女性長期不過“夫妻生活”身體發(fā)生4個(gè)改變，每一個(gè)都讓人難接受。正常、規(guī)律的夫妻生活不僅可以滿足男女雙方的生理需求，也可以加深彼此的感情，有利于男女身心健康。研究表明，夫妻之間鬧矛盾或者是感情破裂，其中一個(gè)很重要的因素就是夫妻生活不和諧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏比較快，大家的學(xué)習(xí)、工作比較忙碌，獨(dú)居的女性朋友也越來越多，這是當(dāng)代女性自立自強(qiáng)的一種表現(xiàn)，但女性長期不過“夫妻生活”，身體發(fā)生4個(gè)改變，每一個(gè)都讓人難接受。那么你知道女性長期沒有“夫妻生活”對女性身體會(huì)有那些影響嗎？下面就一起去看看吧。女性長期沒有“夫妻生活”的影響1、陰道炎陰道本身有自凈功能，陰道壁分泌的粘液可以起到很好的潤滑、殺菌的功效。但由于女性特殊的生理構(gòu)造，陰道結(jié)構(gòu)繁瑣，容易藏納病菌，故而女性的陰道是很脆弱的。女性長時(shí)間沒有性生活，分泌的粘液就會(huì)相應(yīng)減少，陰道壁會(huì)變得干燥，甚至引發(fā)陰道炎，對女性生理健康影響巨大。“夫妻生活”在一定程度上可以起到呵護(hù)陰道的作用，女性朋友們不應(yīng)該不好意思，想要的時(shí)候就要說出來。2、月經(jīng)不調(diào)雌激素對于女性是很重要的，女性體內(nèi)的雌激素在維持女性正常的生理周期方面功不可沒。但女性朋友們?nèi)绻L時(shí)間沒有行房，有可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，進(jìn)而就有可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期推遲、月經(jīng)量不正常、時(shí)間不規(guī)律、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。在排除了器質(zhì)性病變之外，女性朋友們?nèi)绻性陆?jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)，可以考慮下是否行房次數(shù)少了。3、免疫力降低規(guī)律而穩(wěn)定的性生活可以在一定程度上提高免疫力，女性朋友們?nèi)狈π陨?，免疫功能也?huì)隨之降低，當(dāng)遇到一些細(xì)菌感染的時(shí)候，抵抗力會(huì)下降，容易生病。此外，行房的時(shí)候，身體處于興奮狀態(tài)，全身血液循環(huán)會(huì)加快，時(shí)間久了可以起到加強(qiáng)心血管功能的作用，讓血管壁變得更厚實(shí)，性生活可以預(yù)防心腦血管疾病。如果行房次數(shù)過少，有可能導(dǎo)致血液粘稠，血液循環(huán)變差，皮膚也會(huì)相應(yīng)變差。4、煩躁多汗女性性欲旺盛的時(shí)候，雌激素的分泌量會(huì)增加，雌激素對于女性是有很多好處的。但是如果長期缺乏性生活，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素含量過高，而當(dāng)雌激素的含量高到一定程度的時(shí)候，會(huì)對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生干擾，出現(xiàn)煩躁、多汗、失眠等身體不適癥狀，影響女性朋友的身心健康?？偟膩碚f，“夫妻生活”是一種簡單而又有效的保持健康的方法，對男女身心好處多多。長期缺乏性生活，可能會(huì)對女性朋友身體產(chǎn)生一定的負(fù)面影響?，F(xiàn)在不少伴侶之間，由于工作的關(guān)系，可能會(huì)處于分居兩地的狀態(tài)，性生活的頻率無法保證，對于這種情況，也不必過分著急，性是建立在愛的基礎(chǔ)上的，故而不應(yīng)該一味地追求性生活的次數(shù)，而更應(yīng)該注意質(zhì)量。伴侶之間無法見面的時(shí)候，應(yīng)該多溝通，保持身心愉悅，在見面的時(shí)候肯定會(huì)更好。

