冠心病患者都認(rèn)為自己有顆“脆弱的心”，因此，一旦出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀，總是擔(dān)心自己的心臟病又犯了，頻頻去看心內(nèi)科醫(yī)生，但經(jīng)常被告知心臟的情況尚穩(wěn)定，應(yīng)該去看看心理醫(yī)生。這讓患者很是納悶：為什么明明自己感覺(jué)是心臟有問(wèn)題，卻沒(méi)有檢查出來(lái)，還讓去看心理醫(yī)生，難道認(rèn)為“我是精神病”！因此，冠心病的患者很不能接受這樣的建議。但此時(shí)看看精神科或心理科醫(yī)生，也許會(huì)有意想不到的效果。患者感覺(jué)的心慌、胸悶、乏力等癥狀是真實(shí)存在的，只是這些痛苦的感覺(jué)卻不是心臟本身出了嚴(yán)重問(wèn)題所致，而是緊張、擔(dān)心、無(wú)助等不良情緒導(dǎo)致的。冠心病、心梗等多種心臟病患者都非常容易同時(shí)伴發(fā)焦慮、抑郁、軀體癥狀等障礙，這些障礙會(huì)讓患者有很多軀體不適的感覺(jué)，但去醫(yī)院檢查，卻總是被告知沒(méi)有什么大問(wèn)題，可見(jiàn)患者的這些痛苦感覺(jué)還真不是軀體器官的疾病造成的，而是要找一找心理因素的問(wèn)題了，這就應(yīng)該讓精神或心理科的醫(yī)生解決了。輕者可能心理治療即可，重者甚至需要使用抗焦慮抑郁的藥物治療。大家經(jīng)常聽到的“雙心醫(yī)學(xué)”就是指對(duì)心內(nèi)科的患者要重視心理科問(wèn)題的識(shí)別與處理。所以，這位心內(nèi)科醫(yī)生建議多年的冠心病患者看心理醫(yī)生，應(yīng)該很有雙心醫(yī)學(xué)的知識(shí)。

01長(zhǎng)期在心理衛(wèi)生科工作，經(jīng)常聽到心理障礙尤其是強(qiáng)迫癥患者在診療過(guò)程中會(huì)說(shuō)一句話：“醫(yī)生，道理我都懂，就是做不到啊?！比缓?，我就會(huì)告訴他：“只是試著去做，不一定就要‘做到’?！钡拇_，很多心理障礙者并沒(méi)有意識(shí)到，“一定做到”這一想法是一種完美主義的表現(xiàn)，是很多心理障礙的病因。 在實(shí)踐中采用森田療法和正念療法時(shí)，心理治療師會(huì)告訴來(lái)訪者：1、不要去管念頭，不要管情緒，不要管癥狀，去做自己該做的事情；2、接納出現(xiàn)的癥狀、不好的感覺(jué)、不好的念頭和情緒，把它當(dāng)成自己的一部分，與其和平共處；3、把自己當(dāng)正常人。許多心理障礙者馬上就會(huì)回答：“醫(yī)生，我做不到不管”，“做不到不理會(huì)念頭和情緒”，“身體明明不舒服，怎么能把自己當(dāng)正常人呢”？這時(shí)我往往會(huì)反問(wèn)他們：誰(shuí)要求你“一定做到”呢？ 02的確，心理治療師只是想讓大家明白：1、去“試著做”而已；2、去生活不是去“做到”生活；3、不管不是“做到”不管；4、接納不是放任自流；5、忍受痛苦不是把自己當(dāng)祥玲嫂；6、為所當(dāng)為不是為所欲為；7、正常人不是沒(méi)有痛苦。也就是說(shuō)，森田療法和正念療法的治療師只是在強(qiáng)調(diào)：只需“做”，不要“到”。那個(gè)“到”字根本就是你自己給自己頭上戴的一個(gè)“緊箍咒”，是你把完美主義和強(qiáng)迫模式用到了生活中了。這樣就違背了森田療法和正念療法的治療理念了。03 不管你是誰(shuí)，很多事情是任何人都做不到的。比如，你要自己沒(méi)有余光，你要自己只能成功不能失敗，要自己的那些負(fù)性的念頭和情緒不再出現(xiàn)，要自己每晚都擁有嬰兒般的睡眠，要自己完全不去關(guān)注自己身體上的不適癥狀，這是誰(shuí)都做不到的。