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2020年06月12日
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周高俊主任醫(yī)師 北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 兒科 北京京都兒童醫(yī)院周高俊副院長帶領(lǐng)呼吸過敏科醫(yī)生共同錄制的“春暖花開話過敏”系列講座，邀請到了行業(yè)泰斗和專業(yè)大咖加盟，權(quán)威為您解讀過敏、呼吸相關(guān)知識(shí)。精彩的專業(yè)講座能夠幫助更多的孩子和家長、規(guī)范診療，科學(xué)防護(hù)！今天由北京京都兒童醫(yī)院呼吸過敏科張巧月主任為您詳細(xì)講解“春暖花開話過敏”系列講座第七期：兒童過敏相關(guān)疾病的診療和管理。通過上一期內(nèi)容，我們了解了什么是過敏？了解了過敏發(fā)生時(shí)我們的機(jī)體發(fā)生了怎樣的變化？通過了解影響過敏發(fā)生的諸多因素我們知道，過敏性疾病的發(fā)生，是內(nèi)因外因共同作用的結(jié)果。其中遺傳基因是影響過敏性疾病發(fā)生的重要因素。所以很遺憾的告訴家長們，過敏性疾病是不能除根的，要除根除非改變我們的遺傳基因。雖然過敏性疾病不能除根，但可以通過我們的管理預(yù)防和控制。過敏性疾病有很明顯的家族遺傳傾向，但不是有遺傳基因就一定會(huì)發(fā)生過敏。反復(fù)過敏原的刺激，是過敏性疾病發(fā)生的必要因素。這就提醒我們有過敏性疾病家族史的家庭，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有過敏性疾病發(fā)生的跡象，就要及時(shí)就醫(yī)，盡早查明過敏原進(jìn)行有針對性的回避，回避過敏原，是過敏性疾病防治的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在上一期內(nèi)容的最后我還強(qiáng)調(diào)，過敏是遵從一定的規(guī)律的，過敏性疾病的發(fā)生與年齡呈現(xiàn)一定相關(guān)性。生命早期發(fā)生的食物過敏或濕疹可逐漸演變?yōu)橄⒈茄椎绕渌^敏性疾病。生命早期過敏歷程的阻斷對過敏性疾病的預(yù)防具有重要意義，要早防早治。因?yàn)閷I(yè)性強(qiáng)，過敏基礎(chǔ)知識(shí)和反應(yīng)原理相對更難理解，但它對幫助我們理解過敏相關(guān)疾病的診治非常重要。相信有了上面的理論基礎(chǔ)，常見過敏相關(guān)疾病的診療管理，就更容易理解了。好，下面我們就來看看這一系列困擾家長和孩子們的過敏相關(guān)疾病。通過這張樹狀圖可以看到，過敏性疾病累及多個(gè)器官，其實(shí)每一種疾病都可以作為一個(gè)小專題來講。如果每種疾病都展開來講，我們可能兩三個(gè)小時(shí)也講不完。下面我就針對這些疾病做一個(gè)歸納性的總結(jié)，并對如何防范給出一些建議和指導(dǎo)。濕 疹濕疹主要表現(xiàn)為皮膚表面的紅斑或者小丘疹，有明顯滲出。如果用手撓抓，會(huì)使皮膚表面潰爛，皮膚潰爛流出黃色液體而結(jié)痂。濕疹好發(fā)于頭面部，比如額頭、面頰、頭頂?shù)?，也可蔓延至全身。得了濕疹的孩子?huì)感到患處刺癢，因而會(huì)焦躁不安、哭鬧不止，嚴(yán)重的可影響到孩子的睡眠。濕疹如果護(hù)理不當(dāng)，極有可能使患處皮膚感染化膿，形成膿皰瘡。這里我們能看到一些濕疹的孩子，這涉及到濕疹的分型。家長們可以對照著圖片跟我一起看一下，想象您家的孩子，是不是在1歲之前有過上述的表現(xiàn)。濕疹根據(jù)各自的特點(diǎn)分四種分型：滲出性濕疹、干性濕疹、脂溢性濕疹和混合濕疹。脂溢性濕疹主要出現(xiàn)在頭皮，表現(xiàn)為頭皮的結(jié)痂、痂皮，這些結(jié)痂可以用一些油脂的東西軟化后清理，清理后我們可以看到下面粉嫩的皮膚。干性濕疹主要表現(xiàn)為皮膚的干燥、脫屑、起皮疹。滲出性濕疹，主要發(fā)生在一些皺褶的部位，比如脖子、腹股溝、肘窩、腋窩等地方?；旌闲蜐裾畋憩F(xiàn)為多種類型，往往同時(shí)有干性濕疹、滲出性濕疹或者脂溢性濕疹，這樣的成為混合型濕疹。濕疹里比較嚴(yán)重的一型叫特應(yīng)性皮炎。特應(yīng)性皮炎是一種遺傳性濕疹，往往會(huì)有家族史。表現(xiàn)為四肢的屈側(cè)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、干燥的情況，往往這樣的孩子，全身皮膚也是干燥的，他們多在幼年的時(shí)候就出現(xiàn)癥狀。特應(yīng)性皮炎特別容易復(fù)發(fā)，時(shí)輕時(shí)重，表現(xiàn)為一種慢性的長期的過程。寶寶為什么會(huì)出濕疹？我們來看看濕疹的發(fā)病機(jī)制。通過下面的示意圖我們可以看出，左邊這張圖顯示，正常皮膚表面的角質(zhì)層細(xì)胞排列整齊有序，非常平整，這層角質(zhì)層細(xì)胞稱皮脂腺細(xì)胞。健康皮膚表面的皮脂腺細(xì)胞分泌皮脂腺很好的保護(hù)我們的皮膚?？从疫呥@張圖，濕疹孩子的皮膚，角質(zhì)層的皮脂腺細(xì)胞分泌皮脂腺減少，皮膚角質(zhì)層過度角化、干燥，不能很好的保護(hù)我們的皮膚。角質(zhì)層細(xì)胞排列很無序，皮膚鎖不住真皮層的水分，水分丟失，表層掀起，空氣中的病原菌、過敏原就可以通過開放的角質(zhì)層間隙進(jìn)入皮膚深處，就容易造成皮膚的炎癥或皮膚過敏。所以我們針對這樣的皮膚，只要將皮膚濕潤好了，就隔絕了病原菌或過敏原進(jìn)入皮膚角質(zhì)層。所以對于濕疹孩子的治療，最重要的就是日常的護(hù)膚。日常護(hù)膚是藥物治療的基礎(chǔ)，藥物治療可能會(huì)用到，但是需要專業(yè)的醫(yī)生判斷完病情需要用的時(shí)候再用，但日常護(hù)膚要貫穿濕疹長期治療的始終。輕度濕疹患兒僅有皮膚干燥時(shí)，堅(jiān)持外用護(hù)膚品，盡量避免刺激及誘發(fā)因素即可保持皮膚的良好狀態(tài)，無需外用藥物。重度濕疹、特應(yīng)性皮炎的孩子，需使用激素軟膏。我們說濕疹不一定是過敏，但有濕疹的孩子很容易合并有過敏。上面我們提到，因?yàn)闈裾畹暮⒆?，皮膚屏障功能差，塵螨、霉菌、細(xì)菌等是加重濕疹癥狀的重要因素，日常護(hù)理中要注意防范。家長們對于外用激素可能比較恐慌，我在這里告訴大家，只要我們掌握好用藥療程和用藥指征，需要用的時(shí)候再用，只要不濫用就行。而且我要告訴大家，激素軟膏對我們的皮膚起到一個(gè)慢性抗炎的作用，就像我們治療過敏性鼻炎的鼻噴激素，再或者治療哮喘的吸入用糖皮質(zhì)激素，都是我們控制慢性炎癥的一線用藥，需要用的時(shí)候一定不要恐慌。我在這里給大家推薦兩個(gè)比較安全，且療效比較好的激素軟膏，一個(gè)是艾洛松（0.1%糠酸莫米松乳膏），一個(gè)是尤卓爾（0.1%丁酸氫化可的松乳膏），這兩個(gè)都是中效但療效很好的激素軟膏，副作用較小，是經(jīng)常用于兒科的激素軟膏，一般療程不超過2周，嚴(yán)重濕疹或變應(yīng)性皮炎不超過3個(gè)月。另外我還要提醒家長們，濕疹孩子平時(shí)的穿著，建議較正常兒童略少，盡量不穿高領(lǐng)、緊口的衣服。宜寬松柔軟，純棉質(zhì)地最佳。避免人造纖維、羽毛和羊毛制品的直接接觸。貼身衣物要勤洗、勤曬，清洗時(shí)盡量選用柔和、不含香料的洗滌產(chǎn)品。洗澡水不宜太燙，少用沐浴露等去油產(chǎn)品，沐浴后要及時(shí)涂用護(hù)膚品滋潤全身。很多媽媽會(huì)說，我已經(jīng)在給孩子護(hù)膚了，為什么濕疹還是老不好。在這里我要提醒媽媽們，您給寶寶護(hù)膚的次數(shù)夠了嗎，護(hù)膚品的用量夠了嗎？我們給寶寶護(hù)膚，一定不是像平時(shí)洗完臉洗完澡，隨便給孩子涂一涂就可以了，一定要保證皮膚的涂抹次數(shù)和皮膚的滋潤程度。我經(jīng)常跟媽媽們說，至少要跟孩子吃奶的次數(shù)一樣多，也就是一般每天6次以上。要24小時(shí)保持寶寶的皮膚是一個(gè)濕潤的狀態(tài)。過敏性蕁麻疹蕁麻疹以風(fēng)團(tuán)樣皮損多見，自覺劇癢。胃腸道黏膜受累時(shí)可伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。