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2023年05月27日71
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陶其飛主治醫(yī)師 海軍軍醫(yī)大學(xué)第三附屬醫(yī)院 肝膽外科 脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，其主要特征是肝細(xì)胞內(nèi)積累過(guò)多的脂肪。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)脂肪肝的患病率已近30%以上，而且趨勢(shì)逐年上升。本篇文章旨在為廣大讀者介紹脂肪肝的發(fā)病情況、常見(jiàn)病因、脂肪肝的危害、脂肪肝的診斷、治療，以及預(yù)防等方面。脂脂肪肝是由于食物攝入過(guò)多、代謝紊亂、飲食不健康、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素而引起的。其發(fā)病率高達(dá)30%以上。除此之外，還有一些因素會(huì)增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，如體重超重或肥胖、高尿酸、過(guò)度飲酒、磷脂酰膽堿轉(zhuǎn)移酶（ALT）升高等。常見(jiàn)病因1.飲食因素：過(guò)多攝入高熱量食物和飲料、食用過(guò)多甜食、高脂肪食品等。2.生活方式因素：長(zhǎng)期身體不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠不足等。3.藥物因素：如某些抗生素、雌激素、某些抗腫瘤藥物等。4.疾病因素：如糖尿病、高血壓、超重或肥胖等。脂肪肝的危害脂肪肝可能不會(huì)產(chǎn)生癥狀，但它會(huì)逐漸影響肝臟健康，從而引發(fā)嚴(yán)重的疾病。在脂肪肝病變嚴(yán)重的情況下，會(huì)進(jìn)展成非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化及肝癌等。此外，脂肪肝還可導(dǎo)致高尿酸、膽石癥等并發(fā)癥。脂肪肝的診斷脂肪肝的診斷可通過(guò)常規(guī)檢查和影像學(xué)檢查共同完成。血液檢查可以測(cè)量肝臟酶的相關(guān)水平和脂肪代謝的指標(biāo)。常用的影像學(xué)檢查方法有B超、CT、MRI等。治療方法1.健康飲食：減少高脂肪食品的攝入，增加蔬菜、水果、全麥等高纖維食物。2.鍛煉：每周參加至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。3.減重：通過(guò)正常的飲食和鍛煉方式，逐漸減少體重。4.控制飲酒：飲酒會(huì)促進(jìn)脂肪肝發(fā)展。5.藥物治療：如有必要，可使用藥物治療。預(yù)防措施1.健康飲食：合理的飲食攝入，減少動(dòng)物性脂肪和高糖食品。2.科學(xué)運(yùn)動(dòng)：保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止居家久坐。3.控制飲酒：女性每天飲酒不超過(guò)1杯，男性不超過(guò)2杯，最理想情況是滴酒不沾。4.定期健康領(lǐng)域體檢：體檢可早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝及其他疾病。綜上所述，脂肪肝已成為現(xiàn)代生活常見(jiàn)的肝臟疾病之一，需要重視和及時(shí)治療。我們提醒大家，生活方式是發(fā)病的重要因素，平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食和保持定期運(yùn)動(dòng)，以減少脂肪肝的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)自身有脂肪肝可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療。PS：本院關(guān)于脂肪肝科普小冊(cè)子，簡(jiǎn)潔明了，可參考！PS：更多肝膽疾病問(wèn)題，可通過(guò)好大夫網(wǎng)上診室與我聯(lián)系！2023年05月19日1315
