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周力恒副主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 乳腺外科 我是仁濟醫(yī)院乳腺外科周醫(yī)生，作為一名乳腺外科醫(yī)生，經常碰到患者朋友因為乳腺結節(jié)來就診。比如醫(yī)生，乳房查出來有個結節(jié)，會不會是乳腺癌呀？醫(yī)生，體檢鉬靶做出來乳房有個結節(jié)要緊嗎？醫(yī)生，剛剛做了B超，怎么有這么多小結節(jié)呀？以上3位朋友通過不同檢查都查出了乳腺結節(jié)，是怎么回事兒呢？別擔心，我們來聊聊乳腺結節(jié)是乳腺疾病診治中常見的問題，只說明通過不同檢查的手段發(fā)現乳房里有個東西，但是這個東西到底是什么性質的還是千差萬別的。其實乳房的結節(jié)并不是一種單一的疾病哦，許多乳房的病變可能表現為乳腺結節(jié)，有些是良性的，比如乳腺纖維瘤、乳腺增生。 脂肪壞死、乳腺血腫和單純囊腫等等，當然也有可能是乳腺惡性腫瘤。當你帶著這些問題去看醫(yī)生時，醫(yī)生會首先進行詳細的定時采集和乳房體檢，根據你的年齡、月經狀態(tài)和體檢結果進行影像學檢查，比如鉬靶B超或磁共振。通過病史、體檢和影像學檢查，可以初步排除一些惡性腫瘤的可能性。但如果懷疑結節(jié)是惡性的，最終的確診還需要依靠病理學檢查。病理學檢查的途徑主要有空心針穿刺、乳房微創(chuàng)懸切術和腫塊切除活檢術。乳房體檢結合影像學檢查和病理學檢查，這就是我們常說的乳腺三連檢查，能夠提供準確的診2024年11月15日
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姜濤副主任醫(yī)師 平度市婦幼保健院 乳腺科 大家好，我是平子市婦幼保健醫(yī)院乳腺科的醫(yī)生江濤，今天和大家聊一聊乳房結節(jié)，隨著大家健康意識的提高，都會參加一些身體的體檢，很多女性就會發(fā)現乳房里邊有結節(jié)，根據統(tǒng)計，那么這個數量可能會超過10%，那么發(fā)現乳房結節(jié)以后，很多女性就感到很恐懼。 哎，這是不是不好的東西啊，我要趕緊把它切除。哎，也有的女性不以為然，我這個乳房也不痛也不癢，根本沒問題，不用去管它。對于這兩種情況。 嗯，我們都是不提倡的，那么發(fā)現這種結節(jié)以后，我們應該怎么辦呢？首先大家要了解一下乳房的結節(jié)，它不是一個診斷，它是對乳房腫塊的一個統(tǒng)稱，如果我們發(fā)現的囊腫，良性的纖維瘤，乳腺導管瘤，甚至乳腺癌，我們都叫它結節(jié)，所以它的差別還是很大的。 那么出現這些結節(jié)我們應該怎么辦呢？大家可以看一下體檢報告，咱們的報告結節(jié)后邊都會有一個影像學的分級。 有幾個英文字母？BS后邊有一個分類，從零到六一共是七類。 那么我就給大家講講這七類代表著什么意思。首先，零類。 就是我們這個檢查發(fā)現了問題了，但是這個檢查對于這個乳房發(fā)現的問題，我沒法做一個評估。 可能需要再進一步檢查，就會把它分分到零類。 再一個就是一類。2023年04月13日61
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顏育祥主任醫(yī)師 溫州市中心醫(yī)院 腫瘤外科 啊好的，對乳腺結節(jié)呢，其實就是乳腺結節(jié)，一般對于年輕人來講，其實乳腺的結節(jié)呢，更就說跟人，我們人體的一個激素，雌激素水平可能是會有一定的關系啊，具體的這個結節(jié)就是像像相對我們良性的就是乳腺纖維腺瘤啊，就說所有的這些腫瘤呢，它真正的就是原因其實是有多方面引起的，但具體的什么原因，其實目前還還不是完全很清楚的，那對于其他的腫瘤也是一樣，但是對于女性乳性的結節(jié)一般跟女性的一些就是說雌性激素。 水平是有關系的，比如說年輕的18歲到25歲的，多發(fā)的，比如說一些乳腺的纖維腺瘤啊等等，可能跟雌激素素水平的是有關系，那對于說，比如說有些為什么乳腺癌，乳腺的惡性腫瘤等等，它表現出來的一種表觀，它也是一種結節(jié)，對于這一類的結節(jié)，當然也有很多的因素，對惡性的腫瘤，它跟其他的一些實實實體性的一些腫瘤呢，它的原因可能也有一定的關，包括我們的家族史啊，我們遺傳啊等等啊，呃，都是有一定的關系的。2023年02月20日61
