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劉明勇主任醫(yī)師 北京朝陽(yáng)醫(yī)院石景山院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科 植物神經(jīng)功能紊亂有自愈的可能性。 但這個(gè)自愈的時(shí)間呢，因人而異。 從幾個(gè)月到半年以上不等。 也有不自愈的可能。 如果不能夠自愈，需要服用一些藥物。 這個(gè)主要是需要神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生處方一些安神的藥物。 失眠的藥物。 或者抗焦慮，抑郁的藥物。 植物神經(jīng)功能紊亂，它是因?yàn)橥饨鐗毫σ饋?lái)的一個(gè)植物神經(jīng)的一個(gè)紊亂的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)。 頭疼，頭暈，睡眠節(jié)律紊亂。 心煩，出汗等各種各樣的表現(xiàn)。 當(dāng)外界的這些壓力去除以后，植物神經(jīng)紊亂也有自愈的可能性。 通過(guò)。 減緩工作壓力，通過(guò)合理的睡眠，通過(guò)體育鍛煉和休假放松身體。 完全有自愈的可能性，如果不能自愈，要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。 服用一些，安神。 助眠，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)或者抗焦慮抑郁的藥物。 大多數(shù)預(yù)后良好。 最后得到一個(gè)比較良好的恢復(fù)。2021年01月05日
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劉明勇主任醫(yī)師 北京朝陽(yáng)醫(yī)院石景山院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科 能自己好嗎？劉明勇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師植物神經(jīng)功能紊亂靠自己呢還是不容易好的。植物神經(jīng)功能紊亂往往呢，和他這個(gè)生活中的過(guò)高的壓力有關(guān)系，比如說(shuō)學(xué)業(yè)的壓力，事業(yè)的壓力，人際關(guān)系的壓力啊等等，會(huì)導(dǎo)致我們這個(gè)內(nèi)環(huán)能出現(xiàn)平衡的一個(gè)失衡。植物神經(jīng)紊亂以后，我們要達(dá)到一個(gè)新的平衡，需要外界的幫助，需要服用一些藥物來(lái)調(diào)節(jié)，我們這種失衡的狀態(tài)，靠自愈還是不太現(xiàn)實(shí)的，應(yīng)該及早的到醫(yī)院，到神經(jīng)內(nèi)科尋求幫助。專家提示植物神經(jīng)功能紊亂不容易自愈，應(yīng)該及早到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科尋求幫助。 植物神經(jīng)功能紊亂與生活中過(guò)高的壓力有一定關(guān)系，比如血液、事業(yè)以及人際關(guān)系的壓力均可導(dǎo)致患者內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)失衡，需要通過(guò)外界幫助以及服用相關(guān)藥物。2020年12月26日1629
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劉偉副主任醫(yī)師 海安市人民醫(yī)院 胸外科 本文講述了植物神經(jīng)紊亂最好怎么治療？中醫(yī)、西醫(yī)都怎么治療的？日常預(yù)防措施有哪些？1、精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能，這是最主要、也是最有效的治療。另外，治療植物神經(jīng)功能紊亂關(guān)鍵還在于建立信心，順應(yīng)自然，接受現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待疾病、實(shí)際生活中的挫折與病痛，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，克服性格弱點(diǎn)，振作精神，適當(dāng)進(jìn)行解脫方式，尋求心理支持，保持生活規(guī)律及足夠的睡眠，一般說(shuō)來(lái)，經(jīng)過(guò)2～3個(gè)月的生理、心理調(diào)適及合理用藥，綜合治療，植物神經(jīng)功能紊亂是可以有顯著改善的。2、去除誘發(fā)因素：如精神刺激、緊張、公共場(chǎng)合、不良情緒、過(guò)度勞累、飲食、避免回憶以往事件、百度查病、胡思亂想等，一切可誘發(fā)與加重植物神經(jīng)神經(jīng)功能癥狀，都應(yīng)注意避免。3、體質(zhì)鍛煉：體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能逐漸恢復(fù)。這也是治療功能性疾病的有效處方。4、藥物治療：藥物為輔助治療，不應(yīng)長(zhǎng)期依靠藥物治療。（1）西醫(yī)治療西醫(yī)常用藥物分為調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物（如谷維素、維生素B1等）和對(duì)癥治療藥物（如普萘洛爾、苯二氮卓類藥物和三環(huán)類抗抑郁藥等）（2）中醫(yī)治療中醫(yī)治療疾病特別強(qiáng)調(diào)辨證論治，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療， 即“因人制宜”，正所謂“一人一方，千人千方，治病必求其本”。善于抓住疾病的本質(zhì)，使治療更有針對(duì)性，臨床療效更加確切。這樣才能掌握中醫(yī)治病的核心和真理，做到循法處方，隨證施治。安神清腦方劑三段式治療植物神經(jīng)紊亂第一階段：治療以補(bǔ)益心脾，調(diào)和肝脾，安神理氣榮腦醒神提高睡眠質(zhì)量。第二階段：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)髓，健腦利竅，溫補(bǔ)心陽(yáng)，補(bǔ)益心氣降低腦興奮度使情緒穩(wěn)定，緩解大多軀體癥狀。第三階段：清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，開竅醒神從而治愈植物神經(jīng)紊亂從中醫(yī)角度，該病臨床癥狀多樣、證型復(fù)雜，中醫(yī)治療目前依各家辨證施治，患者需就診聽從中醫(yī)師的指導(dǎo)。