父母“息”火的關(guān)鍵點(diǎn) 原創(chuàng)?高蓉?心理咨詢(xún)師高蓉??8月27日 早晨出門(mén)，總是很趕，不免時(shí)時(shí)發(fā)出催促。我已經(jīng)做好出門(mén)準(zhǔn)備，只等娃自己穿好衣服。娃還在悠閑的拿著褲子甩來(lái)甩去。我語(yǔ)調(diào)有點(diǎn)躁:“快穿啊，你! 來(lái)不及了!”娃聲音很大且?guī)c(diǎn)喊:“媽?zhuān)悴灰僬f(shuō)了!”我震了一下，四歲半的娃已經(jīng)能清晰的分辨出我語(yǔ)氣的成分，也感到了不耐煩，TA在制止我。我閉上了嘴巴，不再說(shuō)什么，在旁邊等待娃，娃自己穿好褲子，我把T恤遞給娃，娃搖搖頭，指了指另一件T恤，我沒(méi)有阻止，娃自己套上想穿的T恤，并穿好了襪與鞋。不到三分鐘的功夫，我們順利出門(mén)。我很確定這是我閉上嘴巴所帶來(lái)的效果。我腦海冒出一個(gè)可能演變成風(fēng)波的場(chǎng)景:當(dāng)孩子對(duì)父母說(shuō):“你，不要再說(shuō)了!”父母非但沒(méi)有閉上嘴，而是，更大聲的嚷嚷道:“(⊙o⊙)啥？還嫌我說(shuō)多了?你不快點(diǎn)我會(huì)催嗎？你就是磨嘰，是因?yàn)槟懵?，我才說(shuō)，你快，我就不說(shuō)了，快點(diǎn)!” 接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么? 先設(shè)想一下:你是孩子，你聽(tīng)到這些話，你會(huì)感到什么?憤怒委屈都有吧?因?yàn)樵鞠胱柚垢改傅那榫w反被指責(zé)，被批評(píng)，“都是你不好，都怪你，我才說(shuō)的?！焙⒆拥囊庠覆粌H沒(méi)有被聽(tīng)見(jiàn)，又被激出更多的情緒，可能開(kāi)始哭鬧，拒絕穿衣服，父母的火持續(xù)升溫，場(chǎng)面可能失控，哭鬧的娃，暴怒的父母……。 ? ?這樣的場(chǎng)景誰(shuí)都不想有，但時(shí)有發(fā)生。 此處重要的關(guān)鍵點(diǎn)是，父母催孩子時(shí)忽略了自己的嘮叨與焦躁。而這些情緒被孩子捉到了，直接拋回給父母。孩子喊:“你，不要再說(shuō)了!”就差直接說(shuō):“你嘮嘮叨叨，太煩了!” 我當(dāng)時(shí)的反應(yīng)震了一下，因?yàn)槲腋械搅宋翌伱娴拇嗳跣浴?。常?jiàn)的版本:父母為了挽回那被挑戰(zhàn)的自戀（父母的權(quán)威感），瞬間啟動(dòng)了自我保護(hù)機(jī)制，用力證明我沒(méi)錯(cuò)，是你錯(cuò)了。情緒燃爆，非把孩子收拾蔫吧不可。幸運(yùn)的是，我在此刻過(guò)了一下腦子，先咽口氣，再長(zhǎng)出一口氣。心中默想，“孩子說(shuō)的對(duì)，我確實(shí)嘮叨的有點(diǎn)煩。”當(dāng)我們承認(rèn)自己的情緒后，那燃起的火苗就平息了。這時(shí)，我們才有機(jī)會(huì)一起面對(duì)此刻的任務(wù)，孩子制止我，同時(shí)也在表達(dá)，“不要催我，我知道，我要干什么!” 把孩子當(dāng)成老師一樣尊重，他們時(shí)刻指導(dǎo)著我們，如何以他們喜歡的方式對(duì)待他們。得到父母尊重的孩子，在人生路上才有能力教會(huì)別人以他們喜歡的方式對(duì)待他們。把孩子當(dāng)成自己的一面鏡子，通過(guò)這面鏡子看看自己真實(shí)的模樣。父母需要有勇氣承認(rèn)鏡子里面的自己，有糟糕的情緒、令人失望的、不足的地方。這不僅很有挑戰(zhàn)性，而且非常有建設(shè)性，還為孩子樹(shù)立榜樣，坦然接受不完美的自己。 真實(shí)的人生，真實(shí)的人都是不完美的。如果父母不能接受自己的不完美，可能會(huì)時(shí)時(shí)刻刻為維系一個(gè)虛假的完美的權(quán)威形象而不惜一切代價(jià)。就像白雪公主里的繼母一樣，唯一的目的是保住自己是世界上最美麗的女人的位置。一定要以“我是好的，我是對(duì)的”為前提，就很難傾聽(tīng)并尊重孩子，失去了與孩子一起協(xié)調(diào)解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。 總結(jié)一下: 最重要息火點(diǎn)是，有勇氣通過(guò)孩子的這面鏡子看見(jiàn)并接納真實(shí)的自己。

兒童青少年常見(jiàn)心理障礙在兒童青少年時(shí)期，可見(jiàn)多種心理障礙，具體包括：兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，言語(yǔ)、認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)和社會(huì)交往能力都得到了不斷的發(fā)展。上述任一方面出現(xiàn)問(wèn)題，均會(huì)導(dǎo)致兒童青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題或者精神障礙。如精神發(fā)育遲滯，言語(yǔ)發(fā)育障礙，孤獨(dú)癥，學(xué)習(xí)障礙，語(yǔ)音障礙，口吃等。 個(gè)性發(fā)展問(wèn)題 良好的個(gè)性是心理健康的重要保證。兒童和青少年時(shí)期是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段，如果受到各種不良因素的影響，孩子容易形成個(gè)性發(fā)展的異常，如：自信心不足、自私、缺乏合作能力等。 情緒行為障礙 情緒行為障礙是兒童青少年時(shí)期最為常見(jiàn)的心理障礙，包括：分離焦慮障礙，廣泛焦慮障礙，恐怖癥，學(xué)?？植腊Y，社交恐怖癥，強(qiáng)迫癥，癔癥，注意缺陷多動(dòng)障礙，抽動(dòng)障礙，對(duì)立違抗障礙，品行障礙，選擇性緘默等。 睡眠和進(jìn)食障礙 兒童青少年易于出現(xiàn)睡眠及飲食方面的問(wèn)題，如：失眠，夜驚，夢(mèng)魘，睡行癥，神經(jīng)性厭食，神經(jīng)性貪食等。 其他心理障礙 精神分裂癥、情感障礙等也可發(fā)生于兒童青少年時(shí)期，對(duì)患兒的社會(huì)功能產(chǎn)生明顯影響。