-
馬自然主治醫(yī)師 建平縣醫(yī)院 皮膚科 原來(lái)護(hù)膚這么多年，你還是不知道到底是什么膚質(zhì)，這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)直太奇葩了，我是不能理解啊。比如說(shuō)很多人覺(jué)得自己是干皮，但你真的是干皮嗎？干皮的人是不長(zhǎng)痘痘，不長(zhǎng)黑頭，不長(zhǎng)毛孔粗大的，這種干皮我們?cè)谏钪惺欠浅７浅Ｉ僖?jiàn)的，只要你有黑頭，有粉刺，有毛孔粗大，有爆痘，你就是油皮，妥妥的油皮，即使你說(shuō)我T區(qū)有，但是我優(yōu)區(qū)干呢？沒(méi)所謂，只要你T區(qū)有，那么你主要的護(hù)膚方案就是應(yīng)該按照油皮來(lái)護(hù)理才會(huì)有好的效果，因?yàn)楦善せ旧夏阒灰窬涂梢粤?，不需要特殊護(hù)理?？赡苡腥藭?huì)說(shuō)，老馬你說(shuō)的不對(duì)，我不是油皮，我是混皮，我是混合性皮膚，我是敏感皮。我只能微微一笑啊，敏感皮和混合性皮膚，你的本質(zhì)也是油皮，然后出了問(wèn)題才會(huì)出現(xiàn)混合和敏感，所以你即使是混合性的和敏感性的，你的本質(zhì)護(hù)膚也應(yīng)該是按照油皮來(lái)護(hù)理，不。 大家懂了嗎？這就是為什么很多人護(hù)膚護(hù)了20多年甚至30年，你的皮膚依然很糟糕的原因，就是因?yàn)槟銖膩?lái)沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到自己的皮膚分類(lèi)。2022年12月27日
132
0
1
-
陳駿副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 皮膚科 1、水光術(shù)后的洗臉流程第一天（打完后開(kāi)始算12小時(shí)）內(nèi)嚴(yán)禁沾水（這里指的是生水，未經(jīng)任何處理直接從水龍頭出來(lái)那種?。苊庖l(fā)感染。只能用浸濕的生理鹽水的無(wú)菌紗布輕輕的擦臉，第二天第三天開(kāi)始用清水洗臉，要記得用溫水清洗，。洗臉時(shí)動(dòng)作要輕柔，切忌用力揉搓、按摩、揉捏面部。一般情況下3-5天后可以恢復(fù)日常清潔，但問(wèn)題肌膚建議7日恢復(fù)。注意：水光不推薦用日常的潔面，因?yàn)榇碳ば源?，但是有部分潔面產(chǎn)品是水光術(shù)后可用的。2、水光術(shù)后的保養(yǎng)流程其實(shí)術(shù)前我們就必須準(zhǔn)備10余片面膜（其中至少4片醫(yī)用冷敷貼），因?yàn)樾g(shù)后24小時(shí)內(nèi)是密集補(bǔ)水的黃金期，也是皮膚脆弱期。這個(gè)時(shí)期，有條件的你可以以6h一次密集敷醫(yī)用冷敷貼（一定要是二類(lèi)以上械字號(hào)面膜，因皮膚創(chuàng)傷，禁用日常面膜，否則有感染爛臉風(fēng)險(xiǎn)?。。。┬g(shù)后7天內(nèi)仍是皮膚補(bǔ)水的白銀期，此時(shí)補(bǔ)水仍然比平時(shí)更有效直接，應(yīng)保持一天一到兩敷。如果本身是敏感肌、痘痘肌或是問(wèn)題肌，建議15天內(nèi)都用醫(yī)用冷敷貼，（3天后1天1次或1天兩次，具體要根據(jù)自己的皮膚情況進(jìn)行調(diào)整）和醫(yī)用水乳。3、水光注射后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚灼熱感、發(fā)紅、皮丘、水腫、局部青紫和皮膚暗沉，多久可以恢復(fù)？