-
盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 首先，吸脂手術(shù)就是將多余的脂肪通過吸脂針抽吸出來，雖然不用切口，但是需要打一個5毫米到1公分的小口，它是需要縫合的。只有將對位縫合做好，才能愈合得更好。術(shù)后10天左右可以運(yùn)動，一般情況下講的運(yùn)動都沒有太大影響。如果運(yùn)動的時候太痛或者是碰一下就痛，可以再緩一緩。早期不建議對傷口進(jìn)行按摩或者是揉搓，由于傷口完全長結(jié)實通常需要三周左右時間，早期的按摩可能會對其產(chǎn)生副損傷。對于按摩師等體力勞動者，吸脂其實對工作影響不大，它對肌肉沒有任何的影響。只要在工作時不會出現(xiàn)牽拉疼痛，就可以安心工作。在工作的時間上建議三周之后，更加安全也更加舒適。大家對于吸脂還有哪些問題，可以給我留言討論。2021年09月06日
497
0
1
-
盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 吸脂呢，有人說呀，吸脂很疼，這個要疼多久？吸脂的部位總是有這種火辣辣的感覺，是為什么？這種情況正不正常，主任，嗯，吸脂術(shù)后一般是疼痛是不明顯的，除了非你運(yùn)動或者是觸碰會有一定的痛感，但是這個一般都是可以忍受的，如果你實在受不了的話，可以吃點(diǎn)止痛藥，那么這個持續(xù)多長時間呢？在臨床上有的人時間可能比較短，兩周左右，有的人時間長一點(diǎn)，就是一個月左右。 就像我們剛剛所詢問的，又太熱又有痛感，呃，持續(xù)時間比較長的話，這個是有一定原因的，如果說是分析的話，皮膚可能有點(diǎn)感染，或者是吸脂過多，可能皮膚稍微有點(diǎn)薄，或者是您的感覺特別敏感，這時候我就建議您到您的吸脂醫(yī)生那去復(fù)診，具體什么原因具體解決，千萬不要在家就一直硬撐著胡思亂想，這樣反而會影響你恢復(fù)，比如說在這里提醒的大家，就是說，如果說你做完這些各種手術(shù)，醫(yī)療上的都一樣，你感覺自己不太正常，或者是有什么樣的跟醫(yī)生交代的不太一樣的地方，及時和你的醫(yī)生聯(lián)系，然后復(fù)查，避免呢，有什么樣的問題，自己沒事沒事，這是大事兒，當(dāng)然了，就是有的時候這種大多數(shù)時間都是這種杯弓蛇影，自己害怕自己嚇自己，不用太擔(dān)心，但是呢，醫(yī)生看了以后，才能給你一個正確的一個指導(dǎo)，2021年08月17日524
0
0
-
陳博副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科 吸脂又叫做形體雕塑，手術(shù)醫(yī)生像一個雕刻師一樣，再現(xiàn)出完美的身材曲線，手術(shù)效果明顯。因為吸脂手術(shù)針眼很小，整個手術(shù)除了做切口以外不用再動刀，靠一根吸脂針完成，所以很多人覺得吸脂不是“手術(shù)”，或者是個“微創(chuàng)手術(shù)”。恰恰相反，大小腿吸脂絕對算是一個“大手術(shù)”。按照手術(shù)分級，吸脂量2000ml以下是二級手術(shù)，吸脂量超過2000ml是三級手術(shù)。這也就容易理解，為啥需要經(jīng)歷一個比較長的恢復(fù)期才能有最終的效果?？謶指鄟碓从谖粗?，只有充分了解才能這個手術(shù)，才能安心的度過恢復(fù)期享受最后的成果。1、 吸脂不是減肥首先，脂肪的密度比較小，大約是水密度的0.75-0.8，比如吸了3000ml脂肪，重量上可能只有2.4kg。而正常人每日體重波動大約在1-3kg，因此吸走的脂肪對體重的影響基本上難以察覺。其次，做完大小腿吸脂雖然腿看起來瘦了，但是身體脂率幾乎沒有什么變化（關(guān)于體脂率的計算大家可以百度）。第三，對身體機(jī)能并沒有提高。