-
王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 心血管內(nèi)科 心絞痛不但會給患者帶來痛苦，更有可能發(fā)作為心肌梗死，所以一旦發(fā)生心絞痛，一定第一時間就診。一般情況下，最常見的心絞痛就是因為心臟血管狹窄程度比較嚴(yán)重，同時用藥不當(dāng)導(dǎo)致的。為什么會發(fā)生心絞痛，心絞痛的本質(zhì)是什么？簡單說當(dāng)心血管狹窄超過70%的時候才可能發(fā)生心絞痛，心絞痛其實就是心肌缺血導(dǎo)致的，因為心血管狹窄了，供血不足，其實我們的血液里面是含氧的，心肌供血不足，本質(zhì)就是心肌缺氧，而心臟肌肉對氧的需求比其他部位大得多，所以非常敏感。一旦發(fā)生心肌缺血，就會缺氧，一旦缺氧，就會表現(xiàn)為心絞痛。心絞痛一般分為勞力性心絞痛和不穩(wěn)定性心絞痛，勞力性心絞痛簡單理解就是在活動、勞累等刺激后出現(xiàn)的心絞痛，這種心絞痛相對比較穩(wěn)定，也叫穩(wěn)定性心絞痛，相對比較安全。既然我們聊如何晚上預(yù)防心絞痛，那么晚上發(fā)作的心絞痛一般都是不穩(wěn)定性心絞痛，也就是休息中，就會發(fā)生的心肌缺血，心肌缺氧，就會心絞痛。預(yù)防的辦法：1、正規(guī)的治療，是預(yù)防心絞痛的基礎(chǔ)，不穩(wěn)定心絞痛的最基礎(chǔ)治療就是他汀藥物，降低低密度這個壞血脂，同時穩(wěn)定斑塊，防止動脈粥樣硬化加重，預(yù)防斑塊破裂，預(yù)防血栓，防止心肌梗死；同時服用阿司匹林預(yù)防血栓。這兩種藥物就是防止冠心病加重，預(yù)防心肌梗死的藥物。但控制心絞痛還是要靠單硝酸、倍他樂克、鹽酸地爾硫卓、尼克地爾等等藥物，還得靠積極的控制心率、控制血壓、控制血糖。做好這些才能把心絞痛控制住。2、健康生活是防止心絞痛的根本，冠心病的治療不僅是藥物，還包括：戒煙戒酒，保證睡眠，減少熬夜及壓力，低鹽低脂低糖飲食，控制體重，沒有心絞痛還得運動等等。3、做到以上兩點，如果還是發(fā)作夜間心絞痛，那么就需要做一個造影看看，看看血管是不是狹窄很嚴(yán)重，藥物已經(jīng)無法控制需要支架或搭橋治療。當(dāng)然，如果夜間發(fā)作心絞痛，一定不能忘記急救藥硝酸甘油；不管癥狀是否能緩解，必須馬上就診，調(diào)整治療方案。除了這種最基本的心絞痛治療不全面會導(dǎo)致夜間心絞痛發(fā)作外，還有幾種特殊情況，需要重視：1）、打鼾嚴(yán)重：打呼嚕嚴(yán)重的人，不要小看打鼾，以為打鼾就是雷聲大雨點小，其實打鼾簡單理解就是缺氧，我們上面說了，心肌缺血的本質(zhì)也是缺氧，所以，如果打呼嚕嚴(yán)重，伴隨心絞痛發(fā)作的話，一定先做一個呼吸睡眠監(jiān)測，確診是否缺氧，如果缺氧可以通過家庭呼吸機或其他方法改善缺氧。缺氧的改善能夠幫助心絞痛的控制。2）、臥位心絞痛：有一種心絞痛很有意思，那就是躺著就會發(fā)作，坐起來就能緩解，出現(xiàn)這種心絞痛，提示血管狹窄嚴(yán)重，這種心絞痛，白天躺臥時也可以發(fā)作。在藥物治療無效的情況下，只能支架或搭橋。3）、血管痙攣：心臟血管痙攣后也會引起心絞痛，甚至?xí)鹦募」Ｋ溃@種心絞痛常在后半夜睡夢中發(fā)作，也會在吸煙、寒冷刺激、情緒激動刺激下發(fā)病。這種患者血管往往沒有固定狹窄，甚至造影顯示血管完全正常，但發(fā)作時心電圖表現(xiàn)明顯的心肌缺血改變，有時候痙攣時間過長，甚至提示心肌梗死心電圖，心肌酶也會升高，其實就是一種心肌梗死。對于這種心絞痛，盡量要減少誘因，比如抽煙喝酒，比如寒冷刺激。藥物治療也有所不同，常用的有地爾硫卓以及地平類降壓藥；還有具有類硝酸酯作用的尼可地爾。尤其強調(diào)我們常用洛爾類藥物控制心絞痛，但對于這種痙攣性心絞痛不宜使用?？傊A(yù)防夜間心絞痛發(fā)作，最基礎(chǔ)的兩條腿就是：健康生活方式＋正規(guī)的藥物治療?！拘难芡踽t(yī)生版權(quán)所有，翻版必究！】2019年07月23日
1269
0
1
-
