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黃莉明副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院皮膚病醫(yī)院 皮膚科 這個問題是很多脫發(fā)人關注的，現(xiàn)在好多人寧愿禿著，也不去植發(fā)，很大原因就是怕植發(fā)后繼續(xù)脫發(fā)，做無用功。?這里首先告訴大家，植發(fā)后，也存在脫發(fā)的情況。一般跟以下幾個因素有關：?1、植發(fā)后的維護保養(yǎng)2、脫發(fā)類型3、植發(fā)醫(yī)生的技術?我們一個個去分析。?一、植發(fā)后的維護保養(yǎng)?首先弄清楚脫發(fā)的原因，我們目前所接觸到的絕大部分病理性脫發(fā)都屬于脂溢性脫發(fā)，也就是雄激素性脫發(fā)，這類脫發(fā)的根源其實是體內(nèi)遺傳脫發(fā)基因所致。?那既然是遺傳脫發(fā)基因，是不是有這基因就“禿”定了？?也不是。脫發(fā)基因這個事兒，國際醫(yī)學研究還在進行，脫發(fā)基因也分隱性和顯性。這里有張目前比較流行的脫發(fā)概率圖。??根據(jù)概率可以大致預測是否脫發(fā)。?另外一個主要原因是雙氫睪酮。人體內(nèi)分泌的雄激素會產(chǎn)生大量睪酮，睪酮與體內(nèi)的5α還原酶結合，產(chǎn)生雙氫睪酮（DHT），這種物質(zhì)會攻擊毛囊，導致毛囊萎縮，從而產(chǎn)生脫發(fā)。?（雄激素脫發(fā)機理）?植發(fā)原理?植發(fā)屬于自體毛囊移植，是將后腦勺的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，因為后腦勺的毛囊是不受雙氫睪酮影響的，所以不會再次脫落，這樣一來，種植的頭發(fā)就不會再掉了，以此達到頭上頭發(fā)的整體視覺平衡。??所以一般情況下，種植區(qū)的頭發(fā)是不會再次脫落的，一般脫落的還是原生發(fā)，由此誕生了植發(fā)界最經(jīng)典的一張圖：??不過大可不必擔心，現(xiàn)在植發(fā)基本上不會出現(xiàn)這種情況了，因為一般稍微正規(guī)一點的植發(fā)醫(yī)院在做面診時，都會建議進入植發(fā)穩(wěn)定期了再進行植發(fā)，如果脫發(fā)處于不穩(wěn)定期，不利于植發(fā)恢復。?分享一個發(fā)際線植發(fā)七天的效果：??另外，在植發(fā)后，一般會繼續(xù)服用相關藥物進行植發(fā)恢復，增強原生發(fā)更好生長，維持植發(fā)效果。?二、脫發(fā)類型?除了我們常說的脂溢性脫發(fā)，也還存在一些病理性脫發(fā)，比如疤痕脫發(fā)、斑禿、全禿、普禿等情況，這幾種類型中，除了疤痕脫發(fā)可以植發(fā)外，其余幾種情況均不能植發(fā)。?斑禿：??01斑禿也就是俗稱的“鬼剃頭”，一種局部性斑狀脫發(fā)，多突然性發(fā)生。??02普禿斑禿嚴重者眉毛、睫毛、腋毛、陰毛和全身毛發(fā)也都脫落。??03全禿一般來說，這些脫發(fā)類型都是不能植發(fā)的，就算硬著頭皮做了植發(fā)，后期也會脫落。一般來說，這些脫發(fā)類型都是不能植發(fā)的，就算硬著頭皮做了植發(fā)，后期也會脫落。??三、植發(fā)醫(yī)生的技術?這點是特別關鍵的，與其說技術，倒不如說熟練度。因為植發(fā)這個東西，技術含量不高，主要是個操作熟練度的問題。?一般正規(guī)醫(yī)生都是經(jīng)過專業(yè)的皮膚科學習，會使用麻醉，持證上崗的，做過的植發(fā)手術不勝枚舉，所以技術經(jīng)驗豐富，在提取毛囊、種植毛囊的時候會更加游刃有余，不會損傷毛囊，成活率自然就高一些啦~?如果遇到那些實習醫(yī)生，或者是培訓三天就上崗的“三無”醫(yī)生，其毛囊成活率可想而知。?找專業(yè)的醫(yī)生還是很重要的！2023年11月05日