痛苦出現(xiàn)了，去注意和察覺(jué)自己的痛苦，或者去分析一下，本身就是很自然、很正常的事情。你覺(jué)知到了，注意到了，然后允許其存在，不去糾纏，帶著難受該干嘛干嘛，實(shí)在痛苦停下來(lái)休息一會(huì)也行，根本不需要“到”。 大家需要明白的是，包括森田療法和正念療法在內(nèi)的大部分心理療法都不是一個(gè)明確的“點(diǎn)”，不是到了這個(gè)“點(diǎn)”上心理障礙就好了。大部分心理治療是：1、一條路，一條讓我們“把煩惱消失進(jìn)生活”的人生之路；2、一個(gè)方向，一個(gè)讓心靈持續(xù)得到成長(zhǎng)和人格不斷得到整合的方向。因此，大部分心理治療不存在那個(gè)讓你徹底好起來(lái)的“點(diǎn)”，請(qǐng)不要再給自己加個(gè)“到”了。如果一定要說(shuō)有一個(gè)“到”存在，從存在主義心理治療的角度說(shuō)，那個(gè)“到”就是： 1、詩(shī)意的活在大地上；2、具有面對(duì)死亡、自由、孤獨(dú)、無(wú)意義等存在性困境的勇氣和能力。04總之，奉勸心理障礙者不要再說(shuō)自己做不到了，沒(méi)人讓你非得做到，你只需要去做、去生活、去欣賞就夠了，心甘情愿的帶著那種要發(fā)瘋、要爆炸、要崩潰的痛苦過(guò)下去就行了。舉例來(lái)說(shuō)就是：癥狀來(lái)了，我好難受啊，但該吃飯還得吃。實(shí)在吃不下就少吃點(diǎn)，或者休息一會(huì)痛苦緩解了再吃，再不行一頓不吃也餓不死人。記住，你只是試著去做，不一定就要“做到”。下面與大家分享一下四段“允許”和“接納”：1、允許曾經(jīng)的經(jīng)歷我允許，事情是如此的開始， 如此的發(fā)展， 如此的結(jié)局。 因?yàn)槲抑溃? 所有的事情，都是因緣和合而來(lái)， 一切的發(fā)生，都是必然。 若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一種可能， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。2、允許頭腦中的強(qiáng)迫念頭 我允許我有了這樣的念頭。 我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)， 任它存在， 任它消失。 因?yàn)槲抑溃? 念頭本身本無(wú)意義，與我無(wú)關(guān)， 它該來(lái)會(huì)來(lái)，該走會(huì)走。 若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 3、允許出現(xiàn)的負(fù)性情緒 我允許我升起了這樣的情緒。 我允許，每一種情緒的發(fā)生， 任其發(fā)展， 任其穿過(guò)。 因?yàn)槲抑溃? 情緒只是身體上的覺(jué)受， 本無(wú)好壞。 越是抗拒，越是強(qiáng)烈。 若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 4、接納這樣的自己 我允許我就是這個(gè)樣子。 我允許，我就是這樣的表現(xiàn)， 我表現(xiàn)如何， 就任我表現(xiàn)如何。 因?yàn)槲抑溃? 外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子， 傷害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允許。 注：本文素材整理自著作“禪療四部曲”（分別為《過(guò)禪意人生》《做自己的旁觀者》《喚醒自愈力》《與自己和解》）。

