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張有余副主任醫(yī)師 建三江人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 是不是經(jīng)常碰到這樣一些人，哪哪難受，查啥啥沒事。今天分享以下自主神經(jīng)功能紊亂，也叫植物神經(jīng)功能紊亂，之所以叫自主神經(jīng)就是因?yàn)樗话悴唤邮艽竽X有意識的支配，例如人類不可能命令心臟跳的快一些，也不能命令體溫高一些或低一些，這種強(qiáng)大的自主調(diào)節(jié)依賴自主神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)相互協(xié)調(diào)，一旦自我調(diào)節(jié)失衡就會出現(xiàn)千奇百怪的疑難雜癥。植物神經(jīng)最容易受到局部或遠(yuǎn)隔部位傳遞過來的風(fēng)吹草動(dòng)的影響而失去平衡，當(dāng)這種自主神經(jīng)不自主時(shí)就是植物神經(jīng)紊亂，交感神經(jīng)功能就是保證人體處于緊張狀態(tài)時(shí)緊急需要，例如野外碰見野獸時(shí)交感神經(jīng)立即啟動(dòng)逃跑，具體表現(xiàn)瞳孔散大，心跳加快，皮膚立毛肌收縮，心臟搏動(dòng)增強(qiáng)，支氣管舒張，血壓升高，胃腸蠕動(dòng)減弱不餓了，膀胱肌松弛也不想大小便了，副交感就是修養(yǎng)生息，儲備能源，與之癥狀相反，這種脆弱的平衡很容易因?yàn)榫窬o張心理壓力大以及生氣和精神刺激影響，也會受到性激素分泌較少等因素影響導(dǎo)致失衡，因?yàn)樗椴既恚跃蜁霈F(xiàn)哪哪不舒服。01月26日
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戴俊平主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 焦慮癥和植物神經(jīng)紊亂是兩種不同的疾病，雖然它們之間存在一定的聯(lián)系，但仍有明顯的區(qū)別。以下是區(qū)分這兩種疾病的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：第一，病因不同。焦慮癥通常是由性格、遺傳、社會環(huán)境等多種因素導(dǎo)致的，表現(xiàn)為一種精神性疾??；而植物神經(jīng)紊亂則主要是由于長期處于緊張、抑郁狀態(tài)，或精神受到刺激等因素引起的，表現(xiàn)為一種神經(jīng)性疾病。第二，臨床癥狀有差異。焦慮癥患者常出現(xiàn)過度擔(dān)憂、緊張感、不安、心慌、恐懼等情緒，伴有心律加速、呼吸急促、出汗等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)性不安和社會適應(yīng)性差等問題；而植物神經(jīng)紊亂則主要表現(xiàn)為盜汗、頭暈、頭痛、心悸、胃腸功能紊亂（如腹瀉、胃脹等）、心臟神經(jīng)紊亂（如胸悶、氣短等）以及睡眠障礙等癥狀，較少出現(xiàn)焦慮癥相關(guān)的情緒問題。第三，藥物治療方案不同。焦慮癥患者通常需要使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，如艾司唑侖、阿普唑侖等；而植物神經(jīng)紊亂患者則可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如心神寧、甲鈷胺等，以及針對具體癥狀的藥物進(jìn)行治療。綜上所述，焦慮癥和植物神經(jīng)紊亂在病因、臨床癥狀和藥物治療等方面都存在明顯的區(qū)別。因此，當(dāng)患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并配合醫(yī)生進(jìn)行鑒別和診斷，以便采取合適的治療方案。2024年11月27日481
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矯毓娟主任醫(yī)師 清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 植物神經(jīng)功能紊亂通過自身調(diào)節(jié)好治愈嗎？ 不太容易啊，因?yàn)檫@個(gè)疾病它是一個(gè)慢性疾病，單純靠自己調(diào)節(jié)，那你就會不會得病，反正也可以試一試，就是我們植物神經(jīng)功能紊亂的病人，其實(shí)有很多都是有隱性的抑郁和隱性的焦慮，如果不進(jìn)行藥物加上生活環(huán)境和生活這個(gè)節(jié)奏，生活方式的多方面的調(diào)整。 單獨(dú)的靠食物和運(yùn)動(dòng)這樣的自身調(diào)節(jié)的話，治愈的可能性相對小。2023年03月29日85