舉個例子，我們都知道對糖尿病患者來說，減肥可以降血糖。在20年以前，很多關(guān)于吸脂與血糖關(guān)系的研究，糖尿病患者即使做了吸脂手術(shù)，對血糖幾乎也沒有什么降低作用。所以說吸脂并不是減肥，大家也不要存有這樣的誤區(qū)，只有全身運(yùn)動才能減肥。2、 吸脂不是微創(chuàng)手術(shù)大小腿吸脂手術(shù)的范圍一般是大腿做環(huán)吸，小腿后三分之二面積。按照體表面積的計算公式雙側(cè)大腿占全身面積的21%，雙小腿占13%。因此大小腿吸脂手術(shù)所占面積將近達(dá)到全身面積的30%。在這30%面積下的絕大部分脂肪都被抽走，這樣看你還覺得是個小手術(shù)嗎？這個手術(shù)僅僅是切口小，而真正的手術(shù)區(qū)域是看不到的。也正因如此，大小腿吸脂之后也不能“順帶”再吸吸腰或“順帶”吸吸胳膊。但是做隆胸或者面填這種填充類手術(shù)是完全可以的。因為填充手術(shù)并不破壞所在區(qū)域的血供網(wǎng)絡(luò)。3、 合理的心理預(yù)期關(guān)于吸脂量和能減所少維度，是所有人最關(guān)心的兩個問題。決定吸脂量多少的第一決定因素肯定是體重和身高。體重越大，能吸的量肯定越大；身高越高，腿越長吸脂的面積也越大，那么吸脂的量也越多。因此各位小姐妹做功課的時候看到別吸脂量的時候，順帶關(guān)注一下身高和體重，差不多條件下才能有一個合理的心理預(yù)期。第二就是肌肉和皮下脂肪的比例。通過大腿的核磁片子，可以明顯看出來，決定腿維度的因素第一是肌肉，因為肌肉占比最大，第二才是脂肪。如果肌肉占比少，當(dāng)腿用力的時候基本摸不到肌肉的輪廓，這時候吸脂量就比較多。當(dāng)腿用力的時候肌肉很硬，輪廓明顯，那么就是所謂的肌肉腿，吸脂量就會相對的少一些。4、 充足的術(shù)前準(zhǔn)備吸脂算是一個相對比較大的手術(shù)，因此手術(shù)前要讓身體處在一個比較健康的狀態(tài)，近期沒有感冒發(fā)燒，近一兩個月內(nèi)沒有得過比較嚴(yán)重的疾病，近半年沒有太大的體重波動（5-10kg）。手術(shù)時候要避開月經(jīng)期。如果月經(jīng)期內(nèi)有明顯下肢水鈉潴留的人最好在先去相關(guān)科室咨詢并排除是否有其他疾病。如確認(rèn)無影響的話，手術(shù)排期最好跟醫(yī)生商量一下，生理性腫脹的時期最好錯開手術(shù)腫脹的最高峰。5、 針眼在哪，瘢痕明顯嗎大小腿吸脂一共六個針眼，大腿前兩個：會陰毛發(fā)區(qū)域靠邊緣位置左右各一個。大腿后兩個：在臀下皺襞的位置，也就是屁股蛋和大腿交接的皺褶里。小腿兩個，在腳踝的位置。這樣可以最大程度的把針眼隱藏在不顯眼的位置。對于大腿的四個切口，經(jīng)過一段時間的恢復(fù)會變成很淡的一個小痕跡，非常不明顯。腳踝處恢復(fù)稍慢一些，前期會有一些色沉，可以外用一些硅凝膠藥物來淡化瘢痕，經(jīng)過一段時間恢復(fù)，也會逐漸變得不明顯。6、 塑身褲的挑選塑身褲對吸脂術(shù)后恢復(fù)來說至關(guān)重要。現(xiàn)在各種牌子、款式的塑身褲琳瑯滿目，各種一期二期的真的挑花了眼。從醫(yī)生的角度來說，主要跟大家概括一下如何挑選塑身衣。按照款式大致分為兩大類：第一類（左圖）兩條腿側(cè)面帶拉鏈的款式。這個款式最大的好處就是好穿，在以前手術(shù)后換塑身衣是非常痛苦的一件事，帶拉鏈的款式也就是為了解決這個問題，穿的時候基本沒有什么痛苦。適合于術(shù)后前一到兩周穿。因為有拉鏈，所以腿兩側(cè)容易受力不均，所以在腿部疼痛感減緩以后就可以換兩側(cè)沒有拉鏈的款式。第二類（右圖）腿兩側(cè)不帶拉鏈的款式。腿部試壓比較均勻，但穿的過程覺麻煩，通常作為第二條塑身褲。此款盡量選擇襠部不帶拉鏈的款式，大腿根補(bǔ)可以壓的更均勻。