寶寶退燒時(shí)，可以使用溫毛巾來(lái)幫助降低體溫。將溫水浸濕一條毛巾，然后擰干，確保毛巾的溫度不會(huì)過(guò)熱或過(guò)冷。然后輕輕擦拭寶寶的額頭、脖子和手腳等部位，以幫助散熱。使用溫毛巾的好處是可以幫助寶寶舒緩不適感，促進(jìn)散熱，但不會(huì)引起過(guò)度的溫度變化。?與冷毛巾相比，溫毛巾更溫和，不會(huì)引起寶寶的不適感，另外冷毛巾會(huì)刺激局部血管收縮，不利于降溫。?如果體溫超過(guò)了38.5℃，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬或者是對(duì)乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。?寶寶發(fā)熱可能與普通感冒、支氣管炎或者是肺炎等有關(guān)，因此還需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，根據(jù)原發(fā)病因進(jìn)行治療。?

小朋友發(fā)熱手腳冰涼通常需要蓋被子，避免受到外界寒冷刺激。孩子手腳冰涼是因?yàn)轶w溫升高引起血管收縮，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，而且體溫未達(dá)到高峰值，可能存在末梢循環(huán)不良或者手腳冰涼的情況，此時(shí)需要適當(dāng)蓋被子或者加強(qiáng)保暖等方法，能夠改善末梢循環(huán)功能不良，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還可以改善手腳冰涼。不過(guò)需要注意的是，被子的厚度應(yīng)該適中，不要過(guò)厚，以免導(dǎo)致孩子過(guò)熱。同時(shí)，要確保孩子的房間通風(fēng)良好，避免過(guò)度穿戴衣物，以便身體可以適當(dāng)散熱。孩子體溫升高在38.5℃以上，或者發(fā)熱有不適感，或者既往有熱性驚厥史，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用布洛芬，或者對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物治療，多數(shù)在一小時(shí)左右體溫下降。如果體溫持續(xù)不降或者精神反應(yīng)不佳，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因后針對(duì)性治療。

為什么在晚上更容易發(fā)燒??？1、因?yàn)榭陀^的生理規(guī)律人的體溫通常清晨和上午會(huì)低一些，下午和傍晚體溫升高，最多可以相差1度左右。人的激素水平存在早晚的變化，到了晚上，皮質(zhì)醇（一種抑制免疫反應(yīng)的激素）分泌下降，免疫系統(tǒng)就撒歡兒了，瘋狂識(shí)別病原，產(chǎn)生各種致熱源，引起發(fā)熱。2、主觀的影響白天孩子吃喝玩樂(lè)，分散注意力，可以忽略輕微的不適感，家長(zhǎng)不會(huì)過(guò)分關(guān)注體溫。到了晚上，進(jìn)入休息狀態(tài)，呈現(xiàn)不適狀態(tài)更容易引起大人的注意。睡著后發(fā)燒，要不要叫起來(lái)吃藥???要不要叫起來(lái)吃藥，需要看身體基礎(chǔ)，看溫度，看睡眠質(zhì)量。年齡小或有基礎(chǔ)病、高熱、發(fā)燒影響睡眠都可以喊起來(lái)吃藥。有基礎(chǔ)病，或者小于3個(gè)月的孩子，有發(fā)燒要盡早就醫(yī)。大于3個(gè)月并且身體健康的孩子，半夜發(fā)燒喂藥看情況。如果孩子眉頭皺著、哼哼唧唧、翻來(lái)覆去、睡不踏實(shí)，可以喊起來(lái)喂藥。如果孩子安然入睡，不用打斷睡眠。

那么有的孩子會(huì)發(fā)生發(fā)熱抽筋，這個(gè)是六個(gè)月到三歲中最常見(jiàn)的，一般來(lái)說(shuō)呢，除了退燒藥之外，我們沒(méi)有更好的辦法去預(yù)防發(fā)熱驚厥，但是如果發(fā)生了，我們需要知道該做如下的處理您已讀到這里了，應(yīng)該也對(duì)寶寶的健康有了信心了吧。。一起加油，共同陪伴他們成長(zhǎng)，建立屬于他們自己更好的免疫力吧。。