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王坤主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 乳腺腫瘤科 乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來乳腺疾病越來越年輕化。不少患者會擔心乳腺增生是否為癌變前兆？但其實大部分女性都經歷過乳腺增生，而危險的、需要治療的僅有少數。乳腺增生是一種非腫瘤性質，非炎癥性質的增生性病變；乳腺在內分泌激素的作用下，隨著月經周期的變化，會有增生和復舊的改變。其本身是一個正常的、生理性的過程。但當內分泌代謝失衡時，乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生過度和復舊不全，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥?？砂l(fā)生于青春期以后任何年齡段。其發(fā)病原因主要是由于卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協調；與內分泌失調和精神情緒有密切關系。如精神壓力過大、高齡未育未哺乳、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者長期使用含有激素的藥物或化妝品等都有可能引起乳腺增生。通常在月經來潮前5-7天乳房脹痛，月經來潮乳房脹痛緩解乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，有時還會伴隨乳頭疼痛或癢。乳腺增生的疼痛與情緒、氣候的改變也有關。一側或雙側乳房可出現單個或多個腫塊,腫塊大小不等,邊界不明顯,可被推動，常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點,月經前腫塊增大變硬,月經來潮后腫塊縮小變軟乃至觸摸不到。部分乳腺增生病人會出現乳頭自發(fā)或用手輕輕擠壓后有液體流出，多為無色、黃色、棕色的，但若這些液體是咖啡色、血色，需警惕。事實上，育齡婦女大概70~80%都有不同程度的乳腺增生，但是大部分屬于單純性的乳腺增生，這種情況一般不會癌變。但同時又要重視它，因為有個別的不典型增生容易和癌混淆。單純的乳腺增生一般是不會發(fā)生癌變的，但如高度增生及非典型增生也是乳腺癌的危險因素之一。大多數乳腺增生不用治療。生理性乳腺增生通常會表現為乳腺雙側周期性疼痛，通常出現在經期一周內，月經結束后就會自然消失，這種情況一般不會發(fā)生癌變。雖然普通導管增生患乳腺癌的風險比無乳房異常的女性高約1.5至2倍，但目前認為這類增生通常不需要治療，定期隨訪觀察即可。最好的方式就是養(yǎng)成健康的生活習慣：健康飲食、規(guī)律作息、適當運動、穿著合適的內衣，注意情緒管理，適齡生育哺乳，慎用含激素產品，定期體檢觀察（為了避免激素的干擾，就診的最佳時間是月經后5-10天）。1、當乳腺增生疼痛影響了正常的生活或工作時。2、持續(xù)性的乳房疼痛和腫塊，不隨月經周期波動。3、發(fā)病年齡在45歲以上、病變范圍廣、伴乳頭溢液、有乳腺癌家族病史的人群。4、乳腺腫塊迅速增大,質地變硬、不可推動者。5、細針空刺或病理切片發(fā)現為非典型增生：包括不典型導管增生、乳腺小葉不典型性增生和小葉原位癌。這部分患者在未來患乳腺癌的風險是無乳房異常的女性的約4至5倍。此類患者需聽從專科醫(yī)生建議進一步檢查或治療。2022年12月11日197
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胡躍主任醫(yī)師 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 乳腺外科 哪些藥物會引起乳腺增生？哪些藥物會引起乳腺增生或者乳腺癌風險增加？ 嗯。 和藥物直接相關的，大概沒有，只能說怎么怎么講呢，嗯，目前常用的有一些保健品或者補品，比方說能夠。 引起你體內內分泌。 失衡的，比方說像類這種，這種激素類的這種藥物，或者說是這種，這個，呃，或者簡單舉個例子，比方說避孕藥嘛，或者說像這種有些可能含有激素的，或者號稱有美容養(yǎng)顏功能的保健品和補品，那么有一些是直接含有激素，或者類似的激素的成分，還有一些呢？ 它沒有激素，但是呢，它會擾亂你身體里面原有的激素平衡，這些吃下去，那我覺得是有可能會引起乳腺增生的加重。2022年10月27日202