17歲的孩子診斷為情緒障礙，治療兩月未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，家人非常著急，原因何在？試分析如下：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科俞少華1.診斷問(wèn)題：當(dāng)治療時(shí)間長(zhǎng)但療效不理想時(shí)，需要重新考慮診斷。首先你提到的情緒障礙好像比較模糊，對(duì)于17歲的女孩，很可能是青少年情緒障礙，或者是（雙相）情感障礙。事實(shí)上，青少年的診斷有特別的困難，因?yàn)榘Y狀的多變性，以及他們?nèi)匀辉诔砷L(zhǎng)變化中。除了情緒障礙，還有沒(méi)有其他癥狀，比如幻覺(jué)猜疑強(qiáng)迫等？所以診斷可能需要回顧，家長(zhǎng)充分提供病史，醫(yī)生結(jié)合患者病情動(dòng)態(tài)觀察，再次明確診斷；2.治療問(wèn)題：在明確診斷的前提下，患者有沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的劑量和足夠時(shí)間的治療，則是考慮的第二步了。無(wú)論抑郁、躁狂、強(qiáng)迫等等，均需足劑量足療程的治療，單單兩個(gè)月的時(shí)間并不能完全說(shuō)明問(wèn)題。此外，則是有特別難治的情況，藥物劑量足了，治療時(shí)間也夠長(zhǎng)了，但癥狀還是不太好，那就可能需要增效治療，合并治療，超量使用等等非常規(guī)治療方式了?？傊?，建議和醫(yī)生充分合作，討論情況變化和下一步的措施安排~~~注：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)人有善愿，天必佑之！珍愛(ài)生命，助己助人！

性心理障礙｜同性戀究竟是不是變態(tài)？浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科張海生近期，在微博上看到這么一則熱搜——暨南大學(xué)出版的《大學(xué)生心理健康教育》課本中，將同性戀歸為比較常見(jiàn)的性心理障礙。2016年，在廣州上大學(xué)的女生西西（化名）發(fā)現(xiàn)書中這一不合理闡釋后，開始了為同性戀維權(quán)之路。 首先，我先帶大家了解一下性心理障礙（或稱性變態(tài)）的概念：性行為明顯偏離正常，但沒(méi)有絕對(duì)偏離標(biāo)準(zhǔn)。需要明確的是，心理學(xué)教材里所說(shuō)的“變態(tài)”不是在罵人，而是“非-常態(tài)”或“與大多數(shù)情況不同”，是研究和學(xué)術(shù)上的中性詞。同樣的，心理學(xué)中的“障礙”也不是什么罵人或侮辱性的話。但早在1990年，世界衛(wèi)生組織就正式將同性戀?gòu)男孕睦碚系K中去除，目的就是讓大眾認(rèn)識(shí)到同性戀是正常的，避免引起誤解和對(duì)同性戀的污名化。所以說(shuō)，同性戀并不是變態(tài)！也不屬于性心理障礙。我們無(wú)法讓所有人都接受同性戀這一群體，但起碼要做到尊重差異化。那么，真正的性心理障礙有哪些？下文將帶你了解這類并不神秘的心理疾病。一、什么是性心理障礙？（一）人群特點(diǎn)性心理障礙又稱“性變態(tài)”或性欲倒錯(cuò)。這類患者并不是道德敗壞、流氓成性的人，也并不是性欲亢進(jìn)的淫亂之徒。他們多數(shù)性欲低下，甚至對(duì)正常的性行為方式不感興趣。他們不結(jié)婚，有的結(jié)了婚但夫妻性生活也極少或很勉強(qiáng)，常常逃避。