關(guān)于尺碼，塑身褲有適當(dāng)壓力即可，不宜過緊。太緊的塑身褲會嚴(yán)重影響大腿的血液循環(huán)，反而會消腫更慢。有個很常見的誤區(qū)：有的姑娘做完吸脂手術(shù)感覺消腫慢，感覺維度掉的慢，心理著急就穿小一碼甚至小兩碼的塑身褲。結(jié)果腳也腫的厲害、膝蓋后邊也磨破了，腿的維度不僅沒有降反倒?jié)q了一點(diǎn)點(diǎn)，心態(tài)瞬間就崩潰了。這其實就是因為塑身衣太緊了，血管都被壓癟了，循環(huán)受阻，那么肯定消腫就會更慢。7、 吃什么藥手術(shù)前自備三天的口服消炎藥，如果頭孢不過敏首選頭孢類的，比如頭孢克肟，頭孢呋辛酯都可以。做完手術(shù)開始連吃三天。如還有自體脂肪隆胸的項目，準(zhǔn)備兩盒鹽酸莫西沙星。8、 關(guān)于拆線換藥大腿10天拆線，隆胸切口10天拆線，小腿17天拆線，手術(shù)后每隔兩天，自行用酒精棉簽擦拭傷口，更換新的敷料貼或創(chuàng)可貼。傷口拆線前不能沾水，防止傷口感染。9、 塑身褲穿多久穿塑身褲對吸脂效果來說非常重要。因為脂肪組織被吸走之后，原本脂肪的地方會變得空虛。借助于塑身褲的壓迫力量，上下兩層組織之間才能很好的貼合在一起，在這基礎(chǔ)上會長一層薄薄的纖維組織把上下兩層組織粘連在一起，也就是我們所說的瘢痕。穿的好瘢痕薄、穿的不好瘢痕厚。瘢痕完全成熟、軟化需要經(jīng)歷三個階段：增生期、重塑期、成熟期。因此最為理想狀態(tài)是24小時穿著，盡量堅持3-5個月直到瘢痕進(jìn)入成熟期。但是這樣會很痛苦，很多姑娘堅持不了。從保證恢復(fù)的角度來說，穿塑身褲最低限度是：前一個月盡量穿20小時以上，一個月以后，盡量穿12小時以上，時間越長越好。10、 多久能恢復(fù)吸脂并不是一個小手術(shù)，因此需要較長的恢復(fù)期，術(shù)后配合全身運(yùn)動效果更佳。1）關(guān)于請假。最好不要專門請年假在家躺著休息。做完大小腿吸脂手術(shù)，對于80%以上的人影響并不大。術(shù)后休息一兩天即可，逐漸恢復(fù)正常工作、生活節(jié)奏。吸脂手術(shù)的腫脹液大約有5%-10%需要自行吸收，需要借助大腿肌肉的收縮來吸收，這時候臥床休息就容易讓腫脹液在低位聚集。2）關(guān)于消腫。手術(shù)后一兩天逐漸開始腫脹，直至術(shù)后三周腫脹程度達(dá)到高峰，然后才開始慢慢消腫。一般到一個月左右，根據(jù)吸脂量不同，大約能消腫60%-80%。很多人感覺一個月作用活動基本跟沒做手術(shù)差不多了，就覺得沒消腫不正常。這是不對的，大腿靠上消腫比較快，膝蓋周圍消腫較慢（因為膝蓋處在最低的位置，不做切口，水腫的組織液、腫脹液最后會聚集在膝蓋周圍然后慢慢吸收）。在一個月到三個月這段時間會觀察到大腿根到膝蓋基本差不多粗細(xì)。到三個月作用基本能消腫90%以上。如果塑身衣穿的過緊，消腫期會延長。3）關(guān)于維度。很多人說吸脂術(shù)后即刻樣子就是最后的樣子。這種想法的前提是：我們吸脂的區(qū)域全是脂肪。顯然，并不是這樣。脂肪并不是“無根之木”，脂肪顆粒長在纖維組織上，結(jié)構(gòu)類似于葡萄，葡萄粒越多，藤也越多。再加上我們的皮膚沒有“松緊帶”那么有彈性，一下拿走了很多脂肪，皮膚不可能立刻就縮回去。因此脂肪越多，纖維也越多，吸走的脂肪越多，術(shù)后即刻組織間的空隙也越大，皮膚也越松弛，恢復(fù)到最終的維度需要的時間也更長。大致來說，比較瘦，吸脂量不超過2000毫升，術(shù)后即刻和最后效果接近。超過2000毫升，術(shù)后即刻效果和最后效果差距就有點(diǎn)大了。11、 間隔多久可以做其他部位手術(shù)做完大小腿吸脂以后，如果想做腰腹或者上肢吸脂，中間間隔至少三個月以上。2021年08月05日1521
0
1
-