皮膚灼熱感在第一個(gè)24小時(shí)就能完全褪下。（1）皮膚灼熱發(fā)紅恢復(fù)的時(shí)間大概是2天左右,極度敏感肌可能需要4天左右。噴霧和修復(fù)霜都有幫助。（2）皮丘的消退時(shí)間與所有產(chǎn)品以及個(gè)人的代謝情況有直接相關(guān)性,一般情況下一天內(nèi)會(huì)完全消退代謝快的人剛注射完就會(huì)消退,代謝慢的人可能需要5天左右一周內(nèi)肯定會(huì)完全消退。（3）水腫情況與注射劑量以及所用產(chǎn)品直接相關(guān)一般情況下5ml左右的時(shí)光劑量是不會(huì)出現(xiàn)水腫的,5ml以上會(huì)出現(xiàn)輕微的水腫,一周內(nèi)基本消退。水光不是打的劑量越大越好,劑量大會(huì)撐大毛孔,皮膚松懈,而且皮膚吸收不了那么多劑量,這也是為什么很多人停打后說(shuō)皮膚會(huì)松懈的原因,盡量配方簡(jiǎn)單,切勿貪心,水光是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程。（4）局部青紫情況在手打的情況下,更容易發(fā)生,這是不可避免的,因?yàn)槊娌康拿?xì)血管豐富切走形沒(méi)有一定的規(guī)律,一般來(lái)說(shuō)10天左右可以消退。（5）皮膚暗沉并不是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生,一般情況下,激素臉和痘痘肌容易發(fā)生,大概需要7天左右的時(shí)間消退4、水光后如何防曬？因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的傷害是累積性的，尤其在皮膚創(chuàng)傷期如不想留下色沉和斑等，建議密切關(guān)注防曬。術(shù)后兩天多在室內(nèi)活動(dòng)，三天后可以擦防曬和化淡妝出門(mén)了，但暴曬還是十分不建議的；而且盡量避免高溫濕熱的環(huán)境，以免出汗！因?yàn)楹挂哼M(jìn)入皮膚內(nèi)，容易引發(fā)感染。5、飲食方面,需要特別注意什么？1周內(nèi)，盡量避免喝酒，吃辛辣，海鮮刺激性食物。其實(shí)不需要特別嚴(yán)格忌口6、水光后多久可以化妝？一般情況下3天后可涂隔離防曬等化妝品,但是問(wèn)題肌膚建議推遲到一周后2022年12月08日636
0
1
-
陳靜主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 皮膚科 之前我們講了維C在皮膚美容上有重要作用，那么怎么使用才最有效呢？1醫(yī)生打個(gè)比方，黑色素的生成，就像一個(gè)加工廠，有好幾個(gè)裝配車(chē)間，每個(gè)車(chē)間都完成其中的一個(gè)環(huán)節(jié)，維生素C可以阻斷其中的一兩個(gè)環(huán)節(jié)，所以如果單獨(dú)使用，產(chǎn)生的效果就很普通，需要搭配其他的美白產(chǎn)品一起使用，如氫醌，壬二酸，熊果苷，效果才能最大化。口服的維生素C很便宜，一顆可能就幾分錢(qián)，但是外用的為什么這么貴呢？大家知道，維生素C是水溶性的維生素C，但是我們的皮膚卻是親脂的，所以為了提高吸收率，會(huì)加工成適合皮膚吸收的形式，制備工藝比較復(fù)雜，成本就提高了。維生素C非常容易氧化，所以維生素C的配方里面可以加上Q10，谷胱甘肽，維生素E（這是一個(gè)很有名的配方）等抗氧化。維生素C的濃度有5%-23%，是不是濃度越高越好呢？也不是，得看你的需求是什么，如果你還很年輕，也沒(méi)長(zhǎng)斑，只是修復(fù)一下光損，提亮一下膚色，那5%的就可以了。