他們對(duì)一般社會(huì)生活的適應(yīng)是正常的，許多人在工作中盡職盡責(zé)，工作態(tài)度認(rèn)真，常受到好評(píng)；許多人表現(xiàn)內(nèi)向、話少、不善交際、害羞、文靜，具有正常人的道德倫理觀念。他們對(duì)尋求性欲滿足的異常行為方式有充分的辨認(rèn)能力與削弱的控制能力，事后多有愧疚之心，也想改變卻又力不從心。（二）典型癥狀病人產(chǎn)生性興奮、性沖動(dòng)及性行為的對(duì)象和一般人不一樣。他們對(duì)一般常人不引起性興奮的某些物體或情境，如對(duì)女人用過(guò)的內(nèi)衣、手帕等，產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮，而對(duì)正常的性行為方式有不同程度的干擾或減少?？煞譃橐韵聨追N類型：1、性身份障礙長(zhǎng)期對(duì)自己的生理性別有強(qiáng)烈的厭惡和排斥感，同時(shí)具有強(qiáng)烈的轉(zhuǎn)變性別的心理要求和實(shí)際行為，如易性癖（想改變性別，堅(jiān)持異性裝扮）。易性癖：參考《人生密密縫》男主（左一）2、性偏好障礙長(zhǎng)期或唯一采用的不同于正常人的性欲滿足方式。如異裝癖、露陰癖、窺陰癖、摩擦癖、施虐癖、受虐癖。性施虐/受虐癖：參考《五十度黑》男女主3、性指向障礙指起源于各種性發(fā)育和性定向的障礙，且為此感到內(nèi)心痛苦、焦慮、抑郁等，如戀童癖、戀物癖、戀獸癖、戀尸癖等。戀童癖：參考《洛麗塔》男主（三）診斷依據(jù)診斷主要依據(jù)詳細(xì)的病史、生活經(jīng)歷和臨床表現(xiàn)，但在診斷某一類型性心理障礙之前需排除軀體器質(zhì)性病變，檢查有關(guān)性激素水平及有無(wú)染色體畸變。1、滿足性欲的行為是除兩性自愿性交行為以外的其他方式，不以生殖為目的，即性沖動(dòng)行為表現(xiàn)為性對(duì)象選擇或性行為方式的明顯異常，這種行為較固定和不易糾正。2、病人病態(tài)行為的后果對(duì)個(gè)人及社會(huì)可能帶來(lái)?yè)p害，但不能自我控制。3、患者本人具有對(duì)自己行為的自知力，自知行為不符合一般社會(huì)規(guī)范，迫于法律及輿論的壓力，可出現(xiàn)回避行為。4、無(wú)智能障礙。5、除了單一的性心理障礙所表現(xiàn)外，還可能有其他方面的心理障礙，一般社會(huì)適應(yīng)良好，無(wú)突出的人格障礙。二、性心理障礙成因（一）生物因素1、胎兒發(fā)育Y染色體降低了男性胎兒的生長(zhǎng)速度。使得男性對(duì)大量的致病因素顯得更敏感和脆弱。2、腦發(fā)育因素人的大腦和性器官的性分化具有自發(fā)的向女性化發(fā)展的傾向，因此男性性分化過(guò)程較女性困難，發(fā)生問(wèn)題的機(jī)會(huì)相應(yīng)升高。3、腦結(jié)構(gòu)功能受損報(bào)道發(fā)現(xiàn)，部分腦區(qū)異常，如顳葉可致戀物癖、異性裝扮癖、性施虐癖、戀尸癖；酒精中毒易致露陰癖、戀尸癖；顱腦外傷后可產(chǎn)生露陰癖、老年性精神伴發(fā)性變態(tài)行為，但都不能在多數(shù)病例上加以證實(shí)。（二）心理因素1、個(gè)性因素某種性格特征突出的人，更易于產(chǎn)生性變態(tài)。多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)向、怕羞、安靜少動(dòng)、不喜交往或者孤僻、性格較溫和和具有女性氣質(zhì)的人，他們?nèi)狈εc別人的交往能力。