累及喉頭和支氣管時(shí)可致呼吸困難或窒息。嚴(yán)重者可致呼吸困難等全身嚴(yán)重過敏反應(yīng)，伴有心慌、煩躁、甚至血壓下降等過敏性休克表現(xiàn)。尋麻疹由感染誘發(fā)的可伴有高熱寒戰(zhàn)、心跳加速等全身癥狀。關(guān)于急性蕁麻疹的處理：我們要立即停止接觸可疑過敏原?？梢跃植坷浞笾拱W，減少抓撓。可以使用抗組胺藥，爐甘石洗劑外用止癢。必要時(shí)使用激素類藥物。如果急性蕁麻疹明確細(xì)菌、真菌或寄生蟲感染所致，可以針對性給予抗細(xì)菌、抗真菌、驅(qū)蟲治療?？梢墒澄镞^敏相關(guān)性，要記食物日記，尋找可能的食物過敏原并加以回避。處理急性蕁麻疹，一定要注意嚴(yán)重過敏反應(yīng)的識(shí)別。如果除了皮疹，又合并了呼吸道、消化或循環(huán)系統(tǒng)等其他系統(tǒng)癥狀，往往提示發(fā)生了嚴(yán)重過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)以免延誤病情。食物過敏食物過敏作為兒童期常見疾病，或作為過敏進(jìn)程的首發(fā)癥狀，對兒童的生長發(fā)育和生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。食物過敏是指由免疫學(xué)機(jī)制介導(dǎo)的食物不良反應(yīng)，近年來發(fā)病率逐漸升高。兒童食物過敏可發(fā)生于各個(gè)年齡段，可涉及到多個(gè)系統(tǒng)，最常累及皮膚、黏膜、消化道、呼吸道。臨床上的表現(xiàn)沒有特異性。食物過敏的消化道癥狀：急性反應(yīng)主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉，慢性癥狀表現(xiàn)為食物蛋白誘導(dǎo)的小腸結(jié)腸炎綜合征(慢性嘔吐、腹瀉)、食物蛋白誘導(dǎo)的直腸結(jié)腸炎（便血）、嗜酸性粒細(xì)胞性食管炎（慢性嘔吐、反酸）等。食物過敏的呼吸道癥狀：食物過敏通常不會(huì)引起慢性呼吸道過敏（鼻炎和/或哮喘）。急性呼吸道癥狀（如喘息、喘鳴）往往提示嚴(yán)重過敏反應(yīng)。食物是嚴(yán)重過敏反應(yīng)最常見的病因。發(fā)生食物過敏反應(yīng)立即就醫(yī)，讓醫(yī)生評估癥狀嚴(yán)重程度。食物過敏的搶救用藥：嚴(yán)重過敏反應(yīng)迅速發(fā)作，可累及多個(gè)器官,可危及生命需緊急搶救.腎上腺素肌肉注射，是搶救嚴(yán)重過敏反應(yīng)的一線用藥。抗組胺藥、支氣管舒張劑、糖皮質(zhì)激素不是嚴(yán)重過敏反應(yīng)的一線用藥。抗組胺藥常用于輕度癥狀（瘙癢、蕁麻疹）的緩解治療，不能預(yù)防嚴(yán)重過敏反應(yīng)的發(fā)生。食物過敏怎么判斷？我們可以通過 嗜酸性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)、皮膚點(diǎn)刺實(shí)驗(yàn)、血清特異性IgE等輔助檢查幫助判斷是否存在食物過敏。雙盲安慰劑對照食物激發(fā)試驗(yàn)作為診斷食物過敏的金標(biāo)準(zhǔn)，但是開展起來較困難，臨床上多采用開放性食物回避激發(fā)試驗(yàn)。飲食規(guī)避及替代療法是目前主要的治療方式。食物過敏的處理原則:如一旦診斷食物過敏，盡早查明過敏原，進(jìn)行有針對性的回避，是總原則。一旦確診患兒為某種食物過敏，通常應(yīng)嚴(yán)格禁食。一個(gè)剔除了食物過敏原的飲食方案往往可使患兒不藥而愈。雖然許多牛奶、雞蛋過敏兒童嚴(yán)格禁食后可擺脫病痛，但難以獲得足夠營養(yǎng)成份。為避免營養(yǎng)失衡，對于輕度食物過敏可以少吃、常吃、逐漸加量以便逐漸耐受。但對于嚴(yán)重過敏者，應(yīng)忌食一段時(shí)間，待病情穩(wěn)定后再從極小劑量開始試吃。為保證足夠的營養(yǎng)成份，也可選擇一種營養(yǎng)相宜的食物替代品以代替剔除的食物。對于存在牛奶蛋白過敏的嬰兒，母乳喂養(yǎng)者可繼續(xù)，但是母親要嚴(yán)格飲食規(guī)避。配方奶喂養(yǎng)者或過敏癥狀嚴(yán)重者，可換用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。研究發(fā)現(xiàn)，對芒果、桃子、堅(jiān)果類、魚和甲殼類海產(chǎn)品過敏往往需終生禁食。重點(diǎn)講解過敏性鼻炎的重要性過敏性鼻炎的典型癥狀過敏性鼻炎的典型癥狀是鼻塞，鼻癢，噴嚏、流涕，這在成人往往多見，但是兒童的過敏性鼻炎癥狀往往不典型，孩子打噴嚏、流清鼻涕的現(xiàn)象相對少見，多表現(xiàn)為粘性、粘膿性鼻涕，這也是兒童過敏性鼻炎容易被家長，甚至是臨床醫(yī)生所忽略的最主要的原因。兒童過敏性鼻炎的臨床特點(diǎn)因?yàn)楸翘楸容^粘，所以我們很少能看到孩子鼻涕流出，但是總感覺孩子鼻子里有東西，不太順暢。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)有黃白色鼻涕，甚至有血性鼻痂。有時(shí)候鼻涕倒流至咽部，孩子會(huì)有倒吸鼻涕或經(jīng)常清嗓子的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起咳嗽。鼻涕倒流引起的咳嗽，在兒童相當(dāng)常見，尤其是在冬天干冷的空氣或霧霾刺激下，這也是引起兒童慢性咳嗽一個(gè)相當(dāng)常見的原因，我們叫上氣道咳嗽綜合征。變應(yīng)性敬禮、變應(yīng)性褶皺很多時(shí)候孩子鼻塞、鼻癢通常都不會(huì)表達(dá)，僅僅表現(xiàn)為揉鼻子、挖鼻子。由于經(jīng)常挖鼻孔，很容易引起鼻黏膜的損傷及鼻出血。同樣因?yàn)楸侨?、鼻癢，孩子會(huì)經(jīng)常用手掌用力的向上推移鼻尖，使鼻翼和充血腫脹的下鼻甲稍稍分離，使鼻腔短暫通氣的同時(shí)，在一定程度上也緩解了鼻癢癥狀。我們給這種動(dòng)作叫變應(yīng)性敬禮。如果這種動(dòng)作頻繁出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間比較長，就會(huì)在鼻尖部看到明顯的摩擦痕跡，這就是圖片上的變應(yīng)性皺褶。這是判斷過敏性鼻炎的一個(gè)重要標(biāo)志。孩子經(jīng)常揉鼻子、挖鼻子，經(jīng)常被家長認(rèn)為是不好的習(xí)慣加以禁止，但孩子鼻塞鼻癢等局部的不適，會(huì)用另外的方式來解決。有的孩子會(huì)表現(xiàn)為做鬼臉，經(jīng)常會(huì)不自主的扭動(dòng)上唇，從而帶動(dòng)鼻子動(dòng)作來緩解鼻塞鼻癢。其實(shí)孩子們的這些小動(dòng)作，揉鼻子、挖鼻子、做鬼臉等被家長們認(rèn)為的壞習(xí)慣，已經(jīng)給了我們家長很重要的提示。變應(yīng)性暗影過敏性鼻炎的另外一個(gè)典型體征是“熊貓眼”，學(xué)名叫“過敏性眼暈”。這是鼻甲肥大壓迫蝶腭靜脈叢，使眼部瞼靜脈和眼角靜脈回流受阻引起的淤血，是兒童眼鼻過敏的特征性表現(xiàn)，但是很多家長認(rèn)為，這只是近期孩子沒睡好覺的原因。張口呼吸、磨牙，甚至影響生長發(fā)育過敏性鼻炎的孩子，因?yàn)殚L期不同程度的鼻塞、鼻癢，會(huì)影響到孩子的睡眠，孩子經(jīng)常夜晚睡不安穩(wěn)，喜歡趴著睡，出現(xiàn)打鼾，甚至半夜憋醒。有鼻后滴流的孩子，會(huì)有夜間磨牙的癥狀。因?yàn)橥砩纤缓?，孩子白天?huì)比較煩躁、疲倦、容易發(fā)脾氣。有過敏性鼻炎的孩子，更容易出現(xiàn)呼吸道感染和夜間咳嗽，這些都進(jìn)一步影響了孩子的睡眠，甚至影響了孩子的生長發(fā)育。腺樣體面容過敏性鼻炎的孩子，常常會(huì)有些比較特殊的外貌特征，腺樣體面容是過敏性鼻炎的重要提示。表現(xiàn)為面頰部比較平坦，鼻梁比較低平，口唇微張，下頜骨發(fā)育比較差，下頜短小，這是孩子長期鼻塞造成的，這種面容對診斷過敏性鼻炎有很大的提示。腺過敏性鼻炎鼻咽鏡檢鼻咽鏡檢可看到鼻黏膜蒼白，上面粘附清鼻涕，但是長期變應(yīng)原的刺激，也可能鼻粘膜不是蒼白水腫，而是紅色的炎性水腫，甚至不腫大。分泌物也可能稀少微黃，并且常常有黃色的鼻痂，這些表現(xiàn)并不具有特異性，所以不能僅僅憑鼻部的表現(xiàn)來診斷過敏性鼻炎。地圖舌、咽后壁淋巴濾泡過敏性鼻炎的孩子可能會(huì)有地圖舌，經(jīng)常會(huì)有扁桃體腫大。