原發(fā)性視神經(jīng)萎縮是怎么一回事，相信絕大部分人不知道。原發(fā)性視神經(jīng)萎縮為視神經(jīng)纖維退化，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞沿退化纖維排列方向遞次填充，一般是由于球后段視神經(jīng)，視交叉或視束受壓、損傷、炎癥、變性或血液供給障礙等所引起的病變，是視神經(jīng)萎縮類型中較為常見的一種。原發(fā)性視神經(jīng)萎縮是一種慢性進(jìn)行性眼底疾病，多發(fā)于青壯年。其特點為視力逐漸下降，最后終至失明，眼底視乳頭顏色變淡或蒼白，視野向心性縮小，或呈扇形缺損，有的無暗點，有的相對或絕對暗點。早期可無自覺癥狀，直至中心視力及色覺（先紅后綠）發(fā)生障礙時才被注意。原發(fā)性視神經(jīng)萎縮分為部分萎縮和全部萎縮兩種：1、部分萎縮：依視神經(jīng)損害部位不同而異，視乳頭可為顳側(cè)半蒼白或鼻側(cè)半顏色蒼白，其中尤以顳側(cè)半蒼白最為常見，因為從該側(cè)進(jìn)入視神經(jīng)之盤斑束最易受累，常見于球后視神經(jīng)炎和多發(fā)性硬化癥等，但正常視盤在顳側(cè)的神經(jīng)纖維較細(xì)，血管較少，故顏色略淡，因此診斷時必須結(jié)合視野改變來決定。2、全部萎縮：視盤全部呈白色或灰白色，邊緣整齊，生理凹陷輕度下陷，篩板小點清晰可見，周圍視網(wǎng)膜正常，視網(wǎng)膜血管無白鞘。常見于不合并有顱內(nèi)壓力增高之顱內(nèi)腫瘤，如垂體腫瘤、顱腦外傷（顱底骨折等）、奎寧或甲醇中毒及絕對期青光眼等。無論是部分萎縮，還是全部萎縮都對眼睛造成很大的傷害，甚至發(fā)展到嚴(yán)重的地步可導(dǎo)致失明。因而，一旦出現(xiàn)原發(fā)性視神經(jīng)萎縮的征兆，應(yīng)及時采取措施進(jìn)行治療。

1．原發(fā)性視神經(jīng)萎縮 常因球后視神經(jīng)炎、遺傳性視神經(jīng)病變（Leber?。?、眶內(nèi)腫瘤壓迫、外傷、神經(jīng)毒素等原因所致。這些病變發(fā)生在球后。 2．繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮 常見的有視乳頭炎、視乳頭水腫、視網(wǎng)膜脈絡(luò)炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜中央動膜阻塞、奎寧中毒、缺血性視乳頭病變、青光眼等。 3．顱內(nèi)病變所致 由顱內(nèi)炎癥，如結(jié)核性腦膜炎或視交叉蛛網(wǎng)膜炎可引起下行性視神經(jīng)萎縮，如炎癥蔓延至視乳頭則可表現(xiàn)為繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮。顱內(nèi)腫瘤所產(chǎn)生的顱內(nèi)壓升高，可以引起視乳頭水腫，然后形成繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮。

視神經(jīng)萎縮不必?fù)?dān)心，它是以眼底視乳頭顏色變白、變淡為特點的臨床表現(xiàn)，并非為獨立的疾病。視乳頭變白程度與視功能下降程度并非成正比。視神經(jīng)纖維有100-120萬根，完全神經(jīng)纖維受損非常少見。因此視神經(jīng)萎縮不等同于視神經(jīng)損害、功能完全喪失。及時發(fā)現(xiàn)視神經(jīng)萎縮潛在病因，并及時治療，甚至可以逆轉(zhuǎn)視力下降，如果是顱內(nèi)腫瘤，甚至可以挽救生命。青光眼所致的視神經(jīng)病變，在有效干預(yù)下，視功能可長期保持穩(wěn)定。遺傳性視神經(jīng)病變可以進(jìn)行基因篩查，中毒性視神經(jīng)病變，及時發(fā)現(xiàn)中毒原因，經(jīng)中醫(yī)綜合治療，可以挽救剩余視力。