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白苗副主任醫(yī)師 清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 嗯，醫(yī)生您好，焦慮抑郁和神經(jīng)和植物神經(jīng)紊亂是以同一種病嗎？怎么確診是哪種??？嗯，焦慮欲和植物神經(jīng)功能紊亂不是一種疾病，但是呢，往往焦慮抑郁會伴有植物神經(jīng)功能紊亂啊，所以怎么確診呢？呃，一個(gè)是根據(jù)癥狀來啊，看看植物，植物神經(jīng)功能紊亂一般就是呃，可以癥狀啊，一個(gè)是癥狀，另外一個(gè)是年齡，其次呢，可以做焦慮育的量表，還可以做植物神經(jīng)功能的檢測，這個(gè)在神經(jīng)科都可以做，然后來看到底是哪一種疾病。2023年03月09日99
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王夢陽主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 神經(jīng)內(nèi)科 自主神經(jīng)紊亂該怎么辦？ 那么植物神經(jīng)紊亂呢，你看你是什么樣的，呃，這個(gè)病人了哈。 呃，正常人就是沒有其他的疾病，也可以單純的植物神經(jīng)紊亂，嗯，植物神經(jīng)呢，就是支配我們的一些啊，特別是跟內(nèi)分泌有關(guān)的，跟平滑肌有關(guān)啊，比如說排尿排便啊，我們的血壓心率。 呃，瞳孔啊，這些胃腸道的蠕動(dòng)等等啊，這個(gè)都是自主神經(jīng)。 嗯，包括血糖等等的一些內(nèi)分泌的分泌啊。 當(dāng)這個(gè)紊亂了啊，你想想那你就是有很多問題了啊，就是我剛才說的那種種的那些啊。 都會出現(xiàn)，比如說得了糖尿病啊，高血壓。 或者低血壓啊，那么這個(gè)，然后是。 會多汗啊，或者不出汗？ 然后胃腸功能紊亂，不是腹瀉就是便秘啊，不是尿不出尿，就是那個(gè)尿失禁啊，所以說呢。 這個(gè)支部神經(jīng)紊亂還是比較嚴(yán)重的啊，一個(gè)全身的一個(gè)系統(tǒng)性疾病。 那么怎么辦呢？ 嗯，一般的話比較輕度的啊，就是不是變性疾病。 一般的情感障礙會引起自主神經(jīng)紊亂，就是經(jīng)常的一個(gè)焦慮抑郁情緒啊，心理壓力比較大，引起失眠等等，這個(gè)會導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂。 這個(gè)時(shí)候呢，你主要是以調(diào)情緒，改善睡眠啊，過去有一個(gè)老藥叫谷維素哈，這個(gè)谷維素調(diào)節(jié)自主神經(jīng)呢，其2022年10月06日337
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鄭擁軍主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 疼痛科 現(xiàn)在已經(jīng)開啟了夏天的燒烤模式，外面的溫度40度以上，感覺那像猴哥西天取經(jīng)要到火焰山了，你這妖怪是燒窯的還是賣炭的？盡管外面這么高的溫度，會碰到很多朋友，特別是女性朋友，穿著長袖的衣服，戴著帽子，圍著圍巾，告訴我，醫(yī)生，我怕冷，我很怕空調(diào)，而且呢，這種冷冷入骨髓直腸。手腳冰涼到底咋回事？有幾個(gè)解釋，第一個(gè)呢，中醫(yī)講叫陽氣不足，你注陽大天，利用這個(gè)時(shí)節(jié)去做艾灸來補(bǔ)充陽氣，可以用一點(diǎn)溫暖脾胃的中藥，我覺得中醫(yī)這方面有不錯(cuò)的效果，但是呢，有很多朋友嘗試了很久，還是手腳冰涼。里面還有一個(gè)原因，就是我們經(jīng)常會碰到一些朋友出現(xiàn)叫做植物神經(jīng)功能紊亂，特別一些女性朋友，這個(gè)慢性的。 勞損之后還會產(chǎn)生頸椎病，脖子不舒服啊，酸脹，包括這個(gè)地方甚至?xí)悬c(diǎn)手痛、手麻，這種長期的刺激產(chǎn)生神經(jīng)的肌肉，或者叫做功能的失調(diào)，那么我們會給這樣的手腳冰冷的患者，他的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的偏外，那么正常的神經(jīng)兩條線是對在一起的，那這樣的患者呢，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的背體，把你正常身體的一個(gè)春天模式，把它調(diào)成一個(gè)冬天模式，這時(shí)候你當(dāng)然就會出現(xiàn)手腳冰涼，血液循環(huán)不好，那還有一些朋友就會調(diào)成夏天模式，我覺得整天煩躁，煩死了。2022年08月11日153