因?yàn)檫^敏性鼻炎的炎性刺激及分泌物倒流的刺激，經(jīng)常會(huì)在咽后壁淋巴濾泡增生，即“鵝卵石樣改變“。過敏性鼻炎的診斷變應(yīng)性鼻炎的診斷依賴于臨床。首先，臨床表現(xiàn)為不同程度的鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕，鼻后滴流，隨著體位改變而出現(xiàn)的咳嗽等。鼻咽鏡檢查可見鼻黏膜蒼白水腫，下鼻甲肥大，或者分泌物微黃合并有鼻痂。結(jié)合既往的過敏性疾病病史，比方說嬰兒時(shí)期的濕疹、牛奶蛋白過敏史，或者尋麻疹、喘息病史。還有過敏性疾病家族史，家族成員中如果有過敏性鼻炎、尋麻疹、哮喘病史的成員往往提示過敏性鼻炎的診斷。所以說過敏性鼻炎的診斷要依賴于臨床表現(xiàn)，另外結(jié)合過敏原檢測，能查到明確過敏原，可以明確過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的常見并發(fā)癥過敏性鼻炎對孩子的危害絕不僅僅只是疾病本身，慢性的過敏性鼻炎容易伴發(fā)鄰近器官，比如說眼睛，耳朵、咽部、鼻旁竇及下呼吸道的損傷，引起鼻竇炎、咽炎，扁桃體的肥大、腺樣體的肥大、睡眠呼吸障礙，長期慢性中耳損傷引起聽力、語言障礙等一系列情況發(fā)生。持續(xù)性中重度鼻炎的孩子，還會(huì)出現(xiàn)乏力、睡眠差、體重不增，生長發(fā)育遲緩、精神行為異常等問題。下面我們來看一下這些并發(fā)癥。上氣道咳嗽綜合征上氣道咳嗽綜合征，曾叫“鼻后滴漏綜合癥”,也有人叫“過敏性咳嗽”，是過敏性鼻炎最常見的合并癥?！氨呛蟮温┚C合癥”顧名思義就是鼻涕倒流，流入咽腔、支氣管，刺激咳嗽感受器而引起咳嗽，就像我們喝水嗆了一樣的道理。臨床上多數(shù)慢性咳嗽，是過敏性鼻炎的鼻涕倒流引起的。如果鼻炎未及時(shí)治療或很好的控制，可形成慢性支氣管炎，甚至誘發(fā)哮喘。該病大人和孩子均可發(fā)病，但兒童更為常見。如果及時(shí)找出病因，積極對因治療，咳嗽很快就迎刃而解。過敏性結(jié)膜炎季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的時(shí)候，孩子不僅會(huì)出現(xiàn)鼻部癥狀，還經(jīng)常會(huì)伴有過敏性結(jié)膜炎。表現(xiàn)為眼癢、畏光、流淚，以及分泌物增多、結(jié)膜充血等。孩子經(jīng)常頻繁眨眼、揉眼，有的孩子表現(xiàn)為瞬目、擠眼、翻眼球等。分泌性中耳炎兒童過敏性鼻炎可以導(dǎo)致中耳炎。因?yàn)楸乔坏穆匝装Y可導(dǎo)致咽鼓管堵塞，使中耳通氣障礙，在這個(gè)基礎(chǔ)上是很容易合并中耳炎。過敏性鼻炎引起的腺樣體肥大，也容易堵塞咽鼓管口，使咽鼓管不通暢，導(dǎo)致中耳內(nèi)長時(shí)間負(fù)壓增高和中耳積液，可損傷聽力，嚴(yán)重者可影響了語言發(fā)育和學(xué)習(xí)。鼻竇炎兒童過敏性鼻炎非常容易合并鼻竇炎，兒童的四對鼻旁竇，上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇均與鼻腔開口相通。兒童變應(yīng)性鼻炎因?yàn)楸羌追蚀?，引起鼻旁竇竇口的堵塞，鼻旁竇引流不暢，很容易繼發(fā)細(xì)菌感染。正常情況下，多為鼻炎引發(fā)鼻竇炎，一般沒有鼻炎很少合并有鼻竇炎。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)的或者反復(fù)的流膿鼻涕，鼻塞明顯，夜間打鼾，張口呼吸，甚至頭痛頭暈，鼻旁竇區(qū)壓迫就要考慮鼻竇炎的可能。這張圖片左邊是正常人的健康鼻旁竇，中間就是鼻竇炎發(fā)作的示意圖。腺樣體肥大兒童過敏性鼻炎和腺樣體肥大之間也有著千絲萬縷的聯(lián)系，過敏性鼻炎患兒常常伴有腺樣體肥大。腺樣體肥大與鼻炎-鼻竇炎是相互影響、互為因果的關(guān)系。反復(fù)的鼻腔、鼻竇炎癥分泌物倒流的刺激和局部環(huán)境中的炎癥刺激，都可以促使腺樣體增生肥大。肥大的腺樣體多隱藏著一種以上的細(xì)菌，造成慢性感染性炎癥和淋巴組織的增生肥大，加重扁桃體、腺樣體的肥大。進(jìn)而造成鼻腔鼻竇引流不暢，反過來又加重鼻炎、鼻竇炎，造成遷延不愈反反復(fù)復(fù)老不好。睡眠呼吸障礙慢性過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的孩子，常常會(huì)伴有睡眠呼吸障礙。孩子張口呼吸，夜間睡眠的時(shí)候打鼾，睡不安穩(wěn)，憋氣、磨牙，夜尿增多，甚至是尿床。白天嗜睡、記憶力減退、脾氣暴躁、多動(dòng)，甚至咬人等精神行為異常。因?yàn)橐归g睡眠的時(shí)候缺氧，睡不安穩(wěn)，導(dǎo)致下丘腦垂體功能紊亂，影響了生長激素夜間的分泌高峰，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩。孩子長期張口呼吸，可導(dǎo)致上頜骨的發(fā)育異常，腺樣體面容。我這里找了張腺樣體肥大的鼻咽鏡和鼻咽側(cè)位片的片子給大家看一下，鼻咽鏡提示至少堵塞鼻咽側(cè)位片腫大的腺樣體就是我用紅筆標(biāo)紅的位置，大家可以看一下。那么腺樣體肥大的孩子為什么會(huì)睡眠打鼾呢？因?yàn)槲覀兯叩臅r(shí)候呼吸肌肌張力降低，氣管塌陷，腺樣體肥大的孩子在這個(gè)時(shí)候，很容易引起局部氣道的堵塞，引起睡眠呼吸障礙。反復(fù)呼吸道感染 很多家長有這樣的疑問：我們家孩子不是過敏嗎，為什么還總是發(fā)燒呀？是這樣的，特應(yīng)性體質(zhì)的孩子，比正常孩子也更容易患感染性疾病。例如過敏性鼻炎的孩子，由于鼻塞明顯容易張口呼吸，空氣未經(jīng)鼻腔加溫加濕及過濾，直接進(jìn)入氣道，導(dǎo)致氣道粘膜屏障功能受損，從而更容易患呼吸道感染。再比方說哮喘的孩子，在慢性氣道炎癥沒有完全控制住之前，氣道黏膜屏障功能同樣比其他孩子要弱。也就是說有過敏性疾病的孩子，比別的孩子更容易繼發(fā)感染。前面周高俊院長也講過了，感染可誘發(fā)過敏，過敏可以繼發(fā)感染。像細(xì)菌、病毒、支原體、寄生蟲等這一類的病原菌，其實(shí)都可以作為過敏原誘發(fā)過敏性疾病的發(fā)生，造成機(jī)體的免疫損傷。我們不是也經(jīng)常說，感染可誘發(fā)哮喘嗎？就是這個(gè)意思。所以說，預(yù)防過敏性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，避免交叉感染同樣重要。過敏性鼻炎和哮喘的關(guān)系過敏性鼻炎和哮喘經(jīng)常同時(shí)存在，二者屬于同一個(gè)疾病，需要同病共治。調(diào)查研究顯示，大約4成的過敏性鼻炎合并哮喘，6-8成的哮喘合并有過敏性鼻炎。對于只有鼻炎的孩子，鼻部癥狀引起的神經(jīng)反射，可增加氣道神經(jīng)反射，引起氣道痙攣收縮。鼻部炎癥控制不住，很容易蔓延到下氣道，引起下氣道的痙攣收縮，大大增加患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。而對于已經(jīng)同時(shí)存在兩類疾病的孩子，如果不控制住鼻炎的癥狀，也會(huì)殃及到氣管，大大增加哮喘急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。在治療上，如果我們只關(guān)注了哮喘的治療，而沒有重視鼻炎的管理，哮喘是很難很好的控制住的。嚴(yán)重過敏性鼻炎的危害前面我們講了過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)，還有這么多的并發(fā)癥，過敏性鼻炎對孩子們的健康造成了很大的影響，嚴(yán)重的干擾了孩子們的生活質(zhì)量。嚴(yán)重鼻塞導(dǎo)致的張口呼吸，可導(dǎo)致上頜骨重塑、牙列及面容變形。張口呼吸，空氣未經(jīng)鼻腔加溫加濕及過濾，直接進(jìn)入氣道，導(dǎo)致氣道粘膜屏障功能損害，從而更容易患呼吸道感染。睡眠中長期慢性缺氧還可導(dǎo)致大腦功能受損，甚至影響生長發(fā)育。過敏性鼻炎該如何防治我們說過敏性疾病不是一個(gè)靜止的過程，而是不斷進(jìn)展演變的過程。對兒童過敏性鼻炎，尤其是有家族遺傳背景的更要及早預(yù)防。比方說堅(jiān)持出生后前6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，避免早期接觸牛奶蛋白。避免可能的食物過敏原，不建議過早添加輔食，過早攝入雞蛋白、 蝦等食物。