視神經(jīng)萎縮的病因及治療視神經(jīng)萎縮是指任何疾病引起視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞和其軸突發(fā)生病變，致使視神經(jīng)全部變細(xì)的一種形態(tài)學(xué)改變，一般發(fā)生于視網(wǎng)膜至外側(cè)膝狀體之間的神經(jīng)節(jié)細(xì)胞軸突變性。視神經(jīng)萎縮是視神經(jīng)病損的最終結(jié)果，表現(xiàn)為視神經(jīng)纖維的變性和消失，傳導(dǎo)功能障礙，出現(xiàn)視野變化，視力減退并喪失。一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。眼底檢查可見視乳頭顏色為淡黃或蒼白色，境界模糊，生理凹陷消失，血管變細(xì)等。病因1.原發(fā)性視神經(jīng)萎縮常因球后視神經(jīng)炎、遺傳性視神經(jīng)病變（Leber?。?、眶內(nèi)腫瘤壓迫、外傷、神經(jīng)毒素等原因所致。這些病變發(fā)生在眼球后部。2.繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮常見的有視乳頭炎、視乳頭水腫、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜中央動脈阻塞、奎寧中毒、缺血性視乳頭病變、青光眼等。3.顱內(nèi)病變由顱內(nèi)炎癥，如結(jié)核性腦膜炎或視交叉蛛網(wǎng)膜炎可引起下行性視神經(jīng)萎縮，如炎癥蔓延至視乳頭則可表現(xiàn)為繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮。顱內(nèi)腫瘤所產(chǎn)生的顱內(nèi)壓升高，可以引起視乳頭水腫，然后形成繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮。臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)視力減退和視盤呈灰白色或蒼白。視盤周圍神經(jīng)纖維層病損時可出現(xiàn)裂隙狀或楔形缺損，前者變成較黑色，為視網(wǎng)膜色素層暴露；后者呈較紅色，為脈絡(luò)膜暴露。如果損害發(fā)生于視盤上下緣區(qū)，則更易識別，因該區(qū)神經(jīng)纖維層特別增厚，如果病損遠(yuǎn)離視盤區(qū)，由于這些區(qū)域神經(jīng)纖維導(dǎo)變薄，則不易發(fā)現(xiàn)。視盤周圍伴有局灶性萎縮常提示神經(jīng)纖維層有病變，乃神經(jīng)纖維層在該區(qū)變薄所致。雖然常用眼底鏡檢查即可發(fā)現(xiàn)，但用無赤光檢眼鏡和眼底照像較易檢查。視盤小血管通常為9～10根，如果視神經(jīng)萎縮，這些小血管數(shù)目將減少。同時尚可見視網(wǎng)膜動脈變細(xì)和狹窄、閉塞。視神經(jīng)萎縮分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：前者視盤境界清晰，生理凹陷及篩板可見；后者境界模糊，生理凹陷及篩板不可見。檢查1.視覺誘發(fā)電位（VEP）檢查可發(fā)現(xiàn)P100波峰潛時延遲或/和振幅明顯下降。VEP能客觀評估視功能，對OA的診斷、病情監(jiān)測和療效判定有重要意義。2.采用常用計算機自動視野計的中心視野定量閾值檢查程序可見向心性縮小，有時可提示本病病因，如雙顳側(cè)偏盲應(yīng)排除顱內(nèi)視交叉占位病變，巨大中心或旁中心暗點應(yīng)排除Leber遺傳性視神經(jīng)病變。該檢查能用于視功能評估，對OA的診斷、病情監(jiān)測和療效判定具有重要意義。3.頭顱或眼部CT、MRI檢查可見壓迫性和浸潤性視神經(jīng)病變患者可見顱內(nèi)或眶內(nèi)的占位性病變壓迫視神經(jīng)；視神經(jīng)脊髓炎、多發(fā)性硬化等病患者可見中樞神經(jīng)系統(tǒng)白質(zhì)脫髓鞘病灶。