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包祖曉副主任醫(yī)師 臺州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 植物性神經(jīng)是整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分。植物性神經(jīng)又叫非隨意神經(jīng)，是支配內(nèi)臟器官的平滑肌、心肌和腺體的神經(jīng)。主要分布于內(nèi)臟、血管、心臟、腺體以及其他平滑肌。根據(jù)其形態(tài)、功能的不同，又分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩部分。內(nèi)臟、心血管和腺體等都交感和副交感這兩種功能相反的神經(jīng)的雙重支配。雖然兩種神經(jīng)的功能是相對的，但是，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一管理下，這兩種不同功能的神經(jīng)既對立又統(tǒng)一，保持著機(jī)能的相對平衡，使人體能夠適應(yīng)內(nèi)、外環(huán)境的變化。植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。植物神經(jīng)功能紊亂是一種常見病，遍及世界各地，居各種神經(jīng)官能癥的首位。因?yàn)樵摬〉闹饕攸c(diǎn)是大腦高級神經(jīng)中樞和神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，所以患者不僅有頭痛、頭昏、頭憋脹、頭緊張、頭麻木、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀，而且還會出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌代謝，生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀?；颊咦杂X癥狀繁多、精神負(fù)擔(dān)極重，不少人經(jīng)過多方治療，療效不理想時(shí)，又經(jīng)各種檢查，檢查又正常時(shí)，就會擔(dān)心自己得了什么大病沒有被查出來，思想苦惱，到處檢查求治，浪費(fèi)了許多藥物、時(shí)間和金錢。【病因】引起植物神經(jīng)功能紊亂的病理機(jī)制很復(fù)雜，因此，盡管國內(nèi)外神經(jīng)精神科專家對此做了大量的研究工作，但關(guān)于引起它的病因目前仍不明朗。經(jīng)過眾多神經(jīng)精神病學(xué)專家的大量調(diào)查研究，一般認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱與下列三個(gè)因素密切有關(guān)：1、遺傳因素：一般神經(jīng)衰弱的病人都有家族性，但并不是說患神經(jīng)衰弱都是遺傳因素所致，在這只能說它是患此病的一個(gè)致病因素。2．社會因素：各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發(fā)因素。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時(shí)，社會工業(yè)化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業(yè)、下崗，個(gè)人收入的懸殊，社會存在著某些不良現(xiàn)象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關(guān)系緊張，工作壓力大，同事及上下級關(guān)系的不協(xié)調(diào)，也會使人們的精神過于緊張、心理負(fù)荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能失調(diào)。大量的調(diào)查證明，植物神經(jīng)功能紊亂的患者發(fā)病前一年內(nèi)經(jīng)歷的生活事件的頻度明顯高于對照組。腦力時(shí)間過長，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，尤其是學(xué)習(xí)成績不好，重大考試受挫時(shí)常常會造成神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，這也是學(xué)生神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂的重要原因?，F(xiàn)代研究表明，精神刺激，壓力過大可造成內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能紊亂。3、個(gè)性因素：植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱與人們的性格有很大關(guān)系，一般認(rèn)為，性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定者，多表現(xiàn)為多愁善感，焦慮不安、保守，不善與人溝通，遇事悶在自己心里，得不到及時(shí)地發(fā)泄，時(shí)間久了必然導(dǎo)致植物神經(jīng)失調(diào)及神經(jīng)衰弱，但另一人群也是高發(fā)人群，脾氣暴躁、心胸狹窄、爭強(qiáng)好勝、得理不讓人，凡是自我為中心的人最容易患植物神經(jīng)功能紊亂。也就是說性格內(nèi)向與脾氣暴躁的人是植物神經(jīng)失調(diào)、神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群?？偟膩碚f，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂的病因、病理仍未完全清楚，但多數(shù)神經(jīng)精神病學(xué)專家認(rèn)為是由于神經(jīng)功能過于緊張引起的，這涉及到社會環(huán)境、家庭環(huán)境、心理因素、性格等諸多內(nèi)容?！墩钌睿盒睦磲t(yī)生教你擺脫焦慮的折磨》2022年05月20日2200
