術(shù)前、術(shù)后用藥1.術(shù)前3日開(kāi)始復(fù)方氯己定含漱液（口泰）含漱，每天早、睡前含漱；2.術(shù)前30分鐘口服頭孢克洛膠囊（每次0.25g、每天3次），若青霉素過(guò)敏者可選用阿奇霉素或克拉霉素替代；3.術(shù)后2-3日口內(nèi)會(huì)有少量血絲，咽下即可；4.術(shù)后當(dāng)日開(kāi)始含漱口泰，第一周以含為主,讓藥水沒(méi)過(guò)術(shù)區(qū)，避免移植物邊緣缺血壞死；每日早、中、晚、睡前含漱共4次；第2周盡量大力漱口，避免食物殘?jiān)逊e，每日早、睡前含漱共2次；第3周每日睡前含漱1次即可；5.術(shù)后規(guī)律服用抗生素頭孢（每日3次，每次1粒）和甲硝唑（每日3次，每次2粒），持續(xù)至少3日；6.術(shù)區(qū)術(shù)后1周不刷牙，第二周開(kāi)始術(shù)區(qū)要輕輕刷牙，其他區(qū)域24小時(shí)后清水刷牙，刷牙時(shí)不要用牙膏；7.術(shù)后3日內(nèi)進(jìn)食溫涼軟的流食；術(shù)后1周，不要太勞累、不能劇烈運(yùn)動(dòng)等。8.2周拆線。

牙結(jié)石又稱牙石，通俗地說(shuō)就是牙齒表面上的類似石頭一樣的物質(zhì)。牙石的形成包括三個(gè)基本步驟：菌斑的形成、成熟和礦化。牙結(jié)石剛開(kāi)始生成的時(shí)候是乳白色的菌斑，礦物質(zhì)逐漸沉積、菌斑開(kāi)始礦化，也稱之為鈣化，形成牙石。這種鈣化物先呈小灶狀，逐漸增大，互相融合成大塊牙石，通常為黃白色、棕色或者棕黑色（見(jiàn)示意圖1）。以牙齦邊緣為界，根據(jù)牙石沉積的部位可以將牙石分為齦上牙石和齦下牙石（見(jiàn)示意圖2）。那么牙結(jié)石有什么危害呢？首先，牙石是牙周疾病的一個(gè)重要致病因素。牙石對(duì)口腔而言是一種異物，它會(huì)不斷地激惹牙周組織，并會(huì)壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的感染，引起牙齦發(fā)炎、萎縮，形成之前科普所說(shuō)的牙周袋。一旦牙周袋形成后，就像一個(gè)可以容納臟東西的口袋，可以容納更多的食物殘?jiān)?、牙菌斑和牙結(jié)石，使得其更容易堆積，新牙石的堆積又進(jìn)一步破壞更深處的牙周組織（見(jiàn)示意圖3）。另一方面，牙石的存在會(huì)使日?？谇恍l(wèi)生維護(hù)措施的效果不佳，促使更多的菌斑形成。如此不斷的惡性循環(huán)，使得牙周組織被破壞殆盡，最終牙齒松動(dòng)脫落。由此可見(jiàn)，牙石是引起牙周病發(fā)生和發(fā)展的重要因素，在牙周病的預(yù)防和治療中應(yīng)首先徹底清除牙石。正常人每半年到一年應(yīng)該進(jìn)行一次牙齒檢查，同時(shí)要進(jìn)行洗牙，也就是牙周潔治，去除牙齒表面的牙結(jié)石。通過(guò)上述措施，才能及時(shí)去除牙結(jié)石，避免牙結(jié)石對(duì)牙齦的刺激，導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。

有些牙周疾病可以通過(guò)自我檢查早期發(fā)現(xiàn)，以便于及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療，以下六大癥狀是判斷牙周是否健康的常用的自我檢查方法。癥狀1：照鏡子發(fā)現(xiàn)有牙齦紅腫，表面光亮，并伴有出血現(xiàn)象。癥狀2：刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上有血跡。癥狀3：口腔出現(xiàn)異味，不僅自己覺(jué)得難聞，周圍人也會(huì)覺(jué)得不舒服和遠(yuǎn)離你。癥狀4：照鏡子發(fā)現(xiàn)牙齒變長(zhǎng)和移位，出現(xiàn)間隙。癥狀5：照鏡子發(fā)現(xiàn)牙齦反復(fù)出現(xiàn)膿包、疼痛，用手?jǐn)D壓牙齦，會(huì)有膿液溢出。癥狀6：平時(shí)咀嚼時(shí)發(fā)現(xiàn)嚼不動(dòng)食物，搖晃牙齒發(fā)現(xiàn)明顯有松動(dòng)，最后牙齒甚至自行脫落。上述癥狀不一定同時(shí)存在，疾病程度越重，出現(xiàn)的癥狀就越多。任何一種癥狀都足以提醒您應(yīng)該去?？漆t(yī)院的牙周科進(jìn)行檢查了。

