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周明學(xué)主治醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院 心血管科 臨床經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些血脂偏高的病人，生活不規(guī)律，平時(shí)應(yīng)酬多，常飲酒，飲食偏油膩，體型肥胖或偏胖，習(xí)慣性便秘，舌苔膩。這些癥狀都是因?yàn)轶w內(nèi)痰濕太重，脾胃運(yùn)化能力降低導(dǎo)致的。平時(shí)工作忙又沒時(shí)間規(guī)律服用中藥，吃西藥又怕副作用。那么告訴您一個(gè)中藥代茶飲的小妙方，只要平時(shí)記得帶個(gè)保溫杯喝水就可以了。小妙方組成：荷葉5g，廣陳皮5g，山楂5g，決明子5g,絞股藍(lán)5。方中荷葉，清熱祛濕利尿；陳皮，理氣化痰；山楂，健胃消食，擅化肉食積滯；決明子，清肝明目，兼潤腸通便；絞股藍(lán)，清熱化痰健脾。5味中藥都有一定的輔助降脂作用。如果血脂增高的程度不是太大，符合以上癥狀和情況，可以經(jīng)常服用這個(gè)代茶飲，再配合運(yùn)動(dòng)，改善飲食習(xí)慣和不當(dāng)?shù)纳罘绞?，一定?huì)讓血脂回歸正常水平。2022年09月02日
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