陳萬芳主治醫(yī)師 北京聯(lián)合麗格第一醫(yī)療美容醫(yī)院 美容外科 客觀來講：吸脂后完全恢復(fù)和顧客年齡、吸取的脂肪量、醫(yī)生的技術(shù)、手術(shù)的創(chuàng)傷程度、術(shù)后的保養(yǎng)護(hù)理都有很大關(guān)系；假如一雙大腿抽了5000ml脂肪，想要第二天就活蹦亂跳那是肯定不可能的，能下床活動就相當(dāng)不錯；年齡較大的人血液循環(huán)和愈合能力都不如年輕人好，恢復(fù)的會慢一些，正?；顒拥臅r間就會久一點(diǎn)。吸脂術(shù)后短期內(nèi)腿部感覺遲鈍，瘙癢，走路緩慢，一瘸一拐均屬于正常情況，3-6個月之后可自行恢復(fù)。剛開始盡量避免長時間走路或者站立，以防血液循環(huán)不暢引起的水腫。任何手術(shù)都會對身體造成不同程度的創(chuàng)傷，疼痛的感覺自然會有。每個人吸脂后的感覺和反應(yīng)都不會完全一樣，吸脂術(shù)后短期出現(xiàn)酸痛無力都是正?，F(xiàn)象，保持積極的心態(tài)，良好的情緒，能恢復(fù)的更快。（以下案例均已簽署肖像權(quán)協(xié)議，照片經(jīng)顧客允許可以使用）2021年07月29日587
0
0
-
陳萬芳主治醫(yī)師 北京聯(lián)合麗格第一醫(yī)療美容醫(yī)院 美容外科 塑身衣的問題是這樣的，從傳統(tǒng)的吸脂術(shù)式來看，用傳統(tǒng)的吸脂手術(shù)方法一般都要穿1~3個月的塑身衣才可以，能夠加強(qiáng)手術(shù)的效果，盡量避免手術(shù)并發(fā)癥。但如果是采用輕柔的手工吸脂可以術(shù)后穿7天塑身衣，通過純手工吸脂，皮下創(chuàng)傷小恢復(fù)更快，可以一定程度上減少塑身衣的穿著時間，原則上只需要穿7天；但前提是需要甄別求美者的皮膚類型，比如說松垂型、堅硬型、還有脂肪型，比如說軟的脂肪，硬的脂肪，纖維型的脂肪都要考慮進(jìn)去。塑身衣能夠持續(xù)為吸脂部位提供壓力，對重組的脂肪組織起到很好的塑形效果，使脂肪細(xì)胞分布的更加均勻，單純包扎很難實現(xiàn)這一目的。塑身衣還能幫助回縮，吸脂術(shù)后穿著塑身衣有助于幫助皮膚回縮，使吸脂部位和原組織更加契合。塑身衣還可以加速滲液排出減輕手術(shù)區(qū)的出血，避免腫脹并幫助組織液排出，提高恢復(fù)速度。還有就是止痛，白天活動比較頻繁，很多親身經(jīng)歷的求美者都會發(fā)現(xiàn)走路多的時候腿部會有輕微的“撕扯感”，而換上塑身衣后就會感覺即使自由活動痛感也不會很強(qiáng)烈。實際上最好的一定是自己的健康情況和氣血循環(huán)的通暢，穿塑身衣從物理方面來講，有塑形的這個概念，但是從長遠(yuǎn)來看，塑身衣穿久了反而會影響氣血循環(huán)，所以我是不建議長久穿塑身衣的。2021年07月26日914
0
0
-
陳博副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科 吸脂會不會凹凸不平？這個問題是所有準(zhǔn)備做吸脂手術(shù)的求美者最關(guān)心的一件事。每次面診以及手術(shù)前陳醫(yī)生通常也會花很多時間來就此問題進(jìn)行溝通，盡可能的讓求美者對吸脂手術(shù)可能達(dá)到的效果以及一些不確定因素有個客觀的理解。本篇系統(tǒng)的介紹一下關(guān)于凹凸不平形成的原因。一、手術(shù)本身形成的凹凸不平吸脂是一項純手工操作，吸脂面積越大、時間越長，對醫(yī)生的要求越高。無論采用哪種吸脂方式，都是通過一根吸脂針進(jìn)行精確的操控，把各個層次的脂肪均勻的吸出來。手術(shù)造成凹凸不平的原因主要包括：1、 淺層脂肪抽吸過度造成脂肪層連接中斷這種情況最為常見。大量吸脂，過分追求吸脂量，大量抽吸淺層脂肪，往往得不償失。