葉茂醫(yī)師 上海瑞金醫(yī)院 心內(nèi)科 心絞痛的預(yù)防主要是： 一、避免增加心肌氧耗增加的活動，如劇烈的活動，情緒緊張、激動、感染、飽餐、便秘等等； 二、治療同時存在的其他疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等等，把它們控制在各自合適的范圍內(nèi)； 三、規(guī)范的服藥。 心絞痛的治療方法主要為： 一、抗血小板聚集藥物，如拜阿司匹林的使用； 二、調(diào)血脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等的使用； 三、擴(kuò)張冠脈血管的藥物，如速效救心丸、單硝酸異山梨酯等的使用； 四、減緩心肌氧耗的藥物，如β受體阻滯劑，琥珀酸美托洛爾、比索洛爾等的使用； 五、改善心肌重構(gòu)的藥物，如ACEI類藥物等等。 心悸是一種自覺心臟跳動的不適感，身心健康者不會感覺到自己的心跳，心悸與病人的敏感程度，心搏的強弱與節(jié)律紊亂有關(guān)系。會有心搏增強，心律失常，心血管神經(jīng)癥。 心絞痛常是在胸前區(qū)，約手掌大小范圍感覺緊縮感，燒灼感或者窒息頻死感，大多經(jīng)歷3到5分鐘，一般不少于1分鐘，但是不會超過15分鐘。可能伴隨著冷汗、焦慮、面色蒼白。心絞痛發(fā)作的患者會出現(xiàn)胸疼的癥狀，常常很少或根本沒有前兆。心絞痛是一類常見的心血管疾病，多表現(xiàn)為活動之后出現(xiàn)胸骨后疼痛或心前區(qū)悶脹、燒灼感，休息之后或者是含服硝酸甘油片之后可以得到緩解。它的典型癥狀：是心前區(qū)悶痛、壓榨性疼痛，也可能僅僅有胸悶的癥狀，還可能會有胸悶、氣短、上腹疼等癥狀。建議患者平時要保持心態(tài)的平穩(wěn)。增加心臟負(fù)荷的任何因素都能成為心絞痛的誘因，比如吵架、情緒激動、過于高興像大悲大喜或者是勞累過度，負(fù)重行走、劇烈運動、驚恐、吸煙、吃飯過飽、寒冷的天氣刺激、性生活、心動過速都可能成為誘發(fā)因素，特別注意，疼痛發(fā)作是在負(fù)荷增加時，而不是負(fù)荷過后。疼痛可向左上肢、左肩甚至下頜放射，多持續(xù)數(shù)分鐘，休息和含硝酸酯類藥物后迅速緩解或消失。2019年07月18日1062
0
0
-
高任熊醫(yī)師 云南省第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科 1.控制鹽的攝入 少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，會使血壓升高、血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。 2.控制脂肪的攝入 少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應(yīng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5～8茶匙。 3.避免食用動物內(nèi)臟 動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。 4.戒煙戒酒 眾所周知，煙酒對人體有害，它不僅誘發(fā)心絞痛，也誘發(fā)急性心肌梗死。 5.多吃富含維生素和膳食纖維的食物 如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。 6.多吃利于改善血管的食物 如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。 7.避免吃刺激性食物和脹氣食物 如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。 8.注意少食多餐，切忌暴飲暴食 晚餐不宜吃得過飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。2019年07月10日1382
2
2
-
