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烏魯木齊市第四人民醫(yī)院

公立三級精神病醫(yī)院
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如何判斷自己是否是酒精依賴的患者?

1、想酒(大多數(shù)的病人不承認,認為自己意志力不堅強,病人經(jīng)常夢見自己喝酒,一個極端的例子:一個非常嚴重的病人,昏迷,護士發(fā)藥這個病人說“我喝了這杯,你也來杯白的”,老婆都不認識了,還能想到喝酒。有的病人難受的時候,只要酒精棉球擦一擦,聞一聞就覺得塌實了。一但成為酒依賴,想酒可能是一輩子的事情。一旦形成了依賴,終身都是依賴。)2、耐受性的增加。就是酒量的逐漸增加,啤酒喝著喝著,換成白酒,半斤變一斤。安眠藥從未使用過,半片就睡好長時間,但是有些病人一晚上吃100到200片安眠藥。酒量增加是一個問題,有些人酒量下來了,我們理解是軀體出問題了,肝臟不好。最后是一個兩難的境地,一方面不喝難受,另一個方面是喝酒也難受。3、控制能力受損:(一開始喝酒不注意,后來家人管自己,就會藏酒,偷偷飲酒。包括藏安眠藥,有些藥癮的病人全身都藏安眠藥。因為這會和家人沖突。原來是我拿酒,現(xiàn)在是酒拿我。一杯太多,千杯不少。一旦喝酒就打不住了,一定要喝醉為止。這個是疾病問題,我們不能與疾病斗好。)4、戒斷(軀體的依賴,停酒1到2周內(nèi)手抖的很厲害,因為身體內(nèi)沒有酒,嚴重的有昏迷的,可以死的。安眠藥會出現(xiàn)癲癇的發(fā)作。酒也是一樣。只要不喝酒就不會出現(xiàn)那么多嚴重的問題。一個常見的現(xiàn)象“晨飲”早上起來就喝酒。因為一夜沒喝酒,身體內(nèi)缺酒了。有些病人早晨起來的第一件事情就是喝酒)。5、放棄其他的活動。(孤獨的問題。自己覺得自己這么沒用很丟臉,絕大多數(shù)的人都是躲在家里偷偷喝。干什么都離不開酒,停酒就手抖,最后拉電燈泡都是老婆在干)6、知道有問題,還繼續(xù)喝。(本不想這樣樣子,整個身體狀況,繼續(xù)喝下去肯定有問題,我們很想戒,但是戒不掉)總共六條,夠三條就診斷。本文系趙志強醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(wsdscm.cn)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