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戴繪娟主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 乳腺外科 乳腺增生是廣大女同胞們超聲體檢最長見到的描述，今天給大家疏理一下乳腺增生的一些知識，希望給廣大女同胞們帶來幫助，可以更輕松坦然的面對乳腺增生喔乳腺增生已成為女性最常見的乳房疾病，約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥是最常見的乳腺良性增生性疾病,臨床上常出現與月經周期一致的疼痛和觸及可疑包塊,與真正乳腺包塊不易區(qū)分。下面我們從乳腺增生的針狀，誘因，乳腺增生和乳腺癌的關系及治療4個方面給大家做個介紹1.乳腺增生的主要臨床癥狀：乳腺增生是以乳房出現腫塊和脹痛為主要臨床表現的良性增生性病變。患者大多表現為乳房腫脹、疼痛，以脹痛為主，脹痛常在月經來潮前加重，月經后逐漸緩解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及窟背部，或疼痛隨著情緒波動而變化。2乳腺增生的誘因：A．精神因素：當代女性社會角色的轉變，女性要面對工作，人際關系、家庭等各方面帶來的壓力，使得女性的精神壓力普遍增加，—些女性因而出現由精神因素引發(fā)的內分泌失調、易怒、植物神經紊亂失眠。這些都會對乳腺產生不良影響。同時乳腺增生也會引起焦躁不安，要消除不良情緒，不然只會加重病情．因為乳腺病的最大誘因就是精神因素。B．內分泌紊亂：體內雌激素分泌過盛，另外肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進行不良的刺激而導致乳腺組織增生性病變。內分泌紊亂的表現還有月經量過過少、經期不是很準確等等。中醫(yī)認為本病是由于情志不舒，肝氣都緒，氣血運行不暢而導致氣滯痰凝血瘀；痰瘀凝滯于乳房，瘀結不敏，日積月累而成，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易導致這種病變。C.食物問題：很多水果、蔬菜，雞鴨類肉產品等有許多是用激素人工催熟，如長時間食用這種污染的食物，外源性激素便會通過人體的微循環(huán)造成體內雌孕激素代謝紊亂，從而可能會引起乳腺增生。所以我們可以挑選時令果蔬類實用。D.飲食結構：飲食條件改善，飲食結構的不合理化使高血壓、糖尿病的患病率增加，這也容易導致女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。3乳腺增生是否會癌變：從目前的研究看，大約只有3％～5％的增生病人出現乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同時具備下面幾種情況，就需要警惕：(1)年齡在40～60歲之聞的癌癥高發(fā)期。(2)出現乳腺增生的時間較長（3)增生的結節(jié)摸上去很多很明顯(4)有乳腺癌家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，及時自檢、定期隨診，以免貽誤病情。4.如何預防乳腺增生：A.保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒：情緒不穩(wěn)或長期的壓抑會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。B.適時婚育、適當哺乳：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種較好的生理調節(jié)，因此，適時婚育、適當哺乳，對乳腺是有益的；反之，30歲以上未婚、未育或哺乳少甚至為了保持體形而拒絕哺乳的女性則易罹患乳腺增生。C:婦科疾病，應該積極治療：患有其他婦科疾病也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。D.適當調整飲食結構:平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時要戒煙、限酒，少吃辛辣刺激性食品。E.避免使用含有雌激素的化妝品和藥物:有的女性為了保持皮膚彈性或光澤如長青春豆，長期使用含有雌激素的面霜，長此以往可發(fā)乳腺增生。F.選擇合適的內衣：內衣穿的不會適過松或過緊會影響乳房的發(fā)育及血液供應。2022年03月13日457