過敏性鼻炎的治療目的關(guān)于過敏性鼻炎的治療，雖然過敏性鼻炎不能根治，但我們可以通過正確的治療手段有效的控制和減輕過敏性鼻炎的癥狀，可減少鼻炎發(fā)作頻率和改善鼻炎的嚴(yán)重程度，并達(dá)到預(yù)防支氣管哮喘、過敏性咳嗽、過敏性結(jié)膜炎、 腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等并發(fā)癥的目的。過敏性鼻炎的治療原則過敏性鼻炎的治療包括以下幾點(diǎn)：首先，我們要避免接觸已知或可疑的變應(yīng)原，進(jìn)行保護(hù)性隔離，避免交叉感染?；乇苓^敏原是治療過敏性鼻炎的基礎(chǔ)治療，在這個(gè)基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療。藥物治療效果欠佳的時(shí)候，可以考慮免疫治療，也就是我們常說的脫敏治療，也可以適當(dāng)用一些免疫調(diào)節(jié)劑，或者配合我們的中醫(yī)中藥改善過敏體質(zhì)。小部分病人可能需要手術(shù)治療。另外要堅(jiān)持同一個(gè)氣道，同一種疾病，上下氣道同時(shí)管理，同時(shí)治療的原則。積極治療過敏性鼻炎，能在很大程度上防止各種并發(fā)癥的發(fā)生。關(guān)于如何回避過敏原，我們后面“帶您認(rèn)識(shí)常見過敏原”章節(jié)會(huì)有專門講解。過敏性鼻炎的藥物治療，同仁醫(yī)院耳鼻喉歐陽主任后面會(huì)做詳細(xì)的講解。過敏性鼻炎的免疫治療，后面過敏原檢測及免疫治療章節(jié)也會(huì)有詳細(xì)介紹。我這節(jié)課的主要任務(wù)，是要教會(huì)家長們用正確的方法為孩子清洗鼻腔。鼻 腔 沖 洗徹底有效的鼻腔沖洗可減少過敏原的暴露，對過敏性鼻炎是一個(gè)非常安全有效的護(hù)理方法。海鹽水安全無害，可清除過多的鼻腔分泌物，增加鼻黏膜纖毛的清除能力，減輕鼻塞癥狀。小一點(diǎn)的孩子，我們可以選用海鹽水噴霧劑或電動(dòng)洗鼻器。五歲以上的孩子可以使用海鹽水洗鼻壺鼻腔沖洗。但是這里要提示大家，一定要用無菌水，不建議用自來水，因?yàn)樽詠硭赡軙?huì)增加患阿米巴腦炎的風(fēng)險(xiǎn)。接診過程中發(fā)現(xiàn)很多家長對鼻腔沖洗的重視程度不夠，導(dǎo)致依從性差，鼻炎治療效果不佳。很多家長對鼻腔沖洗的作用持懷疑態(tài)度，他們認(rèn)為海鹽水不是藥，肯定不管用?；蛘邠?dān)心鼻腔沖洗不舒服孩子不配合，所以拒絕使用。下面我們通過這個(gè)短片來了解一下鼻腔沖洗的作用機(jī)理以及鼻腔沖洗的重要性。另外我把各種鼻腔護(hù)理的操作步驟給大家做了一個(gè)詳細(xì)的匯總，配合視頻或者圖解給大家做一個(gè)詳細(xì)講解，希望能解除家長們的后顧之憂。嬰幼兒護(hù)理方法我們先說一下嬰幼兒的護(hù)理方法：針對嬰幼兒，我們建議用電動(dòng)洗鼻器或海鹽水鼻腔噴霧來護(hù)理鼻腔。不管用哪種方法，首先囑咐家長護(hù)理前擺好體位。取受檢體位固定患兒，使其略低頭微偏向沖洗鼻腔的對側(cè)。操作者沿鼻翼向鼻腔噴霧后，緩緩變化體位，同時(shí)按揉鼻翼至鼻根，將粘涕稀釋后揉出或擤出，早晚至少一次。＋視頻這是洗鼻壺鼻腔護(hù)理的操作步驟。一般5歲以上的孩子，可以很好的控制自己的呼吸了，就可以使用這種沖洗方法。這種相對噴霧型鼻腔沖洗要更經(jīng)濟(jì)，鼻腔沖洗的效果也會(huì)更好一些。這是鼻腔沖洗的真人演示過程，大家可以看一下，其實(shí)遠(yuǎn)沒有想象的那么痛苦。講到鼻腔沖洗，在這里我必須強(qiáng)調(diào)一下，鼻腔分泌物的徹底有效清除，才能在鼻炎的治療中起作用。臨床工作中我發(fā)現(xiàn)，很多家長只是清洗，而沒有做到徹底有效的清洗。經(jīng)常有家長反映，我們每天都在沖洗鼻子，還是每天都有鼻涕不見好。其中很大一部分原因，就是因?yàn)樵跒楹⒆幼o(hù)理鼻腔時(shí)，沒有做到徹底有效的鼻腔沖洗。我們來看一下這個(gè)短視頻就明白了。＋視頻這個(gè)視頻是我在巡視治療室時(shí)錄下來的。這個(gè)孩子剛用電動(dòng)洗鼻器沖洗完鼻腔，正準(zhǔn)備離開時(shí)被我攔下了。為孩子檢查沖洗效果時(shí)發(fā)現(xiàn)，雖然通過鼻腔沖洗已經(jīng)將粘涕部分稀釋，但孩子的鼻腔內(nèi)還存在大量的粘性分泌物。這就需要我們通過按摩鼻翼，將粘涕充分稀釋后幫助孩子把粘鼻涕清理出來。大孩子好說，按摩鼻翼將粘涕充分稀釋后直接擤出來就可以了，對于不會(huì)擤鼻涕的小嬰兒，我們需要通過反復(fù)的鼻腔沖洗，一點(diǎn)一點(diǎn)將稀釋的粘涕耐心的揉出來。這樣我們才算做了一次徹底有效的鼻腔沖洗，才能在治療中起作用。另外患鼻竇炎的孩子，鼻涕粘稠不易排出，或者患兒年齡小，不能有效清除鼻腔分泌物的情況下，我們在鼻腔沖洗稀釋粘涕后，可通過負(fù)壓吸引將孩子的鼻腔分泌物徹底清除出來。這是鼻竇負(fù)壓吸引治療的全過程，家長們可以了解一下。＋視頻鼻竇負(fù)壓吸引是用間歇吸引法吸出鼻腔內(nèi)的分泌物，并抽出鼻竇內(nèi)空氣使其形成負(fù)壓。停止吸引時(shí)，在大氣壓的作用下，滴入鼻腔的藥液可經(jīng)竇口流入竇腔，從而達(dá)到清潔通暢鼻腔，促進(jìn)鼻竇引流的目的。鼻竇負(fù)壓吸引能有效緩解鼻塞癥狀，療效顯著，無痛苦，孩子易接受，是治療小兒鼻竇炎的有效方法。小 結(jié)皮膚常見過敏性疾病濕疹、蕁麻疹的家庭防護(hù)及管理；食物過敏的常見癥狀及防護(hù)原則；另外著重講了過敏性鼻炎及其并發(fā)癥，以及這些疾病給孩子們造成的危害；強(qiáng)調(diào)積極治療過敏性鼻炎對預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生至關(guān)重要‘了解了上氣道管理在過敏性鼻炎治療中的重要地位以及鼻腔護(hù)理過程中的注意事項(xiàng)；內(nèi)容比較多，希望家長們能有所收獲。謝謝大家！2020年05月20日2453
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薛征主任醫(yī)師 上海市中醫(yī)醫(yī)院 兒科 “三伏”穴位敷貼選用辛散溫通的藥物刺激肺部腧穴，通過皮膚局部吸收藥物有效成分以起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。隨著人們對中醫(yī)藥優(yōu)勢的認(rèn)可以及“治未病”意識(shí)的提高，越來越多的家長選擇三伏貼來為孩子防病治病。 為什么要“三伏貼”？“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)防治疾病的一個(gè)富有特色的重要方法，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)，通過適當(dāng)?shù)貎?nèi)服或外用一些方藥來調(diào)整人體的陰陽平衡?！岸∠闹巍斌w現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)中人與自然相協(xié)調(diào)的整體觀念和對疾病重視預(yù)防為主的理念。 冬季因?yàn)闅鉁?、氣壓偏低，哮喘、反?fù)呼吸道感染等病特別容易復(fù)發(fā)。冬季治療以緩解癥狀為主，在夏季，由于影響其發(fā)病的氣候因素比較少，癥狀較輕，采用適當(dāng)藥物，扶正固本，為機(jī)體儲(chǔ)存陽氣，以提高肌體的免疫能力，祛除冬病宿根，達(dá)到減少疾病復(fù)發(fā)的目的?！岸∠闹巍睂儆谥嗅t(yī)緩則治其本的治病原則。 哪些寶寶適合做“三伏貼”三伏貼在許多慢性病方面，特別是對過敏性鼻炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染患者的療效尤為明顯。此外，患有腺樣體肥大、反復(fù)扁桃體炎、反復(fù)咳嗽、過敏性咳嗽、汗證等疾病的寶寶也可采用三伏貼治療。 “三伏貼”有什么優(yōu)勢？1.藥物的易吸收性：小兒皮膚嬌嫩，藥力最易經(jīng)皮膚吸收作用全身，達(dá)到內(nèi)病外治的目的。 2.刺激和毒性較低：藥物透皮吸收，避免了藥物對胃腸的刺激作用，也就避免了由此所致的一些不良反應(yīng)。 3.患兒順應(yīng)性更佳：穴位敷貼免去給患兒吃藥、打針的苦惱，易于為家長和患兒接受，符合兒科用藥“簡、便、廉”的原則。 相關(guān)問題歡迎咨詢。 地點(diǎn)：上海市中醫(yī)醫(yī)院-兒科 時(shí)間：現(xiàn)在即可預(yù)約，7月6日開始敷貼2020年05月16日1451