此類凹凸不平不僅修復(fù)難度大，難以一次性修復(fù)，而且缺少淺層脂肪支撐的皮膚彈性變差，更易衰老、松弛。2、 重要支撐區(qū)域過度抽吸由于對支撐區(qū)域以及生理性凹陷區(qū)域解剖認(rèn)識不足，造成過度抽吸。例如，臀下部及臀部與大腿交界區(qū)域過度抽吸造成臀部凹陷、下垂。修復(fù)相對困難，可能需要多次填充修復(fù)。3、 深層脂肪抽吸不均勻、漏吸造成的局部凹凸不平與上述兩種情況相比，此類凹凸不平修復(fù)較為簡單，效果較好。二、恢復(fù)期的凹凸不平1、 塑身衣、褲穿著不當(dāng)造成的凹凸不平吸脂術(shù)后，大部分脂肪組織被吸走，剩余皮下纖維組織。陳醫(yī)生經(jīng)常說，吸完脂肪的區(qū)域像洗碗用的“老絲瓜瓤”。在這個時候，合適的塑身衣就至關(guān)重要，在醫(yī)生的眼里，這個階段塑身衣的使用與手術(shù)同樣重要。理想的塑身衣、褲：有適當(dāng)?shù)膲毫纯?。太緊的塑身衣會因為穿著不到位勒出不必要的痕跡（如上圖）、太大的壓力造成循環(huán)障礙。為了避免這種情況，一定要不定時的（半小時到一小時）拉平塑身衣褲，防止出現(xiàn)粘連形成“死褶”。可見，合體的塑身衣以及良好的穿著習(xí)慣對恢復(fù)至關(guān)重要。2、皮下瘢痕形成期，某些特定動作引起的凹陷吸脂之后原來脂肪的區(qū)域變空，剩余皮下纖維組織。原本脂肪的空隙在塑身衣壓實的同時，通過瘢痕形成把原本分開的組織再次連接在一起。在吸脂后的半年時間內(nèi)，瘢痕組織經(jīng)歷著增生、重塑、成熟三個時期。包含瘢痕的纖維組織質(zhì)地也是從硬變軟，從沒彈性到逐漸恢復(fù)彈性。術(shù)后早期，會覺得活動時牽拉明顯，蹲不下等感覺。在同一時間，皮膚經(jīng)歷著從松弛、彈性差到逐漸緊致的過程。因此，在皮膚和瘢痕的彈性不匹配的時候，幾乎所有人都會發(fā)現(xiàn)，不同程度的，因某些動作引起的，夸張的凹凸不平。直接導(dǎo)致很多脆弱的小妹妹內(nèi)心直接崩掉（如下圖所示）。但是隨著瘢痕軟化，所有人此類凹凸不平都會逐漸消失。三、術(shù)后長期皮膚松弛形成的凹凸不平1、 術(shù)前存在的皮膚表層的凹凸不平。此種情況常見于脂肪比較多或維度比較大、皮膚偏薄彈性較差、短期內(nèi)體重變化較大、長期缺乏運(yùn)動的求美者。尤其是大腿后側(cè)，可見皮膚表面有不同程度的凹凸不平。那么形成這種情況的原因是什么呢？如上圖，我們的皮膚有很多細(xì)小的纖維條索跟深層組織相連，正是這些結(jié)構(gòu)保證了皮膚具有一定的滑動型的同時，又保證皮膚和脂肪的位置是相對固定的，脂肪顆粒存在于一個個的小間隔里邊。尤其是表淺脂肪的間隔，當(dāng)脂肪顆粒變大，又有纖維牽拉的時候皮膚表面開始出現(xiàn)凹凸。對于這種凹凸不平，吸脂并不能有效解決。術(shù)后基本維持原狀，但術(shù)后早期由于深層瘢痕牽拉，皮膚松弛，局部會顯得有所加重，隨著皮膚收緊，逐漸變成與術(shù)前一致的狀態(tài)。那么如何改善呢：運(yùn)動可能是最為有效的方式，除此以外，把所有小凹陷都填起來到是可以做到，我想應(yīng)該不會有人選擇這種方案。2、 術(shù)后由于皮膚松弛出現(xiàn)的不平整術(shù)后有時會遇到這種情況，也困擾了一部分求美者。剛做完一段時間挺好的，五六個月以后開始感覺不太平整，尤其在某些特殊光線下尤為明顯，比如射燈。但是摸起來感覺是平的，皮膚捏起來也感覺厚度差不多。用手把皮膚稍微繃緊，不平又消失了。術(shù)后腿中間有縫，還挺明顯的，過了幾個月腿縫逐漸貼住了。術(shù)后假胯基本沒了，過了幾個月逐漸一些。穿上塑身褲腿圍46cm，脫了變50了。……造成這種情況的根本原因是：拿走的脂肪體積和皮膚回縮程度的不匹配，造成皮膚松弛。