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吳文育主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 皮膚科 01什么是休止期脫發(fā)？或許很多人對“休止期脫發(fā)”這個病名十分陌生，但實際上，這種疾病和雄激素性禿發(fā)、斑禿一樣，都是臨床中較為常見的脫發(fā)疾病。休止期脫發(fā)其實是由多種應激因素引起的正常的休止期杵狀發(fā)過多的脫落。這種脫發(fā)最常發(fā)生于很多生長期毛發(fā)過早地轉(zhuǎn)化為休止期毛發(fā)的3～5個月后。一般來講，脫落的毛發(fā)中休止期毛發(fā)計數(shù)＞25%是休止期脫發(fā)的判斷標準，＞20%為可能存在異常。02出現(xiàn)這種情況需要警惕！如果前面4-6個月存在以下情況，更需要慎重對待！1）發(fā)熱：如曾患登革熱、肺炎、流感、傷寒、肺結核等疾??；2）精神壓力：如家庭或工作上的重大變故、創(chuàng)傷、大型手術等；3）全身疾病：如甲亢或甲減、肝腎疾病、腫瘤等；4）藥物：如服用避孕藥、維甲酸類藥物、抗甲狀腺藥物、抗癲癇藥物、降脂藥、降壓藥如β受體阻滯劑等；5）營養(yǎng)不良：如缺鐵性貧血、鋅缺乏、長期節(jié)食減肥等；6）頭皮局部原因：如日曬傷、頭皮接觸性皮炎（染發(fā)劑）等。如察覺自己脫發(fā)形似休止期脫發(fā)，可去醫(yī)院進行相關檢查與治療。除去對癥治療外，以下兩點也非常重要！03什么情況下易休止期脫發(fā)？休止期脫落相對比較常見，但并不十分的嚴重。對于成年人，出現(xiàn)休止期脫發(fā)誘因很多，如孕產(chǎn)婦的產(chǎn)后脫發(fā)，發(fā)高燒后脫發(fā)，嚴重創(chuàng)傷后、手術后脫發(fā)等等。當然，還有相當部分人與精神壓力、睡眠有關。而更常見的是在嬰兒期的脫發(fā)。每個人的一生均至少要經(jīng)歷一次休止期脫發(fā)。嬰兒期由母體“帶來”的頭發(fā)多處在同一生長周期。出生后，大量的頭發(fā)同時進入休止期，然后這些頭發(fā)又同時經(jīng)歷一個“脫落”的歷程。如嬰兒的枕后脫發(fā)，很多父母以為的缺鈣或摩擦所致，其實是一種休止期脫發(fā)。嬰兒的休止期脫發(fā)一般有2波，第1波從額部開始，第2波從枕部開始。04如何治療休止期脫發(fā)？1.去除誘因：創(chuàng)傷、分娩等短期特殊事件所導致的休止期脫發(fā)往往可以自愈，但若刺激因素持續(xù)存在（如慢性疾?。?，病程可能會遷延不愈。所以，出現(xiàn)了休止期脫發(fā)，首先應當積極尋找病因或誘因，控制或去除誘因，才可有效控制脫發(fā)癥狀。如考慮是藥物所致的休止期脫發(fā)，最好停用可疑藥物至少3個月，以觀察毛發(fā)脫落的改善情況。另外，應積極治療頭發(fā)或頭皮伴隨的其他疾病，如脂溢性皮炎等。2.藥物及物理治療：若脫發(fā)嚴重，醫(yī)生可能會為你處方以下藥物或治療：(1)小劑量激素：如肌注復方倍他米松注射液，口服甲潑尼龍、潑尼松等。(2)外用藥物：如米諾地爾溶液（穩(wěn)定期）、頭皮營養(yǎng)液等。(3)其它藥物：如維生素和微量元素、中醫(yī)中藥、復方甘草酸苷片等。(4)物理治療：如低能量激光等。在病情穩(wěn)定后可加用微針等治療。3.其他：美發(fā)修飾、心理干預相對而言也有一定的積極意義：(1)美發(fā)修飾：合理的發(fā)型設計、佩戴假發(fā)、美發(fā)粉、頭皮紋飾均有助于掩飾毛發(fā)脫落所致的稀疏外觀。但需要注意，毛發(fā)移植不適用于治療休止期脫發(fā)。(2)心理支持：脫發(fā)可能對患者造成不同程度的心理影響，容易產(chǎn)生焦慮、沮喪、自卑、抑郁、易怒等不良情緒。而這些不良情緒，又會一定程度加重休止期脫發(fā)，從而導致惡性循環(huán)。了解休止期脫發(fā)的相關知識，有助于正確認識這種疾病，調(diào)整心態(tài)，積極應對。2023年10月09日188
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王曉彥主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 皮膚性病科 減肥減肥，肥沒減掉多少，反而頭發(fā)掉了不少。總有人說減肥會掉頭發(fā)，從醫(yī)生的角度上來說，這句話也不是沒有道理。如果你在減肥的過程中還掉發(fā)，可能是以下兩個原因?qū)е碌?，一是營養(yǎng)不良，特別是有些女孩子為了變瘦，會是極端的節(jié)食，導致營養(yǎng)攝入不足，這才是掉頭發(fā)的真正原因。