剛剛懷孕的姐妹，本來滿心歡喜，但接蹱而來的早孕嘔吐反應(yīng)，轉(zhuǎn)瞬把初孕的寶兒虐得度日如年。那么，咱們該如何應(yīng)對這早孕嘔吐期呢？首先，我們要心里明白，早孕反應(yīng)的嘔吐，是妊娠激素上升到一定程度，咱們的身體還沒適應(yīng)好這種高HCG水平而出現(xiàn)的。也就是說，這不是生病了，而是一個妊娠生理的適應(yīng)階段，這個階段大多數(shù)人持續(xù)2-4周，身體適應(yīng)過來，就自然地好了。其次，我們要區(qū)分是單純的早孕反應(yīng)嘔吐、還是其他疾病引起的嘔吐。早孕反應(yīng)的嘔吐，多發(fā)生在妊娠激素上升期（HCG2萬上下，妊娠6周前后）開始出現(xiàn)，妊娠激素到達平臺期后（妊娠10周前后）逐漸緩解。發(fā)生得特別早或者晚者，建議到醫(yī)院就診，以便明確有沒有其他如胃腸、肝膽等其他疾病情況。再次，要辨輕重。輕度的早孕反應(yīng)嘔吐（只是惡心、偶爾吐出來進食物），無需要特殊處理；中度的寶兒（會吐出來，但吐完了，還是能吃的），要在日常飲食做一些調(diào)整；重度的（吃啥吐啥、喝水也吐，伴隨而來沒啥尿），就要到醫(yī)院治療。接下來就跟姐妹們講幾條應(yīng)對措施。1、惡心的時候不要逼自己進食，即使到了飯點。隨身帶好奶鹽蘇打餅干、光酥餅（一種偏堿性的餅干）、咸味的面包等一類的食物，捕捉自己偶爾出現(xiàn)的肌餓感，把握這個饑餓時間進食。2、空腹時不吃水果、牛奶、冷或硬的食物、甜味的食品。3、可以煮一點生姜水喝，或者喝點純小米粥。還可以吃一點B族維生素。4、如果是孕前已有慢性胃病或肝膽疾病的寶兒，最好在孕前治療，進入緩解期再妊娠。好了，應(yīng)對早孕反應(yīng)的嘔吐，不難吧？祝姐妹們都順順利利渡過孕反嘔吐期????。

妊娠期的惡心嘔吐并不需要忍字當頭，婦產(chǎn)科醫(yī)生還是有很多方法能緩解這些癥狀。一、含姜制劑如姜味棒棒糖、姜茶、用姜或姜糖汁做的食物或飲品等。廣而告之，嶗山可樂可以喝?。?！二、輕度惡心嘔吐患者常用藥物治療一線治療維生素B6：劑量10-25mg，口服，每6-8小時1次；最大劑量為200mg/d。多西拉敏-維生素B6：維生素B6/多西拉敏復(fù)合制劑目前國內(nèi)尚未上市，是FDA認證并推薦為一線用藥。劑量：睡前服用2片緩釋片（每片含有10mg多西拉敏和10mg維生素B6）。嚴重患者可增加至1日4片（早晨1片、下午1片，睡前2片）。二線治療抗組胺藥物（H1受體拮抗劑）：如多西拉敏-維生素B6使用無效，先停用再開始使用另一種抗組胺藥作為二線藥物如茶苯海明和苯海拉明。苯海拉明：25-50mg，口服，每4-6小時1次；或按需要每4-6小時靜脈給予10-50mg。茶苯海明：25-50mg，口服，每4-6小時1次；或按需要靜脈給予50mg，輸注大于20min；或或每4-6小時經(jīng)直腸給予50-100mg茶苯海明。多巴胺受體拮抗劑：甲氧氯普胺：5-10mg/次，口服/靜脈/肌肉注射，每6-8小時1次。最好在餐前30min和睡前給藥。異丙嗪：口服12.5-25mg，每4小時1次。或肌肉注射。禁止皮下注射，避免靜脈給藥。丙氯拉嗪：按需，5-10mg，每6小時口服、靜脈或肌肉給藥。三線治療5羥色胺受體拮抗劑：昂丹司瓊：按需每8小時口服或靜注4mg昂丹司瓊，必要時加量，但每劑不超過8mg，靜脈滴注大于15min。