1.術(shù)后即刻-術(shù)后第2周:(1) 超短波治療消腫。(2) 使用直膝支具12周。(3) 持雙拐30%負(fù)重到術(shù)后第6周。(4) 被動(dòng)伸膝練習(xí)。(5) 被動(dòng)屈膝練習(xí)（CPM）:術(shù)后第3周開(kāi)始,術(shù)后4周被動(dòng)屈膝達(dá)90°-110。當(dāng)患者能獲得屈膝80-90°時(shí),開(kāi)始?jí)Ρ诨芯毩?xí)。(7) 活動(dòng)髕骨。(8) 術(shù)后第1天開(kāi)始股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)和國(guó)繩肌肌力練習(xí)。2．術(shù)后第3-6周康復(fù):(1) 繼續(xù)保持膝關(guān)節(jié)伸展和肌力的練習(xí)。(2) 活動(dòng)度練習(xí):術(shù)后5周,被動(dòng)屈膝達(dá)到130°。(3) 5周開(kāi)始閉鏈練習(xí)（如淺蹲、壓腿）和跨步訓(xùn)練。3．術(shù)后第7-12周康復(fù):(1) 被動(dòng)屈、伸膝角度與健側(cè)相同,并無(wú)明顯疼痛、腫脹。(2) 患肢可以完全負(fù)重行走。(3) 逐步恢復(fù)保護(hù)下的全蹲練習(xí)。(4) 11周開(kāi)始跪坐練習(xí)及中等強(qiáng)度的阻力固定自行車練習(xí)。4. 術(shù)后第13-18周康復(fù):(1) 繼續(xù)強(qiáng)化股四頭肌和國(guó)繩肌肌力的練習(xí)。(2) 關(guān)節(jié)穩(wěn)定,可考慮慢跑。(2)開(kāi)始游泳,但早期禁止蛙游。