覺(jué)也不完全相同。手術(shù)后肯定會(huì)有腫脹現(xiàn)象，會(huì)至少持續(xù)兩周左右，這些都屬于正?，F(xiàn)象不用擔(dān)心，放松心情，謹(jǐn)遵醫(yī)囑穿著束身衣，配合服用消腫藥物，腫脹很快消退。 （二）硬塊和拉扯感 術(shù)后大約兩周胸部會(huì)形成軟組織瘢痕，觸碰會(huì)感覺(jué)胸部變硬，有些患者瘢痕增生比較明顯，還會(huì)出現(xiàn)之前沒(méi)有的皮下塊狀的硬結(jié)狀物。大家不要驚慌，這同樣是恢復(fù)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。隨著15天開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月正常健身鍛煉后，硬塊就會(huì)開始變軟消退。三個(gè)月到半年后硬塊會(huì)逐步消失。 因?yàn)槟[脹和硬塊的存在，胸部會(huì)有拉扯感而且部分區(qū)域顯得不完美，輕微凹或凸，大家要安心等待腫脹和硬塊消失并在術(shù)后一個(gè)月開始健身鍛煉胸肌達(dá)到最佳效果。 三、術(shù)后飲食起居該注意什么？ 很多患者擔(dān)心術(shù)后要長(zhǎng)期臥床休息耽誤正常工作學(xué)習(xí)，微創(chuàng)完手術(shù)全不會(huì)影響。大家可以放心。 還有些患者反復(fù)確認(rèn)是否需要吃消炎藥或者輸液打針，我們承諾，手術(shù)全程無(wú)菌操作，沒(méi)有任何抗生素的使用，不會(huì)影響您的日常生活。 （一）飲食 術(shù)后2周務(wù)必戒煙，3個(gè)月之內(nèi)忌辛辣、酒，按照您的飲食習(xí)慣和規(guī)律即可，可以少量吃點(diǎn)牛肉、羊肉、海鮮這類食物。 （二）起居 術(shù)后刷牙、洗臉、散步、上網(wǎng)、玩手機(jī)、看書、看電視這些活動(dòng)是可以正常的，生活完全可以自理。術(shù)后轉(zhuǎn)天可以正常上班（非重體力勞動(dòng)）上課。無(wú)需特別謹(jǐn)慎。 術(shù)后兩周要逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，幫助康復(fù)。2021年02月17日2030
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宋寶驥副主任醫(yī)師 天津醫(yī)院 整形外科 一問(wèn)束身衣 （一）尺寸： 手術(shù)后醫(yī)院給您的塑身衣是根據(jù)您的胸圍以及術(shù)后需求綜合評(píng)估后給與的尺寸。 （二）時(shí)間： 穿著時(shí)間建議1-3個(gè)月，最好白天、晚上連續(xù)穿著，每天早晚仰臥解開放松0.5-1個(gè)小時(shí)。隨著手術(shù)后水腫的消退，您的塑身衣可能會(huì)變松、不像剛穿時(shí)那么緊，屬于正常情況。如果變松不是特別明顯，問(wèn)題不大、您可以繼續(xù)穿著，或者在里面穿一件柔軟的背心（最好是胸部無(wú)痕的或者鎖邊朝外的，鎖邊朝內(nèi)的背心有可能會(huì)有壓痕產(chǎn)生），如果消腫后塑身衣變動(dòng)很明顯，建議您更換小一號(hào)。 二問(wèn)腫脹硬塊拉扯感 （一）腫脹 術(shù)后二三天有些患者胸部會(huì)有空空的感覺(jué)，手術(shù)后腫脹會(huì)至少持續(xù)一個(gè)月左右，這些都屬于正常現(xiàn)象不用擔(dān)心。 （二）硬塊 術(shù)后大約兩周胸部會(huì)形成軟組織瘢痕，觸碰會(huì)感覺(jué)胸部變硬，有些患者瘢痕增生比較明顯，還會(huì)出現(xiàn)之前沒(méi)有的皮下塊狀的硬結(jié)狀物。大家不要驚慌，這同樣是恢復(fù)過(guò)程中的正常現(xiàn)象。一到三個(gè)月后硬塊就會(huì)開始變軟并逐步消失。 因?yàn)槟[脹和硬塊的存在，胸部會(huì)有拉扯感而且部分區(qū)域顯得不完美，輕微凹或凸，大家要安心等待腫脹和硬塊消失并在術(shù)后一個(gè)月開始健身鍛煉胸肌達(dá)到最佳效果。 三問(wèn)飲食起居 （一）飲食 術(shù)后2周務(wù)必戒煙，3個(gè)月之內(nèi)忌辛辣、酒，可以少量吃點(diǎn)牛肉、羊肉、海鮮這類食物，只要您平時(shí)吃不過(guò)敏，就可以。 （二）起居 術(shù)后刷牙、洗臉、散步、上網(wǎng)、玩手機(jī)、看書、看電視這些活動(dòng)是可以正常的，生活完全可以自理。2021年12月29日1626
