秋冬到了，因?yàn)樘鞖獾淖兓绕湓絹碓胶?，人體交感神經(jīng)亢進(jìn)，并且容易感染受涼，心腦血管事件，例如血壓突然增高，腦卒中，急性心梗，急性心衰等發(fā)病率直線上升，所以要求此時(shí)需要堅(jiān)持服藥，堅(jiān)持定期檢測血壓心率等，避免大幅度波動(dòng)，如血壓等波動(dòng)明顯，需要及時(shí)到醫(yī)院調(diào)整藥物，另外注意御寒。因?yàn)樘鞖夂?，人出汗減少，運(yùn)動(dòng)量下降，進(jìn)食增多，飲酒量增大，尤其打火鍋，容易高鹽高脂高糖高嘌呤飲食，可造成血壓血糖明顯上升，頑固難以下降，本身有慢性心衰的患者突然心衰加重，甚至有的患者在凌晨出現(xiàn)急性心梗，所以在秋冬時(shí)節(jié)尤其注意飲食清淡，避免進(jìn)食過多油膩，煎炸，內(nèi)臟，味道重的食物，并注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在期間不適應(yīng)注意及時(shí)就醫(yī)。

一般高血壓患者晨起有晨峰現(xiàn)象，而且容易夜間血壓波動(dòng)，另外還有高峰時(shí)間為下午三點(diǎn)，所以建議患者不定時(shí)在此時(shí)段測量血壓。此前已經(jīng)多次和網(wǎng)站溝通，沒必要每天下發(fā)測血壓表格給高血壓患者，以免造成騷擾，但網(wǎng)站回復(fù)為原來設(shè)定，故如覺對(duì)您造成騷擾，非常抱歉，請忽略！

首先要明確是否高血壓，有的因?yàn)榫o張或者其他原因可以導(dǎo)致假性高血壓，最常見的可以到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢查明確是否高血壓，有些患者在治療時(shí)候也可以做該檢查，了解自己血壓的規(guī)律，更加科學(xué)用藥。 現(xiàn)在主張家庭監(jiān)測血壓，買血壓計(jì)常見為歐姆龍或者松下，買手臂的血壓計(jì)，不要買手腕血壓計(jì)。 首次診斷高血壓，尤其年輕患者，應(yīng)該做繼發(fā)性高血壓檢查，如腎動(dòng)脈彩超，甲功，腎上腺ct，高血壓四項(xiàng)，腎功能等排除其他內(nèi)臟疾病所致高血壓。 確診高血壓后，一般需要定期復(fù)查肝腎功能，血糖，血脂，尿酸，電解質(zhì)及心電圖，至少一年一次，因高血壓多伴隨這類項(xiàng)目異常，或者作為高血壓用藥監(jiān)測。如果高血壓時(shí)間比較長，需要做心臟彩超，頸動(dòng)脈，及腎臟情況評(píng)估，必要時(shí)做腦部評(píng)估，因?yàn)榇藶楦哐獕鹤畛Ｒ姷娜笫軗p器官。 冠心病為高血壓比較常見合并癥，而且臨床上，有時(shí)即便做心電圖，還有心臟彩超都分辨不清，必要的時(shí)候只能做冠脈cta或者造影檢查。 如果高血壓反復(fù)心悸，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，因?yàn)樾穆墒С?，尤其房性心律失常也是高血壓常見并發(fā)癥之一。