周曉映副主任醫(yī)師 河北省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心絞痛是冠心病典型的一個發(fā)病癥狀，但是其又可分為很多種類型。今天要跟大家說的就是如何辨別心絞痛的典型與非典型癥狀，幫助大家與其他疾病癥狀區(qū)別。心絞痛多表現(xiàn)為悶痛、壓榨性疼痛、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶，分為典型性和不典型性心絞痛，下面為大家詳細(xì)介紹一下這兩種類型心絞痛的癥狀。 典型的心絞痛： 1、誘發(fā)因素多為運動或勞累，例如快步走、上樓梯、爬坡、飽餐后等； 2、胸疼或胸悶多數(shù)為壓榨樣或緊縮感，而不是游走性的，也不是針刺樣的，而且相對固定的位置，在胸前區(qū)某個位置或脖子部位或上腹部等； 3、多數(shù)心絞痛在停止運動或休息后的數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解，有時含化硝酸甘油可在1分鐘左右緩解癥狀。 非典型心絞痛： 1、疼痛的持續(xù)時間過于長 有的心絞痛發(fā)作持續(xù)時間較長，甚至超過30分鐘，含服硝酸甘油效果也差，常常會含服兩到三片也不見效果，臨床上見于一些冠狀動脈病變非常嚴(yán)重的患者；當(dāng)然也有可能發(fā)生了很嚴(yán)重的心肌梗死，不管什么原因，只要疼痛程度、持續(xù)時間、含服硝酸甘油效果不好的患者，都應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免錯過治療時機。 2、疼痛部位不典型 如表現(xiàn)為肚子疼（尤其是上腹部疼痛）、左邊肩膀疼痛，少數(shù)還可以表現(xiàn)為咽喉痛、牙痛等，但多數(shù)同時伴有前胸發(fā)悶或悶痛，這主要與串通有關(guān)，醫(yī)學(xué)上稱之為放射痛。 3、無癥狀心肌缺血 近年來隨著診斷技術(shù)的提高，尤其動態(tài)心電圖的臨床應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)許多中老年人有一過性、比較長時間的心肌缺血發(fā)作，但當(dāng)時患者并無任何癥狀，醫(yī)學(xué)上把這種情況稱為“無癥狀性心肌缺血”。無癥狀性心肌缺血患者預(yù)后不一定就比有癥狀的好，甚至因為無胸痛發(fā)作，長期得不到有效的治療，直到發(fā)生危及生命安全的事件或發(fā)生了心肌梗死時才被重視，往往失去了最佳的治療時機，會造成不可彌補的損失，所以應(yīng)當(dāng)重視無癥狀心肌缺血的處理。 4、疼痛的性質(zhì)改變 有的患者尤其是糖尿病患者或者老年人，心絞痛發(fā)作的時候沒有明顯的疼痛的感覺，而是表現(xiàn)為胸悶、憋氣、呼吸困難，少數(shù)還可能表現(xiàn)為咽喉阻塞感，臥位發(fā)作時常被迫坐起，類似于心衰發(fā)作，這種情況與心肌缺血導(dǎo)致的心臟功能暫時性降低有關(guān)。 心絞痛應(yīng)該如何預(yù)防 心絞痛的發(fā)作與我們的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，預(yù)防心絞痛我們才會減少風(fēng)險，那么生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防心絞痛呢？我們應(yīng)該做到以下幾點： 一、改變生活習(xí)慣：可以預(yù)防或者降低心絞痛的風(fēng)險，前提是要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。 1、健康的飲食結(jié)構(gòu)能夠有效預(yù)防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風(fēng)險。 2、如果抽煙，就戒掉它。 3、遵照醫(yī)囑積極參加體育鍛煉。 4、如果超重或者肥胖，就采取減肥措施。 5、早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 二、治療相關(guān)的疾?。撼烁淖兩盍?xí)慣之外，還可以通過治療一些相關(guān)的疾病來預(yù)防心絞痛，這些相關(guān)的疾病包括： 1、高膽固醇血癥：如果血液中膽固醇的水平過高，就需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，可以按照醫(yī)囑服用降低膽固醇的藥物。 2、高血壓：如果血壓過高，也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平，可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。 3、糖尿?。喝绻加刑悄虿?，需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來控制血糖水平，可以按照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。 4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，最好和醫(yī)生一起詳細(xì)討論一下安全減肥的問題。2019年06月21日2382