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崔文瑤主任醫(yī)師 遼寧省腫瘤醫(yī)院 疼痛舒緩科 原創(chuàng)?小編?上海富脊ANRM腦神經(jīng)中心?2022-03-1419:42導(dǎo)讀√看到美食不自覺流口水；√看到美女會臉紅；√天熱會流汗、天冷會起雞皮疙瘩；√壓力大會睡不著覺；······以上這些狀況都不是不可控制的。還有更多的生理狀況也是我們不能自主控制的，它們?nèi)繗w都屬植物神經(jīng)管控。什么是植物神經(jīng)？它是神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。也被稱為自主神經(jīng)，字面意思是-自治、自主管理。也就是自動(dòng)自發(fā)、自主管理，不需要外界提醒。一天24小時(shí)全自動(dòng)監(jiān)測與調(diào)控人體心跳、呼吸、體溫、血壓···以及出汗、排便、排尿和性反應(yīng)······。植物神經(jīng)紊亂-會產(chǎn)生哪些問題？當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)的副交感和交感變得不同步時(shí)，人們會經(jīng)歷植物神經(jīng)紊亂，也稱為自主神經(jīng)障礙。（一）植物神經(jīng)紊亂類型1.直立性低血壓當(dāng)一個(gè)人站起來時(shí)血壓突然下降，導(dǎo)致直立狀態(tài)下低血壓。導(dǎo)致大腦供血減少。這種情況通常會讓人感到頭暈?zāi)垦！Ｓ袝r(shí)，直立性低血壓會導(dǎo)致一個(gè)人暈倒。當(dāng)人們站起來時(shí)，癥狀會更嚴(yán)重，當(dāng)他們坐下或躺下時(shí)，癥狀會改善。直立性低血壓的常見原因包括脫水、熱環(huán)境或長時(shí)間站立。2.餐后低血壓指餐后血壓突然下降，癥狀包括進(jìn)食后約15至90分鐘的頭暈、頭昏眼花或昏厥。3.多系統(tǒng)萎縮它是一種罕見的植物神經(jīng)紊亂，通常影響50多歲的男性和女性，并在5至10年的過程中迅速發(fā)展。這種情況導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能逐漸喪失，最終需要使用輪椅。4.純植物神經(jīng)障礙它是一種罕見的退行性疾病，可導(dǎo)致直立性低血壓、性功能障礙、出汗能力下降、躺下時(shí)血壓升高以及胃腸和泌尿系統(tǒng)開始工作。5.傳入壓力反射衰竭由于向大腦傳遞信息的血壓感受器故障，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。結(jié)果，血壓在過高和過低之間交替變化。癥狀包括頭暈、昏厥、頭痛、出汗和皮膚潮紅。通常發(fā)生在癌癥治療、手術(shù)或放射治療后頸部的血壓感應(yīng)神經(jīng)受損時(shí)。也可能發(fā)生在中風(fēng)患者身上。6.家族性植物神經(jīng)障礙它是一種罕見的遺傳性疾病，影響植物和感覺神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?；加羞@種疾病的人血壓不穩(wěn)定，時(shí)而過高，時(shí)而過低。他們也可能對疼痛和溫度的敏感度降低，并且在哭泣時(shí)沒有眼淚。其他常見癥狀包括吞咽困難、嚴(yán)重嘔吐或嘔吐胃食管反流、肌肉緊張度差，出汗過多，唾液和粘液分泌過多，興奮或進(jìn)食時(shí)皮膚變紅。（二）植物神經(jīng)紊亂的癥狀植物神經(jīng)紊亂的人可能會經(jīng)歷各種各樣的輕度至重度癥狀。一個(gè)常見癥狀是直立性低血壓；也可能發(fā)生在進(jìn)食后，并可能導(dǎo)致頭暈、頭暈和跌倒。其他癥狀包括:出汗過多或減少、流涎或流淚；體溫問題-身體某些部位或全身感到熱或冷；腸胃問題-比如便秘，消化慢；膀胱問題-如無法完全排空膀胱或尿失禁；性問題-如陰道干燥和難以保持勃起；其他問題-慢性疼痛、疲勞、拖延懶惰、嚴(yán)重的焦慮或抑郁、心率過快或過慢等交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)—就像油門與煞車交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)對身體的調(diào)控，就像汽車的油門與煞車。交感神經(jīng)負(fù)責(zé)加油門，副交感神經(jīng)負(fù)責(zé)踩煞車。