相當(dāng)數(shù)量的男性患者對(duì)女性懷有偏見(jiàn)，如當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)對(duì)女性產(chǎn)生偏見(jiàn)，激起強(qiáng)烈的恨和報(bào)復(fù)心。2、原生家庭父母的不檢點(diǎn)性行為：包括性刺激、性興奮經(jīng)驗(yàn)（如雙親與異性子女同睡，同?。?；性創(chuàng)傷經(jīng)歷：孩童時(shí)期遭受成年人的猥褻、雞奸、強(qiáng)奸、過(guò)早頻繁手淫習(xí)慣等；畸形雙親家庭：一個(gè)專橫跋扈的母親和一個(gè)軟弱無(wú)能的父親。（三）社會(huì)因素1、受挫的異性戀交往經(jīng)歷如失戀、單戀，在交異性朋友時(shí)痛遭或?qū)以馐。瑢?dǎo)致了對(duì)異性的報(bào)復(fù)和反抗心理；如夫妻間關(guān)系不和睦、性生活不滿意。2、存在重大的負(fù)性生活事件如商業(yè)上的壓力，工作上的失敗，雙親的不良待遇，家庭壓力，工作上的失敗，分配住房上遭受挫折，人際關(guān)系的失敗等所致沮喪、焦慮等。3、社會(huì)不良性文化的作用淫穢色情物品不僅對(duì)觀看者可產(chǎn)生原發(fā)性的損害（如保持強(qiáng)烈的性興奮、持續(xù)手淫等），還產(chǎn)生繼發(fā)性的損害（如改變對(duì)女性的認(rèn)識(shí)，態(tài)度上產(chǎn)生消極反應(yīng)，增加對(duì)女性的攻擊性），甚至促進(jìn)重復(fù)性犯罪（研究報(bào)告指出強(qiáng)奸犯等性犯罪者比無(wú)性犯罪的人明顯多用淫穢物品）。三、性心理障礙怎么治？（一）藥物治療1、伴有自傷或攻擊行為者可進(jìn)行激素治療(所謂的一時(shí)性藥物閹割)或非激素性影響性欲的藥物（如碳酸鋰、利舍平）治療，在4 周內(nèi)起到抑制性欲和性交能力的作用，但不適用于青少年或年輕人的性心理障礙行為。2、抗雄激素口服小劑量醋酸甲羥孕酮30mg，能明顯減低生理的睪丸素效應(yīng)，用以治療露陰癖等性變態(tài)取得療效,但主要副作用是產(chǎn)生抑郁狀態(tài)。3、抗焦慮藥：丁螺環(huán)酮15～20mg/d。4、抗抑郁藥：氯米帕明(氯丙咪嗪)50～150mg/d，氟西汀20～60mg/d。5、抗精神病藥物：可抑制腦下垂體-性腺系統(tǒng)激活，如硫利達(dá)嗪可用以治療露陰癖或其他性心理障礙患者。（二）心理治療咨詢師應(yīng)克服同病人談性問(wèn)題時(shí)的羞怯，語(yǔ)言應(yīng)接近病人，恰如其分，避免用生僻的專業(yè)術(shù)語(yǔ)或較庸俗的語(yǔ)言，應(yīng)詳細(xì)了解病人的一般情況、個(gè)人史及性問(wèn)題的既往史(早期性體驗(yàn)、性知識(shí)學(xué)習(xí)史、過(guò)去與現(xiàn)在的性行為及夫妻關(guān)系)。1、行為矯正法（如系統(tǒng)脫敏、厭惡療法等）是目前治療性心理障礙比較有效的一種方法，它是通過(guò)圍繞性興奮或性高潮能力為軸心，運(yùn)用變換刺激方式和強(qiáng)化訓(xùn)練方法以實(shí)行性行為重建。厭惡療法：給予疼痛性的刺激或心理打擊，或進(jìn)行特殊刺激以破壞條件反射，如讓患者聞“氨水”等。2、認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法咨詢師應(yīng)設(shè)法啟發(fā)患者，有針對(duì)性地進(jìn)行解釋，使之認(rèn)識(shí)到自己心理缺陷所在和這種病態(tài)行為的幼稚性，不是成年人的行為。使患者通過(guò)咨詢師的啟發(fā)性談話，并聯(lián)系幼年經(jīng)歷，逐步有所領(lǐng)悟并下決心克服。