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青光眼預防,從生活細節(jié)做起
青光眼急性發(fā)作并非防不勝防,特別是有淺前房、青光眼家族史或眼壓偏高等高危因素的,做好以下幾點能有效規(guī)避風險:1.保持情緒穩(wěn)定:暴躁、激動會讓眼壓驟升,是急性發(fā)作的“導火索”,日常需盡量避免情緒大幅波動。2.控制飲水量:不要一次猛喝水,一次喝500毫升可能使眼壓升高1-2毫米汞柱,建議少量多次飲用。3.避免暗處久留:黑暗環(huán)境會導致瞳孔變大,容易擠壓房角,增加發(fā)作風險,盡量減少在暗處停留的時間。4.合理用眼:避免長時間用眼,如看手機、打牌、看書等,過度疲勞可能誘發(fā)問題。特別提醒:如果有青光眼家族病史的,子女一定要提前做好青光眼相關(guān)的篩查,對有淺前房的人群可提前做激光YAG手術(shù)預防,千萬別等大發(fā)作再處理,那時往往已造成不可逆損傷。記住這些細節(jié),能大大降低風險。
眼科科普
青光眼手術(shù)真的很危險嗎?
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