銀屑病患者注意事項(xiàng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物治療，定期 復(fù)診。 飲食多食新鮮蔬菜水果，忌食煙酒，避免吃海鮮、蘑菇、羊肉、狗肉等發(fā)物。 避免情緒焦慮和緊張。避免皮膚外傷。避免感冒及咽部感染。按時(shí)睡覺，避免熬夜，晚上睡覺時(shí)間最好為10點(diǎn)左右，最遲不宜超過11點(diǎn)以后。 進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力。

1、盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。2、多吃含維生素B6豐富的食物:干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜。(3、多吃含鋅豐富的食物:瘦肉類等。4、多吃含維生素A豐富的食物:金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜等。5、多吃些含維生素B2豐富的食物:綠葉蔬菜等。6、瘦豬肉、蘑菇、銀耳、綠豆芽、黃豆、豆腐都是對(duì)痤瘡患者有益的食物。個(gè)人衛(wèi)生工作不容忽視1、勤洗臉，對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。2、先用熱水洗，然后使用冷水再洗遍，這樣有利于收縮毛孔3、勤洗頭，頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。護(hù)膚品要跟上1、痤瘡患者的皮膚屏障功能受損，患者常有皮膚外油內(nèi)干，皮膚發(fā)紅、緊繃剌癢感，所以控油保濕修復(fù)屏障類醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的使用非常重要。2、洗臉后痤瘡患者會(huì)有皮膚干燥現(xiàn)象，1小時(shí)后又會(huì)出現(xiàn)皮膚出油加劇的現(xiàn)象，建議使用控油保濕類醫(yī)學(xué)護(hù)膚品減少使用粉底彩妝粉底彩妝容易堵塞毛孔，如使用要用卸妝水或卸妝乳卸妝，再用洗面奶清洗。盡量不要用卸妝油。避免刺激皮膚1、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，易滋生痘痘，所以磨砂類產(chǎn)品、去角質(zhì)類產(chǎn)品要慎用。2、將頭發(fā)散在臉上，這樣容易刺激皮膚。3、不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。4、不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。注意事項(xiàng):未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。注意防紫外線1、紫外線會(huì)刺激青春痘惡化，注意防曬，不要去海邊，海邊紫外線強(qiáng)烈，同時(shí)更不要游泳，因?yàn)楹Ｋ彩菍?duì)皮膚的一大刺激。2、使用清爽不油膩的防曬霜可以預(yù)防痘痘的發(fā)生。牙膏的使用也有講究嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，可以選擇不含氟的牙膏痤瘡是慢性病，需持之以恒的配合醫(yī)生的治療方案和護(hù)理常規(guī)。最后希望您能保持良好的心態(tài)、充足的睡眠，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常。