3、精神分析療法通過(guò)咨訪之間的交流，施行心理疏導(dǎo)，從正面闡述正常性心理狀況及性心理障礙的發(fā)生情況。通過(guò)認(rèn)識(shí)療法，讓患者對(duì)治療的目的、意義、方法、效果等全面了解。4、支持性心理治療咨詢師與患者建立信任關(guān)系，并利用建議、勸告和鼓勵(lì)等方式幫助患者直接改善癥狀；另外通過(guò)共情技術(shù)幫助患者維持、重建自尊或提高自信、自我功能和適應(yīng)技能。5、放松訓(xùn)練當(dāng)我們遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。例如追蹤想象法：我們可以想象自己和妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次作愛(ài)成功時(shí)的歡快的鏡頭，使自己輕松的進(jìn)入角色。6、家庭咨詢?cè)谝粋€(gè)家庭里，任何成員所表現(xiàn)的行為，都受其他成員的影響；個(gè)人的行為也影響著其他成員。這種緊密相關(guān)的連鎖反應(yīng)，可導(dǎo)致許多所渭病態(tài)的家庭現(xiàn)象；而一個(gè)人的病態(tài)行為．也常因配合其他成員的心理需要而被維持。7、團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過(guò)一系列心理互動(dòng)的過(guò)程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題。所以，許多人在參與團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中能夠得到成長(zhǎng)、改善適應(yīng)和加快發(fā)展（三）物理治療腦電生物反饋：通過(guò)現(xiàn)代高科技術(shù)，使人學(xué)會(huì)隨意控制和調(diào)整體內(nèi)的生理活動(dòng)，使患者全身松弛、消除緊張疲勞，同時(shí)調(diào)整陰莖勃起，建立正常的性興奮新號(hào)，消除異常沖動(dòng)的發(fā)生。四、如何預(yù)防性心理障礙？性心理障礙疾病對(duì)患者的傷害是非常巨大的，許多患者深受其害，所以大眾要做好性心理障礙的預(yù)防。（一）性心理教育正確的性教育是預(yù)防的最重要的社會(huì)措施。1、兒童期性別角色教育1）給予正確的角色期盼和性別角色裝扮，使子女能根據(jù)自己的服式、顏色等裝扮來(lái)識(shí)別性角色；2）要予以正確的性別角色行為引導(dǎo)，根據(jù)兒童性別特點(diǎn)開展有益于性別形成的游戲活動(dòng)。3）給予相應(yīng)性別角色的知識(shí)教育(性知識(shí)，性道德)和心理誘導(dǎo)；4）家長(zhǎng)要認(rèn)真扮好自身的性別角色，給子女做好榜樣。2、性知識(shí)教育針對(duì)不同年齡段青少年，進(jìn)行有關(guān)性生理，性心理，性解剖，戀愛(ài)婚姻等方面的知識(shí)教育。3、性道德教育應(yīng)具備自愿、無(wú)傷、愛(ài)的原則，可以正確控制生理本能表現(xiàn)出的性要求，而不造成對(duì)他人的騷擾和對(duì)社會(huì)的不良影響。（二）性心理障礙的預(yù)防1、建立恰當(dāng)?shù)哪缸雨P(guān)系，母嬰接觸過(guò)程中，既要避免接觸過(guò)少和過(guò)分。尤其是男孩，應(yīng)該為其創(chuàng)造“父子認(rèn)同”的機(jī)會(huì)，避免母子間“共生”關(guān)系延續(xù)過(guò)長(zhǎng)。2、父母既不能對(duì)孩子的性發(fā)育進(jìn)行放縱和誘惑，也不能對(duì)孩子進(jìn)行性禁忌和性封閉；既不能讓孩子接觸色情事物，也不能使其對(duì)性產(chǎn)生恐懼和罪惡感或其他不良印象。3、對(duì)于兒童和青少年出現(xiàn)的早期性心理障礙傾向，應(yīng)在正面引導(dǎo)的基礎(chǔ)上予以科學(xué)的解釋，鼓勵(lì)其積極參加集體活動(dòng)，建立正常的人際關(guān)系。如有任何問(wèn)題，可單獨(dú)找我