該檢查能在OA的病因診斷中排除或確診壓迫性和浸潤性視神經(jīng)病變、脫髓鞘病變。4.利用基因檢測技術(shù)通過血液、其他體液或細(xì)胞對線粒體DNA或核基因進(jìn)行檢測，可見遺傳性視神經(jīng)病變導(dǎo)致的OA患者存在相應(yīng)基因位點的突變，該檢查能在OA的病因診斷中排除或確診遺傳性視神經(jīng)病變。診斷根據(jù)病因、臨床表現(xiàn)及實驗室檢查即可做出診斷。治療1.病因治療一旦視神經(jīng)萎縮，要使之痊愈幾乎不可能，但是其殘余的神經(jīng)纖維恢復(fù)或維持其或改善視功能是完全可能的。因此應(yīng)使患者充滿信心及堅持治療。2.藥物治療常用中西醫(yī)結(jié)合，以中為主治療，中醫(yī)辨證論治，以養(yǎng)肝明目為治療大法，可以配合針灸或耳穴壓豆。西醫(yī)包括神經(jīng)營養(yǎng)藥物如維生素B1、B12、ATP及輔酶A等，血管擴張藥及活血化淤藥類如菸酸、地巴唑、維生素E、維腦路通、復(fù)方丹參等。近年來通過高壓氧、體外反搏穴位注射654-2、鼠神經(jīng)生長因子等均已取得一定效果。

如果我們的眼睛出現(xiàn)了問題，會給我們的正常生活和工作帶來很大的影響，也會給我們的家屬帶來很大的負(fù)擔(dān)，所以人們在生活中都會對自己的眼睛做好保護(hù)工作，但是近幾年來視神經(jīng)萎縮已經(jīng)變得越來越高發(fā)，那么大家應(yīng)該如何對這種疾病進(jìn)行預(yù)防呢！1．視神經(jīng)萎縮多因為脾腎陽虛，精微不化，眼睛失去溫養(yǎng)，神光慢慢消失。肝腎兩虧與稟賦不夠，精血虛少，不能夠榮目，導(dǎo)致目竅萎閉，神光遂沒。心榮虧虛，目竅失養(yǎng)，神光衰竭。情志抑郁，肝氣不舒，玄府郁閉，致神光不得發(fā)越。此外，頭眼部外傷，或腫瘤壓迫，致脈道瘀阻、玄府閉塞亦可誘發(fā)青盲。2．視神經(jīng)萎縮病人常?，F(xiàn)象是患病的眼睛外觀很正常，視力下降，最終致使失明。檢查眼底，能夠見到如下視神經(jīng)萎縮的現(xiàn)象：視神經(jīng)乳頭蒼白，邊界很清晰，血管正常與變細(xì)，篩板突出能夠見到。視神經(jīng)乳頭灰白與蠟黃，邊界不清，血管變細(xì)，篩板不清晰;與視神經(jīng)乳頭灰白，生理凹陷深大像杯狀，血管偏鼻側(cè)邊緣出現(xiàn)屈膝狀。3．視神經(jīng)萎縮的防護(hù)辦法是日常注意休息不可以太過用眼睛，一定要注意不可以“目不轉(zhuǎn)睛”，自己注意頻密而且完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼能夠降低眼球暴露在空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。不可以吹長時間的空調(diào)，避免位置上有氣流吹過，而且在座位周圍放置茶水，來增加周邊的濕度。4．左右7圈旋轉(zhuǎn)都結(jié)束突然的睜大眼睛，看向遠(yuǎn)方，特別站在高處看向遠(yuǎn)處的樹木最好，由于剛剛整個過程是吸氣以后屏住呼吸做的，因此睜眼的時候輕輕將氣呼出，呼出第一口的時候輕輕抬起腳跟，還有兩臂向正前方輕輕抬起，留意手掌伸直，手指并攏，拇指微微彎曲。然后再吸氣、呼氣、吸氣。5．雙眼輕閉，首先呼氣一口，在吸氣，再次的呼氣吸氣，一共兩口，最后屏住呼吸，以后向左側(cè)旋轉(zhuǎn)眼睛，就是先左上、左下、右下、右上。旋轉(zhuǎn)7圈后稍停。再向右旋轉(zhuǎn)眼睛7圈。6．每天早晨起床后到屋外，一般是在太陽沒有出來以前(不強求這點)，注視西方，雙腳合并，雙手自然下垂，舌頭自然的挨著上牙床，凝神靜氣的站好。對于患有視神經(jīng)萎縮的患者來說，能夠讓自己盡快的控制這種疾病，那么對于這種疾病的一些注意事項一定要多多了解，比如戒煙戒酒，合理調(diào)節(jié)自己的飲食，避免長時間的操作電腦，避免用眼過度等情況，希望患有這種疾病的患者，在通過對這些注意事項進(jìn)行了解之后，可以讓自己盡快恢復(fù)健康。