父母教育

父母“息”火的關(guān)鍵點 原創(chuàng)?高蓉?心理咨詢師高蓉??8月27日 早晨出門,總是很趕,不免時時發(fā)出催促。我已經(jīng)做好出門準備,只等娃自己穿好衣服。娃還在悠閑的拿著褲子甩來甩去。我語調(diào)有點躁:“快穿啊,你! 來不及了!”娃聲音很大且?guī)c喊:“媽,你不要再說了!”我震了一下,四歲半的娃已經(jīng)能清晰的分辨出我語氣的成分,也感到了不耐煩,TA在制止我。我閉上了嘴巴,不再說什么,在旁邊等待娃,娃自己穿好褲子,我把T恤遞給娃,娃搖搖頭,指了指另一件T恤,我沒有阻止,娃自己套上想穿的T恤,并穿好了襪與鞋。不到三分鐘的功夫,我們順利出門。我很確定這是我閉上嘴巴所帶來的效果。我腦海冒出一個可能演變成風波的場景:當孩子對父母說:“你,不要再說了!”父母非但沒有閉上嘴,而是,更大聲的嚷嚷道:“(⊙o⊙)啥?還嫌我說多了?你不快點我會催嗎?你就是磨嘰,是因為你慢,我才說,你快,我就不說了,快點!” 接下來會發(fā)生什么? 先設(shè)想一下:你是孩子,你聽到這些話,你會感到什么?憤怒委屈都有吧?因為原本想阻止父母的情緒反被指責,被批評,“都是你不好,都怪你,我才說的。”孩子的意愿不僅沒有被聽見,又被激出更多的情緒,可能開始哭鬧,拒絕穿衣服,父母的火持續(xù)升溫,場面可能失控,哭鬧的娃,暴怒的父母……。 ? ?這樣的場景誰都不想有,但時有發(fā)生。 此處重要的關(guān)鍵點是,父母催孩子時忽略了自己的嘮叨與焦躁。而這些情緒被孩子捉到了,直接拋回給父母。孩子喊:“你,不要再說了!”就差直接說:“你嘮嘮叨叨,太煩了!” 我當時的反應震了一下,因為我感到了我顏面的脆弱性……。常見的版本:父母為了挽回那被挑戰(zhàn)的自戀(父母的權(quán)威感),瞬間啟動了自我保護機制,用力證明我沒錯,是你錯了。情緒燃爆,非把孩子收拾蔫吧不可。幸運的是,我在此刻過了一下腦子,先咽口氣,再長出一口氣。心中默想,“孩子說的對,我確實嘮叨的有點煩。”當我們承認自己的情緒后,那燃起的火苗就平息了。這時,我們才有機會一起面對此刻的任務,孩子制止我,同時也在表達,“不要催我,我知道,我要干什么!” 把孩子當成老師一樣尊重,他們時刻指導著我們,如何以他們喜歡的方式對待他們。得到父母尊重的孩子,在人生路上才有能力教會別人以他們喜歡的方式對待他們。把孩子當成自己的一面鏡子,通過這面鏡子看看自己真實的模樣。父母需要有勇氣承認鏡子里面的自己,有糟糕的情緒、令人失望的、不足的地方。這不僅很有挑戰(zhàn)性,而且非常有建設(shè)性,還為孩子樹立榜樣,坦然接受不完美的自己。 真實的人生,真實的人都是不完美的。如果父母不能接受自己的不完美,可能會時時刻刻為維系一個虛假的完美的權(quán)威形象而不惜一切代價。就像白雪公主里的繼母一樣,唯一的目的是保住自己是世界上最美麗的女人的位置。一定要以“我是好的,我是對的”為前提,就很難傾聽并尊重孩子,失去了與孩子一起協(xié)調(diào)解決問題的機會。 總結(jié)一下: 最重要息火點是,有勇氣通過孩子的這面鏡子看見并接納真實的自己。

兒童青少年常見心理障礙

兒童青少年常見心理障礙在兒童青少年時期,可見多種心理障礙,具體包括:兒童青少年成長過程中,言語、認知、運動和社會交往能力都得到了不斷的發(fā)展。上述任一方面出現(xiàn)問題,均會導致兒童青少年出現(xiàn)心理問題或者精神障礙。如精神發(fā)育遲滯,言語發(fā)育障礙,孤獨癥,學習障礙,語音障礙,口吃等。 個性發(fā)展問題 良好的個性是心理健康的重要保證。兒童和青少年時期是個性形成的關(guān)鍵時期,在此階段,如果受到各種不良因素的影響,孩子容易形成個性發(fā)展的異常,如:自信心不足、自私、缺乏合作能力等。 情緒行為障礙 情緒行為障礙是兒童青少年時期最為常見的心理障礙,包括:分離焦慮障礙,廣泛焦慮障礙,恐怖癥,學??植腊Y,社交恐怖癥,強迫癥,癔癥,注意缺陷多動障礙,抽動障礙,對立違抗障礙,品行障礙,選擇性緘默等。 睡眠和進食障礙 兒童青少年易于出現(xiàn)睡眠及飲食方面的問題,如:失眠,夜驚,夢魘,睡行癥,神經(jīng)性厭食,神經(jīng)性貪食等。 其他心理障礙 精神分裂癥、情感障礙等也可發(fā)生于兒童青少年時期,對患兒的社會功能產(chǎn)生明顯影響。