長期如此，可能會導致發(fā)量減少，甚至引起大面積掉發(fā)。你想想看啊，營養(yǎng)都跟不上，怎么會長頭發(fā)呢？二是激素紊亂，短時間內(nèi)大幅減重，比如說一個月減了十幾斤，體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，身體又適應不來，進而呢，也會導致脫發(fā)的。以上都是特殊情況，科學減肥一般是不會引起掉發(fā)問題的。所以呢，減肥一定要保證營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，補充維生素，同時還要注意循序漸進，不要過度哦。 關注我，帶你了解更多的脫發(fā)知識。2023年10月03日65
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劉馳主治醫(yī)師 上海葦渡門診部 整形科 女性型脫發(fā)，也稱為女性脫發(fā)型禿發(fā)，是一種常見的脫發(fā)類型，通常影響女性的頭發(fā)。與男性型脫發(fā)不同，女性型脫發(fā)的發(fā)展方式和癥狀可能有所不同。盡管女性型脫發(fā)在生活中較為常見，但它可能對女性的自尊心和情感健康產(chǎn)生負面影響。在本文中，我們將詳細探討女性型脫發(fā)，包括其原因、癥狀和可行的治療方法。什么是女性型脫發(fā)？女性型脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，通常以頭發(fā)逐漸稀疏和頭發(fā)數(shù)量減少的方式表現(xiàn)出來。與男性型脫發(fā)不同，女性型脫發(fā)通常不導致明顯的禿頂，而是表現(xiàn)為頭發(fā)稀薄、頭發(fā)變細和發(fā)際線后退。這種類型的脫發(fā)通常以遺傳和荷爾蒙因素為主要原因。女性型脫發(fā)的原因女性型脫發(fā)的主要原因包括：遺傳因素：家族史在女性型脫發(fā)的發(fā)生中起著關鍵作用。如果您的母親、祖母或其他女性親屬有女性型脫發(fā)的病史，那么您也更有可能受到影響。荷爾蒙：荷爾蒙變化是女性型脫發(fā)的一個常見原因。例如，在更年期期間，雌激素水平下降，雄激素相對增加，這可能導致頭發(fā)稀薄。年齡：隨著年齡的增長，女性型脫發(fā)變得更為普遍，通常在40歲后開始出現(xiàn)。其他因素：其他因素，如精神壓力、藥物、營養(yǎng)不良和某些疾病，也可能對女性型脫發(fā)產(chǎn)生一定影響。女性型脫發(fā)的癥狀女性型脫發(fā)的主要癥狀包括：頭發(fā)稀?。侯^發(fā)逐漸變得稀薄，頭皮更加可見。頭發(fā)變細：受影響的頭發(fā)通常變得細而無光澤。發(fā)際線后退：發(fā)際線可能會逐漸后退，但通常不會形成明顯的禿頂。漸進性脫發(fā)：脫發(fā)是逐漸進行的，不是突然發(fā)生的。自尊心受損：女性型脫發(fā)可能影響女性的自尊心和情感健康，導致焦慮和沮喪。女性型脫發(fā)的癥狀通常在頭頂區(qū)域最為顯著，但有時也會波及整個頭皮。女性型脫發(fā)的診斷女性型脫發(fā)的診斷通常需要由皮膚專科醫(yī)生或毛發(fā)專家進行。醫(yī)生可能會詢問關于您的癥狀、病史和家族史的問題，然后進行頭皮檢查以確認診斷。有時，他們可能需要進行頭皮活檢或血液測試來排除其他潛在原因。女性型脫發(fā)的治療方法雖然女性型脫發(fā)是一種常見的生理現(xiàn)象，但也有多種治療方法可供選擇，以幫助減緩脫發(fā)進程或改善頭發(fā)的外觀。以下是一些常見的治療方法：藥物治療：藥物治療女性型脫發(fā)的選項包括米諾地爾（Minoxidil）和某些雌激素替代療法。這些藥物可以刺激頭發(fā)生長和減緩脫發(fā)進程。頭皮按摩和生活方式調(diào)整：頭皮按摩可以促進頭發(fā)生長，而健康的生活方式習慣，如減少精神壓力、均衡飲食和規(guī)律鍛煉，也可以幫助維持頭發(fā)健康。激光療法：低能量激光療法被認為可以增加頭發(fā)生長并改善頭發(fā)的質(zhì)地。頭發(fā)假發(fā)或假發(fā)：對于那些不愿意接受藥物治療的人，佩戴頭發(fā)假發(fā)或假發(fā)可能是一種解決方案，可以提供即時的外觀改善。結論女性型脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，通常由遺傳和荷爾蒙因素引起。雖然它是一種自然的生理現(xiàn)象，但它可能對女性的自尊心和情感健康產(chǎn)生影響。如果您受到女性型脫發(fā)的困擾，建議咨詢皮膚?？漆t(yī)生或毛發(fā)專家，以了解可行的治療方法。無論您選擇哪種治療方法，及早采取措施可以幫助減緩脫發(fā)進程或改善頭發(fā)的外觀，從而提高自信和生活質(zhì)量。2023年09月22日43