1
1
-
段志蘋醫(yī)師 云南省第三人民醫(yī)院 老年病科 心絞痛一定會痛？心絞痛的疼痛部位都是在心臟周圍？ “心絞痛”這個名字很容易讓患者產(chǎn)生誤解，首先會認(rèn)為一定有痛感，而且疼痛部位一定在心臟附近，其實這些都是誤區(qū)。實際上，相當(dāng)一部分的患者心肌缺血發(fā)作時，并不會產(chǎn)生明顯的痛感；即使患者有痛感，也可能表現(xiàn)為其他部位的疼痛，比如后背痛、肩膀、手臂疼痛等。這些誤解往往導(dǎo)致很多的心絞痛患者未引起重視從而未得到及時的救治。 如果您患有三高問題（高血壓、高血脂、高血糖），如果您有肥胖、抽煙、父母患冠心病，當(dāng)出現(xiàn)胸部緊縮感、壓迫感、燒灼感、窒息感或胸悶等癥狀，都有可能是心絞痛疾病的征兆，應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診并采用規(guī)范治療。2019年06月13日1606
2
2
-
王曉彥主任醫(yī)師 江南大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動或情緒激動時常發(fā)生，每次發(fā)作持續(xù)3～5分鐘，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用硝酸酯類制劑后消失。本病多見于男性，多數(shù)40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為常見誘因 臨床表現(xiàn)： 多表現(xiàn)為悶痛、壓榨性疼痛或胸骨后、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶，可分為典型性心絞痛和不典型性心絞痛。 如何預(yù)防： 控制鹽的攝入量，長期大量的食用鹽，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。 減少脂肪的攝入，高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。 減少食用油的攝入量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5～8茶匙。 減少食用動物內(nèi)臟 戒煙戒酒 多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等維生素和膳食纖維多的食物。 盡量避免吃濃茶、辣椒等刺激性食物 要少食多餐，切忌暴飲暴食2019年05月27日1137
0
0
-
唐麗主治醫(yī)師 北京博愛醫(yī)院 心內(nèi)科 預(yù)防心絞痛分為一級預(yù)防及二級預(yù)防。一級預(yù)防即預(yù)防冠心病，包括戒煙、戒酒、運動、規(guī)律作息，可預(yù)防高血壓、糖尿病，進(jìn)而預(yù)防冠心病。高血壓、糖尿病患者，需控制血壓、血糖、血脂指標(biāo)，預(yù)防冠心病。冠心病患者需進(jìn)行二級預(yù)防，即血管出現(xiàn)狹窄后，預(yù)防心絞痛的發(fā)作。冠心病是由于心臟血管狹窄導(dǎo)致心臟出現(xiàn)缺血、缺氧，改善缺血缺氧的情況，即可預(yù)防心絞痛?；顒訒r心率加快，心臟耗氧會增加，供氧不足可產(chǎn)生心絞痛，需盡量避免劇烈運動，還可服用抗心絞痛的藥物，包括減慢心率的藥物、擴(kuò)張血管的藥物，血管病變較重時，可采用血運重建的治療。2019年05月24日1661
8
6
-