視神經(jīng)萎縮是常見的一種疾病，它的存在嚴(yán)重危害著患者的眼部健康，也給患者的生活帶來了不便，在日常生活中要做好視力保健，下面的知識可以幫大家來認(rèn)識一下視神經(jīng)萎縮應(yīng)該如何預(yù)防呢。視神經(jīng)萎縮可謂眼科癌癥，早期尚可治療，而且中醫(yī)效果很好，晚期很難治療?，F(xiàn)介紹一種鍛煉方法，雖然簡單，但對視神經(jīng)萎縮，青盲甚至近視等如果能持之以恒，效果奇好!半年即可見到效果，記住，最重要的是持之以恒!!!一．每天早起后到室外，最好在太陽未出來之前(不強求這點)，面向西方，雙腳并攏，雙手自然下垂，舌頭自然的挨著上牙床，凝神靜氣站好;二．雙目輕閉，先呼氣一口，后吸氣，然后再呼再吸，共兩口，后并住呼吸，然后向左側(cè)旋轉(zhuǎn)眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋轉(zhuǎn)7圈后稍停。再向右旋轉(zhuǎn)眼睛7圈;三．左右7圈旋轉(zhuǎn)都結(jié)束猛然睜大眼睛，看著遠(yuǎn)方，尤其站在高處看著遠(yuǎn)處的樹木最好，因為剛才整個過程是吸氣后并住呼吸作的，所以睜眼同時后輕輕將氣呼出，呼出第一口的同時輕輕抬起腳跟，同時兩臂向正前方輕輕抬起，注意手掌伸直，手指并攏，拇指微微彎曲。然后再吸氣、呼氣、吸氣;四、重復(fù)第二步和第三步，如此共做7次或5次。視神經(jīng)萎縮患者的飲食要注意：1．多吃含鉻量較多的食物，鉻與造成視力減退與近視有一定關(guān)系，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、菌類等。鉻存在于肝臟、腎臟、血液及脾臟內(nèi)，是胰臟分泌胰島素所需的微量礦物質(zhì)。分解葡萄糖精，從小腸吸收，使血糖值上升，胰臟分泌胰島素幫助肌肉吸收。2．多吃富含維生素A的食物，維生素A能維持眼睛角膜的正常，防止干燥和退化。維生素A缺乏，不僅角膜易于干燥，而且嚴(yán)重的還會出現(xiàn)角膜軟化，不但視力會減退，甚至可致失明。含維生素A的有：肝臟牛奶、黃蔬菜、鱔魚。3．另外要補充適量鋅：視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜含鋅量最高，鋅參與視網(wǎng)膜維生素A還原酶的組成后發(fā)揮作用，該酶與視黃醛的合成有關(guān)，而是黃醛又直接影響到視力?？戳松鲜龅膬?nèi)容后，相信朋友們認(rèn)識到了對視神經(jīng)萎縮的預(yù)防都有哪些了，視神經(jīng)萎縮的危害是相當(dāng)嚴(yán)重的，我們必須多了解這方面的知識，視力的減退對患者的工作和生活都會帶來嚴(yán)重的影響，如果有了視力方面的問題應(yīng)及時治療才行。

最近隔壁家的小朋友突然感覺自己的眼睛看不清楚了，特別是在光線不足的情況下更是嚴(yán)重，經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)診斷視神經(jīng)萎縮疾病，幸虧來的及時通過積極檢查這才保住自己的雙眼，如果任其發(fā)展有可能嚴(yán)重的并發(fā)失明。那么，對于視神經(jīng)萎縮日常應(yīng)如何預(yù)防呢？1．視神經(jīng)萎縮多因為脾腎陽虛，精微不化，眼睛失去溫養(yǎng)，神光慢慢消失。肝腎兩虧與稟賦不夠，精血虛少，不能夠榮目，導(dǎo)致目竅萎閉，神光遂沒。心榮虧虛，目竅失養(yǎng)，神光衰竭。情志抑郁，肝氣不舒，玄府郁閉，致神光不得發(fā)越。此外，頭眼部外傷，或腫瘤壓迫，致脈道瘀阻、玄府閉塞亦可誘發(fā)青盲。2．視神經(jīng)萎縮病人常?，F(xiàn)象是患病的眼睛外觀很正常，視力下降，最終致使失明。檢查眼底，能夠見到如下視神經(jīng)萎縮的現(xiàn)象：視神經(jīng)乳頭蒼白，邊界很清晰，血管正常與變細(xì)，篩板突出能夠見到。視神經(jīng)乳頭灰白與蠟黃，邊界不清，血管變細(xì)，篩板不清晰;與視神經(jīng)乳頭灰白，生理凹陷深大像杯狀，血管偏鼻側(cè)邊緣出現(xiàn)屈膝狀。3．