如果你是熟齡女性，經(jīng)常熬夜，臉上又有黃褐斑，那可以用到15%～23%，既可以淡斑，又可以抗皺。如果皮膚比較敏感，可以先從15%的用起，建立耐受后再調(diào)整為大濃度。注意搭配其他美白成分一起用，同時(shí)做好防曬。除了直接涂抹在皮膚上，搭配微針，或者在激光治療后使用都可以，注意微針導(dǎo)入應(yīng)該在面部炎癥穩(wěn)定期，激光治療選擇沒(méi)有開(kāi)放創(chuàng)面的，例如光子，超皮秒等。以上是陳醫(yī)生個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享，醫(yī)用護(hù)膚品的使用建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，會(huì)更加安全有效。關(guān)注陳醫(yī)生，給你更有效的美白、抗衰知識(shí)。2022年12月05日492
0
2
-
2022年11月20日999
0
7
-
鄭宗梅副主任醫(yī)師 北京口腔醫(yī)院 口腔特診科 因?yàn)?D治療會(huì)破壞皮膚屏障，需要時(shí)間修復(fù)在MeiMei給出的4D治療后注意事項(xiàng)里，和防曬同等地位去強(qiáng)調(diào)的，就是治療后至少3天最好7天，除了室溫的清水和醫(yī)用修復(fù)敷料，治療部位什么都不要用?。。∫苍S你會(huì)說(shuō)，雖然剛做完有點(diǎn)紅，第二天早上皮膚看著很正常呀，那是表面現(xiàn)象，4D治療的過(guò)程中除了高溫對(duì)皮膚的間接影響，最后一步無(wú)論是微剝脫還是無(wú)創(chuàng)的Smooth模式，對(duì)表皮都是有損傷的，程度不同而已MeiMei做最后一步Smooth，不僅是全光斑，且一般情況下能量高時(shí)間長(zhǎng)（治療前會(huì)溝通，可選擇），治療后3-7天很多人會(huì)出現(xiàn)掉皮情況（見(jiàn)下圖），這是損傷的表皮代謝脫落造成的，掉完了皮膚會(huì)更白嫩光滑所以為了治療效果，建議選不需要化妝的時(shí)間段做4D2022年11月10日262
0
0
-
程鋒剛副主任醫(yī)師 廣州市胸科醫(yī)院 皮膚科 雖然我們每天啊都在洗臉，但不要小看洗臉這件事，如果說(shuō)你不會(huì)洗臉的話，很容易導(dǎo)致清潔過(guò)度或者清潔不到位，不同的皮膚在洗臉上也大有不同。首先我們來(lái)談?wù)劯尚云つw，干性皮膚因?yàn)槠|分泌量比較少，皮膚表現(xiàn)比較干燥，這時(shí)候啊，一定要減少洗臉次數(shù)，因?yàn)槟?，皮膚啊，即使再干，也會(huì)分泌少量的皮質(zhì)，在皮膚表面上形成一種皮質(zhì)保護(hù)膜，這對(duì)皮膚啊是非常有好的一個(gè)幫助的，所以對(duì)干性皮膚啊，一天洗臉一次就可以了。對(duì)油性皮膚來(lái)講，因?yàn)槠つw腺分泌旺盛，導(dǎo)致油光滿(mǎn)面，針對(duì)油性皮膚可以增加洗臉次數(shù)，一般一天洗三次，導(dǎo)中晚各一次。對(duì)洗臉時(shí)啊，要注意，一定要選擇弱酸性的氨基酸潔面產(chǎn)品，這樣的話就會(huì)比較好的些。洗臉之后啊，要即刻給皮膚一些保濕成分，比如說(shuō)夏天可以用點(diǎn)水，冬天可以用。 等等來(lái)增加皮膚的鎖水能力。關(guān)于肌電還有什么問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言關(guān)老城心強(qiáng)市成。2022年10月26日29
