春節(jié)結(jié)束，很多中老年患者來到我的診室詢問我肘關(guān)節(jié)痛，我會委婉的詢問他們是否春節(jié)期間干家務活太多，得到的回答都是肯定的，其實這是一個臨床常見的肘關(guān)節(jié)疾病，即肱骨外上髁炎，又叫“網(wǎng)球肘“需要說明的是這并不是我們的骨頭上感染了，而是位于骨頭上肌腱的止點發(fā)生了慢性的損傷，又叫肌腱止點炎，當我們腕手反復活動后就會引起疼痛，由于損傷不容易愈合，容易形成慢性炎癥，并反復發(fā)作，通常發(fā)病早期治療可以康復治療，90%的病人可以得到較滿意的療效，也有患者長期保守治療，效果不佳，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療可以將肌腱在損傷病變處切除，效果滿意的，現(xiàn)在通過關(guān)節(jié)鏡治療，一方面可以觀察肘關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變，同時也可以處理肌腱損傷，是目前治療頑固性網(wǎng)球肘的終極治療方案

肩袖撕裂主要導致肩袖損傷處反復炎癥刺激，吃藥主要是為了降低局部的炎癥因子，緩解局部疼痛癥狀，因此并不能根治損傷肩袖的愈合。服藥需要在醫(yī)生指導下使用，一般常用的有洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩釋片、活血止痛膠囊等藥物。1、洛索洛芬鈉片：洛索洛芬鈉片主要能起到消炎和鎮(zhèn)痛的作用，能夠有效改善肩袖撕裂所引起的腫脹感或者是疼痛感。但是對藥物成分產(chǎn)生過敏的人群是不可以使用的，以免在使用之后出現(xiàn)過敏癥狀。2、塞來昔布緩釋片：在使用之后能夠有效減輕中度疼痛，可以有效改善肩袖撕裂所引起的疼痛感和不適感。3、活血止痛膠囊：這是一種中成藥，主要作用是活血化瘀、消腫止痛，可以緩解肩袖撕裂局部腫脹和疼痛的癥狀。

肩袖手術(shù)恢復的時間因人而異，一般至少要3個月時間，這與患者年齡，肩袖損傷的嚴重性及手術(shù)修復的質(zhì)量，疼痛耐受等諸多原因密切相關(guān)，早期需要給患者佩戴支具約4-6周，保護肩袖的早期可靠愈合，然后的4-6周可以行肩關(guān)節(jié)主被動的活動，3個月后可以開始主動的訓練。因此滿意的肩袖恢復大約在6個月左右。