1.保持樂(lè)觀開朗，豁達(dá)的心情。不宜有緊張激動(dòng)壓抑焦躁，憂慮悲傷憤怒等不良情緒。 2.要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。保證充足，高質(zhì)量的睡眠。 3.生活要有規(guī)律，避免因生物鐘紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)。 4.加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免患感冒，發(fā)熱，扁桃體發(fā)炎等誘發(fā)白癜風(fēng)的疾病。 5.隨身衣物宜寬大，內(nèi)衣內(nèi)褲不可過(guò)緊。避免摩擦，壓迫患處，或出現(xiàn)外傷。 6.避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。 7.盡量不吸煙，不飲酒。 8.可適當(dāng)使用一些能遮蓋白癜風(fēng)患處的產(chǎn)品，同時(shí)信心十足地積極配合治療。