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孫香蘭主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科 我們看下一個(gè)問(wèn)題，脂肪肝影響血糖嗎？脂肪肝好了，血糖能有改善嗎？44歲哈，空腹6.99哈。 啊，是這個(gè)樣子哈，呃，就像我們說(shuō)的三高是一個(gè)道理哈，高血壓，高血糖，高血脂哈，甚至現(xiàn)在加上了四高高尿酸，人體是一個(gè)整體，它是互相影響的，那你既然有脂肪肝，說(shuō)明一般而說(shuō)。 會(huì)肚子大腹型肥胖對(duì)吧，腹型肥胖呢，往往血脂高對(duì)不對(duì)，那呃，不光是這個(gè)，這個(gè)內(nèi)臟脂肪哈，不光這個(gè)脂肪不會(huì)不止沉積在肝臟，同樣會(huì)沉積在胰腺，我們現(xiàn)在叫脂肪胰，也就是說(shuō)脂肪會(huì)在胰腺浸潤(rùn)，那么脂肪在胰腺浸潤(rùn)之后就會(huì)導(dǎo)致。 胰腺功能的問(wèn)題啊，那么胰早期最早期可能就會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，那么胰島素抵抗時(shí)間長(zhǎng)了就是血糖升高，那也就是出現(xiàn)糖尿病，那么像這個(gè)問(wèn)題，那最最主要的就是減體重減肚子哈，可能呃我之前我去年帶的呃一個(gè)患者半年減了60斤，減了60斤之后，他從重度脂肪肝就完全消失了，當(dāng)時(shí)我們醫(yī)院那個(gè)B超科的大夫，然后就很不可思議哈，說(shuō)你這半年干什么了哈，嗯，他說(shuō)他沒(méi)有用藥，然后這個(gè)這個(gè)大夫就很很疑惑哈，說(shuō)到底是什么能夠把脂肪肝。 就完全半年之內(nèi)就完全消失了，其實(shí)真的沒(méi)有更好的辦法哈，單純性的脂肪肝啊，當(dāng)然除外酒精性的，還有病毒性的等2023年05月09日36
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章愛(ài)斌主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 肝膽胰外科 超重和肥胖是當(dāng)今社會(huì)最常見(jiàn)的健康問(wèn)題。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)成人脂肪肝患病率達(dá)12%-34%，脂肪肝已經(jīng)成為我們的第一大肝臟疾病。脂肪肝會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問(wèn)題，引起非酒精性脂肪性肝病，甚至最終可以導(dǎo)致肝硬化、肝癌。什么是脂肪肝?正常人的肝組織中含有少量脂肪，其重量約為肝重量的3%~5%。如果肝內(nèi)脂肪蓄積超過(guò)5%的重量，或肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱為脂肪肝。輕度脂肪肝：脂肪超過(guò)肝重量的5%中度脂肪肝：脂肪超過(guò)肝重量的10%重度脂肪肝：脂肪超過(guò)肝重量的15%哪些人容易得脂肪肝？這幾類人最需要警惕脂肪肝：超重：體內(nèi)脂類物質(zhì)過(guò)多時(shí)容易沉積在肝細(xì)胞內(nèi)，會(huì)形成肥胖性脂肪肝。喝酒：每天飲酒100克~150克的人，酒精性脂肪肝的發(fā)生率比不飲酒人群高5~25倍。糖尿?。毫餍胁W(xué)調(diào)查顯示，約有50%的糖尿病患者合并脂肪肝。藥物的作用：肝臟擔(dān)負(fù)著分解藥物的作用，長(zhǎng)期服用藥物可能導(dǎo)致肝臟損傷?？焖贉p肥：禁食、過(guò)度節(jié)食的時(shí)候，肝臟需要短期內(nèi)分解大量脂肪給身體供能，這個(gè)分解脂肪細(xì)胞功能的過(guò)程主要在肝細(xì)胞完成，會(huì)損傷肝細(xì)胞。營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏時(shí)，脂類物質(zhì)不能變成脂蛋白進(jìn)入血液，沉積在肝細(xì)胞內(nèi)形成脂肪肝。怎樣發(fā)現(xiàn)脂肪肝?大部分的脂肪肝病人并沒(méi)有癥狀。少部分病人會(huì)出現(xiàn)一些非特異性的癥狀，包括：食欲不振，疲倦乏力，右上腹隱痛不適。大部分脂肪肝是常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的，我們通常會(huì)在B超檢查的報(bào)告上看到“脂肪肝”的診斷，如果脂肪肝合并一定程度的肝細(xì)胞損傷，肝功能就會(huì)出現(xiàn)異常，化驗(yàn)結(jié)果會(huì)出現(xiàn)肝臟轉(zhuǎn)氨酶升高。