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劉馳主治醫(yī)師 上海葦渡門診部 整形科 擁有濃密的頭發(fā)是許多人追求的美麗目標，但脫發(fā)問題可能會影響頭發(fā)的數(shù)量和質(zhì)量。脫發(fā)不僅影響外觀，還可能對自信心和心理健康產(chǎn)生負面影響。幸運的是，早期發(fā)現(xiàn)和治療脫發(fā)問題可以幫助減輕其影響。本文將介紹一些脫發(fā)的自測方法，幫助您了解自己的頭發(fā)狀況，并在需要時采取適當?shù)拇胧?。如何判斷是否脫發(fā)？下面是一些自我測評脫發(fā)問題的方法：01觀察掉發(fā)數(shù)量第一步是觀察您的掉發(fā)數(shù)量。通常情況下，每天掉落50到100根頭發(fā)是正常的。您可以嘗試在洗頭或梳頭時數(shù)一數(shù)脫落的頭發(fā)數(shù)量。如果您發(fā)現(xiàn)掉發(fā)大于100根可能處于脫發(fā)的活動期！02測量發(fā)際線高度在鏡子前查看發(fā)際線的高度。正常人發(fā)際線上移，高于眉上4指可能有脫發(fā)的問題！03拉發(fā)試驗拉發(fā)試驗：首先是24小時不洗頭發(fā)，然后用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住一縷頭發(fā)（約40-60根）從發(fā)根到發(fā)梢的方向輕柔地拉頭發(fā)3遍。①1～2根頭發(fā)脫落，不用擔心；?②3根及以上脫落，要小心脫發(fā)問題；?③超過5根脫落，說明脫發(fā)問題相對嚴重，可能有“禿頭”的風險，建議及時就醫(yī)。04檢查頭發(fā)質(zhì)量觀察頭發(fā)的質(zhì)量也很重要。脫發(fā)不一定是頭發(fā)掉落，頭發(fā)變得細軟和稀疏也是脫發(fā)的現(xiàn)象，通常需要毛發(fā)鏡進一步檢測。05頭發(fā)密度對比您可以使用一張明亮的照片，拍攝自己的頭發(fā)，然后在手機或電腦上仔細觀察頭發(fā)的密度。比較相同角度或相同部位不同時期的頭發(fā)密度，看看是否有明顯的差異。06了解家族史脫發(fā)問題有時與遺傳因素有關。了解您的家族史是否有脫發(fā)問題，可以幫助您更好地評估自己的風險。何時尋求專業(yè)幫助？????如果您觀察到明顯的脫發(fā)跡象或有脫發(fā)問題的擔憂，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。整形外科醫(yī)生或毛發(fā)專家可以進行詳細的頭發(fā)評估，可能會使用毛發(fā)鏡等工具來確定脫發(fā)類型和原因。早期的干預通常更容易解決脫發(fā)問題，保持頭發(fā)的健康和濃密。????此外，如果脫發(fā)伴隨其他癥狀如頭痛、皮膚變化或身體不適，請盡早就醫(yī)，因為這可能是潛在疾病的跡象。????通過自我測評脫發(fā)問題，您可以更好地了解自己的頭發(fā)狀況，并在必要時采取行動。然而，自測只是初步了解脫發(fā)問題的一種方式。如果您認為自己可能患有脫發(fā)問題，請咨詢專業(yè)醫(yī)生，他們可以為您提供準確的診斷和治療建議，幫助您保持頭發(fā)的健康和濃密。記住，頭發(fā)的健康關乎自信和美麗，值得您的關注和照顧。2023年09月21日24
