*治療后出現(xiàn)針刺部位仍有酸麻脹困及輕微放射感，屬于正常針感表現(xiàn)，不必緊張。 *治療后出現(xiàn)饑餓感及身體乏力困倦甚至泄瀉，屬于機(jī)體的正常反應(yīng)，益飲食休息喝熱水，此種情況慢慢會恢復(fù)。 *治療后夜間應(yīng)保持充足的睡眠及樂觀的情緒，以免影響治療效果。 *針灸治療后可以飲一杯熱水，避免飲用涼水。 *針灸治療后避免受涼、受風(fēng)、動涼水、洗澡應(yīng)在針灸4小時后進(jìn)行。

1.避免長時間彎腰久坐。 2.避免負(fù)重物、提重物、抱孩子等。 3.避免坐低板凳、靠沙發(fā)、座位應(yīng)以高凳子為主，坐姿腰部挺直。 4.避免蹺二郎腿，夜間加重的下肢放射，胖人應(yīng)以硬板床為主，瘦人應(yīng)以略軟床為主。 5.避風(fēng)寒，勿勞累，注意姿勢！ 6.下肢放射疼痛嚴(yán)重者，以臥床休息為主。 7.門診中藥，針灸治療。 上圖為椎間盤突出患者，經(jīng)過10次針灸中藥治療，癥狀消失！

看圖指導(dǎo)頸椎，指頸椎骨，位于頭以下、胸椎以上的部位。位于脊柱頸段，共7塊，圍繞在頸髓及其脊膜的四周。由椎間盤和韌帶相連，形成向前凸的生理彎曲。頸椎的特點是椎體較小，呈橢圓形，橫突上有橫突孔，椎動脈和椎靜脈由此孔通過;棘突短而分杈;上下關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)近似水平位，使頸部能靈活運(yùn)動。相鄰椎骨上下切跡圍成椎間孔，有脊神經(jīng)和血管通過。 所以正確的姿勢下有助于血管肌肉神經(jīng)壓力小，從而得到保護(hù)！ 請正確用枕！ 陜西省中醫(yī)醫(yī)院