根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，我們身邊每13個(gè)人里就有1個(gè)人患有心理障礙，很多的心理障礙患者有家族遺傳，心理障礙有家族史的患者占4.67%，其中18歲到59歲的勞動(dòng)年齡人口占76.1%。 針對(duì)這些數(shù)據(jù)心理或精神科專家開展了一次問(wèn)卷，希望從此問(wèn)卷中能夠?yàn)榇蠹規(guī)?lái)幫助： 1、患上心理障礙的你沒(méi)有接受有效的治療，所以你認(rèn)為心理障礙是不好治療的疾病? 86%的患者認(rèn)為是的。14%的患者認(rèn)為不是。 專家解答：心理障礙是一種疑難疾病，在醫(yī)學(xué)上想要徹底治愈心理疾病，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)、科學(xué)、正規(guī)的治療才可以，早期和中期的時(shí)候是可以控制病情的或者是治愈，到了晚期主要就是控制病情加重，防止成為終身疾病。 2、患上心理疾病期間的你采用過(guò)的治療方式有哪些? 藥物治療的患者是40%，心理治療的患者是20%，物理治療的患者是23%，所有的治療方法都用的患者是7%。 專家解答：無(wú)論是藥物治療、還是心理治療、或者是物理治療，都要強(qiáng)調(diào)對(duì)癥治療，也就是針對(duì)心理疾病的病因和個(gè)體癥狀作出針對(duì)性治療方案，有效的緩解或控制病情。 3、患上心理障礙的你被診斷出疾病時(shí)是否出現(xiàn)過(guò)以下問(wèn)題? 有17%的患者出現(xiàn)學(xué)業(yè)或者是就業(yè)的壓力，13%的患者出現(xiàn)感情受阻，34%的患者擔(dān)心自己終身患上這種疾病，36%的患者因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)焦慮煩躁的現(xiàn)象。 專家解答：殘疾及心理壓力是心理障礙患者最為擔(dān)心的問(wèn)題。心理障礙到了晚期，可能會(huì)出現(xiàn)終生的殘疾，同時(shí)心理障礙帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)也是非常的可怕的，會(huì)加重自身的病情，所以心理障礙患者治療身心癥狀的同時(shí)進(jìn)行專門的心理咨詢和治療也很關(guān)鍵。 4、你認(rèn)為心理障礙的危害不大? 90%的人會(huì)認(rèn)為不大，10%的人認(rèn)為很大。 專家解答：多數(shù)人對(duì)心理障礙缺少認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的認(rèn)為心理障礙的危害不大，從而選擇不去治療或者是拖著，實(shí)際上心理障礙的危害不次于癌癥，這種疾病不治療的患者會(huì)出現(xiàn)終身的殘疾甚至?xí)詺ⅲ瑫r(shí)還會(huì)對(duì)家庭、社會(huì)帶來(lái)很大的影響，所以我們一定要重視心理障礙。 5、你認(rèn)為選擇就診的醫(yī)院是?？漆t(yī)院好些還是綜合醫(yī)院好些? 認(rèn)為專科醫(yī)院的人有61%，認(rèn)為綜合醫(yī)院的人有39%。 