發(fā)現(xiàn)脂肪肝后還要做什么檢查?B超檢查：健康成年人建議每年做肝臟B超檢查，尤其是40歲以上男性。脂肪肝患者在經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月的嚴(yán)格生活方式干預(yù)后，復(fù)查B超。肝功能檢查：有上述脂肪肝危險(xiǎn)因素的人建議半年查一次肝功能。生化檢查中谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶是最重要的兩個(gè)指標(biāo)，任意一個(gè)升高都提示發(fā)生了肝損害。血脂、血糖、血常規(guī)：健康成年人每年檢查一次這些常規(guī)的健康指標(biāo)，脂肪肝患者建議半年檢查一次。怎樣給肝臟“減脂”?目前沒(méi)有治療脂肪肝的特效藥，因此“治療”脂肪肝最有效的方法，就是積極調(diào)整和干預(yù)生活方式。--飲食：多吃菜，少吃油。每日減少500~1000千卡熱量攝入，用各類新鮮蔬菜、水果填滿餐盤(pán)的一半，每天吃夠500克蔬菜。用魚(yú)類、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白填滿餐盤(pán)的1/4，用五谷雜糧填滿剩下的1/4。以低脂飲食為宜，少吃高脂肪和高糖食物。--減重：脂肪肝緩解情況和減重效果成正比，非肥胖患者掉重3%~5%時(shí)，一半脂肪肝可緩解;肥胖患者減重7%~10%可達(dá)到同樣療效。--運(yùn)動(dòng)：輕度脂肪肝可選擇慢跑、快步走、騎車、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，每周4次以上、累計(jì)鍛煉時(shí)間至少150分鐘。--藥物：如果血清轉(zhuǎn)氨酶水平持續(xù)增高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝抗炎類藥物。經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月嚴(yán)格生活方式管理肝病控制不理想者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選擇適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)肝細(xì)胞、降酶、降脂的藥物。請(qǐng)注意：我們不推薦服用保肝類保健品和保健茶2023年03月31日923
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羅雪珍主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 減重門(mén)診都會(huì)進(jìn)行體脂檢測(cè)，醫(yī)生都會(huì)特別重視內(nèi)臟脂肪面積這一項(xiàng)，那么啥是內(nèi)臟脂肪啊？?jī)?nèi)臟脂肪不是顧名思義的長(zhǎng)在內(nèi)臟中的脂肪，而是圍繞在我們臟器周圍的脂肪，主要存在于腹腔內(nèi)，很難排除。脂肪浸潤(rùn)肝臟就是脂肪肝。一定量的內(nèi)臟脂肪其實(shí)是人體必需的，對(duì)人的內(nèi)臟起著支撐、穩(wěn)定和保護(hù)的作用。但內(nèi)臟脂肪堆積過(guò)多時(shí)，一方面就會(huì)形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問(wèn)題；另一方面，內(nèi)臟長(zhǎng)期堆積過(guò)多脂肪容易導(dǎo)致代謝紊亂，代謝綜合征（三高一低、血脂高、血壓高、血糖高，高密度脂蛋白低）發(fā)生率明顯增加，還易演變成重大疾病如脂肪肝、心臟病、腦卒中、糖尿病、猝死等。對(duì)女性而言還容易發(fā)生婦科疾病和激素問(wèn)題導(dǎo)致的乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌等。?日本肥胖學(xué)會(huì)指出，如果內(nèi)臟脂肪面積超過(guò)100cm，并發(fā)癥的數(shù)量就會(huì)顯著上升，平均并發(fā)癥數(shù)量會(huì)超過(guò)1.5個(gè)，如果超過(guò)150cm,平均并發(fā)癥數(shù)量將超過(guò)2個(gè)。所以，內(nèi)臟脂肪面積越大，對(duì)健康的負(fù)面影響越大。2023年03月26日291