0
0
-
李倩主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 90%以上的人啊，我們都在用錯(cuò)誤的方法來(lái)去黑頭，所以會(huì)導(dǎo)致我們的黑頭會(huì)越來(lái)越多，比如說(shuō)啊，有一些人用手?jǐn)D壓，或者是用粉刺針給按壓，還有一些小氣泡強(qiáng)吸，或者是用這個(gè)黑頭貼撕拉的，這種情況，正確的去黑頭的方式呢，我們也總共有四步啊，可以點(diǎn)贊收藏起來(lái)，回去試一試。第一步呢，先用熱毛巾敷在鼻頭一分鐘左右啊，讓這個(gè)毛孔打開(kāi)，然后呢，第二步用卸妝油在鼻翼的地方，我們輕輕的揉搓，把這些黑頭給軟化出來(lái)。第三步我們?cè)谇逅榛o洗凈了，如果感覺(jué)這個(gè)清水沒(méi)有辦法啊洗凈，可以稍微用一些溫和一點(diǎn)的洗面奶來(lái)進(jìn)行清洗。最后一步啊，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，涂抹一些相應(yīng)的藥膏，起到抑制毛囊角化和皮脂分泌的作用，這樣可以從源頭上啊，制住我們黑頭的產(chǎn)生。2022年10月18日193
0
6
-
2022年10月10日123
0
0
-
楊雅驪主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 皮膚科 1、什么是皮秒?皮秒是目前全世界最先進(jìn)的一臺(tái)蜂巢激光祛斑儀器，是利用皮秒激光的超快速度把黑色素顆粒擊碎成粉末，然后由淋巴代謝掉，達(dá)到祛斑的效果。同時(shí)結(jié)合專(zhuān)業(yè)修復(fù)產(chǎn)品可使效果事半功倍。獨(dú)有的皮秒蜂巢頭針對(duì)黑色素靶向性更強(qiáng)，對(duì)皮膚更柔和，可將黑色素瞬間擊碎。?2、我的斑能能去掉嗎？在您接受皮秒治療之前，醫(yī)生會(huì)對(duì)您進(jìn)行面診，要看您的斑屬于什么類(lèi)型的斑，如果您的斑可以做掉，醫(yī)生就會(huì)給您做，如果用皮秒改善不了您的斑，給再多錢(qián)也不會(huì)給您做的，所以您盡管放心。?3、做完會(huì)不會(huì)反彈？皮秒不是扒皮、換膚、三天美白七天祛斑的產(chǎn)品，皮秒激光是把皮膚底層的黑色素顆粒擊碎成粉末，然后代謝掉。但是后期也是要注意保護(hù)，因?yàn)楹谏厥蔷哂谢钚缘?，比如紫外線曬射、熬夜、皮膚長(zhǎng)期缺水、內(nèi)分泌失調(diào)都會(huì)刺激黑細(xì)胞大量分泌黑色素顆粒。所以后期您要注意加強(qiáng)防曬，做好補(bǔ)水，注意休息，就會(huì)控制得很好。如果這些也做不到，就是本身皮膚白的人也會(huì)變黑噠。皮秒激光祛斑是無(wú)依賴(lài)性的，并不是說(shuō)以后就不可能再出現(xiàn)色斑，如果機(jī)體長(zhǎng)期在一種“失衡”的狀態(tài)下，不注意防曬與皮膚護(hù)理，內(nèi)分泌因素形成的斑，不注意內(nèi)調(diào)的話，也有再長(zhǎng)出來(lái)的可能，已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的斑自身調(diào)節(jié)也無(wú)法祛除，必須通過(guò)外界分解機(jī)體才能代謝。?4、有副作用？皮膚會(huì)不會(huì)越來(lái)越?。靠梢钥隙](méi)有任何副作用，因?yàn)橹委煹臅r(shí)間是皮秒級(jí)別的，比傳統(tǒng)的激光儀器快1000倍，同時(shí)只針對(duì)黑色素，在還沒(méi)有來(lái)得及破壞周?chē)钠つw，治療已經(jīng)結(jié)束了，所以不會(huì)有任何的副作用。