常見于以下人群：術(shù)前皮膚明顯松弛、吸脂量達(dá)到或接近上限、年齡偏大。術(shù)后早期由于皮膚腫脹、瘢痕形成，皮膚松弛的問題并不明顯，隨著逐漸恢復(fù)，松弛的問題開始凸顯出來。要解決這一問題的關(guān)鍵：一是多穿塑身衣/褲，二是鍛煉。吸脂不是萬能的，吸脂不是減肥是塑性，要想變得更好，不能只靠醫(yī)生一個人努力，需要相互配合，醫(yī)生盡最大努力，剩下就交給你了。很多求美者問是否可以通過各種射頻來讓皮膚緊致呢？各種射頻設(shè)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)替代不了運(yùn)動帶來的好處，至少現(xiàn)階段如此。陳醫(yī)生經(jīng)常會舉個例子，現(xiàn)在的射頻設(shè)備就像若干年前那種充一次電能跑20公里的電瓶車，它是先驅(qū)，但離能跑600公里的特斯拉還有很長一段距離。最后，希望陳醫(yī)生的文章能讓各位求美者對吸脂手術(shù)有更加客觀的認(rèn)識，雖然很可能會嚇跑膽小的妹子。歡迎關(guān)注陳醫(yī)生微博@八大處整形陳博，或掃碼陳醫(yī)生的好大夫工作站保持聯(lián)系。2021年07月11日912
0
2
-
唐為東主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-上海 線上診療科 大家好，我是整形醫(yī)生唐衛(wèi)東，最近有很多求崍者提問，抽脂以后怎樣才能快速的消腫，特別是大腿環(huán)吸和腰肺環(huán)吸這些腫脹比較明顯的手術(shù)，如何在生活或者是平時工作中能加快消腫的時間？主要有幾下幾方面，第一就是要遵醫(yī)囑按時服用消炎消腫藥。 第二，合理的穿戴塑身衣，有效地減輕出血水腫。第三個就是合理的膳食，就是可以吃一些有利于消腫的食物，比如南瓜、稀飯、冬瓜、西瓜這些利尿消腫。 還有一個水果，可以吃一些水果啊，像西瓜呀，蘋果呀，檸檬之類的，這也有利于消腫，第四方面就是適量的運(yùn)動，呃，手術(shù)后呀，由于腫脹疼痛比較明顯，有的時候體位，嗯，不是很舒適，那就是我們在休息的時候，像大腿環(huán)膝的話，可以適當(dāng)?shù)奶Ц咭稽c(diǎn)，然后腰腹環(huán)膝舒身衣穿的盡量要舒適一點(diǎn)，中間不要有皺折，特別是坐著的時候不要彎曲，盡量坐直一點(diǎn)，這樣子可以啊，有利于盡快的消腫。 小紅書。2021年07月03日562
0
0
-
盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 那吸紙需要拆線嗎？呃，因為在吸紙的時候，我們會有吸紙孔，這個吸紙孔呢，一般是有0.5到0.8厘米左右，這時候我們在吸完紙以后，會對它進(jìn)行一個精細(xì)縫合，一般是需要拆線的，十天左右拆線，那這種情況一般會不會留疤呢？這個疤痕一般是很有點(diǎn)情，會不會留疤黑嗎？會留疤痕彎進(jìn)去的，但是疤痕程度是不一樣的，有的人明顯，有時不明顯，尤其這錫子，由于這個長期摩擦的，有的時候呢，這個邊緣的就邊緣一定的損傷，這損傷以后它的局部發(fā)黑啊，發(fā)硬，這個時間會比較長，有的幾年才能下去，這個就看一些部位啊，有些差異會留下疤痕。 那一般吸脂過后，我們拆現(xiàn)呃競針的位置會不會留下一些疤痕呢？很多顧客還很在意這一點(diǎn)，會，但是因為不同的人他會有不同的表現(xiàn)，有的人會比較明顯，有的人會幾乎看不見，因為在我們吸脂過程中，反復(fù)的摩擦可能會對皮膚有一定的損傷，有可能會留下瘢痕，有的人會比較明顯，那么為了減少這部分瘢痕的產(chǎn)生呢？我們會在吸醫(yī)之孔進(jìn)行一個保護(hù)套，就是為了減少它斑痕的產(chǎn)生。嗯，那現(xiàn)在馬上到夏天了，很多顧客在乎說，因為都知道吸脂之后要穿塑身衣，這個塑身衣要穿多長時間，我夏天適不適合吸脂？ 嗯，這個塑身衣在夏天來說確實是一件很2021年07月02日634
