一、痤瘡的概念痤瘡，就是我們通常所說的“青春痘”，它是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，也是一種損容性疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。 二、痤瘡的發(fā)病原因青春期雄激素增多，使得皮脂腺發(fā)育及皮脂分泌增加，毛囊、皮脂腺開口處角化異常，皮脂排出不暢，淤積在毛囊內(nèi)形成脂栓；另外痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊引起炎癥反應。還有一種遲發(fā)性痤瘡，多在35歲之后發(fā)病，主要與精神緊張、工作壓力有關(guān)。 三、預防與調(diào)護1、經(jīng)常用溫水洗臉，皮脂較多時可用硫磺皂洗。不用冷水洗臉，以防毛孔收縮，皮脂堵塞，皮損加重。 2、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒類；少食油膩、甜食；多食新鮮蔬菜、水果、保持大便通暢。 3、不要亂用化妝品，盡量選用械字號醫(yī)用護膚品，減少刺激，修復皮膚屏障功能。 4、禁止自行擠壓皮損，以防炎癥擴散、愈后遺留凹陷性瘢痕。 5、生活作息規(guī)律，忌熬夜