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周杰副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院 甲狀腺、乳腺外科 門診經常會接診很多以乳房脹痛為主訴的患者，還有一些女性因體檢查出乳腺增生而苦惱不已，擔心會導致以后患乳腺癌。其實，在內分泌激素（特別是雌、孕激素）的作用下，隨著月經周期的變化，每個月乳腺都會發(fā)生一次增生和一次復舊。乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來該病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生的癥狀在不同年齡段表現不一樣，在未婚未育的女性身上，常會表現為乳腺的脹痛，疼痛部位以雙側乳房多見，有一些疼痛嚴重的患者都不可觸碰乳房，導致影響日常生活工作。在月經前后、熬夜或情緒激動后，疼痛、脹痛明顯加重。乳腺增生原因1.精神因素：精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素。2.不良生活習慣：人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，服用含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩。3.飲食不合理：飲食結構不合理，如脂肪攝入過多。4.其他因素：還有一些除此之外的其他因素。乳腺增生有哪些癥狀？乳房疼痛不同程度的脹痛、刺痛、隱痛，有時可放射至腋下、肩背部，情緒波動或者月經前癥狀加重；這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。乳房腫塊一側或雙側乳房可出現單個或多個腫塊,好發(fā)于乳房外上方,也可見于其他部位。腫塊大小不等,小的如米粒,大的可達3～4cm,常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點,月經前腫塊增大變硬,月經來潮后腫塊縮小變軟。乳頭溢液少數患者可出現乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。乳腺增生需要吃藥嗎？乳腺增生主要跟內分泌相關，一般會推薦生活方式的調整和減少外源性激素的攝入來預防和治療乳腺增生。建議患者保持開朗的心情，經常鍛煉，讓情緒得到舒緩；保持健康的生活方式，早睡早起，不吃過于油膩的食物。也有些女性疼痛癥狀很明顯，影響正常工作、生活，這種情況可以給予藥物治療。乳腺增生會導致乳腺癌嗎？乳腺增生是一個在女性中非常常見的良性疾病，70%~80%的女性都會出現乳腺增生，但并沒有直接證據表明乳腺增生會導致乳腺癌。乳腺增生如何預防？1.保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情。2.防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類。3.勞逸結合，避免熬夜，多運動，防止肥胖提高免疫力。4.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。2022年02月10日1300