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車旭主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院深圳醫(yī)院 肝膽外科 肝癌是我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤，由于肝癌早期沒(méi)有癥狀，多數(shù)肝癌患者確診時(shí)已經(jīng)是中晚期，治療難度大，預(yù)后相對(duì)較差。俗話說(shuō)每逢佳節(jié)胖三圈，春節(jié)聚餐，推杯換盞之間，肝臟也在悄悄變大！尤其對(duì)于患脂肪肝的朋友來(lái)說(shuō)，想想都“肝兒疼”……那么，節(jié)后小心脂肪肝十分重要！脂肪肝是肝臟脂肪蓄積過(guò)多的一種病理狀態(tài)，輕度的情況影響不太大，也是可逆的。但如果控制不好，可能發(fā)展為肝炎、肝硬化、肝癌，同時(shí)會(huì)增加心血管疾病、糖尿病、代謝綜合癥和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)有脂肪肝不要覺(jué)得沒(méi)什么，還是要好好注意的！肝癌是“吃”出來(lái)的？4種食物盡早撤下餐桌一般提到肝癌的致癌因素，大多都是與酒精、情緒等有關(guān)，但從上面的內(nèi)容我們能了解到，肝癌和飲食模式有著很大的關(guān)系。因此，平時(shí)如果經(jīng)常吃以下這些食物，也會(huì)不斷增加肝臟的負(fù)擔(dān)。1、淡水生魚(yú)片淡水魚(yú)中有很多寄生蟲(chóng)，生吃淡水魚(yú)片很容易會(huì)感染寄生蟲(chóng)，尤其是肝吸蟲(chóng)，而且芥末和蘸醬料等方法是難以殺滅這些寄生蟲(chóng)的。嚴(yán)重的肝吸蟲(chóng)感染者在晚期會(huì)出現(xiàn)腹水、肝硬化，更會(huì)引發(fā)肝癌。2、發(fā)霉、變質(zhì)的食物發(fā)霉、變質(zhì)的食物中含有大量的黃曲霉毒素，具有強(qiáng)毒性和強(qiáng)致癌性，特別容易誘發(fā)肝癌。因此，如果發(fā)現(xiàn)食物變質(zhì)、發(fā)潮、發(fā)霉、滋生細(xì)菌了，要及時(shí)丟掉，不要因?yàn)樯岵坏枚^續(xù)食用，否則吃了就會(huì)損傷肝臟功能。3、咸魚(yú)等腌制食物咸魚(yú)、咸菜等腌制食物在腌制的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化成致癌物亞硝胺，進(jìn)而誘發(fā)肝癌等癌癥。所以，平時(shí)要少吃腌制食物，自制腌菜時(shí)要注意控制腌制時(shí)間，不要吃腌制時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)，或是受到雜菌污染的腌制食物。4、各種酒水酒精會(huì)阻礙肝臟分解脂肪酸，進(jìn)而導(dǎo)致肝臟堆積大量的脂肪酸，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就容易引發(fā)酒精性脂肪肝。隨著病情的發(fā)展，酒精性脂肪肝會(huì)逐漸惡化為酒精性肝炎，再到酒精性肝硬化，最終引發(fā)肝癌。因此，平時(shí)能少喝酒就盡量少喝，如果真的要喝酒，要將每天的酒精攝入量控制在男性25克內(nèi)，女性15克內(nèi)。日常生活中，如果出現(xiàn)肝掌、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣、眼白發(fā)黃、消化不良等癥狀時(shí)，一定要提高警惕，這些都是肝癌的常見(jiàn)癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查排除病因。脂肪肝如何變成肝癌脂肪肝到肝癌，只需要四步：?jiǎn)渭冃灾靖危ㄖ靖蔚淖畛蹼A段）→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。第1階段：?jiǎn)渭冃灾靖螁渭冎靖问怯捎谌梭w攝入或自身合成了過(guò)多脂肪，聚集到了肝細(xì)胞中，讓肝細(xì)胞變胖了！大部分患者都處于這一階段，肝功能基本正常，B超和（或）CT提示輕、中度脂肪肝。第2階段：脂肪性肝炎脂肪繼續(xù)堆積，搶占肝細(xì)胞的位置、營(yíng)養(yǎng)，肝細(xì)胞開(kāi)始變性、壞死，肝臟發(fā)炎。第3階段：肝纖維化/肝硬化脂肪繼續(xù)堆積，搶占肝細(xì)胞的位置、營(yíng)養(yǎng)，肝細(xì)胞開(kāi)始變性、壞死，肝臟發(fā)炎。