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宋寶驥副主任醫(yī)師 天津醫(yī)院 整形外科 患者在咨詢的時(shí)候特別關(guān)心術(shù)后康復(fù)的過(guò)程。經(jīng)常會(huì)問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題：第一，術(shù)后什么時(shí)候可以健身鍛煉？第二，術(shù)后必須要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？ 乳暈微創(chuàng)無(wú)痕手術(shù)后，轉(zhuǎn)天出院正常上班工作。15天恢復(fù)運(yùn)動(dòng)（慢跑 俯臥撐 拉伸運(yùn)動(dòng)）。一個(gè)月正常健身鍛煉。 術(shù)后是否遵醫(yī)囑積極健身運(yùn)動(dòng)與恢復(fù)過(guò)程長(zhǎng)短息息相關(guān)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身非常有利于恢復(fù)并形成健美體型！2020年07月07日3136
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宋寶驥副主任醫(yī)師 天津醫(yī)院 整形外科 1，有關(guān)術(shù)后水腫和乳頭感覺(jué)手術(shù)后的水腫、淤血、麻木感屬于正常情況，淤血和水腫大部分吸收需要2周左右。胸部形態(tài)完全恢復(fù)正常需要2-3個(gè)月時(shí)間。手術(shù)后乳頭可能會(huì)感到麻木、或者感覺(jué)增強(qiáng)，有時(shí)會(huì)有偶爾的疼痛，這都屬于正?，F(xiàn)象。神經(jīng)的恢復(fù)是最慢的，乳頭的感覺(jué)通常在6-12個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。2，有關(guān)塑身衣穿多久手術(shù)后患者需要根據(jù)自己的胸圍購(gòu)買合適尺碼的、適合長(zhǎng)期穿戴的彈力塑身衣，至少穿著1個(gè)月，由于每位患者術(shù)前皮膚松弛情況不同，醫(yī)生會(huì)在術(shù)后告知每位患者塑身衣穿戴多久時(shí)間，穿塑身衣最好白天、晚上連續(xù)穿著，每天洗澡時(shí)脫下休息一兩個(gè)小時(shí)并不會(huì)影響穿戴效果。手術(shù)后早期因胸部疼痛、不敢用力，穿彈力衣的時(shí)候最好有家人幫忙。隨著手術(shù)后水腫的消退，您的塑身衣可能會(huì)變松、不像剛穿時(shí)那么緊，屬于正常情況。如果變松不是特別明顯，問(wèn)題不大、您可以繼續(xù)穿著，或者在里面穿一件柔軟的背心（最好是胸部無(wú)痕的或者鎖邊朝外的，鎖邊朝內(nèi)的背心有可能會(huì)有壓痕產(chǎn)生），如果消腫后塑身衣變動(dòng)很明顯，建議您更換小一號(hào)尺碼的彈力衣。3，有關(guān)洗澡和傷口處理術(shù)后一周開始可以洗澡，時(shí)間控制在10分鐘左右，可以正常使用浴液或者洗發(fā)水，但要避免揉搓手術(shù)區(qū)域，洗完后用毛巾擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干傷口處，涂抹酒精或者碘伏。目前手術(shù)均為皮膚較免拆線的方法，可以免去術(shù)后傷口護(hù)理的煩惱了（不用換藥、不用拆線）4，有關(guān)傷口瘢痕和忌口目前刀口位于乳暈邊緣微創(chuàng)小于3毫米，恢復(fù)好以后痕跡微乎其微，很少很少會(huì)出現(xiàn)瘢痕增生。如果您希望刀口更淡一些，可以選擇使用美皮護(hù)抗瘢痕護(hù)理，在刀口表面膠水脫落后開始使用。