0
1
-
杜興隆主治醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)附屬烏當(dāng)醫(yī)院 整形科 很多愛美人士為了改善自己的形體，會選擇做腰腹部抽脂手術(shù)，不過不同的人術(shù)后恢復(fù)不太一樣，那么腰腹吸脂術(shù)后如何護(hù)理才能盡快恢復(fù)呢? 1、7天之內(nèi)避免傷口碰水 腰腹部抽脂后要避免讓傷口碰到水，避免接觸不潔物質(zhì)，這是因為水分中含有大量細(xì)菌，而腰腹部抽脂后會留下創(chuàng)口，接觸細(xì)菌很可能導(dǎo)致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出，那么可在敷料外加用無菌紗布或更換傷口輔料。 2、術(shù)后一周再洗澡 腰腹抽脂后不可以馬上洗澡。愛美者需要根據(jù)傷口的恢復(fù)情況來決定洗澡時間，一般術(shù)后一周可以洗澡，但是不要用力擠壓傷口部位，因為擠壓可能會讓組織破潰，流出組織液。 如果覺得一周洗澡洗頭是特別難以忍受的事情，那么愛美者們最好是在抽脂之前就洗澡和洗頭。 3、3-6個月身穿塑身衣 做完腰腹抽脂手術(shù)，一般醫(yī)生會要求身穿塑身衣3-6個月，通常是術(shù)后三個月每時每刻都需要穿著，而腰腹部抽脂三個月后之后每個月只需要穿著塑身衣12小時。 塑身衣可以起到塑形的作用，還能收縮皮膚，因此在抽脂手術(shù)后一定要記得按醫(yī)生的要求穿上。 4、注意飲食避免發(fā)物和補(bǔ)品 除此之外，一些中醫(yī)上認(rèn)為的發(fā)物，如牛羊狗肉、海鮮類食品、人參補(bǔ)品等都可能導(dǎo)致吸脂部位傷口腫脹，海鮮類食物容易導(dǎo)致愛美者出現(xiàn)過敏及瘢痕增生的情況。腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)期，愛美者在食物的選擇上最好食用一些有利于傷口愈合的食物，多吸收維生素C、維生素A、膠原蛋白等，可以促進(jìn)切口愈合，防止局部顏色加深。 5、注意飲食避免煙酒辛辣 腰腹部吸脂手術(shù)之后應(yīng)該注意飲食方面需要有忌口，愛美者不可以吸煙或是飲酒吃辛辣食物，這是因為酒精、香煙、辛辣食物對于抽脂手術(shù)的人來說都是刺激物，如果不忌口的話，會加重腫脹，延長抽脂手術(shù)的恢復(fù)時間。 6、注意藥物忌口 做腰腹部吸脂手術(shù)之后，最好是停止服用與手術(shù)無關(guān)的一些藥物，因為腰腹部吸脂是大手術(shù)，在恢復(fù)期間，愛美者服藥的時候容易引起一些術(shù)后并發(fā)癥。尤其是一些抗凝血藥物還會影響到腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)，因此愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)要注意藥物的忌口。 7、避免發(fā)熱發(fā)冷的治療和設(shè)備 愛美者在術(shù)后最好不要做一些產(chǎn)生熱能的物理治療，另外一些生活中抵御寒冷和降溫的物品，如暖寶寶、冷寶寶都最好不要使用。泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動做完腰腹部吸脂的人也不可以做。 8、傷口注意清潔干燥 愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)之后，會發(fā)現(xiàn)有一些麻醉劑腫脹液從傷口流出來，這個時候一定要保證傷口的清潔干燥。 