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1脫發(fā)分生理性脫發(fā)、病理性脫發(fā)兩種。生理性脫發(fā)指一次掉幾根頭發(fā)，每天不超過100根，同時不斷有新的毛發(fā)長出來，頭發(fā)的顏色和數(shù)量不會減少。病理性脫發(fā)指一次掉數(shù)十根頭發(fā)，一天超過200根，且掉落的頭發(fā)一般較正常頭發(fā)干枯或油膩。2.病理性脫發(fā)由疾病導致，細菌、真菌感染，內(nèi)分泌疾病，免疫系統(tǒng)疾病，遺傳因素和營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等都會導致病理性脫發(fā)，有很多不同類型。各類脫發(fā)中，脂溢性脫發(fā)是最常見的類型，又叫雄激素源性脫發(fā)，病因病機未完全明了，一般認為與遺傳、精神等因素密切相關。這類患者一定要注意生活養(yǎng)護，多吃富含維生素的食物，注意保護頭發(fā)，不要染發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)不要太勤。同時，要減輕生活、工作的壓力，避免長時間面對電腦等。2023年08月12日494
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吳文育主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 皮膚科 現(xiàn)代人的世界沒有容易兩個字，唯獨「脫發(fā)」真的很容易。尤其是發(fā)際線慢慢后移，鬢角開始不長頭發(fā)，頭發(fā)變稀疏，發(fā)縫愈發(fā)明顯。哪些人可能更有脫發(fā)風險？脫發(fā)了該怎樣治療？除了藥物，日常生活如何防脫發(fā)？……今天，我們就跟大家聊聊「脫發(fā)」。一、哪些人可能更有脫發(fā)風險？01你的頭發(fā)開始出現(xiàn)變細、變軟的現(xiàn)象單純的掉頭發(fā)并不可怕，頭發(fā)也是有生命周期的，人都會掉頭發(fā)，掉了還會繼續(xù)長出來。但是發(fā)現(xiàn)自己掉下來的頭發(fā)正在變細、變軟，問題就大了。除去染發(fā)燙發(fā)等因素對頭發(fā)的傷害外，頭發(fā)變細軟最大的可能就是激素的原因。人的雄性激素在體內(nèi)會代謝成為一種名為雙氫睪酮（DHT）的物質(zhì)，DHT是一種對毛囊非常有威脅的成分，它能夠進入毛囊細胞的細胞核，不斷抑制毛囊細胞的生理活性。毛囊細胞在這些坑爹的抑制下自身功能退化，頭發(fā)開始變軟、變細、容易脫落，直到最后完全閉合，形成我們常見到的禿頂。因此如果你的頭發(fā)正在變細變軟就要當心了，你可能正在向脫發(fā)者靠攏。02你的家族有脫發(fā)遺傳史目前科學已經(jīng)證明，男性雄禿一般是顯性脫發(fā)，女性雄禿一般是隱性遺傳。我們假設脫發(fā)基因是a，不脫發(fā)的基因是A，那么男性出現(xiàn)Aa、aa基因都會發(fā)展成禿頂脫發(fā)，女性只有aa才會表現(xiàn)出明顯的脫發(fā)，但是由于女性體內(nèi)DHT含量遠低于男性，所以女性一般不會真正的禿頂，而只會頭發(fā)從頭頂變得稀疏。03你掉頭發(fā)的區(qū)域一般雄激素性禿發(fā)的患者，男性主要是從前面的部位開始脫落（也有從頭頂開始的），女性則主要是從頭頂（位于頭發(fā)中分線上）部位開始脫落。因此如果你掉下來的頭發(fā)大部分來自頭頂、前額的區(qū)域，那么就要擔心自己有脫發(fā)的風險了。04你的頭發(fā)容易出油，一天不洗就很油當你感覺自己頭發(fā)非常愛出油，一天不洗就很油膩的時候，一般都是激素旺盛的表現(xiàn)。在這個大環(huán)境下，你的脫發(fā)幾率是要大于頭皮不愛出油的人的。05掉很多頭發(fā)頭發(fā)如果連根一起掉，它代表的意義是毛囊進入了休止期，毛發(fā)生命周期結束了。如果大量頭發(fā)連根一起脫落，那么很顯然毛囊出了問題，并非自然現(xiàn)象。二、“十大脫發(fā)因素”你是否已中招？現(xiàn)代醫(yī)學認為，人類脫發(fā)大致與十種因素有關。一是雄激素性禿發(fā)也被稱為“遺傳性脫發(fā)”或“脂溢性脫發(fā)”這是一種常染色體顯性遺傳疾病，其遺傳特征只在雄激素作用下表現(xiàn)。當人體內(nèi)雄性激素分泌過度旺盛時，就會形成雄激素性禿發(fā)。它的典型臨床特點是，頭發(fā)從前額向上脫落，兩側(cè)鬢角也會脫落，最終形成地中海樣改變。其實，雄激素性禿發(fā)不完全等同于脂溢性脫發(fā)，但常與其相伴，這是因為它是脂溢性脫發(fā)最主要的病因。脂溢性脫發(fā)與人體內(nèi)的荷爾蒙平衡失調(diào)有關，當雄性激素濃度達到30微克/升及以上時，就會抑制毛囊細胞的生長，濃度越高抑制作用越強。