早晨應(yīng)該先刷牙再吃早餐，還是先吃早餐再刷牙？在網(wǎng)上關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的討論很多，卻沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的說(shuō)法，答案五花八門(mén)。今天就跟大家討論一下這個(gè)問(wèn)題！先刷牙還是先吃飯？先刷牙再吃早餐口腔是一個(gè)始終帶菌的環(huán)境，細(xì)菌在口腔里不斷繁殖、被清除、再繁殖、再被清除，處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)中。刷牙主要是為了清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，也就是牙菌斑。晚上睡覺(jué)時(shí)，細(xì)菌仍在不停地繁殖，但是唾液分泌大大減少，不利于沖刷也抑制牙齒上的細(xì)菌。一起床就刷牙，可以有效地把口腔里一晚上積聚的細(xì)菌都先清除掉，還能清新口氣。先吃早餐再刷牙吃完早飯后，口腔里肯定會(huì)遺留食物殘?jiān)皇谑遣荒苡行コ?，這時(shí)刷牙可以徹底清除食物殘?jiān)蜌埩舻募?xì)菌，讓口腔一上午保持清潔干凈。?大家肯定會(huì)擔(dān)心：把口腔里的細(xì)菌吃下去會(huì)不會(huì)影響健康？答案是不會(huì)，口腔內(nèi)的細(xì)菌吃進(jìn)肚子里后，大部分會(huì)被胃酸殺滅，即使小部分到了腸道里也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟c道本身也存在著各種細(xì)菌，它們有平衡調(diào)節(jié)功能。為了更好地保護(hù)口腔，其實(shí)，飯后刷牙是正確的。?因?yàn)閷?duì)牙齒威脅最大的是牙菌斑，它是細(xì)菌的房子和食堂，而且不能被水沖去或漱掉，只能通過(guò)刷牙的方式一鍋端。人只要吃過(guò)東西就會(huì)有新的食物殘?jiān)练e下來(lái)，同時(shí)牙菌斑也在鍥而不舍呼呼地長(zhǎng)，飯后刷牙不光是為了刷去能看到的食物殘?jiān)?，同時(shí)也是為了破壞看不見(jiàn)的牙菌斑。從理論上來(lái)說(shuō)，確實(shí)是飯后刷牙更科學(xué)有效。?當(dāng)然，如果受不了吃早餐前有口氣，可以先用清水稍微刷一下牙齒，再吃早餐，吃完再仔細(xì)刷一次。如果是比較懶的同學(xué)，那么吃完早餐刷一次牙就可以啦。

很多人問(wèn)牙槽骨吸收和牙周炎嚴(yán)重程度，這里做一張圖，大家可以對(duì)照著自己的片子看一下。需要說(shuō)明的是：影像學(xué)（X線片）只是檢查牙周病的輔助手段，更主要的檢查是臨床的牙周探診，也就是測(cè)量牙周袋深度。X線片一定要結(jié)合臨床檢查才能更準(zhǔn)確反應(yīng)疾病的狀態(tài)，特別是涉及到牙齒的保留與拔除。X線片拍攝總會(huì)有一定失真與變形，特別是大多數(shù)人拍的大的曲面體層片，判斷牙槽骨吸收并不精確，而且由于二維片子的重疊，前牙區(qū)往往比較黑更看不清楚。圖片中三道紅色虛線：最上面是釉牙骨質(zhì)界，也就是牙冠與牙根的分界，虛線以上是牙冠，以下是牙根部分。這個(gè)是非常重要的解剖標(biāo)志點(diǎn)。中間的虛線是牙槽骨吸收水平，也就是骨高度。正常（沒(méi)有骨吸收）的牙槽骨位于釉牙骨質(zhì)界下方一點(diǎn)（上方兩條虛線之間的距離不超過(guò)2mm）。最下方的虛線是牙根尖位置，它和最上方虛線之間的距離代表牙根長(zhǎng)度。由于骨吸收的絕對(duì)值往往需要標(biāo)尺才能測(cè)量，所以臨床上一般用骨吸收占根長(zhǎng)比來(lái)表示嚴(yán)重程度，具體就是圖上兩個(gè)箭頭之間的比值。再次強(qiáng)調(diào)，影像學(xué)只是輔助檢查，需不需要刮治不能只看片子。刮治之前一定要做牙周探診，檢查牙周袋深度，不然都不規(guī)范！