第4階段：肝癌肝硬化繼續(xù)發(fā)展，再經(jīng)過(guò)其他高危因素刺激，肝細(xì)胞增生異常，最終有可能發(fā)展為肝癌。脂肪肝偏愛(ài)這6類人1、肥胖的人肥胖是脂肪肝形成的主要原因。肝內(nèi)脂肪的堆積程度和體重成正相關(guān)，所以越胖越容易發(fā)生脂肪肝。2、快速減肥的人過(guò)度節(jié)食、只素不葷、營(yíng)養(yǎng)不良、瘋狂運(yùn)動(dòng)或其他快速減輕體重的措施，可使體內(nèi)沒(méi)有足夠的糖來(lái)分解，導(dǎo)致脂肪分解量短期內(nèi)大量增加。3、營(yíng)養(yǎng)不良的人體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏時(shí)，脂類物質(zhì)不能變成脂蛋白進(jìn)入血液，沉積在肝細(xì)胞內(nèi)形成脂肪肝。4、患糖尿病的人糖尿病與脂肪肝也有著密切的聯(lián)系，兩者互相影響，如果不加控制，很容易使兩種疾病陷入惡性循環(huán)。5、濫用藥物者藥物進(jìn)入體內(nèi)需經(jīng)過(guò)肝臟解毒，某些藥物或化學(xué)毒物會(huì)傷害肝臟、干擾脂蛋白代謝，長(zhǎng)期濫用則增加藥物性脂肪肝的幾率。6、嗜酒的人酒進(jìn)入人體后，要在肝臟進(jìn)行分解代謝，乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性，可造成肝臟脂肪代謝紊亂，形成脂肪肝。預(yù)防肝癌，要學(xué)會(huì)給肝臟“減減肥”脂肪肝屬于可逆性疾病，主要跟不良生活方式造成的超重和肥胖有關(guān)，因此，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和體重等方面來(lái)預(yù)防和改善脂肪肝。1、飲食模式要健康一日三餐要規(guī)律，定時(shí)定量。飲食盡量避免高熱量、高脂肪和高膽固醇；要少吃白砂糖、果醬和蜂蜜等甜食和碳水化合物，動(dòng)物內(nèi)臟、煎炸食物也要少吃，同時(shí)也要遠(yuǎn)離煙酒?？梢赃m當(dāng)多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、魚(yú)肉和雞蛋等，這些食物的優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高。除此之外，還要保證維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)攝入充足，要多吃新鮮的蔬菜、水果以及藻類。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)研究發(fā)現(xiàn)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間3小時(shí)以上能有效降低患肝病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議日常要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少達(dá)到3個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要中等以上，例如跑步、爬山、游泳等。3、控制體重體重超重和肥胖的人群，要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥治療。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)體重降低5%-10%后就能減輕脂肪肝情況，甚至還會(huì)逐漸消失。脂肪肝往往是因?yàn)榉逝只蛘卟涣嫉娘嬍成盍?xí)慣引起的，如果脂肪肝放任不管，就會(huì)逐漸發(fā)展成肝炎、肝纖維化，甚至是肝硬化和肝癌。因此，日常一定要養(yǎng)成健康的生活方式，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少喝酒，少吃高熱量、高膽固醇和高脂肪的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制好體重，這樣才能遠(yuǎn)離脂肪肝，遠(yuǎn)離肝癌。2023年02月10日961
