-
田勇主治醫(yī)師 滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科 頭皮發(fā)麻主要與頭皮淺表皮神經(jīng)和自主神經(jīng)有關(guān)。與頭皮神經(jīng)有關(guān)的因素包括頸椎病、著涼、疲倦、睡眠不好、熬夜、飲酒等，這些因素都會(huì)引起頭皮發(fā)麻。另外還有一個(gè)自主神經(jīng)因素，這是由影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的情緒和心理因素引起的，所以日常保持積極樂觀的心態(tài)很重要。 上述引起頭皮發(fā)麻的各種因素中，有的是環(huán)境因素和生活方式的影響，當(dāng)經(jīng)過休息和調(diào)整后癥狀會(huì)消失；但也有些因素是疾病導(dǎo)致的。下面我們來看一下，引起頭皮發(fā)麻的病理性因素有哪些呢？ 1.頭皮血液循環(huán)的減少 頭皮缺乏血液供應(yīng)，是頭皮發(fā)麻最常見的原因。比如我們頭部受涼時(shí)，頭皮內(nèi)的血管會(huì)收縮，引起供應(yīng)頭皮的血流減少；外傷、炎癥等因素可以引起頭皮的血管狹窄或閉塞。頭皮的血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致頭皮中的神經(jīng)不能得到充分的滋養(yǎng)，出現(xiàn)頭皮神經(jīng)感覺異常，就會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)麻。 2.頸椎病 頸椎病也是頭皮發(fā)麻的常見原因。經(jīng)常久坐，頸部長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，也可以導(dǎo)致頸肩部酸痛和不適，手臂和頭皮也出現(xiàn)發(fā)麻，這是由頸椎病引起的。頸椎病可引起神經(jīng)血管受壓迫，使得血液不能很好地供應(yīng)到頭部，導(dǎo)致腦供血不足并出現(xiàn)頭皮發(fā)麻。 3.睡眠不好 長(zhǎng)期睡眠不好，生活不規(guī)律，也是引起頭皮發(fā)麻的原因。有些人習(xí)慣性晚上熬夜，睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致頭皮的神經(jīng)末梢功能紊亂、血液循環(huán)不良。 晚上睡覺前用手按摩頭皮，促進(jìn)血液，或用熱水泡腳，放松全身。頭皮發(fā)麻時(shí)，也可以使用木梳梳理頭發(fā)，選擇桃木的梳子，更適合梳理頭發(fā)，經(jīng)常梳頭不僅能改善血液循環(huán)，而且對(duì)大腦也有好處。 4.神經(jīng)衰弱 長(zhǎng)期疲勞，生活不規(guī)律或過度焦慮，可能引起神經(jīng)衰弱，使睡眠減少，休息不充分。 5.壓力過大 頭皮麻木也可以由心理因素引起，心理問題一般是壓力大，包括工作和家庭的壓力。所以在平時(shí)的生活中，要保持樂觀積極的態(tài)度，并安排好一天的作息時(shí)間，給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松的氛圍。2020年03月23日
9074
1
3
相關(guān)科普號(hào)
閆振文醫(yī)生的科普號(hào)
閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
神經(jīng)科
997粉絲90.3萬閱讀
袁云醫(yī)生的科普號(hào)
袁云 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
1.1萬粉絲163.9萬閱讀
付朝杰醫(yī)生的科普號(hào)
付朝杰 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院
新生兒科
1908粉絲657萬閱讀