專家解答：這需要因人而異，相對(duì)較輕 心理障礙，如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、軀體形式障礙、疑病等適合就診綜合醫(yī)院心理科，綜合醫(yī)院醫(yī)療資源豐富，可以很好的做到心身同治，這一點(diǎn)對(duì)于伴有軀體疾病的心理障礙患者尤為重要！同時(shí)去綜合醫(yī)院看病心理壓力會(huì)小很多，不至于還沒(méi)看就帶來(lái)了額外的心理負(fù)擔(dān)！但對(duì)于那些不配合的重性精神障礙患者，如精神分裂，嚴(yán)重的躁狂和抑郁癥患者等，精神專科醫(yī)院更合適，這也適合我國(guó)國(guó)情！ 6、作為父母的你們是否擔(dān)心疾病會(huì)遺傳到下一代同時(shí)還不知道如何預(yù)防呢? 有92%的父母會(huì)擔(dān)心遺傳以及如何預(yù)防，有8%的父母不擔(dān)心，順其自然。 專家解答：心理疾病患者不能100%避免遺傳問(wèn)題，同時(shí)心理障礙也不是100%遺傳的，但是，通過(guò)正規(guī)治療及康復(fù)，能夠一定程度的降低/減少遺傳的幾率。 7、確診后的你目前處于那個(gè)階段? 25%的患者在懵懂期，3%的患者在否認(rèn)期，9%的患者在憤怒期，27%的患者在抑郁期，53%的患者在接受期。 專家解答：上面的數(shù)據(jù)能夠看出患者的三個(gè)階段：心理疾病往往病情復(fù)雜，個(gè)體差異很大，這給確診帶來(lái)一定困難，所以開始時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)懵懂期，而隨著病情的發(fā)展，心理障礙的危害性顯現(xiàn)，易讓患者擔(dān)心害怕、產(chǎn)生疑慮，但最終患者都應(yīng)敢于面對(duì)自身疾病，保持良好的心態(tài)，配合專業(yè)的治療，是一切康復(fù)的前提。 8、患上疾病的你病情現(xiàn)狀是什么?對(duì)生活影響程度有是什么? 42%的患者病情反反復(fù)復(fù)發(fā)作，影響日常的生活，43%的患者生活以及工作都受到了限制，16%的患者生活不能自理，終身殘疾。 專家解答：病情反反復(fù)復(fù)、久治不愈、多次治療無(wú)結(jié)果是目前心理疾病患者最關(guān)注的問(wèn)題，對(duì)患者生活、學(xué)習(xí)、工作等的影響不言而喻。對(duì)于這這些問(wèn)題，患者要做到的就是“早發(fā)現(xiàn)、早就診、早治療，堅(jiān)持治療”，只有這樣才能避免或減少殘疾，爭(zhēng)取痊愈的機(jī)會(huì)。 9、什么原因讓你的病情越來(lái)越嚴(yán)重或者是一直沒(méi)有治療呢? 12%的患者是被誤診誤治，29%的患者是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難，25%的患者不知道去哪里看病，21%的患者認(rèn)為治不好，13%的患者治療的效果不好放棄了治療。 專家解答：這個(gè)問(wèn)題是心理障礙患者在發(fā)現(xiàn)自身病癥后，面臨最多的問(wèn)題，也是導(dǎo)致患者病情發(fā)展越來(lái)越重的最主要的原因。心理障礙難治療，主要有這三方面：確診難、見(jiàn)效慢和痊愈難、長(zhǎng)期堅(jiān)持治療難。但只要確診和治療有效后，希望患者充分遵醫(yī)囑，堅(jiān)持科學(xué)治療，別留下終生遺憾！ 堅(jiān)持就是勝利，你不放棄希望，醫(yī)學(xué)也決不會(huì)放棄你！ 注：心理障礙和精神障礙基本是一個(gè)概念，心理障礙給人的感覺(jué)或許輕些！