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黨華副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 兒童過敏性鼻炎，其發(fā)生流鼻血的癥狀是常見的，由于過敏性鼻炎在發(fā)作時(shí)，則鼻黏膜毛細(xì)血管的通透性即會(huì)增加，并且兒童的血管相對比較脆、比較薄，因此很容易會(huì)破裂、出血。 若能夠明確出血點(diǎn)的情況下，則最好是給予采取填塞壓迫止血的方法，還可給予適量的糖皮質(zhì)激素類的藥物噴用，例如內(nèi)舒拿，如此不僅可收縮黏膜及消除黏膜的水腫，而且也能減少鼻出血發(fā)作的頻次。 針對兒童的過敏性鼻炎，最關(guān)鍵的治療還是應(yīng)該脫敏，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇用氯雷他定泡騰片，或是用鹽酸左西替利嗪口服液等。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訖C(jī)體的抵抗力，避免感冒，再就是需要注意一下不能挖鼻子。 以上健康科普知識(shí)僅供參考。2020年05月09日3232
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陳志遠(yuǎn)副主任醫(yī)師 溫州市人民醫(yī)院 兒科 ▍ 啟動(dòng)藥物第一次噴藥前需要先啟動(dòng)：充分振搖瓶體；對著無人的空氣按噴霧器數(shù)次，直至看到均勻噴霧，之后才可以進(jìn)行鼻腔噴藥。如果藥物超過14天沒有使用，在使用前也需要重新啟動(dòng)。對著空氣噴數(shù)次（常規(guī)2次），直到看到均勻的噴霧后才可以進(jìn)行鼻腔噴藥。需要說明的是，其它鼻噴激素的啟動(dòng)過程及注意事項(xiàng)，請嚴(yán)格遵照該藥說明書進(jìn)行。▍ 使用步驟1. 取下防塵帽。2. 每次使用前均要充分搖勻瓶子。3. 輕輕擤鼻，清潔通暢兩個(gè)鼻孔。4. 用左手指閉合右側(cè)鼻孔；頭稍前傾，右手持藥瓶，并保持瓶體垂直，然后將噴嘴小心地插入左鼻孔。將噴嘴對準(zhǔn)左眼內(nèi)眼角的方向（就像X的第一條斜線）進(jìn)行噴霧。5. 用拇指托住瓶底部，用食指和中指夾住噴嘴，用力向下按壓白色噴嘴兩側(cè)1次，并通過鼻孔輕輕吸氣，然后通過口腔呼氣。6. 換手，右手指閉合左側(cè)鼻孔；頭稍前傾，左手持藥瓶，保持瓶體垂直，然后將噴嘴小心地插入右鼻孔，將噴嘴對準(zhǔn)右眼內(nèi)眼角的方向（就像X的第二條斜線）進(jìn)行同樣的噴霧。向鼻中隔噴，會(huì)導(dǎo)致鼻中隔粘膜損傷等問題。注：使用與鼻孔不同側(cè)的手來操作，同時(shí)想象字母X，有助于確保噴霧劑到達(dá)鼻腔，并遠(yuǎn)離鼻中隔（兩側(cè)鼻孔中間的連接壁）。7. 用干凈的紙巾擦拭噴嘴，并蓋上防塵帽。2020年04月16日15272
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趙巖主任醫(yī)師 哈醫(yī)大一院 過敏反應(yīng)科 是感冒？還是過敏性鼻炎？ “醫(yī)生，我總是感冒，而且每次感冒就鼻子不舒服，堵、流鼻涕還打噴嚏……”“醫(yī)生，我最開始以為是感冒，吃了感冒藥，可是沒什么效果，那我這是鼻炎嗎？”……生活中，很多人會(huì)有類似這樣的困惑，鼻子不適，到底是感冒還是犯鼻炎呢？如果是鼻炎的話又是不是過敏性鼻炎 病因有別 病程不同 感冒，又稱急性鼻炎，通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為鼻黏膜的急性炎癥。分為前驅(qū)期、卡他期和恢復(fù)期?；颊邥?huì)經(jīng)歷從鼻腔干燥、灼熱、異物感，并伴有畏寒等全身不適，到出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、水樣涕、鼻音等癥狀，同時(shí)伴有低熱、倦怠，再到鼻涕轉(zhuǎn)為黏稠，并且全身癥狀減輕，共7~10天的病程。癥狀的輕重程度，可因感染的病毒種類不同，以及患者年齡、身體狀態(tài)不同而有所區(qū)別。因此，我們可以看出，全身癥狀以及7~10天的短期病程是“感冒”的重要特點(diǎn)。 而過敏性鼻炎作為慢性鼻炎的一種，患者會(huì)有持續(xù)數(shù)月或反復(fù)發(fā)作，間歇期亦不能恢復(fù)正常的長期病程特點(diǎn)。過敏性鼻炎初期癥狀與感冒相似，但它們的出現(xiàn)是由于患者接觸環(huán)境中的塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛等刺激物有關(guān)。因此，無明確致病微生物感染也是其有別于感冒的重要特點(diǎn)之一。 這些過敏原可刺激身體產(chǎn)生一種名為IgE的免疫球蛋白，通過一系列的炎癥反應(yīng)，最終引發(fā)各種癥狀，成為鼻黏膜慢性炎癥。因此，IgE的檢測在過敏性疾病的診斷中至關(guān)重要。當(dāng)然，患者發(fā)病前提是其軀體本身已致敏，才會(huì)有此類的反應(yīng)。先出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的鼻癢，接著突然或連續(xù)打噴嚏，可于晨起或夜間睡前發(fā)作，也可能是接觸過敏原后立刻發(fā)作。同時(shí)伴有大量清涕，鼻塞嚴(yán)重，并嗅覺下降。還有的患者因長期張口呼吸，導(dǎo)致咽痛、咽干，甚至出現(xiàn)哮喘、眼癢、流淚等。 如果疾病發(fā)作有非常明顯的季節(jié)相關(guān)性，那么很有可能是季節(jié)性過敏性鼻炎。主要過敏原多為當(dāng)季花粉。在花粉播散的時(shí)間、區(qū)間內(nèi)，患者會(huì)有非常明顯癥狀，風(fēng)和日麗或是大風(fēng)天氣愈加明顯。眼部、咽部甚至氣道癥狀都有可能同時(shí)伴發(fā)，待花粉期過去后癥狀消失。 而常年無季節(jié)相關(guān)性的發(fā)作，則考慮是塵螨、霉菌、蟑螂、動(dòng)物皮毛等引發(fā)的常年性過敏性鼻炎。癥狀的輕重與所處環(huán)境中過敏原的濃度相關(guān)，也可能誘發(fā)過敏性哮喘等。還有一些患者甚至出現(xiàn)鼻竇炎、鼻息肉，需要通過手術(shù)治療，增加了身體和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 過敏別輕視 治療要及時(shí) “醫(yī)生，我原來好好的，怎么突然就過敏了呢？”“醫(yī)生，我家孩子怎么從小就過敏呀，有辦法治嗎？”很多人也有這樣的困惑，自己前二三十年，甚至更多年前都沒有過敏的問題，為什么突然就過敏了？而家中孩子小小年紀(jì)，平時(shí)生活起居也很注意，怎么就過敏了呢？ 其實(shí)從全國甚至全世界的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，過敏性疾病的人群患病率逐年上升，它已成為威脅人類健康的慢性疾病之一。 對于小朋友而言，如果父母中一方或雙方有過敏性疾病，那么孩子發(fā)生過敏的機(jī)會(huì)會(huì)大大增加，可見遺傳是一個(gè)重要因素。而小孩子應(yīng)該在早期暴露于潛在的過敏原從而獲得“免疫耐受”，還是應(yīng)該在早期盡可能避免接觸潛在的過敏原從而避免發(fā)生過敏反應(yīng)，在醫(yī)學(xué)界尚無定論。空氣中的污染物、花粉等通過一系列的反應(yīng)破壞鼻腔黏膜上皮屏障，以及精神壓力、情緒狀態(tài)和軀體營養(yǎng)狀態(tài)等，均有可能誘發(fā)軀體在接觸易致敏物質(zhì)后致敏，再次接觸后即出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 “醫(yī)生，我知道自己應(yīng)該是過敏，以前也沒好好用藥，感覺扛一扛就過去了，但是今年實(shí)在不行了，越來越重，想來開點(diǎn)藥?！痹陂T診，經(jīng)常聽到患者這樣說。 如前所述，過敏性鼻炎與感冒不同，拒絕用藥并不能起到如感冒一樣“增強(qiáng)免疫力”的作用。相反，在無法避免接觸過敏原的前提下，若不用藥加以控制，很可能會(huì)加重病情，甚至由過敏性鼻炎向過敏性哮喘演變。 