雄激素水平過高會導致皮膚分泌旺盛，繼而引起毛囊角化過度，從而影響毛囊的營養(yǎng)，使毛囊逐漸萎縮、毀壞，最終引起脫發(fā)。二是神經(jīng)性脫發(fā)若長期經(jīng)受疾病折磨，脫發(fā)狀況就會迅速加重。這是因為在精神壓力的作用下，人體立毛肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊中毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，就會抑制毛發(fā)生長功能，使毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。三是內(nèi)分泌脫發(fā)毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時，在一定時期內(nèi)會造成脫發(fā)。更年期、甲狀腺功能低下或亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導致頭發(fā)脫落。四是營養(yǎng)性脫發(fā)毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變。比如，嚴重營養(yǎng)不良，食糖或食鹽過量，蛋白質(zhì)、B族等維生素、鐵、鋅缺乏或攝入過多的硒，以及患上某些代謝性疾病等，都是掉頭發(fā)的原因，甚至會導致彌漫性脫發(fā)。女性盲目節(jié)食，還有可能因為缺乏足夠的營養(yǎng)供應出現(xiàn)斑禿。五是物理性脫發(fā)這是一種常見脫發(fā)類型。比如，受到紫外線輻射、經(jīng)常吹發(fā)、習慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會令頭發(fā)脫落，尤其是長期束馬尾會讓前額頭發(fā)變得稀疏。六是化學性脫發(fā)燙發(fā)、染發(fā)過于頻繁，使用堿性過強或質(zhì)量低劣的洗發(fā)護發(fā)用品，都會導致頭發(fā)脫落。因此，應該降低燙發(fā)或者染發(fā)的頻率。另外，長期使用化學藥物的人也會脫發(fā)。如腫瘤患者接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學制劑如慶大霉素、別嘌呤醇、甲亢平、三甲雙酮、普萘洛爾、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等。七是感染性脫發(fā)病原體感染是毛發(fā)疾病的一類重要致病因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲感染等。連續(xù)高燒雖然也會嚴重損害發(fā)根組織，但可以在6個月后恢復正常。八是癥狀性脫發(fā)某些系統(tǒng)性疾病或局部疾病可伴發(fā)脫發(fā)。比如，患有干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病的人，由于皮膚汗腺萎縮使頭發(fā)營養(yǎng)不足、瘙癢、萎縮，就會發(fā)生脫發(fā)。九是先天性脫發(fā)這是指發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏?；颊叱Ｒ婎^發(fā)稀疏，或出生時頭發(fā)正常，不久后脫落就不再生長。十是季節(jié)性脫發(fā)一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高，毛孔擴張，冬季則不易脫發(fā)，因為溫度低，毛孔閉合。三、大道至簡，科學防脫，還得聽吳醫(yī)生十六字箴言1）早睡早起：把握好休息的時間，順應自然節(jié)律；2）均衡飲食：優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多吃蔬菜水果，減少甜食、重油重辣食物，少煙酒；3）良好心態(tài)：心態(tài)決定脫發(fā)的進展和恢復情況，需要學會適時解壓放松；4）正確洗護：合理并正確地洗護我們的頭皮和頭發(fā)，做好頭皮健康管理。2023年06月30日2483
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