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陳樹耿主管康復(fù)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 駝背是一種比較常見的脊柱畸形，但因為其加重是逐步進(jìn)展的，較難察覺，所以一旦形成則很難糾正。但因為駝背危害大，因此發(fā)現(xiàn)后(一般可拍攝X光的脊柱全長片)一定要及時進(jìn)行糾正。一、那么，駝背都有哪些方面的危害呢？總體而言，有以下幾點:1.輕度駝背:影響形象，對其他功能影響較小。2.嚴(yán)重駝背:(1)形成難看的外觀與體型，體態(tài)不正。(2)影響步態(tài)，走路姿態(tài)差。(3)導(dǎo)致腰部疼痛不適。(4)誘發(fā)頭頸部的肌肉酸痛。(5)壓迫內(nèi)臟系統(tǒng)，可能產(chǎn)生心肺功能降低，呼吸受損。二、如何預(yù)防駝背？治療駝背的最佳方法是預(yù)防，可從以下幾點做起:1.飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)補鈣。2.保持良好生活習(xí)慣，不久坐。3.行走時盡量不反背手走路。4.選擇硬板床，配置高度適宜的枕頭高度，如記憶枕。5.加強(qiáng)運動鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。三、出現(xiàn)駝背了，怎么處理？1.常規(guī)運動鍛煉，提高體能。2.進(jìn)行脊柱矯正操訓(xùn)練。3.嚴(yán)重駝背建議使用個性化定制支具進(jìn)行糾正。2023年07月01日
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孫勝副主任醫(yī)師 北京朝陽醫(yī)院石景山院區(qū) 骨科 休門氏病(Scheuermanns Disease)又稱休門氏后凸畸形(Scheuermann’s kyphosis)，一種常見于青少年的胸椎或胸腰段的僵硬型脊柱后凸(駝背)畸形。有家族性發(fā)病傾向，其遺傳方式尚不明確，可能為常染色體顯性遺傳。 病變發(fā)生在椎體的第2骨化中心，即椎體上、下面的骺板。由于各種原因骺板血液供應(yīng)減少軟骨板變薄抗壓力降低，在過多的負(fù)荷下出現(xiàn)碎裂髓核在破裂處突入椎體內(nèi)，形成所謂的Schmorl結(jié)節(jié)。脊柱胸段向后彎曲，使椎體前方承受的壓力大于后方，前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發(fā)育。隨著年齡的增加和機(jī)體的生長，后半椎體的高度越來越大于前半椎體的高度，椎體形成楔形，數(shù)個楔形的椎體使胸椎的后凸加大形成駝背。 其發(fā)生率在1%～8%，男女發(fā)生比例7：1。 典型的發(fā)病年齡在8～12歲，在12～16歲臨床表現(xiàn)尤為明顯，如果不加治療，會殘留嚴(yán)重的外觀畸形，并可能導(dǎo)致下腰痛等不適。2021年12月25日853
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廖博副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院 骨科 在討論有什么辦法來糾正駝背之前，首先要明確駝背到底是姿勢性的駝背還是真正的結(jié)構(gòu)性駝背。 什么叫姿勢性的駝背。我面診見過有一些孩子或者年輕人，他們可能只是含胸駝背這樣的姿勢造成的，如果當(dāng)你讓他把胸挺起來的時候，駝背自然而然就糾正了，這種駝背叫姿勢性駝背。而這種姿勢性的駝背是最好糾正的，通過讓他鍛煉站姿，保持一個良好的站立習(xí)慣或者是坐著的習(xí)慣就能夠糾正。 另外一種駝背叫結(jié)構(gòu)性的駝背。這種駝背是不能通過自己糾正姿勢來糾正的駝背。這種結(jié)構(gòu)性的駝背，只有通過支具或者手術(shù)來糾正。單靠糾正姿勢是糾正不過來的。所以在我們醫(yī)生眼里，真正的駝背是這種結(jié)構(gòu)性的駝背，也就是病理學(xué)上的駝背， 如何來判斷結(jié)構(gòu)性的駝背和姿勢性的駝背。結(jié)構(gòu)性的駝背，是通過自己姿勢的改變糾正不了的，換句話說他的駝背不是挺個胸就能夠糾正的。姿勢性的駝背是讓他挺胸，他自然而然就能糾正過來了。2020年09月25日3624
