在春暖花開的季節(jié)，一大波鼻塞、流涕、打噴嚏的患者涌向醫(yī)院，這些癥狀反復交替出現(xiàn)，難道真要變成“生命不息，鼻涕不止”？ 鼻塞、流涕、打噴嚏，除了這些好像也沒有另外的癥狀，是感冒嗎？但服用感冒藥也沒任何起色，都半個多月沒好，也許，你是患過敏性鼻炎，患過敏性鼻炎你該咋整？ 了解什么是過敏性鼻炎？ 過敏性鼻炎是一類以打噴嚏、鼻癢、流清涕、氣流受阻為主要表現(xiàn)的疾病，此病是由IgE介導的過敏原反應。過敏原常見的包括季節(jié)性花粉、霉菌及粉塵等。過敏性鼻炎嚴重時可嚴重影響學習、工作、睡眠并限制室外活動。 鼻塞流涕打噴嚏？過敏性鼻炎沒那么簡單 臨床上癥狀常為打噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等，上述癥狀每天持續(xù)在1小時以上，可伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀。 癥狀嚴重的患兒可有所謂的“變應性敬禮”動作，即為減輕鼻癢和使鼻腔通暢而用手掌或手指向上揉鼻。癥狀嚴重的患兒由于下眼瞼腫脹而出現(xiàn)的下眼瞼暗影，可形成變應性黑眼圈。 過敏性鼻炎該如何診斷？通常診斷基于發(fā)現(xiàn)明確的致敏作用證據(jù)和出現(xiàn)暴露于過敏原的相應癥狀。其中致敏作用證據(jù)是指在血清中測出過敏原特異性IgE抗體或血液過敏原檢測陽性。 弄清病因 對癥下藥1、藥物治療 包括H1-抗組胺藥、鼻噴激素和白三烯受體拮抗劑2、過敏原免疫治療 皮下過敏原免疫療法 舌下過敏原免疫療法 預防室內塵土小貼士1、養(yǎng)成“濕式作業(yè)”習慣，避免在打掃衛(wèi)生時造成塵土飛揚。2、臥室內盡量不要堆放大量書籍，也不要懸掛字畫，其表面附著塵土不易清潔。3、臥室避免使用地毯、空調及擺放電視，避免使用利于的塵土堆積而不易打掃的東西。4、床上用品及時清洗、晾曬；地毯、窗簾定期更換。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，很多人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低氧血癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。 打鼾的人的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。 各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。 那打鼾的人怎么辦呢？ 首先你只需要做一夜的多導睡眠圖監(jiān)測，就可以了解自己的睡眠質量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時血中的含氧量，睡眠時的心率變化等，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查，它可以對病人夜間睡眠時腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態(tài)的觀察，從而了解打鼾對身體影響的程度，進而指導打鼾的治療。 醫(yī)生會根據(jù)你的多導睡眠圖來評估和選擇治療方式。 要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定于手術病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。 再有持續(xù)正壓通氣機及口矯器治療也可治療打鼾。 持續(xù)正壓通氣機（CPAP）主要原理是通過睡眠時配戴一小型CPAP機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫(yī)生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。CPAP機可以明顯提高血中氧的含量，適用于中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人。 再有，打鼾的病人多肥胖，長期的減肥保持正常體重很重要，應多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒，早睡早起，多做體育運動。 攀枝花市中西醫(yī)結合醫(yī)院（攀枝花學院附屬醫(yī)院）耳鼻咽喉頭頸外科有專門的睡眠疾病中心，可對打鼾的病人進行全套的睡眠監(jiān)測及治療。睡眠監(jiān)測預約及咨詢電話：0812-3353883.

一 值班，一個人在辦公室邊寫病歷邊吃核桃，三歲的小病員在我周圍晃悠， “阿姨，媽媽說我今天打針很乖，” “嗯！”我忙著，沒空磨嘰。 “阿姨，我媽媽說吃核桃可以讓頭發(fā)長得又黑又亮，” “對。” 沉默了好一會，我仍然埋頭忙著。 “阿姨，我媽媽說我頭發(fā)長得不好，” 小姑娘睜著黑黝黝的大眼睛執(zhí)著地望著我，頭發(fā)卷曲，有點黃，但那可愛的小模樣瞬間讓我大笑起來，這么遲鈍的阿姨真是笨死了。 二 老公出差了，晚上10點半，我躺在床上給小女兒講故事哄她睡覺，張醫(yī)生打來電話說科里病員急救，放下電話，我急急忙忙準備著出門，小女兒眼淚汪汪地拽著我說一個人在家害怕。我嚴厲地告訴她我必須去醫(yī)院，否則病員會死的。 “別怕，媽媽會把家里所有的燈都打開?！蔽抑钡睾逯?。 出門前，我從她臥室門前過，看見小姑娘穿著睡衣跪在床上，閉著眼睛，雙手合一，嘴里念念有詞： “老天爺啊！求你保佑保佑媽媽的病人吧！千萬別死！” 那位病員病員后來總算脫離了危險，他可能怎么也想不到有一個素不相識的小姑娘曾很虔誠地為他祈禱。 三 病房里住了個食道異物的小伙子，我們從他的食道里取出了一根魚骨，過了兩天，又從他的喉嚨里取出了一根魚刺。從病房門口走過，聽見他在跟病友高談闊論， “再過兩天，他們肯定還得從我胃里釣條魚出來！”狂汗！ 四 一老太太痊愈要出院了，拉著我的手千恩萬謝，最后給我一小袋味精， “姑娘，不知怎樣感謝你，這東西好吃，就送給你了，怎么著你也得收下?！?再三推脫不了，我只得連聲謝謝之后收下。 “怎么墮落成這樣，這你也收？”孫醫(yī)生鄙夷地說， “那怎么辦？上交到包書記辦公室？” 不知是不是心理作用，這袋味精真的很好吃。 五 上手術之前，我跟徐主任說， “這手術室太悶了，我很可能因為缺氧而暈臺” 手術開始了，我正要動刀，病員大叫起來， “護士、護士，快，快準備氧氣！” “怎么了？哪不舒服？”我嚇了大跳，趕緊摸摸病員的脈搏， “不是我，不是我，氧氣是給你準備的，我怕你暈倒！” 在病人的堅持下，氧氣推來了。帶著氧氣做手術的感覺很怪，像焦裕祿。 六 跟朋友們約好了周末去方山看雪，臨上車，科室打來電話， “腦外科急診氣管切開” 急忙趕到醫(yī)院，準備手術，病員家屬突然叫停，說是要等一重要家屬簽字，家屬要下午才來。只好等，遠足泡湯。 第二周，朋友打電話來， “這周能去嗎？” “不行，這周病房有個危重病員，病情還不穩(wěn)定，下周吧！” 第三周， “能去嗎？” “不行啊，醫(yī)院要開管理培訓會。” “請病假呀！” “要被院長知道我不開會而游走漫步于方山，不想混了！” 第四周，我主動給朋友打電話， “這周去方山看雪！” “方山的雪已經(jīng)化到長江的入海口了！” 放下電話，仰天長嘯，天長地久有盡時，此恨綿綿無絕期！ 七 醫(yī)生的生活很苦澀，很郁悶，幸得這條滿是荊棘的路上總有些流光溢彩的珠貝，歲月的磨洗也難掩其光華，可以讓人在疲憊厭倦時撿起來，看一看，一笑。