雌性激素在女性一生中有著巨大作用，是關(guān)系到女性生育能力，并且陪伴我們一生的一種非常重要的激素，但是你真有去了解過它嗎？就讓我們伴隨武玉蘭主任來了解下吧！濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院生殖健康與不孕癥武玉蘭雌激素是什么？雌激素是一種主要由卵巢分泌產(chǎn)生的一種激素，女性進(jìn)入青春期后開始分泌雌激素，促進(jìn)生殖器官的發(fā)育和成長，刺激女性第二性征的出現(xiàn)，維持第二性征發(fā)育并使其功能正常，影響身體機(jī)能，維持女性性狀，在受精卵的種植方面，有著至關(guān)重要的作用。雌激素在女性發(fā)育完畢后，卵巢還是會(huì)不斷分泌雌激素，促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，讓身體和臉部的皮膚越來越光滑，富有彈性，讓女性保持魅力。雌激素對于女性非常重要，作用于體內(nèi)不同的器官，有著不同的作用：1.對于子宮內(nèi)膜細(xì)胞，雌激素可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜細(xì)胞的增殖，這種增殖非常重要，子宮內(nèi)膜必須有一定的厚度，否則受精卵很難在上面種植。2.對于卵巢，不止可以刺激卵泡的發(fā)育，還通過促進(jìn)性腺激素的釋放來影響卵巢的功能。3.對于子宮，雌激素能促進(jìn)子宮發(fā)育，對子宮內(nèi)膜和平滑肌的代謝有明顯促進(jìn)作用。4.對于陰道，雌激素可促進(jìn)陰道上皮基底層細(xì)胞增生、分化和角化，引起核致密變化，增加上皮細(xì)胞內(nèi)的糖原及糖原分解，保持陰道酸性環(huán)境，以提高其抗菌能力。5.對于乳腺，雌激素可以促進(jìn)腺管細(xì)胞增生，刺激人類乳腺導(dǎo)管的生長，促進(jìn)乳頭、乳暈著色。6.對于骨骼，雌激素可以促進(jìn)骨質(zhì)沉著，預(yù)防骨質(zhì)疏松。7.對于心血管系統(tǒng)，雌激素可以升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，起到保護(hù)心血管的作用。8.對于血栓，雌激素起到不好的作用，它可以促進(jìn)血栓形成。雌激素對于維持子宮內(nèi)膜厚度，卵泡發(fā)育成熟有重要意義，那雌激素異常會(huì)對我們產(chǎn)生什么影響呢？雌激素過高或過低都會(huì)引起一系列問題，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懹绊懧雅菡０l(fā)育，可引起排卵障礙或不孕癥。雌激素過高：乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內(nèi)分泌紊亂引起的；雌激素水平升高，促使子宮內(nèi)膜異常增生容易誘發(fā)癌變；如果在月經(jīng)來潮前雌激素過高，會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常剝落，月經(jīng)不會(huì)來潮。雌激素過低：由于雌性激素分泌量減少，女性的身體可能會(huì)發(fā)生一系列的變化，從而會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)圍絕經(jīng)期的各種癥狀，發(fā)展嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，特別是對于絕經(jīng)期、更年期的婦女來說，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，血管舒縮功能不穩(wěn)定，骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病。