日常預(yù)防措施生活不規(guī)律、不良心理狀態(tài)、情緒壓抑、過(guò)度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時(shí)工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂：1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：作息規(guī)律，不要顛倒生物鐘，睡前洗臉，早睡早起，不熬夜，積極地參加可紓解壓力的社交活動(dòng)，事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。2、鍛煉身體：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要把自己悶在家中，多參加體育鍛煉、娛樂與休閑，如散步、打球、爬山、蹦迪、打游戲等。戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣、改善呼吸系統(tǒng)功能，也可以培養(yǎng)良好心態(tài)，還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，達(dá)到心理愉悅的目的，對(duì)疾病預(yù)防也是非常關(guān)鍵的。3、及時(shí)調(diào)理情緒：遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來(lái)，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來(lái)，會(huì)覺得輕松很多。這對(duì)心理保健也大有好處。4、科學(xué)飲食培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，規(guī)律飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食即可，避免較多飲用咖啡因、酒精、碳酸飲料、油膩生冷等刺激神經(jīng)的飲食，減少吸煙次數(shù)。2020年07月21日3384
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。這些內(nèi)臟功能失調(diào)包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)引起，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合征。植物神經(jīng)紊亂癥狀，需要自我調(diào)節(jié)，或藥物調(diào)理，不然會(huì)加重病情。具體調(diào)理方法包括以下方面：1 心理調(diào)節(jié)：及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái)。心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導(dǎo)，自我解脫，就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論。比如有一些事情從這個(gè)角度看是壞事，而從另一個(gè)角度看，有可能是好事。變換角度思考問(wèn)題就是自我解脫的一個(gè)很好的辦法，另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”。心里有了郁悶，可以找自己的同學(xué)、同鄉(xiāng)、知心朋友發(fā)泄一通，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來(lái)，會(huì)頓覺輕松。2 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。在日常生活中，要有適度的運(yùn)動(dòng)。但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng)。即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息，做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操，也會(huì)收到較好的效果。每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì)。3 飲食調(diào)節(jié)：飲食中，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律，不要吃得過(guò)飽，不要過(guò)分?jǐn)z取水分。4生活調(diào)節(jié)：生活習(xí)慣要有規(guī)律。吃飯、睡覺、活動(dòng)都要講究科學(xué)性。規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。要有適度的睡眠時(shí)間，不足或過(guò)多均不好。不要喝濃茶，咖啡等興奮性的飲料。5 藥物調(diào)理：調(diào)整植物神經(jīng)紊亂的常用藥如谷維素、維生素B1等，中藥如百合、棗仁、合歡花等，中成藥如歸脾丸、逍遙丸、越鞠丸等均可選用，一般有明顯效果。重要信息：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號(hào)請(qǐng)參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)》2020年07月15日5780
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洪興東主任醫(yī)師 大同市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)癥科 植物神經(jīng)功能紊亂如何治療 1、藥物治療：有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：半數(shù)以上的植物神經(jīng)功能紊亂患者存在著一定的人格問(wèn)題及消極的、敏感的認(rèn)知方式,這些患者在癥狀中表現(xiàn)出了明顯焦慮、抑郁等負(fù)性情緒,這與社會(huì)心理因素的困擾或家庭功能的紊亂有關(guān)。SSRIs、SNRIs精神心理科常見的藥物，不但可以治療抑郁與焦慮,還可以緩解胃腸易激惹、胸悶、胸痛不適、心悸、上腹飽脹、噯氣、呃逆等癥狀。對(duì)于植物神經(jīng)功能紊亂的治療，,取得了較傳統(tǒng)的內(nèi)科對(duì)癥治療更好的效果。 具體機(jī)制如下： SSRI包括氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟伏沙明等。SNRI包括文拉法辛、度洛西汀。黛力新、以及中成藥如舒肝解郁膠囊、甜夢(mèng)口服液等。 