同樣需要提醒的是，伴有鼻炎的哮喘患者，不可忽視對鼻炎的治療?！巴粋€(gè)氣道，同一種疾病”，上氣道的過敏性鼻炎控制不好，下氣道的哮喘是很難有效控制的。 治療過敏性鼻炎 莫談激素色變 有了有效的過敏原檢測方法輔助診斷，下一步面對的問題就是治療。 治療鼻炎 “藥不能?！? 過敏性鼻炎的預(yù)防和治療是眾多相關(guān)臨床研究的根本目的。 目前，我們提倡的是包括環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育在內(nèi)的“四位一體，防治結(jié)合”治療原則。在我們因無法完全回避過敏原接觸而出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)，藥物治療就是那根幫助我們改善生活質(zhì)量的“救命稻草”。 目前，臨床上應(yīng)用的治療過敏性鼻炎的藥物包括鼻用和口服糖皮質(zhì)激素、鼻用和口服抗組胺藥、抗白三烯藥、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑、減充血?jiǎng)?、抗膽堿藥、中藥和鼻腔沖洗。這里面，患者比較熟悉的應(yīng)該就是激素、中藥和鼻腔沖洗這三者。 激素相關(guān)副作用多是出現(xiàn)在口服激素治療過程中，而且往往是大劑量、長期應(yīng)用才會(huì)出現(xiàn)?？诜に貏┝孔钚∫彩且院量藶閱挝挥?jì)算的，而鼻用激素的量都是以微克為單位。另外，口服直接作用于全身，而鼻用是噴在鼻腔黏膜上，即便可能有5%流到咽部、被咽下，實(shí)際再經(jīng)消化而作用于全身的量也不足1%。 因此，不同于我們固有印象中的激素副作用，鼻用激素的副作用主要表現(xiàn)在鼻腔局部，如鼻出血、鼻灼熱感、鼻刺激感、鼻潰瘍等。 在這些副作用中，鼻出血較常見，短期（2~12周）治療中，鼻出血發(fā)生率低于10%，且與安慰劑比較無顯著差異；長期（1年以上）治療中，鼻出血的發(fā)生率可達(dá)20%，并且這種鼻出血一般具有自限性，程度較輕。 對于兒童而言，目前臨床常用的糠酸莫米松、丙酸氟替卡松和布地奈德鼻噴霧劑三種激素在兒童患者長期（療程1年）應(yīng)用時(shí)，對生長發(fā)育總體上無顯著影響。 綜上所述，鼻用激素其實(shí)是非常安全的。 鼻用激素一直是國內(nèi)外新老指南都推薦的治療過敏性鼻炎一線用藥。這不僅僅是因?yàn)槠浒踩?，更主要是由于它對過敏性鼻炎癥狀的控制非常全面，并且總體療效要優(yōu)于其他藥物。 對過敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕、噴嚏、鼻癢和眼部癥狀都有顯著改善作用。推薦輕度和中-重度患者每天噴鼻1~2次，療程不少于2周；對于中-重度持續(xù)性患者，療程4周以上，且為其首選用藥。 另外，治療過敏性鼻炎的一線用藥還有口服抗組胺藥，臨床上常用的鹽酸西替利嗪和氯雷他定就屬于這類；還有鼻用抗組胺藥如鹽酸氮卓斯汀等，這類藥物也能顯著緩解鼻部癥狀，但對鼻塞的作用有限，總體不及鼻用激素，能有效控制輕度和大部分中-重度患者的臨床癥狀。 口服抗組胺藥一般每日1次，療程不少于2周，對花粉過敏的患者推薦在致敏花粉播散前進(jìn)行性預(yù)防性使用，有利于花粉期的癥狀控制。 近年來，口服抗白三烯藥也加入到了過敏性鼻炎的一線治療藥物中來，臨床上常用的藥物為孟魯司特鈉。它對鼻塞的改善作用優(yōu)于口服抗組胺藥，同時(shí)能夠預(yù)防和治療哮喘，是過敏性鼻炎合并哮喘患者的很好選擇。在過敏性鼻炎的治療中多用于聯(lián)合用藥。 除了藥物 試試脫敏治療 過敏性鼻炎的脫敏治療是針對引起過敏性疾?。òㄟ^敏性哮喘、藥物性哮喘、過敏性皮炎等）的過敏物質(zhì)的一種治療方法，是唯一一種可以改變過敏性疾病自然進(jìn)程的治療方法。 對于藥物效果治療不滿意、不愿意長期使用藥物的過敏患者都適用，但對于使用β受體阻滯劑的患者、不受控制或嚴(yán)重哮喘患者、伴有嚴(yán)重的其他系統(tǒng)性疾病、惡性腫瘤、免疫缺陷或自身免疫性疾病患者仍為禁忌。而對于大于65歲老年人，5歲以下兒童以及孕期哺乳期患者的使用，仍值得商榷。 與藥物治療相比，免疫治療具有顯著的遠(yuǎn)期療效，且有可能改變疾病的自然進(jìn)程。目前的免疫治療給藥方式主要有皮下注射和舌下含服兩種，安全性都較高。歐洲哮喘與過敏協(xié)會(huì)（EAACI）推薦該療法療程至少為3年，一般1年后會(huì)有明顯效果，但是為了達(dá)到遠(yuǎn)期療效，應(yīng)該堅(jiān)持推薦療程。目前該治療方法主要用于治療塵螨過敏的患者，花粉等其他過敏原免疫治療制劑正在積極研發(fā)、投產(chǎn)階段。 怎樣安度過敏季 問：過敏性鼻炎患者在過敏季如何做好預(yù)防？ 答：花粉過敏人群在外出時(shí)要做好防護(hù)，戴好口罩、佩戴眼鏡或護(hù)目鏡等?；丶液罅⒓辞逑幢乔?、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時(shí)間。花粉濃度高時(shí)盡量減少開窗，因?yàn)殚_窗通風(fēng)可能會(huì)增加室內(nèi)花粉量，增加致敏概率。在屋內(nèi)時(shí)，可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調(diào)。 血清特異性IgE檢查（過敏原檢查）可以幫助患者篩查過敏原的類別，幫助自身進(jìn)行有效防護(hù)。如果明確花粉過敏，相關(guān)的網(wǎng)站還會(huì)播報(bào)花粉的播散情況。2020年04月16日1480
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李勇主任醫(yī)師 杭州市第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科 鼻子是人體唯一一個(gè)24小時(shí)永不閉合的器官，最易受到細(xì)菌的感染。一場突如其來的疫情讓我們?nèi)澜缛嗣裾J(rèn)識(shí)到鼻子對于健康的重要性——口罩一定要蓋住鼻子。隨著城市化進(jìn)程，環(huán)境污染嚴(yán)重，霧霾彌漫，細(xì)菌滋生，這些因素時(shí)時(shí)刻刻影響著鼻子的健康。鼻塞、流鼻涕、頭暈頭昏，看似小問題卻影響著大局面。2020年4月11日是全國愛鼻日，值此全球抗擊新冠肺炎之際，中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)鼻科學(xué)組以“宣傳健康知識(shí)，服務(wù)基層百姓”為宗旨，確定今年的愛鼻日主題為“關(guān)愛鼻腔，守護(hù)健康”。兒童過敏性鼻炎目前發(fā)病率逐年上升，也因?yàn)槠鋾?huì)影響面部發(fā)育、身高發(fā)育、且容易引起中耳、咽喉部、下呼吸道并發(fā)癥而得到了越來越多的重視。但因?yàn)閮和^敏性鼻炎具有其特殊性，問診過程多為家長轉(zhuǎn)述存在偏差，癥狀與其他疾病重疊而容易誤診，使兒童過敏性鼻炎的診斷與治療存在一定的困難。我國呼吸道過敏性疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷增長趨勢尤其在沿海地區(qū)的兒童中。張羅教授領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)在2016年第2次中國成人AR流行狀況多中心調(diào)查顯示，2005~2011年AR自報(bào)患病率從11.1%上升到17.6%。其中北京20.2%，呼和浩特19.1%，上海23.9%，杭州19.7%，南京19.6%，福州13.5%，廣州16.9%，?？?6.4%，武漢18.1%，長沙17.3%，鄭州16.7%，昆明22.4%，成都9.6%，沈陽20.6%，長春16.8%，西安16.5%，烏魯木齊19.6%，銀川17.2%。同時(shí)，在2011年在上海、廣州、武漢等8個(gè)省會(huì)城市對6～13歲兒童過敏性鼻炎進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果顯示兒童過敏性鼻炎的平均患病率為9.8%, 北京和重慶患病率分別高達(dá)14.46%和20.42%。現(xiàn)在雖然沒有如此大規(guī)模的流行病學(xué)研究，但是從幼兒園的缺勤率到耳鼻咽喉科門診的就診率以及兒童病人占比都可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的兒童發(fā)病率相較于2011年會(huì)更高。