FSH（卵泡刺激素） PRL（泌乳素） LH（黃體生成素） E2 (雌二醇） T（睪酮） P（孕激素） 一般于排卵期，即月經(jīng)期第2-3天抽血化驗(yàn)檢查 第一步：FSH 一般而言，最低點(diǎn)位于黃體期0.5IU/L；最高點(diǎn)位于排卵期<20IU/L。 臨床意義：低于1IU/L提示下丘腦-垂體功能低下；高于20IU/L提示卵巢功能衰竭。 預(yù)測卵巢儲(chǔ)備能力，克羅米芬刺激試驗(yàn)：月經(jīng)周期第5天，每天口服克羅米芬100mg，共5天，在月經(jīng)周期第10天，測FSH。若FSH>20IU/L，則提示卵巢儲(chǔ)備功能下降。 LH 一般而言，最高點(diǎn)位于排卵期，可高于20IU/L。 臨床意義：低于1IU/L，提示下丘腦-垂體功能低下；若LH13-25IU/L，F(xiàn)SH正常，則提示PCOS，早、中卵泡期升高更有意義。測尿LH峰，可預(yù)測排卵。 垂體功能試驗(yàn)：GnRH興奮試驗(yàn)，方法：GnRH100微克，一次性靜脈注射，用藥后30-90分鐘，測LH、FSH。結(jié)果判斷：LH升高3倍而FSH不變，垂體功能良好；LH無反應(yīng)，則垂體功能不良；FSH、LH反應(yīng)亢進(jìn)或FSH反 應(yīng)較LH亢進(jìn)，則卵巢功能衰退。 第二步：LH與FSH的比例 主要用于推斷黃體功能，若>2.5，考慮多囊卵巢或黃體功能不全；若<1，考慮卵巢功能衰退。 第三步：睪酮 女性為0.5-3.0nmol/l(20-80ng/dl)，異常為100ng/dl。 約80%的睪酮與SHBG結(jié)合，測定值為總睪酮，游離睪酮（FAI）更有意義。 睪酮來源：50%來自外周雄烯二酮（腎上腺產(chǎn)生）轉(zhuǎn)化，各25%來自腎上腺、卵巢。 臨床意義：睪酮小于等于200ng/dl（6.9nmol/l)，可能為PCOS；大于200ng/dl（6.9nmol/l)，患分泌雄激素的腫瘤。 硫酸脫氫表雄酮（正常范圍250-300ng/dl,0.7-0.8umol/l）小于等于700ng/dl，可能為PCOS；大于700ng/dl，腎上腺或卵巢腫瘤。 17-羥孕酮（正常范圍<2ng/ml,6.1nmol/l)，>4ng/ml即12.1nmol/l，需做地塞米松抑制試驗(yàn)。 地塞米松抑制試驗(yàn)：方法：前日11PM-12PM之間口服地塞米松1mg，當(dāng)日8AM采血。 結(jié)果判定：皮質(zhì)醇>138nmol/L，提示庫欣綜合征。 第四步：PRL 一天當(dāng)中，分泌水平有波動(dòng)（5-27ng/ml),每24小時(shí)，卵泡晚期約14個(gè)脈沖，黃體晚期約9個(gè)脈沖。應(yīng)激（靜脈穿刺）可導(dǎo)致分泌增加。抽血時(shí)機(jī)：上午9-11點(diǎn)，禁食、安靜狀態(tài)下。 高泌乳素血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)：兩次>30ng/ml或880mIU/L 所測PRL包括小分子、大分子的PRL，大分子PRL無功能。 部分正常婦女PRL可偏高，若月經(jīng)正常，則可觀察；若閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，則需要復(fù)測。 第五步：雌二醇E2 體內(nèi)最具生理活性的雌激素，正常50-500pg/ml，排卵期達(dá)到峰值，若低于正常值，伴FSH、LH降低，考慮下丘腦性閉經(jīng)。 