陳興峰副主任醫(yī)師 曲靖市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科 1、控制鹽的攝入。少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，會使血壓升高、血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。 2、控制脂肪的攝入。少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應(yīng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。 3、戒煙戒酒。眾所周知，煙酒對人體有害，它不僅誘發(fā)心絞痛，也誘發(fā)急性心肌梗死 4、多吃富含維生素和膳食纖維的東西。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。 5、對吃利于改善血管的食物。如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。 6、避免吃刺激性食物和脹氣食物。2019年02月27日1293
1
1
-
范立華主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 心血管科 冠脈支架植入術(shù)后心絞痛發(fā)生率仍較高，發(fā)生原因大概有三方面。第一方面，冠脈支架內(nèi)通暢，其他血管有病變，導(dǎo)致心肌出現(xiàn)供血不足；第二方面，冠脈支架植入后，人為的造成了部分小血管的閉塞，影響局部心肌的供血出現(xiàn)心絞痛；第三方面，出現(xiàn)冠脈支架內(nèi)再狹窄，導(dǎo)致遠(yuǎn)端心肌缺血發(fā)生。那么，冠脈支架植入術(shù)后心絞痛該怎么預(yù)防與治療呢？ 合理的膳食良好的生活方式是預(yù)防冠脈支架植入術(shù)后心絞痛的基礎(chǔ) 合理的膳食包括禁煙限酒，低鹽低脂飲食，多食新鮮水果、蔬菜，進(jìn)食不能過飽等方面，一般冠心病患者要嚴(yán)格禁煙，因為煙霧中多種成分都會對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損害，對血液流變狀態(tài)造成影響，甚至?xí)鹧墀d攣。少量飲酒（每日25--50ml）有助于血液循環(huán)，但是大量的飲酒則會造成精神興奮，心率增快，血流加速，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)冠心病心絞痛。低鹽低脂飲食告訴我們成人每日食鹽限量為6克左右，避免過咸造成血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，低脂飲食要求盡量少吃紅肉，多吃白肉，紅肉包括豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉等，白肉包括魚肉、海鮮等，但是部分尿酸偏高的患者，飲食要注意了，盡量少吃海鮮。飲食不宜過飽，每餐七八分飽就行，晚餐更要注意，達(dá)到五六分飽即可，不但可以防止疾病再發(fā)，而且可以達(dá)到減肥的效果。 規(guī)范的藥物治療是預(yù)防冠脈支架植入術(shù)后心絞痛的保證 規(guī)范的藥物治療包括中藥治療和西藥治療，西藥治療考慮規(guī)范服用抗血小板、降脂、擴(kuò)冠、B受體阻滯劑等，中藥治療多從氣虛痰瘀角度用藥，長期服用，可以達(dá)到多靶點、全方位的療效，不但可以有效緩解臨床癥狀，而且可以預(yù)防與延緩再狹窄的發(fā)生，對其他血管的病變具有明顯的改善作用，還可以起到藥物搭橋的效果。 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防冠脈支架植入術(shù)后心絞痛的有力措施 現(xiàn)代研究逐漸發(fā)現(xiàn)，不運動也是心腦血管疾病發(fā)生的一個危險因素，宅男出現(xiàn)猝死的情況屢見不鮮，那么，什么叫合理適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉呢？專家建議：合理的運動多是指有氧運動，包括游泳、打太極拳、跳廣場舞等，做到微微汗出，不困不累為度。無條件的患者可以堅持走路，做到每天步行（慢跑或者快走）8000至10000部，距離不低于3km，每周至少堅持3天以上，避免出現(xiàn)鍛煉3天停止4天情況。部分膝關(guān)節(jié)炎癥或者行動不便的患者可以做腰、腿部以上的運動，達(dá)到微微汗出既可以了。要求目標(biāo)心率達(dá)到180-年齡即可。 