痤瘡，也叫青春痘，多國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示，本病在 12～24 歲的青少年中，發(fā)病率高達(dá) 80% 以上，即使在25歲以上的青年人群中，男女發(fā)病率也分別高達(dá)54%和40%，有些人甚至到了四五十歲也受到痘痘的困擾。 痘痘肌的皮膚護(hù)理應(yīng)注意什么？ 1合理清潔 形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角質(zhì)細(xì)胞增生，堵塞了導(dǎo)管，令皮脂無(wú)法排出，就形成了肉眼可見的粉刺，加之細(xì)菌感染，從而形成紅色的痘痘。洗臉有助于去除增生的角質(zhì)，減少導(dǎo)管堵塞。 千萬(wàn)不要因?yàn)槎欢徊粩?，就擅自做主，增加洗臉次?shù)和清潔強(qiáng)度，損傷皮膚屏障功能，增加細(xì)菌感染的可能。選擇合適的潔面產(chǎn)品，無(wú)論天氣有多熱，臉又多油，每天洗臉也不要超過3次。同時(shí)水的溫度要適中，過冷的水溫容易使毛孔收縮，不利于清除毛囊角質(zhì)，過熱則損害皮膚屏障。 2適度保濕 長(zhǎng)痘痘的人總覺得自己是油性皮膚，總是拼命控油。殊不知，相對(duì)去除油脂來(lái)說，適度保濕更重要。水油平衡了，肌膚處在很好的狀態(tài)，才不容易長(zhǎng)痘。 痤瘡患者的膚質(zhì)多為油性、混合性，比較適合的保濕劑為凝膠或者乳液，成分上建議選擇具有修復(fù)角質(zhì)屏障功能的產(chǎn)品；不要用含硅油、動(dòng)物油、凡士林的產(chǎn)品等過于黏稠的霜?jiǎng)?3注意防曬 很多痘痘肌朋友認(rèn)為用防曬品會(huì)堵塞毛孔，防曬品還很油，會(huì)給皮膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，所以堅(jiān)決不用。但這樣只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重，而且發(fā)炎的痘痘在日曬后更容易產(chǎn)生色素沉淀，留下持久的痘印。其實(shí)痘痘肌可以選擇質(zhì)地清爽、無(wú)刺激的防曬品，或者加強(qiáng)物理防曬、注意打傘、戴遮陽(yáng)帽，就可以實(shí)現(xiàn)防曬和抗痘的同步。