腰椎間盤突出癥康復(fù)護(hù)理措施--運(yùn)動(dòng)治療 采用體位療法、肌力訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練等方法。 （1）體位療法：根據(jù)腰椎間盤突出的病因不同，分別采用不同的體位。急性發(fā)作期，應(yīng)取平臥位，此時(shí)腰椎間盤壓力最小，治療可按下圖（圖7-6），開(kāi)始可能僅僅維持?jǐn)?shù)分鐘，逐步增加1-2小時(shí)，上升至第2式。升級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為維持此姿勢(shì)1-2小時(shí)無(wú)不適，1-2日后，可升1級(jí)。 針對(duì)不同腰椎間盤突出類型，應(yīng)靈活采用不同的體位療法。如中央型突出時(shí)，椎管明顯狹窄，此時(shí)采取屈曲體位法，可以牽拉后縱韌帶，擴(kuò)大椎管。其他姿勢(shì)應(yīng)以保持正常腰椎生理曲度為標(biāo)準(zhǔn)，如直立位活動(dòng)、臥硬床、避免彎腰久坐等，減輕腰椎間盤內(nèi)的壓力等。