例如遇到危險(xiǎn)時(shí)，會發(fā)生：交感神經(jīng)會慢慢活躍，使心跳加速（輸送更多的養(yǎng)分與氧氣給肌肉）呼吸變快（吸入更多氧氣）出汗增加（散發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生的熱量）等危險(xiǎn)解除時(shí)，交感神經(jīng)會緩和下來，副交感神經(jīng)開始發(fā)揮作用，使心跳減緩、呼吸變慢，同時(shí)減少出汗。從上圖可以看出大部分的器官都同時(shí)配備交感與副交感神經(jīng)。汗腺、皮膚血管只有交感神經(jīng)，沒有副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)負(fù)責(zé)加油門，遇到緊急事件，要戰(zhàn)斗或逃命；副交感神經(jīng)負(fù)責(zé)踩剎車，讓身體放松休息。植物神經(jīng)-如何工作的？植物神經(jīng)通過接收來自環(huán)境和身體其他部位的信息來工作。交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)往往具有相反的作用，通常刺激被認(rèn)為通過交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生，而抑制被認(rèn)為通過副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生。植物神經(jīng)-不受大腦控制，卻受大腦影響每次大考時(shí)總是去廁所小便；考試前的一晚會緊張到睡不好；工作壓力大會導(dǎo)致失眠；悲傷或情緒低落，交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)作用可能都會受到抑制。這些都是大腦壓力的來源，人的意志無法控制植物神經(jīng)，而植物神經(jīng)卻很容易受大腦的影響，無論這壓力是有形的還是無形的。想像一下當(dāng)你走在東北原始森林里，遇到一頭饑餓的東北虎：首先是你的大腦接收到信息-來自視覺、聽覺、嗅覺等然后信息會傳到下丘腦下丘腦再傳訊給交感神經(jīng)→促使心跳加速、呼吸急促、血壓升高、肌肉開始蓄積能量（部分血液離開皮膚血管與消化系統(tǒng)而進(jìn)入肌肉）同時(shí)，消化系統(tǒng)暫停運(yùn)作，眼睛會睜到最大、高度集中注意力-視覺聽覺調(diào)整到最靈敏狀態(tài)最后決定是直接跟東北虎打斗、還是瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)快速逃離現(xiàn)場。不論哪一種，當(dāng)危機(jī)解除那一刻，交感神經(jīng)才會緩和下來，然后副交感神經(jīng)開始恢復(fù)體力和精力。疼痛康復(fù)科采用交感神經(jīng)阻滯和副感神經(jīng)刺激手段，調(diào)整人體內(nèi)在環(huán)境與功能。腫瘤患者、頑固性疼痛患者、許多疑難雜癥、皮膚疾病、頑固性失眠…都是由于交感神經(jīng)過度緊張而副交感神經(jīng)功能過低導(dǎo)致。通過調(diào)整植物神經(jīng)，對很多復(fù)雜疾病可以達(dá)到四兩撥千斤的作用。2022年03月14日2061
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申銀霞副主任醫(yī)師 銀川市第一人民醫(yī)院 精神心理科 是這樣的，他說焦慮癥和和植物神經(jīng)紊亂怎么區(qū)分，30歲的男性患者，前段時(shí)間因心慌，出汗，頭暈，胃疼去醫(yī)院檢查，沒有得出一個(gè)明確的結(jié)論，希望專家給予回答，那你好，這位朋友30歲男性啊，因?yàn)?，嗯，心慌，出汗，頭暈，那你在出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候，怎么會問到焦慮癥的問題，是不是當(dāng)時(shí)的時(shí)候也有情緒煩躁，嗯，坐立不安呀，緊張呀，莫名其妙的擔(dān)心呀這些癥狀，如果在出現(xiàn)這些心煩意亂，特別莫名其妙緊張擔(dān)心，這種時(shí)候呢，就是伴有這種焦慮心悸的時(shí)候呢，出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，心慌呀，出汗頭暈，又影響你的功社會功能的話，那可能還是焦慮的導(dǎo)致的，你在醫(yī)院做了任何檢查，包括頭顱CT呀，胃鏡呀，可能這個(gè)血上血血的一些的檢查都已經(jīng)做過了。 那焦慮癥和植物神經(jīng)功能紊亂，焦慮癥它包含了植物神經(jīng)功能紊亂，就是焦慮癥的表現(xiàn)里面，你的這個(gè)心慌，出汗，頭暈啊，胃痛這些，嗯，緊張就是叫植物神經(jīng)紊亂，還有運(yùn)動(dòng)不安，就是來心神不寧啊，來回的就是坐立不安呀，這些包括運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的這種緊張，還有。 包括一些睡眠呀，各方面的這種反應(yīng)，焦慮癥它包含了這個(gè)，這個(gè)沒有必要去把它完全的分開，在我們精神精神心理科，你達(dá)到焦慮的診斷標(biāo)準(zhǔn)了，那你就可以下焦2022年12月28日458
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