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張引強(qiáng)主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 肝病科 嗯，這個(gè)朋友說(shuō)肝談?wù)f是脂肪肝彩超正常，哪個(gè)準(zhǔn)，那當(dāng)然是B超準(zhǔn)的，B超看的是全部呀，因?yàn)槟愀握劦脑挘劦氖莻€(gè)局部，有的大夫比較認(rèn)真的話，可能給你談了三個(gè)部位，四個(gè)部位，那還差不多，能說(shuō)點(diǎn)問(wèn)，說(shuō)明點(diǎn)問(wèn)題，如果你肝談只做了一個(gè)部位的話，那這個(gè)說(shuō)你脂肪肝含量高一些，只能說(shuō)這個(gè)局部有脂肪的蓄積，不能說(shuō)你是脂肪肝，我我的觀點(diǎn)。 這個(gè)朋友說(shuō)肝功一直是總膽紅素，直接膽紅素、間接膽紅素升高抗衡。2023年02月06日74
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張引強(qiáng)主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 肝病科 這個(gè)朋友說(shuō)是乙肝小三陽(yáng)，抗病毒四年多了，病毒轉(zhuǎn)陰了，肝功肝痰是正常的，肝腎功能腫瘤標(biāo)志物正常，彩超提示脂肪肝，三個(gè)月前這個(gè)問(wèn)題肯定是沒(méi)有說(shuō)完啊，如果你這些指標(biāo)抗病毒效果都挺好的，肝膽B(tài)超都沒(méi)有問(wèn)題的話，有脂肪肝的話，那就運(yùn)動(dòng)減體重就行了，不用再加藥啊，然后呢，抗病毒藥繼續(xù)吃就可以了，乙肝合并脂肪肝的人有的時(shí)候也也容易肝纖維化，所以說(shuō)一定要把體重減下去啊，控制體重，運(yùn)動(dòng)減體重是最重要的事情，抗病毒藥一天一定不能隨便停。 嗯，這位朋友問(wèn)的說(shuō)張主任您好，女，70歲，干燥綜合征，脂肪。2023年02月06日33
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王彩虹主任醫(yī)師
廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌糖尿病科
脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)嗎？建議收藏這條視頻。脂肪肝它的危害程度大家都知道，我們單純的脂肪肝，如果你持續(xù)不糾正這種狀態(tài)，它會(huì)變成肝硬化，也可以發(fā)展成肝癌，所以它的危害極大。但是脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的，雖然他周期比較慢，如果您把血脂控制好，如果有血糖問(wèn)題，把血糖控制好，然后呢，把體重控制好，把尿酸控制好，然后呢，合理的鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量，增加消耗，一般來(lái)說(shuō)，脂肪肝在六個(gè)月左右可以改善，直至它脂肪肝可以完全緩解好轉(zhuǎn)，完全可以治愈，但是需要您很自律，要求您的血脂，血糖，血壓，還有您的體重都要管理的合適很好，還要增加運(yùn)動(dòng)。 動(dòng)量，這樣就可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝，阻止它進(jìn)展為肝硬化或者更不好的肝癌，是可以逆轉(zhuǎn)的，但是需要您的配合，要自制，主動(dòng)權(quán)都在您自己手里。2022年12月28日127
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脂肪肝相關(guān)科普號(hào)
桂紅蓮醫(yī)生的科普號(hào)
桂紅蓮 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
感染科
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殷子醫(yī)生的科普號(hào)
殷子 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
肝膽外科
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暖醫(yī)阿邱(邱斌醫(yī)生)
邱斌 主治醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
腫瘤放療科
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