孕齡＜10周者，最好先嘗試聯(lián)用上述2種口服藥物，無效再開始口服昂丹司瓊。ACOG推薦，對于孕齡＜10周者，若上文的藥物未能緩解癥狀，則應(yīng)與患者討論根據(jù)具體情況權(quán)衡昂丹司瓊治療惡心和嘔吐的利弊，因為該藥可能小幅增加唇腭裂和室間隔缺損的風險。同時對孕婦有潛在嚴重心律失常風險。三、嘔吐導(dǎo)致低血容量時的治療同時補液及靜脈止吐治療（藥物同上述輕度惡心嘔吐使用的藥物），補液3000ml左右，維持尿量≥1000ml，糾正電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡異常，靜脈加入維生素B1預(yù)防Wernicke腦病。糖皮質(zhì)激素：僅在難治性病例中短暫加用該藥物，同時繼續(xù)原有的止吐藥物方案，3日內(nèi)無改善停藥。孕10周前使用糖皮質(zhì)激素與胎兒發(fā)生唇腭裂的風險輕微升高有關(guān)；不過該關(guān)聯(lián)仍有爭議?？傊?，妊娠期的惡心嘔吐并不可怕，積極面對，生活方式及飲食調(diào)整，如果出現(xiàn)孕吐嚴重需要立即就醫(yī)，千萬別忽視，在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。改變飲食:少食多餐，避免空腹和飽腹。不吃辛辣、有異味、高脂肪、酸性和過甜的食物，改吃蛋白質(zhì)含量高、咸、低脂防、清淡或干燥的食物。應(yīng)在進食國體食物之前或之后至少30分鐘進食流質(zhì)食物。孕婦更易耐受冷的、透明的、含二氧化碳或酸味的液體。進食后避免躺下。避免誘因:一些誘發(fā)惡心眠吐的因素包括房間不通風、刺激氣味(如香水、化學品、煙味等)、熱、潮濕、噪音、視覺或軀體運動以及胃刺激物如咖啡、鐵劑)。

什么是“晨吐”？?晨吐是許多孕婦出現(xiàn)的惡心和嘔吐，雖然稱為“晨吐”，但可在一天中任何時候發(fā)生。??什么是妊娠劇吐？??妊娠劇吐是一種導(dǎo)致孕婦頻繁嘔吐的疾病，與早孕反應(yīng)“晨吐”類似，但癥狀明顯更嚴重。??如果您有以下情況，請就診：??●每日反復(fù)劇烈嘔吐，甚至是吐血??●體重明顯減輕??●上腹部疼痛伴嘔吐??●認為自己丟失了過量的液體，這被稱為“脫水”，表現(xiàn)包括排尿少、尿液呈深黃色等。??如果癥狀不太嚴重，可嘗試以下措施緩解孕吐：??●一感到饑餓便進食，甚至在感到饑餓前就進食?●經(jīng)常吃零食，少食多餐–最佳食物應(yīng)含有大量蛋白質(zhì)或碳水化合物，但不含有大量脂肪。薄脆餅干和低脂酸奶是不錯的選擇。還應(yīng)避免進食辛辣食物。?●飲用起泡或酸味的清質(zhì)涼飲–檸檬水和姜汁汽水是不錯的選擇。?●含姜味棒棒糖??●聞新鮮的檸檬、薄荷或橙子?●進食后立即刷牙?●進食后不要立即躺下?●睡前連同零食一起服用您的維生素，不要在清晨服用?●避免讓您感到惡心的事物–這些可能包括不通風的房間、強烈的氣味、炎熱的地方、強烈的噪音或睡眠不足。這一點因人而異。?妊娠劇吐可以預(yù)防嗎？?強烈推薦所有可能懷孕或已懷孕的女性使用維生素。維生素應(yīng)包含至少400μg的葉酸。懷孕前和懷孕早期使用維生素可能有助于預(yù)防惡心和嘔吐。?我的小孩會健康嗎？?若整個孕期都有妊娠劇吐，其孩子體型偏小的可能性略高，但似乎不會造成其他方面的問題。孕期使用針對惡心和嘔吐的藥物也不會影響孩子。