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戴繪娟主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 乳腺外科 乳腺增生是廣大女同胞們超聲體檢最長見到的描述，今天給大家疏理一下乳腺增生的一些知識，希望給廣大女同胞們帶來幫助，可以更輕松坦然的面對乳腺增生喔 乳腺增生已成為女性最常見的乳房疾病，約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥是最常見的乳腺良性增生性疾病,臨床上常出現與月經周期一致的疼痛和觸及可疑包塊,與真正乳腺包塊不易區(qū)分。下面我們從乳腺增生的針狀，誘因，乳腺增生和乳腺癌的關系及治療4個方面給大家做個介紹 1.乳腺增生的主要臨床癥狀：乳腺增生是以乳房出現腫塊和脹痛為主要臨床表現的良性增生性病變?；颊叽蠖啾憩F為乳房腫脹、疼痛，以脹痛為主，脹痛常在月經來潮前加重，月經后逐漸緩解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及窟背部，或疼痛隨著情緒波動而變化。 2 乳腺增生的誘因： A．精神因素：當代女性社會角色的轉變，女性要面對工作，人際關系、家庭等各方面帶來的壓力，使得女性的精神壓力普遍增加，—些女性因而出現由精神因素引發(fā)的內分泌失調、易怒、植物神經紊亂失眠。這些都會對乳腺產生不良影響。同時乳腺增生也會引起焦躁不安，要消除不良情緒，不然只會加重病情．因為乳腺病的最大誘因就是精神因素。B．內分泌紊亂：體內雌激素分泌過盛，另外肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進行不良的刺激而導致乳腺組織增生性病變。內分泌紊亂的表現還有月經量過過少、經期不是很準確等等。中醫(yī)認為本病是由于情志不舒，肝氣都緒，氣血運行不暢而導致氣滯痰凝血瘀；痰瘀凝滯于乳房，瘀結不敏，日積月累而成，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易導致這種病變。C. 食物問題：很多水果、蔬菜，雞鴨類肉產品等有許多是用激素人工催熟，如長時間食用這種污染的食物，外源性激素便會通過人體的微循環(huán)造成體內雌孕激素代謝紊亂，從而可能會引起乳腺增生。所以我們可以挑選時令果蔬類實用。D.飲食結構：飲食條件改善，飲食結構的不合理化使高血壓、糖尿病的患病率增加，這也容易導致女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。 3 乳腺增生是否會癌變：從目前的研究看，大約只有3％～5％的增生病人出現乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同時具備下面幾種情況，就需要警惕：(1)年齡在40～60歲之聞的癌癥高發(fā)期。(2)出現乳腺增生的時間較長（3)增生的結節(jié)摸上去很多很明顯(4)有乳腺癌家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，及時自檢、定期隨診，以免貽誤病情。 4. 如何預防乳腺增生：A.保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒：情緒不穩(wěn)或長期的壓抑會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。B.適時婚育、適當哺乳：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種較好的生理調節(jié)，因此，適時婚育、適當哺乳，對乳腺是有益的；反之，30歲以上未婚、未育或哺乳少甚至為了保持體形而拒絕哺乳的女性則易罹患乳腺增生。C:婦科疾病，應該積極治療：患有其他婦科疾病也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。D.適當調整飲食結構:平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時要戒煙、限酒，少吃辛辣刺激性食品。E.避免使用含有雌激素的化妝品和藥物:有的女性為了保持皮膚彈性或光澤如長青春豆，長期使用含有雌激素的面霜，長此以往可發(fā)乳腺增生。F. 選擇合適的內衣：內衣穿的不會適過松或過緊會影響乳房的發(fā)育及血液供應。2021年12月19日7374
