口腔潰瘍一年四季均可發(fā)病，一般好發(fā)于唇、頰、舌緣等部位。它具有周期性、自限性、復發(fā)性。有些人深受口腔潰瘍困擾，這主要與自身免疫力低下、維生素缺乏有關(guān)，那如何改善口腔潰瘍？反復口腔潰瘍的患者，需要注意以下事項：1、忌辛辣刺激性食物：反復口腔潰瘍患者日常生活中要少吃辛辣、刺激性食物，同時也要少食過燙的食物，這些食物容易導致口腔潰瘍的癥狀加重，出現(xiàn)反復。2、忌腌制食物：腌制食物含有大量亞硝胺，不利于口腔潰瘍愈合。3、忌烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸食物營養(yǎng)價值不太高，大都堅硬粗糙，會對潰瘍面造成摩擦和刺激，不利于口腔潰瘍的恢復。所以，出現(xiàn)口腔潰瘍要到正規(guī)口腔科及時治療，同時要養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食，注意口腔衛(wèi)生，加強口腔護理，吃清淡、易消化的食物，多食果蔬。

我們經(jīng)常聽到一句話“牙痛不是病，疼起來真要命”，那如何緩解牙痛，首先要知道它是怎么引起的。牙痛是口腔疾病患者中常見的癥狀，多由細菌感染、牙齒磨損導致，要根據(jù)不同的病因?qū)ΠY治療：1、細菌感染引起的牙疼：表現(xiàn)為自發(fā)性陣發(fā)性疼痛，冷熱刺激會加重，夜間疼痛明顯，并且疼痛無法定位，常常放射到同側(cè)面部及顳部。這種情況多數(shù)是因為牙齒發(fā)生齲病后進一步加重導致牙神經(jīng)感染，致使牙髓組織的壓力增高，出現(xiàn)劇烈的疼痛，此時需要開通髓腔緩解壓力以達到緩解疼痛的目的，也可以口服止痛藥進行止痛。所以平時日常生活中需要注意減少糖的攝入次數(shù)和頻率，保證口腔清潔，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療，避免牙髓炎的發(fā)生。2、牙本質(zhì)過敏導致的疼痛：是牙齒在受到外界刺激，如冷熱酸甜或者機械刺激（摩擦、咬硬物）時引起的酸痛癥狀，多數(shù)是由于牙釉質(zhì)被磨耗，牙本質(zhì)暴露引起。可以使用脫敏牙膏緩解疼痛，進行激光或者藥物脫敏。使用大蒜擦拭牙面，能夠暫時的緩解疼痛。簡單疼痛緩解之后還需要進行牙齒的治療。 所以，日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，保證牙齒的清潔；不偏食，保持飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜；盡量不吃過硬過韌的實物，減少對牙齒的磨損；如有夜磨牙，盡快制作咬合墊進行保護。

現(xiàn)在隨著大家對美的需求越來越高，對牙齒矯正的關(guān)注也在逐漸增高，但是很多人認為，牙齒矯正只適合小孩，成人已經(jīng)過了牙齒矯正的適當年齡。其實牙齒矯正年齡并不是絕對的限制因素，不管多少歲都可以進行牙齒矯正，但是要求口腔基礎(chǔ)條件好，牙齒、牙周組織、骨骼情況較好，才可以進行牙齒矯正。那么牙齒矯正的最佳年齡段是什么時候？下面就分別進行介紹：1、地包天：反頜，俗稱“地包天”，多數(shù)是因為遺傳因素或者不良習慣導致的上下牙齒或者頜骨發(fā)育異常，可以通過牙齒正畸或者正頜手術(shù)進行改善。反頜分為牙性和骨性兩種類型。開始治療的最佳年齡是4-5歲左右，上下頜骨仍處于發(fā)育過程中，此時進行干預引導，治療周期短，并且費用低，更重要的是遠期效果好。2、牙齒不齊：牙齒不齊往往會嚴重影響美觀，正畸的醫(yī)生最拿手的也是讓參差不齊的牙齒回歸到正常位置。這時只要口腔基礎(chǔ)情況良好，可以進行牙齒不齊的矯正，但是牙齒不齊多數(shù)會隨年齡增長有逐漸嚴重的趨勢，所以牙齒不齊的矯正宜早不宜晚。如果想要在最佳時間進行牙齒矯正，建議大家要到正畸科進行定期牙齒檢查，兒童可以每半年進行一次預防性檢查，把牙齒治療的“最佳”時機牢牢抓住。如果已經(jīng)錯過了兒童或者青少年最佳時期，也不要灰心，成人牙齒矯正或正頜手術(shù)依然可以達到一定的效果，只是具有相對治療周期長，費用高，以及復發(fā)概率增加等問題。