過敏性鼻炎是外界環(huán)境因素如塵螨、花粉等刺激而引起的免疫系統(tǒng)失衡，鼻炎癥狀初期與傷風(fēng)感冒相似，如鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏及嗅覺遲鈍等，嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活。過敏性鼻炎根據(jù)癥狀持續(xù)時(shí)間分為間歇性變應(yīng)性鼻炎和持續(xù)性變應(yīng)性；根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和對生活質(zhì)量的影響分為輕度和中重度：同時(shí)我們臨床上根據(jù)病人癥狀分類可分為卡他型（流涕打噴嚏）、鼻阻型（鼻塞為主）、鼻后滴漏型（兒童慢性咳嗽）、干燥型（以鼻出血為主）。這個(gè)癥狀分型在兒童中尤為明顯，且具有非常好的臨床實(shí)用性。兒童患者中過敏性鼻炎除了鼻癢打噴嚏清水樣涕等典型癥狀外還可以出現(xiàn)“過敏性敬禮”，全身癥狀如夜間磨牙、遺尿等和多動(dòng)、精神不集中、暴躁易怒等。同時(shí)還往往伴有過敏性黑眼圈，過敏性皺褶，面黃肌瘦、齙牙等我們稱之為“過敏臉”的表現(xiàn)。處于青春期的學(xué)生，有鼻炎會(huì)影響呼吸，也會(huì)影響到夜間睡眠。對兒童來說如果不能保證充足睡眠，將會(huì)影響到身體發(fā)育，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)患有鼻炎的孩子平均體重和身高低于同齡人。對于成長、學(xué)習(xí)期的孩子來說，長期的呼吸不暢，不但會(huì)影響到身高，還會(huì)影響智力和學(xué)習(xí)，晚上無法進(jìn)入深睡眠，白天昏昏欲睡沒精神，久而久之，記憶力下降、注意力不能集中、智力下降等等，學(xué)習(xí)自然跟不上。在2017年的一項(xiàng)過敏性鼻炎和多任務(wù)學(xué)習(xí)的研究中發(fā)現(xiàn)鼻炎患兒在單詞表學(xué)習(xí)，和多任務(wù)處理速度都存在負(fù)相關(guān)影響，得出結(jié)論，鼻炎會(huì)對認(rèn)知功能的存在影響，而呼吁大家重視。我國沿海地區(qū)過敏性疾病的發(fā)病率高于內(nèi)地；工業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)高于農(nóng)業(yè)地區(qū)；經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于貧困地區(qū)。這可能與人們生活水平的提高、生活方式的變化和接觸過敏原的機(jī)會(huì)增多有關(guān)。因此我們在治療過敏性鼻炎的過程應(yīng)該強(qiáng)調(diào)規(guī)范化。不能僅僅局限于藥物治療，而是需要考慮改變患者生活環(huán)境，生活方式，特異性免疫治療與非特異性免疫治療相結(jié)合的綜合性治療。1998年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在關(guān)于過敏性疾病的指導(dǎo)性文章中，提出過敏性疾病“正確診斷及避免接觸過敏原；適當(dāng)?shù)膶ΠY治療（對癥藥物治療）；標(biāo)準(zhǔn)化的脫敏治療（對因治療）；良好的醫(yī)患溝通（健康教育）的四位一體”全面治療方案。脫離過敏源是治療過敏性疾病的基礎(chǔ)，我們在進(jìn)行患者宣教過程中應(yīng)該傳授一些家居生活中正確除螨蟲的方法1、降低室內(nèi)相對濕度，保持室內(nèi)干燥通風(fēng)2、使用包裝套，選用特殊的防螨材料包裝的床墊和枕頭3、床上用品及時(shí)清洗、烘干和晾曬4、地毯、布藝窗簾和家庭裝飾要定期更換清洗5、毛絨玩具和小件物品（如枕頭和衣物）可放在冰箱中冷凍24小時(shí)以殺死螨蟲，然后清洗以去除螨尸體及代謝物等過敏原。脫敏治療的地位逐年提高，在變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南 2015中變應(yīng)原特異性免疫治療為AR的上升到一線治療方法。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織認(rèn)為唯一一種可以逆轉(zhuǎn)疾病發(fā)展過程的對因治療。對兒童過敏性鼻炎及哮喘可以減輕癥狀、減少對癥用藥量、改善生活質(zhì)量，同時(shí)能預(yù)防兒童從過敏性鼻炎發(fā)展成哮喘，預(yù)防兒童發(fā)展新增過敏癥。因?yàn)楝F(xiàn)在的小孩越養(yǎng)越干凈，接觸大自然的機(jī)會(huì)越來越少，導(dǎo)致了我們現(xiàn)在過敏性疾病也越來越多。我們在強(qiáng)調(diào)特異性免疫治療重要性的同時(shí)，還需要提到非特異性免疫治療。因此我們要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)得多出去走動(dòng)接觸大自然，也要被動(dòng)的補(bǔ)充益生菌。我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)黃帝內(nèi)經(jīng)中就有指出，“肺與大腸相表里”。早在20世紀(jì)80年代，科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)，腸道的菌叢和過敏性疾病的發(fā)作有著密切的關(guān)系。過敏性疾病低發(fā)地區(qū)和高發(fā)地區(qū)、同一地區(qū)過敏性疾病和非過敏性疾病兒童的腸道菌叢存在明顯差異。益生菌在臨床的應(yīng)用后，發(fā)現(xiàn)可以顯著改善過敏性兒童的癥狀，減輕鼻炎患者流涕噴嚏癥狀，少數(shù)研究甚至提示長期益生菌的服用可以下調(diào)過敏抗體IgE。雖然兒童鼻炎雖然很常見，也是傳統(tǒng)觀念中的“小毛病”但是如果不好好對待，對于人全身的影響巨大，規(guī)范化的治療后過敏性鼻炎是能得到控制得。治療方式不應(yīng)該單一的藥物治療，而應(yīng)該是一個(gè)充滿了辯證哲學(xué)思想的四位一體的綜合性治療。2020年04月14日8826
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孫緒丁主任醫(yī)師 北京京都兒童醫(yī)院 兒科 過敏性鼻炎與普通感冒癥狀非常相似，一種是主要以感染為主疾病，一種是非感染性疾病或者感染后可以誘發(fā)的疾病。 什么是過敏性鼻炎？ 過敏性鼻炎又叫做變應(yīng)性鼻炎，是機(jī)體接觸過敏原后，發(fā)生在鼻粘膜的非感染性炎性疾病。常見的癥狀有接觸某種過敏原后出現(xiàn)陣發(fā)性的打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢、鼻塞等癥狀。 如何區(qū)分過敏性鼻炎和普通感冒 過敏性鼻炎為每年固定時(shí)期發(fā)作，或常年均有癥狀，時(shí)輕時(shí)重，每次持續(xù)時(shí)間一般在2周以上。過敏性鼻炎的主要表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞等，有時(shí)合并過敏性結(jié)膜炎，出現(xiàn)的眼癢、結(jié)膜充血等眼部表現(xiàn)，癥狀重的孩子還可以出現(xiàn)鼻出血、嗅覺減退等表現(xiàn)。 而普通感冒是冬春季節(jié)高發(fā)，天氣冷熱驟變，初始鼻涕可為白色，逐漸可為黃色。通?？砂橛醒释础l(fā)熱、頭痛、四肢酸痛等全身癥狀，一般持續(xù)一周左右，各位家長可根據(jù)這些不同點(diǎn)簡單的進(jìn)行鑒別。 如果寶寶出現(xiàn)上述過敏性鼻炎的癥狀，就需要高度警惕，寶寶很可能是過敏性鼻炎，建議盡早去醫(yī)院就診，明確過敏原的種類，提前做好預(yù)防，減少癥狀的發(fā)作，最好前往醫(yī)院的呼吸過敏科，由?？漆t(yī)生來進(jìn)行全面的診療。 過敏性鼻炎如何治療 過敏性鼻炎的治療，最關(guān)鍵的是要堅(jiān)持鼻沖洗，在鼻沖洗的基礎(chǔ)上，規(guī)律鼻噴藥物和口服藥物，無論是選用哪種鼻噴藥物都需要臨床醫(yī)生根據(jù)孩子的具體情況來決定。除了這些基本治療外，過敏癥狀嚴(yán)重時(shí)還可以進(jìn)行特異性免疫治療，也就是脫敏治療。 溫馨提示：過敏性鼻炎的孩子在日常護(hù)理方面要避免接觸過敏原，及時(shí)更換、清洗家居用品（如床單、被罩、枕頭、睡衣、毛絨玩具、布藝沙發(fā)等），房間需要經(jīng)常通風(fēng)、換氣，注意濕度的保持，避免過度干燥與潮濕。在過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，飲食也很重要，避免辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，同時(shí)做好鼻腔護(hù)理。2020年04月10日1174