術(shù)后3個(gè)月之內(nèi)忌口吃辣椒、不喝酒，可以少吃點(diǎn)牛肉、羊肉、海鮮這類食物，只要您平時(shí)吃不過(guò)敏，就可以。5，有關(guān)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)手術(shù)后刷牙、洗臉、散步、上網(wǎng)、玩手機(jī)、看書、看電視這些活動(dòng)是可以正常的，生活完全可以自理。手術(shù)后2周之內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少上肢活動(dòng)或者負(fù)重，包括拿重物、突然的使勁。手術(shù)后2周可以逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。絕不是說(shuō)從14天開始就可以馬上參加籃球比賽了，而是根據(jù)您自己的恢復(fù)情況，一點(diǎn)點(diǎn)增加力量和強(qiáng)度。術(shù)后一個(gè)月能夠復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。我強(qiáng)烈的建議術(shù)后的朋友（這是您已經(jīng)不再是病友了，因?yàn)槟膯?wèn)題已經(jīng)解決了，恭喜?。┳⒁饨∩磉\(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)胸大肌的鍛煉，這對(duì)于改善您的胸部形態(tài)非常重要。由于發(fā)育的乳腺組織以及脂肪被清除，雖然胸部變得平整，但是并不好看，您需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加胸大肌的厚度達(dá)到男性胸部飽滿的外形（看看施瓦辛格和史泰龍）。通過(guò)手術(shù)這個(gè)契機(jī)調(diào)整一下生活的狀態(tài)！6，手術(shù)后什么情況需要聯(lián)系醫(yī)生？突發(fā)的、持續(xù)的/進(jìn)行性加重不緩解的疼痛，胸部突然腫大，發(fā)燒（38度以上），胸部皮膚顏色變紫、變黑，以及出現(xiàn)了任何您覺(jué)得十分擔(dān)心，不問(wèn)睡不著覺(jué)的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)和您的手術(shù)醫(yī)生取得聯(lián)系，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況作出判斷，并且進(jìn)行相應(yīng)的解答和處理。最后，祝各位朋友術(shù)后早日康復(fù)，生活和工作愉快！2018年03月31日26404
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黃一雄副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 整形外科 最近隨訪了一批男性乳房發(fā)育的患者，效果大多數(shù)滿意，但中間遇到了些問(wèn)題，想想有必要在這里和朋友們說(shuō)明一下：男性乳房發(fā)育的手術(shù)是比較特殊的手術(shù)之一，對(duì)于廣大患有此病的朋友們來(lái)說(shuō)一定要有足夠的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備。手術(shù)前準(zhǔn)備包括禁煙四周，停用活血藥物和一些活血營(yíng)養(yǎng)保健品；不宜在手術(shù)前熬夜和過(guò)度疲勞。手術(shù)后一定要嚴(yán)格準(zhǔn)守醫(yī)生醫(yī)囑，準(zhǔn)備的緊身衣一般在手術(shù)后一周開始。堅(jiān)持穿3個(gè)月。手術(shù)后2周切記上舉胳膊和上肢劇烈運(yùn)動(dòng)。注意每隔一個(gè)月隨訪我門診。三個(gè)月后恢復(fù)正?；顒?dòng)。如有激素水平異常的需要半年隨訪檢查。2018年03月05日2113
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