皮秒激光粉碎黑色素爆破力非常強(qiáng)，打個(gè)比喻，把色斑比喻成石頭，C6、C8激光祛斑儀器需要做10次才能治療，皮秒也就只需要2次到3次，這樣皮膚就不用反復(fù)的刺激和修復(fù)，所以皮膚絕對(duì)不會(huì)變薄。?5、會(huì)不會(huì)痛？在治療過(guò)程會(huì)有刺刺熱熱的感覺(jué)，色素分布比較多的地方會(huì)更明顯，但是速度會(huì)很快，5—10分鐘就結(jié)束，而且這種痛是完全可以承受的。?6、會(huì)不會(huì)紅腫？影響上班嗎？不會(huì)紅腫，也不會(huì)影響上班的，做完以后根本看不出來(lái)臉紅。除個(gè)別體質(zhì)，角質(zhì)層較薄的皮膚會(huì)有微紅的癥狀。12小時(shí)后會(huì)慢慢退去。?7、會(huì)不會(huì)反黑？有的人會(huì)有反黑的現(xiàn)象，但是時(shí)間很短3—7天，因?yàn)槠っ氡坪谏匾院?，再?gòu)幕讓哟x到皮膚表皮，而且皮膚越反黑其實(shí)效果越好，這說(shuō)明基底層色素提取的很徹底。（色素沉著屬于炎癥后繼發(fā)性色素沉著，可能和治療后日曬過(guò)多、膚色過(guò)深等個(gè)體因素有關(guān)。皮秒祛斑后出現(xiàn)色素沉著屬于正?，F(xiàn)象，治療后盡量避免日曬，可配合口服維C、氨甲環(huán)酸片、美白丸等。）?8、做完之后會(huì)不會(huì)有痂？會(huì)不會(huì)結(jié)痂要看斑的類(lèi)型，有的斑要做爆破，有的斑不用爆破。如果要爆破的斑就會(huì)結(jié)痂，但是皮秒做過(guò)的斑結(jié)痂很薄，基本看不出來(lái)痂，3天到一周左右就自然脫落。?9、做完什么時(shí)候可以擦臉？如果是沒(méi)有做爆破的斑，第二天早上就可以正常擦臉，如果爆破的斑掉痂之后就可以正常擦臉。（皮秒祛斑后不可使用激素累產(chǎn)品擦臉，可配合專(zhuān)業(yè)修復(fù)產(chǎn)品，日常配合白白霜、調(diào)理鞏固類(lèi)千百霜等產(chǎn)品）?10、做完之后會(huì)留疤嗎？這個(gè)是絕對(duì)不會(huì)的，因?yàn)槠っ氲乃俣仁瞧っ爰?jí)的，而且皮秒是專(zhuān)一的，只針對(duì)黑色素，用皮秒打氣球都不會(huì)破，它只針對(duì)黑色素，氣球都不會(huì)破更何況是您的皮膚呢？（由于特定波長(zhǎng)的皮秒激光能通過(guò)表皮及真皮層到達(dá)病變的色素組織，只對(duì)色素顆粒發(fā)揮作用，皮膚的表皮基本沒(méi)有損傷，因此不會(huì)在皮膚上留下疤痕。皮秒特有的功能針對(duì)彩色色料可選擇性地被皮內(nèi)的色素（可分為黑色、藍(lán)色、綠色、褐色、紅色、棕色等）所吸收。?11、做完多久可以看出效果？這要看斑要不要爆破，如果做了爆破的斑，掉痂以后，就看出來(lái)效果了，如果是沒(méi)有做爆破的斑，需要一個(gè)月之后，才能看出來(lái)效果。?12、做完需要用祛斑產(chǎn)品控制嗎？祛斑項(xiàng)目做完之后，需要用補(bǔ)水，同時(shí)具有專(zhuān)門(mén)修復(fù)功能的產(chǎn)品。黃褐斑需要配合口服，因?yàn)辄S褐斑也叫內(nèi)分泌失調(diào)斑，黃褐斑的客人自己去醫(yī)院，找醫(yī)生開(kāi)藥就可以了。?13、多久可以做的二次？C6、C8激光要3-6月后，才能操作第二次，而皮秒30天以上，就可以操作第二次。?14、不了解皮秒，用祛斑產(chǎn)品安全嗎？