雌激素（雌二醇）正常血濃度：早卵泡期40-60pg/ml 周期中期250-350pg/ml 黃體中期100-200pg/ml 卵巢產(chǎn)生的雌二醇60-600ug/d 第六步：孕酮 測定時(shí)機(jī)：下次月經(jīng)前的5-8天。目的：判斷有無排卵。>30nmol/l即提示排卵。 孕激素（孕酮）正常血濃度：卵泡期<3ng/ml 黃體中期大于等于10ng/ml 妊娠期，P與胎盤生長有關(guān)，早孕30-45nmol/l 中孕75-150nmol/l 晚孕150-600nmol/l，與新生兒出生體重、胎盤重量有關(guān)。 化驗(yàn)單的提示： FSH、LH正常范圍，E2降低，下丘腦性閉經(jīng)。 FSH、LH降低，E2降低，垂體性閉經(jīng)，下丘腦性閉經(jīng)。 FSH升高，F(xiàn)SH/LH>1，卵巢功能衰退。 LH明顯升高，LH/FSH>2.5,PCOS。 PRL升高，高泌乳素血癥。 T升高，高雄激素血癥。 各項(xiàng)大致正常，子宮性閉經(jīng)。

查性激素六項(xiàng)的時(shí)間和注意事項(xiàng)對于女性月經(jīng)周期紊亂、不孕不育、閉經(jīng)、子宮異常出血、婦科相關(guān)腫瘤等等，需要了解基礎(chǔ)內(nèi)分泌常規(guī)查性激素六項(xiàng)，在治療不孕不育中對于男性出現(xiàn)精液異常（少精、弱精、死精等）、陽痿、性激素相關(guān)的腫瘤等，也需要查性激素六項(xiàng)。而且，性激素六項(xiàng)的測定值是不固定的。性激素六項(xiàng)分別是：卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、通過檢測這些血清的激素水平，可了解女性的卵巢基礎(chǔ)功能，并對生殖內(nèi)分泌疾病進(jìn)行診斷。在一個(gè)月經(jīng)周期中，卵泡生長、發(fā)育，分泌的雌激素逐漸增多，激發(fā)LH峰、排卵，形成黃體，再分泌雌、孕激素，也就是說這是動(dòng)態(tài)變化的過程，不同的時(shí)間段各激素的水平不一樣。因此，檢查性激素是有時(shí)間要求的。觀察卵巢儲(chǔ)備功能一般在月經(jīng)周期的第二至第四天（月經(jīng)期），這時(shí)是基礎(chǔ)狀態(tài)。而在月經(jīng)的第12至14天檢查孕三項(xiàng)（雌激素、促黃體生成素和孕酮）有助于了解卵泡的發(fā)育情況，預(yù)測排卵時(shí)間，其目的是看有無排卵前LH峰及判斷是否接近或已排卵；了解黃體的功能查孕酮的最佳的時(shí)間是排卵后7至8天。性激素檢查的注意事項(xiàng)：1、注意空腹.為避免食物中可能存在的外源性激素等對檢測結(jié)果的影響，建議病人空腹抽血檢查性激素水平。盡管有的學(xué)者提出這種影響幾乎可以忽略，但為了維持體內(nèi)激素處于相對穩(wěn)定的基礎(chǔ)狀態(tài)，病人盡量空腹抽血檢查。2、慎用藥物.檢查基礎(chǔ)性激素前至少一個(gè)月不能用性激素類藥物，包括黃體酮、雌激素類，否則結(jié)果不可靠。當(dāng)然，治療后需要復(fù)查性激素的除外。3、檢查前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng).檢查者的狀態(tài)與性激素水平密切相關(guān)，受試者應(yīng)在平靜、休息狀態(tài)時(shí)抽血檢查，此時(shí)患者性激素水平維持相對穩(wěn)定的狀態(tài)，檢測結(jié)果較能反映機(jī)體的真實(shí)水平。如果在恐懼、緊張、激動(dòng)、興奮、劇烈呼吸等狀態(tài)，均可導(dǎo)致患者激素分泌量增加；運(yùn)動(dòng)后能量消耗及暴熱后大量出汗等，會(huì)導(dǎo)致體液大量丟失，性激素水平相對升高，所以檢查前應(yīng)靜坐，平靜后抽血檢查。4、保證充足睡眠、避免熬夜.