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呂淑貞副主任醫(yī)師 世紀壇醫(yī)院 乳腺外科 很多女性朋友體檢都會發(fā)現乳腺增生，非常擔心，那么乳腺增生是不是一種疾病呢？我們首先來看一下乳腺增生的發(fā)生機制，乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經周期的變化，會有增生和復舊的改變。由于某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。乳腺增生癥可以被稱為是一種既不是腫瘤又不是炎癥的良性乳腺疾病，好發(fā)于30-50歲女性，70-80%的女性有不同程度的乳腺增生。 乳腺增生有哪些癥狀？乳腺增生最常表現為乳腺脹痛，可同時累及雙側，多見一側偏重，少數病人表現為局部刺痛，月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現。還有些患者伴有乳房結節(jié)或腫塊，用手觸摸乳房可摸到多發(fā)的，條索狀結節(jié)，或者局限性或者彌漫性片狀增厚，伴明顯的壓痛。少數患者有乳頭溢液，多為清亮無色、淡黃色或乳白色漿液性，多孔溢液。 引起乳腺增生的原因有哪些？內分泌紊亂所致的雌孕激素比例失調，導致乳腺的增生過度和復舊不全。引起內分泌紊亂的原因有：年齡（30-50歲），月經周期或月經紊亂，哺乳史，口服外源性雌激素或者避孕藥，飲食結構：抽煙、飲酒，社會心理因素：壓力、焦慮、情緒、睡眠障礙、作息紊亂等等。 乳腺增生需要治療嗎？ 輕、中度的乳腺增生大多數不需要治療，月經過后或者通過改變生活習慣緩解，如：減少抽煙和咖啡因攝入，減輕壓力、保持心情愉快，作息規(guī)律，保證睡眠，佩戴合適的乳罩等等。如果疼痛癥狀較重或者腫塊明顯，可以進行藥物治療，藥物治療包括中醫(yī)中藥治療，疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結等。 日常生活中，該如何預防乳腺增生的發(fā)病呢？我們可以通過建立健康的生活方式，調整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。適度的體育鍛煉，合適的體重，避免和減少精神、心理緊張因素，盡量減少外源性雌激素的攝入，盡量不用口服避孕藥。2021年10月12日1216
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楊碎勝主任醫(yī)師 甘肅省腫瘤醫(yī)院 乳腺科 齊立強副主任醫(yī)師博士中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院乳腺外科 據世界衛(wèi)生組織公布最新數據，乳腺癌已成為全球最常見癌癥。乳腺癌、乳腺結節(jié)、乳腺增生等乳腺相關的問題引起了女性群體的恐慌及高度關注，特別是高發(fā)的乳腺增生，成了女性茶余飯后討論的熱點。 但對乳腺增生的女性來說，給點關注度可以，恐慌大可不必！因為深究乳腺增生的本質，它甚至稱不上是一種疾病，只是一種生理現象罷了（終于可以松口氣了）。1、 乳腺增生——“紙老虎”雖說乳腺增生不是一種疾病，但仍在女性群體中引起了不小的恐慌，為什么？因為乳腺增生帶給女性的痛苦與煩惱是真實存在的。相信不少年輕女性都有乳房脹痛、刺痛或隱痛的經歷，這種疼痛感有時甚至會牽扯至腋下及肩背部，部分女性甚至表現為反復發(fā)作，著實會造成不少的生理痛苦及心理困擾。也有不少女性會將乳腺增生與乳腺癌聯系起來，擔心自己的乳腺增生遲早會發(fā)展為乳腺癌。然而絕大多數的乳腺增生只是腺體的過度生長，只有極少數會發(fā)展為乳腺癌。2、 造成乳腺增生的原因有哪些我們常說保持心情愉悅是遠離許多健康問題的一劑良藥，生氣對乳腺增生無疑是一種助力。乳腺增生最常見最直接的原因，往往來自于體內，也叫內源性，或是由于外源性雌激素的刺激，造成的過度生長。除了激素的作用，其實還與一些心因性因素有關，例如過度緊張焦慮，或者經常生氣，都會造成乳腺增生的癥狀加重。避免過多的攝取激素類食物，不要過度的食用保健品，盡量保持健康的飲食習慣，保持良好的心情都可改善乳腺增生的情況。3、 乳腺增生的癥狀有哪些？乳腺增生實際是乳腺外科門診最常見的一個臨床的癥狀，許多20~45歲的女性，都會有不同形式乳腺增生的表現，最常見的有乳房的疼痛不適，包括脹痛、針刺樣疼痛，其他還有燒灼痛、酸痛，疼痛的輕重程度與增生的嚴重程度無關。