常眨眼能夠降低眼球暴露在空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。不可以吹長時間的空調(diào)，避免位置上有氣流吹過，而且在座位周圍放置茶水，來增加周邊的濕度。4．左右7圈旋轉(zhuǎn)都結(jié)束突然的睜大眼睛，看向遠(yuǎn)方，特別站在高處看向遠(yuǎn)處的樹木最好，由于剛剛整個過程是吸氣以后屏住呼吸做的，因此睜眼的時候輕輕將氣呼出，呼出第一口的時候輕輕抬起腳跟，還有兩臂向正前方輕輕抬起，留意手掌伸直，手指并攏，拇指微微彎曲。然后再吸氣、呼氣、吸氣。5．雙眼輕閉，首先呼氣一口，在吸氣，再次的呼氣吸氣，一共兩口，最后屏住呼吸，以后向左側(cè)旋轉(zhuǎn)眼睛，就是先左上、左下、右下、右上。旋轉(zhuǎn)7圈后稍停。再向右旋轉(zhuǎn)眼睛7圈。6．每天早晨起床后到屋外，一般是在太陽沒有出來以前(不強求這點)，注視西方，雙腳合并，雙手自然下垂，舌頭自然的挨著上牙床，凝神靜氣的站好。對于身體產(chǎn)生的疾病，在沒發(fā)作之前積極做好預(yù)防是非常重要的。大家如果生活中如感到眼睛的不適時，不妨可以利用上述的方法來進(jìn)行有效的進(jìn)行預(yù)防和保健，這樣似的眼睛更加的健康呵呵增加保健功效，繼而可以很好的避免視神經(jīng)萎縮的發(fā)生。

對于突變基因攜帶者，可誘發(fā)Leber遺傳性視神經(jīng)病的因素：1. 吸煙；2. 飲酒；3. 外傷；4. 抗生素如四環(huán)素、氨基糖苷（如鏈霉素）、利奈唑胺、紅霉素、氯霉素、乙胺丁醇；5. 高壓氧；6. 家用護(hù)理品如牙膏、喉含片、鼻腔噴霧劑和漱口液（含季胺化合物）； 眼藥水（含氯化苯扎氯銨）?？赡苷T發(fā)或加重病情的藥物：1. 精神藥：抗抑郁（阿米替林、阿莫沙平、氟西汀、西酞普蘭）、抗精神?。缺骸⒎哙? 醇、利培酮）、巴比妥、 抗焦慮（安定）、抗驚厥（丙戊酸）；2. 膽固醇藥：他汀及貝特類；3. 鎮(zhèn)痛劑：乙酰氨基酚、阿司匹林；4. 抗心律失常藥：胺碘酮；5. β受體阻滯劑：心得安、卡維地洛；6. 類固醇激素7. 抗病毒藥：齊多夫定、司他夫定；8. 化療藥：三苯氧胺、阿霉素、順鉑；9. 糖尿病藥：二甲雙胍。

視神經(jīng)萎縮疾病是一種比較常見的眼科疾病，它的危害是不容忽視的，這種疾病出現(xiàn)以后，會讓患者的視力逐漸的減退，還具有一定的遺傳性因素，因此視神經(jīng)萎縮疾病我們應(yīng)該重視，那么生活中應(yīng)該如何預(yù)防視神經(jīng)萎縮疾病的出現(xiàn)呢！1． 預(yù)防視神經(jīng)萎縮首先要積極治療原發(fā)病，以免造成視神經(jīng)萎縮。2．不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養(yǎng)，增強抵抗力。3．不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。4．多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。5．預(yù)防視神經(jīng)萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。6．保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。7． 平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷?；忌弦暽窠?jīng)萎縮怎樣進(jìn)行食療：1．龍眼肉粥視神經(jīng)萎縮的飲食可采取龍眼肉15克，紅棗5~10枚，粳米100克，加水適量共煮粥，早晚服用，連服數(shù)周。能養(yǎng)心補血益胃，用于心血不足出現(xiàn)的目暗視差、失眠健忘、自汗盜汗等癥。2．參歸燉豬心豬心一個去脂，50克黨參，20克當(dāng)歸，混合放入砂鍋內(nèi)，用文火燉爛，放入作料，喝湯吃肉，每天一次，連續(xù)服用15天左右。