女性雌激素是由卵巢分泌的能夠維持女性特征的一種重要的激素。如果雌激素降低比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致各種疾病，如內(nèi)分泌疾病、排卵障礙、遺傳性疾病以及圍絕經(jīng)期綜合征造，對身體健康造成一定的影響，這時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行雌激素藥物治療。同時(shí)生活上要注意調(diào)理。 1、食物調(diào)節(jié)通過食物可以補(bǔ)充一定的雌性激素，如新鮮蜂王漿、葵花籽、芝麻、葡萄酒、花生醬、還有羊肉和烏雞等高蛋白食品，堅(jiān)果類的零食也是補(bǔ)充雌激素的高手。比如核桃、榛子、開心果、松子等含有一定量的雌激素，可以在生活中多食用。 2、補(bǔ)充維生素D維生素D可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展，補(bǔ)充維生素D，可以彌補(bǔ)雌激素低造成骨質(zhì)疏松。可以多吃牛奶和雞蛋、海魚等都含有豐富的維生素D的食物。多曬太陽，通過陽光照射，皮下脂肪可以合成更多的維生素D，所以建議大家最好每天堅(jiān)持30分鐘戶外活動(dòng)。 3、合理飲食，不宜盲目節(jié)食減肥很多年輕女性就是因?yàn)槊つ抗?jié)食減肥，體重急劇下降，造成雌激素減低，內(nèi)分泌失調(diào)。 4、中藥調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為根據(jù)雌激素低的臨床表現(xiàn)可以分為以下六種類型：1）、肝腎陰虛型 2）、心腎不交型3）、陰虛肝旺型 4）、肝郁脾虛型5）、脾腎陽虛型6）、腎陰陽兩虛型。 我們在臨床上要辨別臟腑虛實(shí)，抓住腎氣虛這一共性，同時(shí)辨明兼證、分別證型來辨證論治。

冬天，有些人明明常手腳冰涼，腳心卻愛出汗，不但讓腳感到更冷，還會(huì)弄濕襪子。日本“活力門”網(wǎng)站近日揭示了這種現(xiàn)象的原因。 手腳發(fā)冷原因主要有幾點(diǎn)：壓力、環(huán)境、生活不規(guī)律導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，身體調(diào)節(jié)體溫的能力下降，大腦只能確保軀干和內(nèi)臟等主要部位溫暖，沒有多余的熱量分給手腳;血液循環(huán)不良，腹脹、關(guān)節(jié)僵硬、骨盆歪斜導(dǎo)致肌肉僵硬等，都會(huì)壓迫血管，營養(yǎng)物質(zhì)等無法達(dá)到手腳，就會(huì)發(fā)冷; 女性比男性手腳更愛發(fā)冷，也有雌性激素紊亂的原因，間接影響血液循環(huán)，尤其是骨盆附近的血液不暢，會(huì)阻礙血液通向足部。 手腳發(fā)冷的同時(shí)腳底出汗，是比單純發(fā)冷更嚴(yán)重的癥狀。當(dāng)手腳長期處于寒冷的狀態(tài)，大腦就默認(rèn)這是身體的“正常情況”。就算皮膚溫度上升，大腦也會(huì)讓身體出汗，降低溫度。 所以讓人越冷越出汗、越出汗越冷。專家建議，這樣的人群可以常做拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不要在骨盆附近穿緊身的衣服，推薦穿五指襪或保暖襪，晚上睡覺時(shí)也不要脫掉，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月可有一定改善?！?/p>

這一段時(shí)間屬于卵泡早期，可以反應(yīng)卵巢的功能狀態(tài)。但對于月經(jīng)長期不來潮而且又急于了解檢查結(jié)果者，則隨時(shí)可以檢查。 查基礎(chǔ)性激素前至少一個(gè)月不能用性激素類藥物，包括黃體酮、雌激素類及避孕藥類，否則結(jié)果不靠譜，當(dāng)然治療后需要復(fù)查性激素者除外。 確定是來月經(jīng)第3-5天，檢查性激素5項(xiàng)即可，可以不查孕酮，孕酮應(yīng)該在黃體期檢查（月經(jīng)21天或排卵后7天）；但不能肯定陰道流血是否月經(jīng)，應(yīng)該檢查6項(xiàng)，根據(jù)孕酮P數(shù)據(jù)可以大概判斷月經(jīng)周期時(shí)段。月經(jīng)稀發(fā)及閉經(jīng)者，如尿妊娠試驗(yàn)陰性、陰道B超檢查雙側(cè)卵巢無≥10mm卵泡，EM厚度﹤5mm，也可做為基礎(chǔ)狀態(tài)。