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王宇主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 大多數(shù)人對駝背非常了解，但是卻對脊柱側(cè)彎缺乏了解，所以很多人認(rèn)為脊柱側(cè)彎就是駝背，雖說脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致患者駝背，但事實上，脊柱側(cè)彎與駝背是兩種不同的疾病，如果脊柱側(cè)彎患者錯把脊柱側(cè)彎當(dāng)成駝背來治，肯定會在治療的道路上走彎路，下面我就把脊柱側(cè)彎與駝背的區(qū)別介紹給大家，大家在看完下文的介紹之后，就會對脊柱側(cè)彎有進(jìn)一步的認(rèn)識了。北京大學(xué)第一醫(yī)院骨科王宇之所以說脊柱側(cè)彎與駝背不同，是因為脊柱側(cè)彎是脊柱向左邊或者是向右邊偏離，而駝背則是脊柱向前彎曲，所以它們的癥狀表現(xiàn)就不同，當(dāng)然，當(dāng)脊柱側(cè)彎的度數(shù)非常大之后，患者后背凸起的問題會比較嚴(yán)重，這時候看起來就像是駝背，但重度脊柱側(cè)彎除了會導(dǎo)致患者后背凸起之外，同時還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高低肩、骨盆傾斜等問題，所以與駝背是不一樣的。雖說脊柱側(cè)彎與駝背不是一種病，但由于大部分患者對這兩種疾病的區(qū)別不是特別清楚，所以脊柱側(cè)彎患者很容易因此而錯失最佳治療時機(jī)，為了把握脊柱側(cè)彎的最佳治療時機(jī)，避免脊柱側(cè)彎發(fā)展為重度脊柱側(cè)彎，患者在出現(xiàn)駝背的問題之后，應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r間到醫(yī)院接受檢查，比如說影像學(xué)檢查，這樣就能夠及時區(qū)分脊柱側(cè)彎與駝背，以免病情加重。在確診為脊柱側(cè)彎之后，患者也不要擔(dān)心，因為不論脊柱側(cè)彎嚴(yán)重程度如何，通過正確的方式都可以得到矯正，并不會影響正常生活，所以患者只需要把握時機(jī)，積極矯正即可，值得一提的是，目前脊柱側(cè)彎的矯正方法有很多，但真正有效的方法只有鍛煉、支具和手術(shù)，其他方法，比如說按摩等，并不能對脊柱側(cè)彎起到矯正作用，因此脊柱側(cè)彎患者一定要注意辨別，不要被所謂的特效方法欺騙。2020年09月21日5168
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朱傳頌主管康復(fù)師 德州市中醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)中心 今天呢，沒聊下富貴包，因為呢，他正長在中醫(yī)所說的大椎穴上，所以呢，很多人也稱之為奪命包，其實呢，富貴包不會奪命在醫(yī)院從來沒出現(xiàn)過，因為奪命包而失去性命的原因，他呢，好發(fā)于長期低頭玩手機(jī)和伏案工作者啊，有駝背頭前伸的人群一般呢，是由頸椎胸椎關(guān)節(jié)錯位造成的頸椎胸椎關(guān)節(jié)錯位呢，會壓迫到周邊的交感神經(jīng)引起局部血液淋巴循環(huán)障礙，所以呢，局部的脂肪囤積就多了軟組織增生，腺話也明顯了，嗯，三個視頻呢，我們會教大家?guī)讉€動作來消除回報。2019年12月03日951
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青年性駝背相關(guān)科普號
朱傳頌醫(yī)生的科普號
朱傳頌 主管康復(fù)師
德州市中醫(yī)院
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王宇醫(yī)生的科普號
王宇 主任醫(yī)師
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骨科
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林紅醫(yī)生的科普號
林紅 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
骨科-脊柱外科
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