除了這疼痛不適，乳腺增生還可表現為乳房可觸及的一些團塊，也叫增生性團塊，小的叫增生結節(jié)。這些團塊和結節(jié)，經常被患者誤以為是腫瘤，這時需要專業(yè)醫(yī)生，結合專業(yè)的診察來最終確定。4、 乳腺增生做哪些檢查？如果患者自覺有乳腺增生，并伴隨有疼痛不適或乳房自查有腫塊的情況，建議到乳腺外科或乳腺?？漆t(yī)院就診。結合?？漆t(yī)生查體的具體情況，40歲以下女性，加做乳腺彩超；40歲以上患者，除了常規(guī)乳腺彩超檢查，還要結合乳腺X線檢查，也就是我們常說的鉬靶，如以上兩個檢查均有異常，可能需進一步做乳腺的核磁檢查，再進行判斷。5、 乳腺增生要治療嘛？治療方法有哪些？乳腺增生主要的治療方法是自身生物行為療法（也就是無需治療）。自身生物行為療法，主要是包括調整自身的飲食習慣，例如吃一些清淡的，刺激性小的食物，避免高脂高糖飲食；例如調整自身情緒，少著急生氣，保持良好心情；盡量少熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息；適當增加運動等，許多乳腺增生患者通過自身生物行為療法都能得到很好的控制。如果通過自身不能得到有效控制，可以通過吃一些活血化瘀等治療增生的中成藥，來改善增生的情況；藥物治療效果不佳的情況，也可適當的用一些理療的方法。6、 乳腺增生相關健康問題解讀1、乳腺增生反復發(fā)作并伴有疼痛是為什么?乳腺增生作為一種生理現象并不是完全意義上的疾?。s95%的乳腺增生就只是乳腺的過度生長），且在20~40歲女性中十分常見，約有五成女性有不同程度乳腺增生的情況，疼痛是最為常見的癥狀。并且這種增生造成的乳房酸脹、燒灼感或針刺樣疼痛，會經常發(fā)作。這種反復發(fā)作的疼痛與兩個因素相關：第一個可能與月經周期有關，因為月經經期來之前，乳房會充血，造成脹痛會加重。第二，可能與患者的情緒相關，例如患者比較緊張焦慮，或者情緒比較悲傷激動、生氣時，也會造成癥狀的加重。2、乳腺增生淋巴結腫大嚴重嗎？一般來說，乳腺增生并不會造成淋巴結的腫大。淋巴結腫大與以下原因有關：①淋巴結的炎癥：淋巴結的急性和慢性的炎癥；②其他的良性疾病，例如結核等；③淋巴結的惡性病變，包括淋巴瘤，或者癌轉移，造成的淋巴結腫大。④乳腺增生合并乳腺炎，造成的淋巴結腫大。單純的增乳腺增生與淋巴結腫大并沒有直接的聯系。如發(fā)現異常腫大的淋巴結，需進行進一步的彩超檢查，或者有淋巴結融合的現象，可能需要進行穿刺等細胞學相關的檢查及化驗。7、 乳腺增生會發(fā)展成乳腺癌嘛？大多數乳腺增生只是作為一種生理現象存在，只有極少數的乳腺增生有可能會發(fā)展為乳腺癌。（有研究發(fā)現，約有２％~３％的乳腺增生癥可能發(fā)生癌變，而乳腺囊性增生的癌變率比其他女性高3~5倍。）而且從增生發(fā)展到癌要經歷4個階段：增生→不典型增生（癌前病變）→原位癌→浸潤癌。我們只要定期篩查，完全可以做到早診斷早治療（不用太擔心）。預防乳腺疾病小貼士：1. 舒暢的心情、樂觀的情緒是防御乳腺疾病最好的武器。2. 成年女性都應定期進行乳腺普查，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查，40~60歲是乳腺癌的高發(fā)年齡，這個年齡段的女性應該每年檢查一次。而對于乳腺增生的女性，至少每半年就該檢查一次。3.避免人工流產，因為人工流產會造成女性體內激素水平劇烈變化，病理性乳腺增生的發(fā)生概率就會增高。4.生活規(guī)律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動。5.哺乳時間要充分。女性產后不哺乳或哺乳時間過短，會造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。6.避免使用激素藥物和美容產品。7. 最好不要戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導致乳腺增生。8.少吃高能量的補品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補品來改變雌激素水平下降的現狀。2021年08月20日1980
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