2、生活規(guī)律：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣:如吃飯規(guī)律、飲食節(jié)制, 早睡早起。事實(shí)表明, 規(guī)律性的生活習(xí)慣, 不僅有助于人的身體健康, 而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。 3、勞逸結(jié)合：無(wú)論工作多忙多累，適當(dāng)給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。例如, 向遠(yuǎn)處眺望, 做眼保健操、增加體育運(yùn)動(dòng)或其他愛好。 4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng), 不要沒事一個(gè)人悶在家中。體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)整大腦功能, 延緩大腦老化，同時(shí)還能改變?nèi)说那榫w。 所以，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉, 能增強(qiáng)人的體質(zhì)、自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng), 治療植物神經(jīng)紊亂。 5、情緒良好：既然情緒能夠影響自主神經(jīng)功能，那么良好的情緒自然是有利于此疾病的治療的。遇到煩心事情緒低落時(shí), 可以找人傾述出來(lái)，這也是一種積極宣泄的方式。2020年03月11日2956
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黨華副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 耳朵里面出現(xiàn)像心跳一樣的聲音肯定是不正常的，這種情況是由于神經(jīng)跳動(dòng)導(dǎo)致的，屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn)。 一般是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的，所以不需要擔(dān)心，只要聽力正常就暫時(shí)不考慮去醫(yī)院了，患者只需要注意好好休息就可以了，當(dāng)然如果不恢復(fù)，尤其又加重了等在考慮去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。 可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意調(diào)節(jié)神經(jīng)。耳朵里面的心跳聲自然就會(huì)消失，日常需要注意休息，不要太過(guò)勞累，保持心情的平和，否則耳朵里面出現(xiàn)心跳聲的現(xiàn)象，肯定會(huì)再次出現(xiàn)的2020年03月07日5135
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黨華副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 頭嗡嗡響就是指腦鳴，就是感覺腦內(nèi)有各種各樣的聲音在不斷的回響，如嗡嗡聲或時(shí)響時(shí)停，或持續(xù)不止，使人煩躁不安，坐臥不寧，使人難以忍受。 這和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)氣血不足的情況，有部分患者常伴有耳鳴，目眩，腰膝酸軟，頭暈，記憶力下降，失眠等癥，嚴(yán)重影響生活工作質(zhì)量。 多數(shù)由于熬夜睡眠不好，緊張壓力等精神因素引起，屬于功能性疾病。要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食品。2020年03月02日2912
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詹旭副主任醫(yī)師 紹興市柯橋區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 疼痛科（頸肩腰腿痛一體化治療中心） 修行——解決自主神經(jīng)的紊亂 心理因素是引起大多的自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂主因，比如工作壓力大學(xué)習(xí)緊張、焦慮抑郁、胡思亂想、憂慮過(guò)多、家庭負(fù)擔(dān)大、感情破裂、婚姻失敗、親人離世等。這些因素會(huì)讓大腦感覺到威脅，就像有一條狗在追一樣， 會(huì)讓交感神經(jīng)出面來(lái)應(yīng)對(duì)，而交感神經(jīng)的作用是“勇往直前”，完全不考慮身體的實(shí)際情況，讓身體一直處于應(yīng)激狀態(tài)， 隨時(shí)準(zhǔn)備著“跑”!而實(shí)際情況是，人體并沒有遇到威脅，這些威脅是我們大腦假想出來(lái)的，但自主神經(jīng)系統(tǒng)可分不清是假的還是真的，它都會(huì)當(dāng)真，最終，遭殃的還是人體。 長(zhǎng)期的紊亂會(huì)造成身體的不適，引發(fā)疾病 比如：肥胖、消化不良、食不振、便秘、腹瀉、失眠、頭痛、頭暈、低燒、畏寒、高血壓、低血壓、耳鳴、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手腳發(fā)痛、肌肉跳動(dòng)、胸部有壓迫感等甚至卒死。 適時(shí)調(diào)整很重要 一旦出現(xiàn)了自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，最好的方法是把副交感神經(jīng)調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓副交感神經(jīng)系統(tǒng)承擔(dān)更多的工作，同時(shí)配合好相互協(xié)調(diào)的節(jié)律，把握好吃飯時(shí)間，規(guī)律飲食，同時(shí)不要吃得過(guò)飽，不要喝太多水。另外，一定要有適度的睡眠時(shí)間，睡眠不足或過(guò)度都不好。 禪修可以放松心情，與心溝通，通過(guò)學(xué)習(xí)佛的智慧，解除心理的諸多問(wèn)題。 嚴(yán)重一些的可以通過(guò)針灸 中藥的調(diào)整，解除交感神經(jīng)興奮，使得交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)陰陽(yáng)和合。這樣身體才能健康有活力。2020年01月19日5073
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