在門(mén)診上，經(jīng)常會(huì)遇到患者問(wèn)我：我覺(jué)得我自己每天都刷牙，但牙齒為什么還是不停的壞，而且壞的這么嚴(yán)重？這個(gè)問(wèn)題可能是困擾很多朋友的問(wèn)題。牙齒的日常清潔和維護(hù)，最主要的就是刷牙，刷牙這個(gè)事情雖然看似很簡(jiǎn)單，但存在許多容易被我們忽略的要點(diǎn)和細(xì)節(jié)，如果留心到這些問(wèn)題，其實(shí)是很容易養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。下面我在這里列出一些常見(jiàn)的問(wèn)題，看看您是不是也存在類似的問(wèn)題呢？如果有的話，就要及時(shí)糾正這些問(wèn)題了。1.只刷牙齒的外側(cè)面（唇面），忽略了牙齒的內(nèi)側(cè)面（舌面）。舌側(cè)面因?yàn)椴灰子^察，也相對(duì)唇面不易清潔，所以是刷牙時(shí)容易忽略或“敷衍了事”，沒(méi)有達(dá)到真正的清潔效果。長(zhǎng)此以往，會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石的堆積，損害牙周健康。2.忽略了兩個(gè)牙齒相鄰部分的清潔。很多朋友對(duì)于牙齒的清潔僅限于使用牙刷，但牙刷對(duì)于兩個(gè)牙齒相鄰部分的清潔效果十分有限，特別是已經(jīng)存在牙齦退縮的情況，或者是牙齒擁擠排列不齊的情況，僅使用牙刷，兩個(gè)牙齒相鄰的部分就成了天然的清潔死角。長(zhǎng)此以往，會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石的堆積和牙齒鄰面的齲壞，損害了我們的牙齒健康。3.刷牙時(shí)長(zhǎng)和頻率不足。一方面，在沒(méi)有缺失牙情況下（智齒除外），我們一共有28顆牙齒，如果把每個(gè)牙齒的每個(gè)面都清潔到的話，一般養(yǎng)成熟練良好的刷牙習(xí)慣的朋友也至少需要兩分半鐘。另一方面，一日三餐后，牙齒上都會(huì)存留有食物殘?jiān)蛙浌?，因此一日三餐后都有刷牙的必要。如果因?yàn)閭€(gè)人原因無(wú)法做到每餐后刷牙，那么單次的清潔效率就顯得更為重要。4.認(rèn)為牙膏的作用要大于刷牙本身。刷牙如同打掃屋子，是一個(gè)機(jī)械清除菌斑和軟垢的過(guò)程，牙刷沒(méi)有清潔到位置，菌斑和軟垢不會(huì)自己消失。所以刷牙的動(dòng)作本身，才是牙齒清潔的核心。牙膏的主要作用是其中的摩擦劑成分可以提高牙刷與牙面摩擦效率。5.僅使用牙刷作為日常清潔的工具。其實(shí)牙齒的日常清潔工具，不僅包括牙刷，還包括牙線，牙縫刷，沖牙器等工具。其中牙線也是牙齒清潔的重要工具之一，主要是清潔兩個(gè)牙齒相鄰的牙面，可以非常有效的防止牙齒里面齲壞的發(fā)生。但牙線的使用相較于牙刷，需要我們花費(fèi)一些時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)它的使用。但這些日常的付出相比于壞牙后去醫(yī)院的診治，無(wú)論對(duì)自身牙齒健康的重要性和性價(jià)比，都是非常值得的。關(guān)于牙刷及其他牙齒清潔工具的具體選擇和使用建議，會(huì)在后續(xù)的科普文章中和大家分享。