相信大家都知道，很多疾病都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，像普通感冒、新冠和甲流，還有乳腺炎等炎癥性疾病，而知道病因的發(fā)熱以后，很多人就選擇在家治療。第一，我們要先知道什么是發(fā)熱？正常人的體溫不超過(guò)37.2°C，超過(guò)37.3°C稱(chēng)為發(fā)熱。我們也對(duì)發(fā)熱做了分度:低熱：37.3-38.0°C；此時(shí)以物理降溫為主。中熱：38.0-39.0°C；在物理降溫的基礎(chǔ)上，服用退熱藥物。高熱：39.0-41.0°C，在物理降溫基礎(chǔ)上，使用更強(qiáng)的退熱藥物。超高熱：超過(guò)41°C，這是非常危險(xiǎn)的情況了，首先按照高熱的用藥方法盡快退熱，如果無(wú)法降低體溫，盡快去醫(yī)院就診。第二，中度以下發(fā)熱用什么藥？一般情況下對(duì)于低熱不需要特殊處理，如果有明顯的發(fā)熱癥狀，例如出現(xiàn)頭疼、情緒低落、沒(méi)有力氣等等；兒童可能表現(xiàn)為持續(xù)哭泣、煩躁、活動(dòng)減少等。可以使用物理退熱方法，也可參考中度發(fā)熱來(lái)處理。對(duì)于中度發(fā)熱來(lái)說(shuō)，治療首選：對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，這兩種是相對(duì)最為安全的退熱藥。普通片劑、混懸液或者緩釋片（膠囊）都可以，成人和兒童都可以使用，按照說(shuō)明書(shū)的推薦劑量使用即可。其次可選：阿司匹林片、雙氯芬酸片、吲哚美辛片、安乃近片等。由于此類(lèi)藥物有或多或少的副作用，如果實(shí)在買(mǎi)不到對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬的話(huà)，也可以使用。?【提醒】：我們不推薦對(duì)乙酰氨基酚聯(lián)合布洛芬用于退熱，也不推薦對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬交替的用于退熱。雖然聯(lián)合或者交替使用比單獨(dú)使用任何一種退熱藥更有效，但上述方式并不能夠改善舒適度，而且尚不清楚這種體溫降低是否具有臨床意義。此外，關(guān)于聯(lián)合或者交替使用的安全性信息較少。由于對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬服用的劑量不同，客易造成給藥錯(cuò)誤，弄混淆，因此不常規(guī)推薦二者聯(lián)合使用或者交替使用。第三，出現(xiàn)高熱，可以用哪些藥？對(duì)于高熱來(lái)說(shuō)，處理方法大致同中熱，如果不能降到39°C以下，可以在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下，使用更為強(qiáng)效的退熱栓劑，如對(duì)乙酰氨基酚栓或吲哚美辛栓。栓劑的用法是塞肛門(mén)內(nèi)給藥，此類(lèi)藥物退熱較快，但是會(huì)短期內(nèi)大量出汗，一定同時(shí)注意補(bǔ)液，多喝水，最好是鹽水、口服補(bǔ)液鹽或者電解質(zhì)水。如果實(shí)在沒(méi)有成品的鹽水或口服補(bǔ)液鹽，可以自己用家用食鹽自制，咸度可以比日常做飯略咸一點(diǎn)。如果還是退熱困難，可以在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下，使用激素，比如地塞米松片。第四，除了使用退熱藥物，還可以用的其他藥物有哪些？常見(jiàn)的分為以下兩類(lèi):1、關(guān)于中藥或中成藥：根據(jù)發(fā)熱的證型，辨證論治，選擇適合的中藥。比如，新冠病毒感染的高熱，大都符合熱毒襲肺，表現(xiàn)為高熱、怕冷、肌肉酸痛、鼻塞、流膿鼻涕、咳嗽、舌質(zhì)紅、苔黃或黃膩?？梢允褂眠B花清瘟膠囊、雙黃連口服液、桑菊感冒片等等。有些中成藥的配方中，可能含有對(duì)乙酰氨基酚等西藥退熱成分，同時(shí)服用時(shí)加以鑒別，避免退熱藥過(guò)量。2、關(guān)于復(fù)方西藥：很多的復(fù)方感冒類(lèi)西藥，都含有退熱藥---對(duì)乙酰氨基酚。比如感康、白加黑、百服寧、快克等，這些藥物還含有抗病毒藥物、抗過(guò)敏藥物，對(duì)咳嗽、頭暈、流涕、鼻塞等癥狀也有緩解作用。如果單純退熱，買(mǎi)不到對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬的話(huà)，也可以服用這些復(fù)方類(lèi)感冒藥退熱。