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2020年03月29日2283
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王曉敏副主任醫(yī)師 湖北省婦幼保健院 中醫(yī)科 春天，氣溫回升，柳絮飄飛，春花爛漫。在這百花齊放的美好時(shí)節(jié)，大自然為我們提供美景的同時(shí)也帶來了難以回避的過敏原。近日，多位患兒家長通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)咨詢到省婦幼中醫(yī)科兒科主治醫(yī)師王曉敏，“醫(yī)生，我的孩子早上一起床、就不停的打噴嚏、流鼻涕”、“醫(yī)生，孩子最近鼻塞厲害，晚上睡覺鼻子不通氣，很難入睡”、“孩子近日鼻子癢、都揉的流鼻血了，眼睛也癢，怎么辦？”王醫(yī)生介紹過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，為臨床多發(fā)疾病，可常年發(fā)病，也可呈季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎是機(jī)體暴露于致敏原后主要由IgE介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。臨床以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞、嗅覺減退為主，亦可伴有眼癢、咽喉不適、聽力障礙、頭暈、頭痛、注意力不集中、倦怠、鼻出血等。鼻部體征(前鼻鏡檢查)見:鼻粘膜蒼白、充血、或呈淺藍(lán)色，尤以下鼻甲最為明顯。本病具有慢性遷延、易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，小兒過敏性鼻炎還容易合并支氣管哮喘、上氣道咳嗽綜合征、分泌性中耳炎和睡眠呼吸障礙等疾病。王醫(yī)生說引起小兒過敏性鼻炎的因素主要包括2個(gè)方面，一是致敏原，它是誘發(fā)本病的直接原因,主要包括吸入性(空氣中的塵螨、花粉、真菌、皮屑等)與食入性(牛奶、蝦蟹、魚蛋等),以及其他一些刺激物(煙霧、油漆、化妝品、香料、驅(qū)蚊劑、除蟲劑)等均可成為致敏原。二是遺傳因素：過敏性鼻炎與過敏性體質(zhì)密切相關(guān),此種體質(zhì)的患者對變態(tài)反應(yīng)的敏感性很高,是由多基因遺傳決定的,其體內(nèi)能產(chǎn)生比正常人高出很多的IgE抗體,但由于致敏原的多樣性導(dǎo)致目前無法確定主要易感基因。遺傳學(xué)調(diào)查表明若父母親雙方僅有一方有過敏性病史,那么他們生育的子女將有30%的幾率患病,若父母雙方同時(shí)都具有過敏性鼻炎病史,那么他們生育的子女將有50%的幾率患病。對于本病的治療，王醫(yī)生介紹，西醫(yī)治療以糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、白三烯受體拮抗劑、特異性變應(yīng)原免疫治療及手術(shù)治療為主。中醫(yī)治療本病有獨(dú)特的優(yōu)勢，中醫(yī)認(rèn)為鼻炎不只是鼻子的問題，也不只是呼吸系統(tǒng)的問題，而是免疫力下降、正氣不足在鼻部的體現(xiàn)，故采用急則治標(biāo)，緩則固本的原則。用藥時(shí)或宣肺通竅，或健脾祛濕，或溫腎益氣，在辨別虛實(shí)寒熱前提下時(shí)刻注意保護(hù)孩子的正氣，使臟氣清靈隨撥隨應(yīng)，截?cái)嗥浼膊∵M(jìn)程，以達(dá)到治愈鼻炎的目的。治療方法包括內(nèi)治法和外治法，內(nèi)治法以中藥湯劑、中藥顆粒劑辨證論治為主，外治法包括鼻炎貼、鼻炎灸、足浴、小兒推拿等。過敏性鼻炎在中醫(yī)學(xué)中屬“鼻鼽”范疇，鼻鼽病名首見于《素問·脈解篇》，大多醫(yī)家認(rèn)為鼻鼽是肺、脾、腎三臟虛損，風(fēng)寒異氣之邪乘機(jī)侵襲所致，臨床上以虛癥多見，除過敏性鼻炎癥狀之外，常伴有神疲乏力、面色蒼白、納差、氣短、多汗、易感冒等癥狀?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，王醫(yī)生說對于小兒過敏性鼻炎，其“未病先防”非常重要，小兒臟腑嬌嫩，不耐攻補(bǔ)，既要防止邪氣滯留，又要避免損傷正氣，使其順應(yīng)天地四時(shí)、適應(yīng)環(huán)境及生活的各種變化。對于小兒過敏性鼻炎，除了治療之外，我們?nèi)绾螒?yīng)用中醫(yī)的方法進(jìn)行預(yù)防與調(diào)護(hù)呢？王醫(yī)生介紹了以下幾種方法。一、保持環(huán)境衛(wèi)生，盡量避免接觸過敏原：家里的沙發(fā)套子、窗簾、床單、被褥、空調(diào)濾網(wǎng)要經(jīng)常洗曬，毛屑過敏者不要養(yǎng)寵物，花粉過敏者不要養(yǎng)花，不接觸刺激物，如油煙、油漆、化妝品、香料、驅(qū)蚊劑、除蟲劑等。二、小兒推拿手法：通過推拿按摩相關(guān)穴位，能宣肺通竅、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑的功能，并提高免疫力。常用手法：1、開天門50-100次，功效發(fā)汗解表、開竅醒神；2、揉太陽1分鐘，功效開竅醒腦、緩解頭痛；3、揉迎香2分鐘，擦鼻翼50～100次，功效疏風(fēng)解表，改善鼻部的血液循環(huán)，起到宣通鼻竅的作用；4、揉合谷2分鐘，功效通經(jīng)活絡(luò)，配合迎香疏風(fēng)解表，宣肺利竅；5、拿風(fēng)池5次，功效疏散少陽風(fēng)熱、清頭目、利官竅。三、鹽水洗鼻：準(zhǔn)備生理鹽水，應(yīng)用專門的鼻腔沖洗裝置，對鼻腔進(jìn)行沖洗。四、保護(hù)鼻粘膜，防止鼻出血：對于鼻癢患者，可以用紅霉素眼膏搽鼻腔，盡量不要揉鼻子，癢的時(shí)候可以捏鼻梁緩解。對于反復(fù)鼻出血的孩子，出血時(shí)可以用干凈的棉球壓迫止血，不要在太陽下爆曬，盡量不揉鼻子。五、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。適當(dāng)參加活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。從被窩出來接觸到冷空氣后可以用熱毛巾敷鼻梁或者喝杯溫開水保持鼻部溫暖。在戶外則可通過戴口罩等方法盡量幫助鼻部保暖。六、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，少食多餐，忌食生冷、油膩、辛辣酸甜及魚蝦等海鮮食物。七、在過敏性鼻炎發(fā)作期，心理護(hù)理十分重要，要關(guān)心、安慰病兒，減少心理壓力及恐懼感，以增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。王曉敏，主治醫(yī)生，兒科碩士，現(xiàn)為中國中醫(yī)藥信息研究會(huì)兒科分會(huì)青年理事，湖北省兒科醫(yī)療聯(lián)盟中西醫(yī)結(jié)合?？品致?lián)盟常務(wù)委員、湖北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員，師承武漢中醫(yī)名師胡成群教授，擅長中醫(yī)辨治小兒呼吸，消化等系統(tǒng)疾病，尤其對小兒反復(fù)咳喘、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、抽動(dòng)癥、腹痛等疾病有著豐富的治療經(jīng)驗(yàn)！省婦幼中醫(yī)科中醫(yī)兒科門診時(shí)間：周二、六、日全天。2020年03月25日5284
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