產(chǎn)后乳腺炎的預防和注意事項
什么是產(chǎn)后乳腺炎 產(chǎn)后乳腺炎是產(chǎn)褥期常見的一種疾病,多為急性乳腺炎,常發(fā)生于產(chǎn)后3~4周的哺乳期婦女。而6個月后的嬰兒開始長牙,這個階段乳頭也容易受到損傷,應該小心預防;而斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發(fā)生。急性乳腺炎的致病菌多為金黃色葡萄糖球菌及溶血性鏈球菌,經(jīng)乳頭的裂口或血性感染所致。產(chǎn)后乳腺炎的癥狀 (一)瘀積性乳腺炎:發(fā)生于產(chǎn)褥初期(常在產(chǎn)后1周左右)。由于初產(chǎn)婦缺乏喂哺乳兒經(jīng)驗,易致乳汁郁結(jié),未按時排空所致。產(chǎn)后乳腺炎患者感雙乳不等程度的脹痛,并有中等度體溫升高(38。5℃左右)。檢查乳房脹滿,表面微紅(充血),壓痛,但經(jīng)吸出乳汁后,癥狀多能消失,故一般不認為是真正的乳腺炎。但如不及時處理,或乳頭較小,被新生兒用力吮破,滯留乳汗汁可為化膿性細菌所污染,容易出現(xiàn)產(chǎn)后乳腺炎癥狀。因此,須將多余乳汗排空,并注意乳頭清潔。 (二)化膿性乳腺炎:化膿性乳腺炎多由于葡萄球菌或鏈球菌通過破裂的乳頭感染所致。如前所述,產(chǎn)后乳汁瘀積,如不及時排空,易致感染從而引起產(chǎn)后乳腺炎。細菌侵入乳腺管后,繼續(xù)向?qū)嵸|(zhì)部侵犯,則可形成各種類型的化膿性炎。 產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)病原因 1、乳汁排通不暢,淤積乳房內(nèi)。乳汁淤積,排乳不暢是產(chǎn)后乳腺炎發(fā)病的主要原因。造成乳汁滯留的原因可能是寶寶吸吮姿勢不正確,導致奶水沒辦法完全被吸出。而寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力,會將媽媽的乳頭咬破,進而造成細菌感染,使細菌進入乳房組織。另外,媽媽在喂奶時用指頭擠壓乳房,也會阻礙乳汁的流出。 2、孕期忽視了乳頭的保養(yǎng),而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產(chǎn)婦的乳頭皮膚抵抗力較弱,容易在寶貝的吸吮下造成損傷,使乳汁淤積,細菌侵入。 3、有些新媽咪的乳頭發(fā)育不良,如乳頭內(nèi)陷,也有礙哺乳的進行。4、初產(chǎn)婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤積加重。乳汁的淤積又往往使乳腺組織的活力降低,為入侵細菌的生長繁殖創(chuàng)造有利的條件,如不及時疏通極易發(fā)生乳腺炎。 如何預防產(chǎn)后乳腺炎 產(chǎn)前 1、在懷孕末期應用75%的酒精擦試乳頭,或用溫水洗,以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。 2、乳頭內(nèi)陷者,懷孕前需用手擠出乳頭,按摩牽拉糾正之。 產(chǎn)后 1、要保證母乳喂養(yǎng)的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂,以致細菌沿著皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。 2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè),不要兩邊乳房交替吃,以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足,寶寶只吃一邊就飽了,另一邊又很脹,就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉,不要留在乳房里,以防形成硬結(jié)造成急性乳腺炎。同時養(yǎng)成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺。 3、要側(cè)睡與仰躺睡交替進行,禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。 4、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經(jīng)意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩,最好戴專門的哺乳胸罩,以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。 5、要注意自身衛(wèi)生清潔,喂寶寶前后最好用清水擦洗,然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈,保持乳頭的清潔。 6、產(chǎn)后催奶不宜過急。產(chǎn)后補充營養(yǎng)并不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢,而新生兒吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結(jié)塊,給新媽媽帶來痛苦。所以,產(chǎn)后進食下奶的食物應從少量開始。 7、乳腺炎的成膿期,應少吃有“發(fā)奶”作用的勞腥湯水,以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結(jié)的作用,可多吃些。同時保持情緒舒暢。 8、注意飲食調(diào)攝:宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物,多食新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。 有效治療乳腺炎的妙方 食療 (1)豬蹄1只、黃花菜25克,燉熟后不加佐料食之,每日1次。用于乳腺炎初期未成膿者。 (2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈,黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉,熟后去藥渣,吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復期。 (3)粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁,加粳米煮粥,每日分服。用于乳腺炎潰破后膿盡余熱未消者。 外敷療法 (1)芒硝60克、蜂蜜適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,每日1次,連用3-5天。 (2)蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖,加熱烊化后,趁熱敷患乳處,以不燙傷皮膚為度,連用數(shù)日。 (3)五倍子30克,研末加醋適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,外用紗布固定,每日1次。(4)蔥頭3個,蒲公英適量,將上述兩味藥搗碎,敷患處或飲湯,本方對治單純性乳癰有較好療效。 其他自療 (1)初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度),冷后再敷,連續(xù)10分鐘,用手捏住乳房,一捏一松,反復數(shù)十次。已潰破者禁用。 (2)按摩療法:先用熱的濕毛巾外敷,然后用手按順時針方向按摩乳房,以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。 (3)皸裂很深疼痛厲害,或一直不見好轉(zhuǎn)時,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時間治療。癥狀較輕時,最好戴乳頭帽喂奶,喂奶結(jié)束時,乳頭用硼酸棉消毒,再用消毒的紗布蓋好?;既橄傺滓V鼓溉槲桂B(yǎng)嗎發(fā)生急性乳腺炎時,一般不要停止母乳喂養(yǎng),因為停止哺乳不僅影響嬰兒喂養(yǎng),而且還增加了乳汁淤積的機會。所以,在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時,不但不要停止母乳喂養(yǎng),而且還要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房里的乳汁吸干凈。而當乳腺局部化膿時,患側(cè)乳房應停止哺乳,并以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡,促使乳汁通暢排出。與此同時,仍可讓孩子吃另一側(cè)健康乳房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流后才完全停止哺乳,并按照醫(yī)囑積極采取回奶措施。
田蒙 濟寧市任城區(qū)婦幼保健院 乳腺科