2004年3月4日，52歲的大中電器公司總經(jīng)理胡凱心臟病突發(fā)，經(jīng)搶救無效逝世；2004年4月8日，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁由于心臟驟停在跑步機上突然辭世。2005年8月18日，長春，著名小品演員高秀敏心臟病突發(fā)去世。上述幾例就是的典型過勞死，給社會家庭帶來巨大的陣痛。所謂“過勞死”，就是人們正常的工作規(guī)律和生活規(guī)律被破壞，總是處于超負荷的工作狀態(tài)中，使身體始終處于亞健康狀態(tài)，積勞成疾，導(dǎo)致血壓升高和動脈粥樣硬化等病理變化，使機體不能承受超強度的勞動而致死。在對“過勞死”人群深入研究中發(fā)現(xiàn)，猝死直接死因的前5位是冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。和一般猝死幾乎沒什么不同，這些病的隱蔽性蒙蔽了過勞者，以至釀成惡果，過度勞累是一個重要的誘因。直接死因的第一位是無癥狀冠心病，特別是無癥狀心肌梗死是首要的危險因素，一般的體檢和心電圖不易發(fā)現(xiàn)隱性冠心病，有些病人心電圖檢查結(jié)果可能正常，只有在做特殊檢查時才可證明有心肌缺血。一旦發(fā)作，措手不及。導(dǎo)致近來猝死增加的原因，專家認為，其一是飲食習(xí)慣的原因，以前營養(yǎng)不良、傳染性疾病多，現(xiàn)在肥胖癥多，“將軍肚”其實就是顯形性肥胖病，這是很多疾病發(fā)展的土壤，可能導(dǎo)致高血壓、血管硬化等；其二是天氣的原因，比如說天氣越來越熱，所以煩躁病多、虛寒病多；其三是人們生活節(jié)奏快了，壓力大了，心理和精神疾病就多了，如憂郁癥、健忘癥等；其四工作方式也變了，坐的機會多了，走的機會少了，身體的自身免疫力也在下降。特別是生活壓力大、事業(yè)心太強、事事追求完美、工作中的“拼命三郎”這一類人，尤其要對過勞死加以防范。如何擺脫過度疲勞誘因是關(guān)鍵，為此專家開出如下處方： 消除腦力疲勞法：適當(dāng)參加體育鍛煉和文娛活動，積極休息。如果是心理疲勞，千萬不要濫用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等，應(yīng)找出引起感情憂郁的原因，并求得解脫。病理性疲勞，應(yīng)及時找醫(yī)生檢查和治療。 飲食補充法：注意飲食營養(yǎng)的搭配。多吃含蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的B族維生素食物，如豆腐、牛奶、魚肉類，多吃水果、蔬菜，適量飲水。 休息恢復(fù)法：每天都要留出一定的休息時間。聽音樂、繪畫、散步等有助解除生理疲勞。 科學(xué)健身方法：一是有氧運動，如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一會兒再慢慢呼出；三是做保健操；四是點穴按摩。

家庭的準備：雖然介入治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，但是畢竟會對身體有所損傷，因此，對于年紀較大，體質(zhì)較差的患者來說，家屬還是應(yīng)該提前安排好出院前后的看護工作。 飲食準備：在進行介入治療前后，最好保持清淡的飲食，少吃辛辣刺激和油膩的食物。 心理準備：介入治療需要在手術(shù)室進行，屆時您會象接受手術(shù)一樣躺在手術(shù)臺上一段時間，也許您會有一點恐懼和擔(dān)心；也許您對于介入治療會抱有非常高的期望值，并因此而激動。這些情緒都不利于治療的過程，所以請放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，保持平和樂觀積極的態(tài)度。 其它：如果您目前還在進行其它治療，建議您去找您的主治醫(yī)生，告訴他您的情況，聽取他的意見。手術(shù)前您應(yīng)完成常規(guī)檢查。 及藥物：口服阿司匹林、氯吡格雷、調(diào)脂藥等 簽寫手術(shù)志愿書：您的醫(yī)生會告知您手術(shù)的名稱，手術(shù)的目的，手術(shù)中可能出現(xiàn)的意外情況，如果您和家人的同意，那么請您在志愿書上簽字。 告訴醫(yī)護人員有無藥物過敏史，尤其是阿司匹林、造影劑和抗生素等。 平車將您送入導(dǎo)管室前，您應(yīng)該排空小便。