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孫玉濤主任醫(yī)師 唐山市精神衛(wèi)生中心 精神科 神經(jīng)性厭食在進食障礙中絕對是一個頑固而可怕的癥狀，目前還沒有任何專門治療藥物，但可以從其他類型藥物中進行選擇來對癥治療。普瑞巴林就是這樣一種藥物，作為一種治療神經(jīng)病理性疼痛藥物主要作用α2-δ亞基，減少ca內(nèi)流，降低細胞興奮性而抑制疼痛傳遞，同時它還有一個特殊作用，用藥后導(dǎo)致體重增加，與普瑞巴林抑制下丘腦外側(cè)的多巴胺功能從而增加患者食欲有關(guān)，導(dǎo)致患者體重增加，類似有研究托吡酯治療厭食癥道理。沒有特效藥那就慢慢找，總有一款適合你，我對那些“行為治療”“認知治療”沒啥信心，除了漫長、無休止地、“合理地”從病人身上搜刮money外，看不到啥實際意義。2024年10月04日
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梁日明副主任醫(yī)師 佛山市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科 對于需要減肥的人群來說，間歇性能量限制膳食是一種比較理想的飲食模式。所謂間歇性能量限制膳食，是遵循一定規(guī)律，在規(guī)定時期內(nèi)禁食或給予有限能量攝入的飲食模式。通常，在間歇性能量限制的禁食期的能量供給多為正常需求的0～25%。主要方式有隔日禁食法（每24小時輪流禁食），4∶3法（每周3次，24小時禁食）或5∶2法（每周非連續(xù)2天禁食，又名“5+2輕斷食”）等。目前，國際上比較公認的是“5+2輕斷食”，指在每周非連續(xù)的2天中每日能量攝入量約為總能量的25%（成年男性和女性分別為600千卡和500千卡），其余5天相對正常進食，以達到減重目的。與常規(guī)飲食相比，間歇性能量限制模式不僅適用于健康人群減重，還可減輕胰島素抵抗水平，提高胰島素敏感性，改善脂肪代謝。這對糖尿病的超重或肥胖患者也是相對安全的，但同時需關(guān)注降糖藥物的調(diào)整?？傊g歇性能量限制模式對減重和改善代謝性疾病具有雙重效果。5+2輕斷食是按照一定規(guī)律在規(guī)定時期內(nèi)禁食或給予有限能量攝入的飲食模式。屬于間歇性能量限制飲食法的一種。1周內(nèi)5天正常進食，其他不連續(xù)的2天攝取平日膳食1/4的能量，比如每周一、周四輕斷食，其他時間正常吃，一般斷食日攝入熱量男性600kcal，女性500kcal。輕斷食日優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)（低GI）的食物（蔬菜、燕麥、堅果、豆類、水果等），以及高蛋白（蛋類、豆類等）和高膳食纖維（粗糧雜糧、蔬菜等）的食物，以增強飽腹感，減少熱量的總攝入。建議男性每天攝入熱量不超過600kcal，女性不超過500kcal。一天中可正常三餐飲食，也可以選擇只吃一頓。食物的熱量可通過網(wǎng)絡(luò)、微信小程序等途徑查詢，也可以考慮使用代餐固體飲料的方案。在非斷食日，建議每天攝入熱量不超過2000kcal，不是說可以隨便吃，更不要補償性地暴飲暴食。應(yīng)限制高熱量、高脂肪、高糖食品的攝入，垃圾食品，暴食碳水，啤酒烤肉，這些都是不可以的。1.優(yōu)選營養(yǎng)密度高、飽腹感強的食物，例如粗糧、奶類、肉類、豆類2.用低卡食物做加餐，來調(diào)節(jié)饑餓感，例如黃瓜、番茄3.兩餐間喝適量的黑咖啡可以幫助抑制食欲4.多喝水，或者茶飲料、檸檬水等都可以5.輕斷食當天不要運動6.早點睡覺，越晚睡覺越容易想吃東西5+2輕斷食”方案操作簡單、方便，一周就2天，一般人都可以做到，依從性較好。但輕斷食模式對于一些特殊人群來說是不適用的，包括孕婦、哺乳期、備孕期、有經(jīng)期失調(diào)史婦女、糖尿病患者、有低血壓史、未成年人、65周歲以上老年人、體重過輕者、有進食障礙者（如暴食癥、厭食癥）和胃腸道疾病患者2022年10月21日1916
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黃建軍副主任醫(yī)師 北京安定醫(yī)院 臨床心理中心 神經(jīng)性厭食癥的治療包括營養(yǎng)支持治療、藥物治療，心理治療，以及個體的心理成長。1. 首先給予營養(yǎng)支持，保證生命所需營養(yǎng)，定時定量監(jiān)督進食。在這個過程中，爭取患者對治療的配合，雖然有時顯得很艱難。2. 藥物治療：藥物可以緩解伴隨的抑郁、煩躁等情緒問題、減少沖動行為以及帶有偏執(zhí)性質(zhì)的體型感知障礙。3. 心理治療對患者的幫助非常重要，多數(shù)患者內(nèi)心痛苦、空虛。所有注意力都在體重體型上，他們的癥狀通常是心理痛苦的防御方式，帶有繼發(fā)性獲益的功能，無意識地回避了令他們更加痛苦的困難。有的是在人際關(guān)系中缺少朋友、尤其是親密關(guān)系里沒有信心；有的是在學業(yè)上壓力過大；有的是對自己全面否定；有的是內(nèi)心缺乏安全感，卻極力想控制別人，又很難；有的是父母關(guān)系不穩(wěn)定，吵架或者離異等諸多心理、家庭和社會因素，都會誘發(fā)或影響著進食障礙的發(fā)生發(fā)展和預(yù)后，心理咨詢與治療可以聚焦這些心理因素開展工作。4.自我成長：他們?nèi)菀缀雎宰约旱男睦韱栴}，而寧可把它歸因于自己的軀體原因。他們誤以為只要身體苗條了，就有信心了，實則是一種認知偏差。需要患者對心理現(xiàn)象保持好奇與探索，找到影響自己心情的最根本原因，從而面對和解決，為此方可逐漸走出厭食癥帶來的煩惱。2020年03月05日3499
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