作用是寧心安神，益氣補血，治療心悸失眠，視神經(jīng)萎縮等癥狀，這也是視神經(jīng)萎縮的食療方法。3．雛雞方用300克左右的小雄雞一只，宰后取出其肝臟，烤熟，食之;再將雞去毛后，加適量水燉熟食用。隔數(shù)日吃1只，療程不限?？梢宰萄a肝腎，輔助治視神經(jīng)萎縮。4．青菊花粥用白米100克加水適量煮粥，粥熟時加入白菊花15克，青皮末2克，再煮2~3分鐘，早晚服用，連服10~15天。能疏肝理氣、散結(jié)解郁、清熱明目，用于肝經(jīng)郁熱之視神經(jīng)萎縮。5．桃仁粥粳米100克，桃仁15，研粉，加水適量同煮粥。每日服1次，連服數(shù)日。能活血通絡(luò)、散瘀止痛，適用于脈絡(luò)阻滯或頭部外傷引起之視神經(jīng)萎縮、頭痛等。溫馨提示，我們在生活中多了解一些疾病的常識，那么預(yù)防起來也就不是很難了，許多疾病的預(yù)防方式都是很相似的，從大家的飲食上以及生活習(xí)慣上來進(jìn)行改善，對于疾病的預(yù)防都能帶來很大的幫助，專家提出的預(yù)防視神經(jīng)萎縮疾病的方式，也和我們的生活習(xí)慣有關(guān)系。

視神經(jīng)萎縮眼部疾病，所以一般來講我們大家都比較的關(guān)注這種疾病，在生活中治療這種疾病的方法是比較多的，萬一患上了這種疾病也不發(fā)過于擔(dān)心，而在生活中做好預(yù)防工作是非常重要的。下面我們詳細(xì)的介紹一下預(yù)防視神經(jīng)萎縮的方法吧。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科張健1．預(yù)防視神經(jīng)萎縮首先要積極治療原發(fā)病，以免造成視神經(jīng)萎縮。2．不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養(yǎng)，增強抵抗力。3．不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。4．多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。5．預(yù)防視神經(jīng)萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。6．保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。7．平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。患上視神經(jīng)萎縮怎樣進(jìn)行食療：1．龍眼肉粥視神經(jīng)萎縮的飲食可采取龍眼肉15克，紅棗5~10枚，粳米100克，加水適量共煮粥，早晚服用，連服數(shù)周。能養(yǎng)心補血益胃，用于心血不足出現(xiàn)的目暗視差、失眠健忘、自汗盜汗等癥。2．參歸燉豬心豬心一個去脂，50克黨參，20克當(dāng)歸，混合放入砂鍋內(nèi)，用文火燉爛，放入作料，喝湯吃肉，連續(xù)服用15天左右。作用是寧心安神，益氣補血，治療心悸失眠，視神經(jīng)萎縮等癥狀，這也是視神經(jīng)萎縮的食療方法。3．雛雞方用300克左右的小雄雞一只，宰后取出其肝臟，烤熟，食之;再將雞去毛后，加適量水燉熟食用。隔數(shù)日吃1只，療程不限?？梢宰萄a肝腎，輔助治視神經(jīng)萎縮。4．青菊花粥用白米100克加水適量煮粥，粥熟時加入白菊花15克，青皮末2克，再煮2~3分鐘，早晚服用，連服10~15天。能疏肝理氣、散結(jié)解郁、清熱明目，用于肝經(jīng)郁熱之視神經(jīng)萎縮。5．桃仁粥粳米100克，桃仁15，研粉，加水適量同煮粥。能活血通絡(luò)、散瘀止痛，適用于脈絡(luò)阻滯或頭部外傷引起之視神經(jīng)萎縮、頭痛等。治療視神經(jīng)萎縮疾病的方法有許多種，除了一些手術(shù)及藥物的治療方法外，食療的方法也是有較好的效果的。上面的文章中我們介紹了視神經(jīng)萎縮疾病食療的方法，相信大家都清楚了，希望我們介紹的內(nèi)容能幫助大家。