心理問(wèn)題是正常人都可能遇到的心結(jié)，而精神問(wèn)題或精神疾病是病因較為復(fù)雜的疾病。很多心理問(wèn)題雖然通過(guò)用藥也可以取得較好的效果，但長(zhǎng)期來(lái)看，應(yīng)更加關(guān)注來(lái)訪者的心理成長(zhǎng)。因此，心理問(wèn)題應(yīng)以心理咨詢和治療為主，用藥為輔助；精神問(wèn)題是以用藥為主，心理輔導(dǎo)為輔。

心理量表有很多，而且網(wǎng)上用起來(lái)很方便，以至于很多人懷疑自己有心理問(wèn)題的時(shí)候就到網(wǎng)上找一個(gè)心理量表做一做。并不建議自己去做心理量表，量表結(jié)果的解讀是要結(jié)合實(shí)際表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷的，很多人會(huì)因?yàn)楫惓５牧勘斫Y(jié)果對(duì)自己情況產(chǎn)生誤解。心理量表只是心理咨詢中的一個(gè)輔助工具，它不能單獨(dú)作為心理問(wèn)題的診斷依據(jù)。它可以幫助心理咨詢師了解來(lái)訪者更多信息和某些心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，節(jié)約咨詢時(shí)間，但有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師其實(shí)也是很少用心理量表的。