合適的保健是預(yù)防冠脈之間植入后心絞痛的重要方面 主要指中醫(yī)保健措施，如規(guī)律服用絞股藍(lán)、菊花、荷葉、山楂等具有活血降濁作用的中藥泡茶飲用，可以起到降壓、降脂、穩(wěn)定斑塊的作用；經(jīng)常艾灸足三里、豐隆、氣海等穴位達(dá)到健脾益氣化痰、活血通脈的作用，經(jīng)常做推拿、導(dǎo)引術(shù)可以促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)氣血的運行。本文系范立華醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2016年10月01日3296
0
0
-
劉德山主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 中醫(yī)科 目前冠心病在我國的患病率逐年上升，且患病年齡趨于年輕化，嚴(yán)重危害人類身體健康。今天給大家介紹我們身邊常見的一種能有效防治冠心病心絞痛的食物：大蒜，教您如何“蒜”出健康的心臟。大蒜素來有"地里生長的青霉素"之稱，其食用和治病的歷史由來已久。明代大藥學(xué)家李時珍的《本草綱目》一書中稱大蒜有“化腐朽為神奇”的作用，除大家熟知的抗感染、解毒、抗癌等多種藥理效能外，它也是防治心血管疾病的良好食品和藥物。近幾年國內(nèi)外的研究證明，高同型半胱氨酸血癥是冠心病等心血管性疾病發(fā)病的一個獨立的危險因素。同型半胱氨酸是一種含巰基氨基酸，為蛋氨酸代謝的中間產(chǎn)物，其活性巰基能促進(jìn)水合過氧化物和氧自由基的生成，從而損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致一系列的病理生理反應(yīng)，引起動脈粥樣硬化?，F(xiàn)代藥理試驗已經(jīng)證明，從大蒜中提取出來的有效成分大蒜素，有明顯的降血壓、降血脂、清除氧自由基、抗血小板聚集、防治動脈粥樣硬化等藥理作用。筆者新近的動物實驗和體外內(nèi)皮細(xì)胞培養(yǎng)實驗證明，大蒜素可有效降低動物血清同型半胱氨酸的水平，能直接和間接的減輕高同型半胱氨酸對血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷。國內(nèi)的一系列臨床觀察顯示，應(yīng)用大蒜素治療冠心病心絞痛，可使心絞痛癥狀迅速改善，總有效率達(dá)82％～85%，心電圖總有效率達(dá)56％～62%。作為日常生活中來預(yù)防冠心病，我們可以選擇直接食用大蒜。那么吃多少大蒜才能起到預(yù)防冠心病的作用呢？有研究指出，每天每公斤體重食用1克生大蒜，即可起到上述預(yù)防作用。但吃大蒜要講究方法，最好是生吃。因煮熟后大蒜的活性物質(zhì)和有效成分大多數(shù)被破壞。有人將大蒜生吃與熟吃進(jìn)了對比，發(fā)現(xiàn)生大蒜預(yù)防冠心病的作用比吃同等的熟大蒜的明顯。不過，食用大蒜的最大障礙是其臭味，使用下述方法就可迅速消除：①喝點濃茶或者牛奶；②將少許茶葉或黑棗1～2枚放口內(nèi)咀嚼片刻；③將1片當(dāng)歸含于口內(nèi)。雖然大蒜有很好的食療效果，但并不是所有人都適合。腸炎患者應(yīng)慎吃生蒜；青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等患者應(yīng)少吃；合并有胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多者亦應(yīng)少吃。（本文發(fā)表于 2006.09.14 《當(dāng)代健康報》）2008年03月06日6127
1
2
心絞痛相關(guān)科普號
劉尚典醫(yī)生的科普號
劉尚典 副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
心血管外科
32粉絲7355閱讀
羅初凡醫(yī)生的科普號
羅初凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
心血管內(nèi)科
9766粉絲19.1萬閱讀
趙舟醫(yī)生的科普號
趙舟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
心外科
1383粉絲39.9萬閱讀