祛斑的產(chǎn)品肯定含有鉛汞，對(duì)皮膚有傷害對(duì)身體也有傷害，祛完斑以后，皮膚角質(zhì)層變薄，出現(xiàn)紅血絲，皮膚變得敏感，而且當(dāng)時(shí)您可能覺(jué)得效果還不錯(cuò)，但是過(guò)段時(shí)間，基底層黑色素又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。祛斑產(chǎn)品無(wú)法從根本上祛斑，相反還會(huì)造成皮膚的損害，而皮秒不用任何控制色素的產(chǎn)品，它是利用皮秒激光的超快速度，把黑色素顆粒擊碎成粉末，然后由淋巴代謝掉，達(dá)到祛斑的效果。?15、皮秒祛斑一次就可以嗎？皮秒祛斑，一般臨床上需要進(jìn)行1-5次左右的治療，每?jī)纱沃委熼g隔約1—2月。皮秒祛斑的次數(shù)主要與兩個(gè)因素有關(guān)：1）、膚質(zhì)不同、色斑類(lèi)型不同，皮秒的治療次數(shù)也不同，色斑面積大、顏色深者治療次數(shù)也不同。2）皮秒儀器的能量調(diào)節(jié)，與使用蜂巢頭與否，也會(huì)不同。?16、皮秒祛斑后如何保養(yǎng)?治療儀器和治療師是主導(dǎo)，皮秒祛斑的術(shù)后護(hù)理，對(duì)確保療效和減少?gòu)?fù)發(fā)也是非常重要的。專(zhuān)業(yè)修復(fù)美白霜、專(zhuān)業(yè)醫(yī)用防曬、口服氨甲環(huán)酸、日本進(jìn)口美白丸，都是祛斑術(shù)后的首選修復(fù)保養(yǎng)產(chǎn)品。?術(shù)后注意事項(xiàng):1、在皮秒祛斑的當(dāng)天，治療部位會(huì)有輕微紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象。2、某些病變會(huì)有痂皮發(fā)生，這個(gè)通常在7-10天后，就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去，可使用專(zhuān)用美容油軟化，使其自然脫落。3、祛斑術(shù)后的24小時(shí)之內(nèi)，不要洗臉，24小時(shí)之后，用專(zhuān)業(yè)的醫(yī)用級(jí)清潔產(chǎn)品清洗。4、接受激光祛斑治療后，在治療部位涂上專(zhuān)業(yè)修復(fù)產(chǎn)品，（BFGF、SOD、冰膜、脂質(zhì)體面膜、氨甲環(huán)酸膜等），千萬(wàn)不要用其它藥物或化妝品。請(qǐng)遵醫(yī)囑。5、防曬很重要：治療部位對(duì)陽(yáng)光會(huì)很敏感，治療后要涂抹專(zhuān)業(yè)的物理防曬霜。同時(shí)盡量避免遭到強(qiáng)光的照射。（建議使用醫(yī)用級(jí)別防曬）,20天內(nèi)不要汗蒸。2022年10月10日1081
2
6
-
2022年10月04日55
0
0
皮膚整形相關(guān)科普號(hào)
李倩醫(yī)生的科普號(hào)
李倩 主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心
皮膚科
1.5萬(wàn)粉絲115.4萬(wàn)閱讀
劉靜醫(yī)生的科普號(hào)
劉靜 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
中醫(yī)科
3粉絲665閱讀
楊雅驪醫(yī)生的科普號(hào)
楊雅驪 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
皮膚科
8285粉絲4.9萬(wàn)閱讀