如果液體滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或無菌的衛(wèi)生棉片，不要自己打開敷料，以免污染傷口。另外，抽脂手術(shù)后，為防止組織液和血液滲出，可以在睡床上墊上護(hù)理墊。 9、不可以做劇烈運(yùn)動 腰腹部吸脂做完之后需要避免做劇烈運(yùn)動，還需要避免重度的體力勞動，因為激烈運(yùn)動不僅會導(dǎo)致腰腹部吸脂手術(shù)的傷口開裂，另外還有可能牽扯到腰腹部吸脂完的皮膚，引起局部皮膚不平的癥狀。通常建議術(shù)后休息3-5天再恢復(fù)正常工作，大約術(shù)后一個月后方可進(jìn)行有氧運(yùn)動。 腰腹環(huán)吸多久完全恢復(fù)？ 腰腹環(huán)吸多久完全恢復(fù)跟求美者自身的恢復(fù)能力有關(guān)，通常來說，腰腹環(huán)吸1～3個月之后，腰圍就會變小。 腰腹環(huán)吸的減肥效果可謂是立竿見影，通常手術(shù)當(dāng)天就可以看到瘦腹瘦腰的效果，而且隨著時間的推移，瘦腹瘦腰的效果會更加明顯。但是大家一定要注意，腰腹環(huán)吸后通常會一個恢復(fù)的過程，也就是會有一個腫脹期，一般經(jīng)過4-6周后腫脹才會逐漸的消失。腫脹期過去后就可以看到更明顯的瘦腰效果。因為腰腹環(huán)吸是減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，因此求美者在手術(shù)之后就能感覺腹部變小，通常來說，在1～3個月之后腰圍可縮小10～20厘米。 除了與個人體質(zhì)有關(guān)，還與求美者的術(shù)后護(hù)理有很大的關(guān)系，上面的護(hù)理方法一定要遵守。 在此提醒，腰腹環(huán)吸一定要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這樣可以保證手術(shù)的有效性和安全性，腰腹環(huán)吸后為避免脂肪又再度堆積，在平時要正確的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。2021年06月20日2214
0
0
-
李升紅主治醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形美容激光中心 大多數(shù)姑娘在做完吸脂通常2天后可以下床走路，但只限于簡單的走動，因為一般吸脂手術(shù)后4天內(nèi)活動都會隱約感覺到疼痛，這是很正常的。 要想運(yùn)動需要一個月到兩個月的時間，這要看具體的恢復(fù)情況。 如果是大腿吸脂，最好是3個月后不用穿塑身褲了再進(jìn)行運(yùn)動。大腿抽脂后45天之后腫脹基本消退就可以運(yùn)動了，但因為皮下抽脂后一些腔隙還沒有好，塑身褲還需要繼續(xù)穿，而塑身褲會造成運(yùn)動不便，所以大腿抽脂3個月內(nèi)最好不要劇烈運(yùn)動。 如果是小范圍的吸脂通常不會影響上班，大范圍的吸脂需要休息3天左右，大概2周后就可以恢復(fù)日常的活動了。 最后，術(shù)后1個月內(nèi)禁止做激烈的運(yùn)動。2021年06月04日780
0
0
吸脂相關(guān)科普號
路會醫(yī)生的科普號
路會 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
整形外科
719粉絲103.1萬閱讀
魯峰醫(yī)生的科普號
魯峰 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
整形美容外科
3828粉絲37.5萬閱讀
馬杰醫(yī)生的科普號
馬杰 主治醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院（南部）
整形外科
187粉絲2302閱讀